Поговорим про хруст в шее и головные боли👇
Нередко настоящей бедой для современного человека, лишенного достаточного уровня физической активности, становятся боль и хруст в шее. Неприятный симптом не щадит ни детей, ни взрослых, причиняя дискомфорт, а зачастую и нешуточную головную боль.
Вопреки расхожему заблуждению, что хруст шейных позвонков обусловлен исключительно возрастными изменениями, усталостью, неудобной позой на рабочем месте или малоподвижным образом жизни, он является симптомом целого ряда опасных недугов, которые могут потребовать незамедлительное лечение спины и позвоночника. Так, шейный отдел позвоночника представлен 7 позвонками, которые окружены мышечным корсетом. Именно здесь проходят главные сосуды, питающие мозг, а также сосредоточены нервные окончания, соединяющие воедино центральную нервную систему.
Причиной того, почему хрустит шея и болит голова, могут быть такие заболевания, как:
* остеохондроз, обусловленный генетическими факторами, перенесенной травмой, несбалансированным питанием или дисфункцией желез внутренней секреции;
* межпозвоночная грыжа шейного отдела, при которой происходит защемление фиброзного кольца. Без хирургического вмешательства устранить недуг не представляется возможным;
* результат пренебрежения разогревом мышц перед интенсивной физической нагрузкой;
* системные нарушения осанки, среди которых сколиоз, кифоз и тому подобные;
* скопление солей, что характерно для людей престарелого возраста, однако все чаще печальная статистика подтверждает диагностирование такой патологии у молодежи и даже детей;
* гормональные расстройства;
* спондилез и тождественные ему недуги, провоцирующие окостенение позвоночника и обездвиживание его.
Как правило, если шея хрустит при поворотах и болит голова, присутствуют и дополнительные тревожные симптомы, указывающие на защемление нервных окончаний, среди которых:
* снижение чувствительности конечностей;
* обмороки и слабость;
* повышенное потоотделение;
* тошнота;
* снижение остроты слуха, появление шума.
Нередко настоящей бедой для современного человека, лишенного достаточного уровня физической активности, становятся боль и хруст в шее. Неприятный симптом не щадит ни детей, ни взрослых, причиняя дискомфорт, а зачастую и нешуточную головную боль.
Вопреки расхожему заблуждению, что хруст шейных позвонков обусловлен исключительно возрастными изменениями, усталостью, неудобной позой на рабочем месте или малоподвижным образом жизни, он является симптомом целого ряда опасных недугов, которые могут потребовать незамедлительное лечение спины и позвоночника. Так, шейный отдел позвоночника представлен 7 позвонками, которые окружены мышечным корсетом. Именно здесь проходят главные сосуды, питающие мозг, а также сосредоточены нервные окончания, соединяющие воедино центральную нервную систему.
Причиной того, почему хрустит шея и болит голова, могут быть такие заболевания, как:
* остеохондроз, обусловленный генетическими факторами, перенесенной травмой, несбалансированным питанием или дисфункцией желез внутренней секреции;
* межпозвоночная грыжа шейного отдела, при которой происходит защемление фиброзного кольца. Без хирургического вмешательства устранить недуг не представляется возможным;
* результат пренебрежения разогревом мышц перед интенсивной физической нагрузкой;
* системные нарушения осанки, среди которых сколиоз, кифоз и тому подобные;
* скопление солей, что характерно для людей престарелого возраста, однако все чаще печальная статистика подтверждает диагностирование такой патологии у молодежи и даже детей;
* гормональные расстройства;
* спондилез и тождественные ему недуги, провоцирующие окостенение позвоночника и обездвиживание его.
Как правило, если шея хрустит при поворотах и болит голова, присутствуют и дополнительные тревожные симптомы, указывающие на защемление нервных окончаний, среди которых:
* снижение чувствительности конечностей;
* обмороки и слабость;
* повышенное потоотделение;
* тошнота;
* снижение остроты слуха, появление шума.
❤1👍1
Грыжа позвоночника и тазобедренный сустав:
Поясничная грыжа позвоночника оказывает на тазобедренный сустав негативное воздействие. Она провоцирует постоянное воспаление, которое усиливает инфильтративный отек мягких тканей и затрудняет нормальную иннервацию нижних конечностей.
Но боле серьезное влияние оказывает компенсаторное перенапряжение мышечного волокна в области пояснично-крестцового отдела позвоночника. Оно вызывает серьезное искривление позвоночника и нарушает естественную осанку. У человека наблюдается резкое изменение физиологического изгиба в области пояснично-крестцового отдела. В результате меняется положение головок бедренных костей в суставной полости и начинается ускоренная дегенерации защитного хрящевого слоя.
У пациентов с грыжей межпозвоночного диска l5-S1 деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава развивается в течение последующих 3 – 4 лет. Это важно учитывать при проведении комплексного лечения.
Но существует и обратная взаимосвязь. В ряде случаев межпозвоночная грыжа поясничного отдела возникает в результате нарушения функции тазобедренного сустава. Если у человека присутствует вальгусная или варусная деформация нижних конечностей, неправильная постановка стопы (плоскостопие или косолапость), то у него с высокой долей вероятности есть отклонения в работе тазобедренного сочленения костей.
При резких движениях такие люди рискуют получить разрыв фиброзного кольца межпозвоночного диска в поясничном или пояснично-крестцовом отделе позвоночника.
При появлении характерных болей необходимо провести рентгенографическое исследование тазобедренных суставов и МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Поясничная грыжа позвоночника оказывает на тазобедренный сустав негативное воздействие. Она провоцирует постоянное воспаление, которое усиливает инфильтративный отек мягких тканей и затрудняет нормальную иннервацию нижних конечностей.
Но боле серьезное влияние оказывает компенсаторное перенапряжение мышечного волокна в области пояснично-крестцового отдела позвоночника. Оно вызывает серьезное искривление позвоночника и нарушает естественную осанку. У человека наблюдается резкое изменение физиологического изгиба в области пояснично-крестцового отдела. В результате меняется положение головок бедренных костей в суставной полости и начинается ускоренная дегенерации защитного хрящевого слоя.
У пациентов с грыжей межпозвоночного диска l5-S1 деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава развивается в течение последующих 3 – 4 лет. Это важно учитывать при проведении комплексного лечения.
Но существует и обратная взаимосвязь. В ряде случаев межпозвоночная грыжа поясничного отдела возникает в результате нарушения функции тазобедренного сустава. Если у человека присутствует вальгусная или варусная деформация нижних конечностей, неправильная постановка стопы (плоскостопие или косолапость), то у него с высокой долей вероятности есть отклонения в работе тазобедренного сочленения костей.
При резких движениях такие люди рискуют получить разрыв фиброзного кольца межпозвоночного диска в поясничном или пояснично-крестцовом отделе позвоночника.
При появлении характерных болей необходимо провести рентгенографическое исследование тазобедренных суставов и МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.
👍2
‼️Для диагностики, консультации и первичной коррекции, запись в Воцап: 89163808269. Стоимость 2500р.
Предлагаю попробовать новую акцию «Тест драйв» всем желающим (не важно были вы уже или нет). Это поможет сделать выбор, какой сеанс вам больше подходит со скидкой! За 9300 руб. вы получаете 3 сеанса (1 - 30 мин, 1 - 45 мин, 1 - 60 мин). Акция до 4 сентября 2023г. Запись по телефону: 89163808269 в Воцап
👍1
Лечение позвоночника и тазобедренного сустава
В настоящее время возможно безопасное и эффективное лечение позвоночника и тазобедренного сустава с помощью методов мануальной терапии. Не стоит идти на поводу у врачей из городской поликлиники, которые предлагают вам симптоматическое лечение. Оно включает в себя использование фармакологических препаратов, которые лишь временно избавят вас от болевого синдрома. При этом большинство из них может усиливать процесс разрушения хрящевых тканей межпозвоночных дисков и тазобедренного сустава.
Для восстановления поврежденного хрящевого слоя в полости тазобедренного сустава отлично помогает кинезиотерапия, лечебная гимнастика, остеопатия и другие виды воздействия.
Помните о том, что консервативное лечение деформирующего остеоартроза тазобедренного сустава возможно только на ранней стадии. При переходе патологи на 3-ю стадию, когда полностью разрушена хрящевая ткань, лечение возможно только хирургическим путем с помощью эндопротезирования сустава.
Курс лечения в мануальной терапии может включать в себя:
1. мануальное вытяжение позвоночго столба и тазобедренного сустава – эта процедура позволяет создать благоприятные условия для полного расправления и восстановления сдавленной хрящевой ткани;
2. остеопатию – за счет специального воздействия активируются процессы микроциркуляции крови и лимфатической жидкости, ускоряет диффузное питание хрящевых волокон и т.д.;
3. массаж – снимается чрезмерное напряжение мышечного волокна, улучшается эластичность и клеточная проницаемость мягких тканей в очаге поражения;
4. лечебная гимнастика – улучшает тонус мышц и запускает процесс нарушенного диффузного питания.
✅Запись на прием в воцап: 89163808269
В настоящее время возможно безопасное и эффективное лечение позвоночника и тазобедренного сустава с помощью методов мануальной терапии. Не стоит идти на поводу у врачей из городской поликлиники, которые предлагают вам симптоматическое лечение. Оно включает в себя использование фармакологических препаратов, которые лишь временно избавят вас от болевого синдрома. При этом большинство из них может усиливать процесс разрушения хрящевых тканей межпозвоночных дисков и тазобедренного сустава.
Для восстановления поврежденного хрящевого слоя в полости тазобедренного сустава отлично помогает кинезиотерапия, лечебная гимнастика, остеопатия и другие виды воздействия.
Помните о том, что консервативное лечение деформирующего остеоартроза тазобедренного сустава возможно только на ранней стадии. При переходе патологи на 3-ю стадию, когда полностью разрушена хрящевая ткань, лечение возможно только хирургическим путем с помощью эндопротезирования сустава.
Курс лечения в мануальной терапии может включать в себя:
1. мануальное вытяжение позвоночго столба и тазобедренного сустава – эта процедура позволяет создать благоприятные условия для полного расправления и восстановления сдавленной хрящевой ткани;
2. остеопатию – за счет специального воздействия активируются процессы микроциркуляции крови и лимфатической жидкости, ускоряет диффузное питание хрящевых волокон и т.д.;
3. массаж – снимается чрезмерное напряжение мышечного волокна, улучшается эластичность и клеточная проницаемость мягких тканей в очаге поражения;
4. лечебная гимнастика – улучшает тонус мышц и запускает процесс нарушенного диффузного питания.
✅Запись на прием в воцап: 89163808269
👍1
Из-за того, что люди регулярно неправильно сидят, подкручивая таз, сползая вниз с седалищных костей на копчик и крестец, выпрямляется физиологический изгиб в поясничном отделе, необходимый человеку для амортизации во время ходьбы.
При сглаженном лордозе позвоночный столб человека в данной ситуации ровный в области поясницы и не имеет естественного изгиба. Походка становится специфической, человек немного наклонен вперед, а разогнуться назад, чтобы ходить прямо, ему сложно.
Человек не может вести прежний активный образ жизни и часто хочет отдохнуть. Этому способствует также мышечное напряжение в поясничной области постоянного характера – мышцы не могут расслабиться из-за неправильного положения позвоночника, мышечное напряжение может ощущаться в грудном отделе и лопатках.
При таком положении тела формируется кифос (сутулость). Живот начинает сильно выпячиваться. Укорачиваются грудные мышцы. Шея «уходит» вперед (см. карусель👉).
Увеличивается нагрузка на переход поясничного отдела в крестцовый L5S1, и переход поясничного отдела в грудной. Нарушается биомеханика, создаётся компрессия межпозвоночных дисков, появляются боли, протрузии, как следствие может появиться грыжа.
Что делать?
📌Следить за осанкой, когда сидите, не скатываться на поясницу, крестец и копчик.
📌Укреплять мышцы спины, ягодичные мышцы и мышцы пресса.
📌Плавание укрепляет мышцы всего тела.
С помощью массажа и мягких мануальных техник можно добиться:
* расслабления определенных напряженных участков, которые «перетягивают» позвоночник в неправильную сторону;
* приведения в тонус ослабленных мышц;
* улучшения лимфо- и кровотока в тканях;
* общего улучшения самочувствия человека.
✅Запись на первичный прием в Воцап: 89163808269
При сглаженном лордозе позвоночный столб человека в данной ситуации ровный в области поясницы и не имеет естественного изгиба. Походка становится специфической, человек немного наклонен вперед, а разогнуться назад, чтобы ходить прямо, ему сложно.
Человек не может вести прежний активный образ жизни и часто хочет отдохнуть. Этому способствует также мышечное напряжение в поясничной области постоянного характера – мышцы не могут расслабиться из-за неправильного положения позвоночника, мышечное напряжение может ощущаться в грудном отделе и лопатках.
При таком положении тела формируется кифос (сутулость). Живот начинает сильно выпячиваться. Укорачиваются грудные мышцы. Шея «уходит» вперед (см. карусель👉).
Увеличивается нагрузка на переход поясничного отдела в крестцовый L5S1, и переход поясничного отдела в грудной. Нарушается биомеханика, создаётся компрессия межпозвоночных дисков, появляются боли, протрузии, как следствие может появиться грыжа.
Что делать?
📌Следить за осанкой, когда сидите, не скатываться на поясницу, крестец и копчик.
📌Укреплять мышцы спины, ягодичные мышцы и мышцы пресса.
📌Плавание укрепляет мышцы всего тела.
С помощью массажа и мягких мануальных техник можно добиться:
* расслабления определенных напряженных участков, которые «перетягивают» позвоночник в неправильную сторону;
* приведения в тонус ослабленных мышц;
* улучшения лимфо- и кровотока в тканях;
* общего улучшения самочувствия человека.
✅Запись на первичный прием в Воцап: 89163808269
❤4
Асимметрия рёбер - ещё один частый вопрос.
Неровная грудная клетка (деформация грудной клетки) означает, что стороны грудной клетки не симметричны.
Синдром Поланда — это расстройство, когда ребенок рождается с отсутствующими или недоразвитыми мышцами на одной стороне тела. Синдром обычно встречается на правой стороне тела и чаще у мальчиков, чем у девочек. Младенец, рождённый с синдромом Поланда, может иметь недоразвитую грудную клетку, что приводит к ее асимметрии. Подросток в период полового созревания может заметить однобокий рост, как первый признак. В данном случае требуется хирургическое вмешательство и это не по моей части. Я ничего поделать с этим не могу. Важно подождать пока подросток достигнет возраста окончательного физического и полового развития для операции.
✅А теперь, что по моей части: сколиоз - это состояние, которое проявляется искривлением позвоночника. Сколиоз может поражать любую сторону тела и создает видимость неровной грудной клетки. Хотя у человека любого возраста может развиться сколиоз, чаще всего он встречается у женщин и у детей с 11 лет.
Симптомы сколиоза
* наклоненные плечи с одной выраженной лопаткой
* неровная спина
* ребра более выпуклые с одной стороны чем с другой
* перекошенность таза
* нарушения функции спинного мозга, вызывающие онемение, слабость и потерю координации движений
✅Мануальные техники и массаж, а также регулярные упражнения и бассейн могут помочь человеку со сколиозом.
‼️ Первичный приём 2500 рублей!
⚠️ Время приема 30 мин.
⚠️ Кабинет на м.Молодежная
‼️ Записаться на диагностику и коррекцию можно по телефону в Воцап +79163808269
Неровная грудная клетка (деформация грудной клетки) означает, что стороны грудной клетки не симметричны.
Синдром Поланда — это расстройство, когда ребенок рождается с отсутствующими или недоразвитыми мышцами на одной стороне тела. Синдром обычно встречается на правой стороне тела и чаще у мальчиков, чем у девочек. Младенец, рождённый с синдромом Поланда, может иметь недоразвитую грудную клетку, что приводит к ее асимметрии. Подросток в период полового созревания может заметить однобокий рост, как первый признак. В данном случае требуется хирургическое вмешательство и это не по моей части. Я ничего поделать с этим не могу. Важно подождать пока подросток достигнет возраста окончательного физического и полового развития для операции.
✅А теперь, что по моей части: сколиоз - это состояние, которое проявляется искривлением позвоночника. Сколиоз может поражать любую сторону тела и создает видимость неровной грудной клетки. Хотя у человека любого возраста может развиться сколиоз, чаще всего он встречается у женщин и у детей с 11 лет.
Симптомы сколиоза
* наклоненные плечи с одной выраженной лопаткой
* неровная спина
* ребра более выпуклые с одной стороны чем с другой
* перекошенность таза
* нарушения функции спинного мозга, вызывающие онемение, слабость и потерю координации движений
✅Мануальные техники и массаж, а также регулярные упражнения и бассейн могут помочь человеку со сколиозом.
‼️ Первичный приём 2500 рублей!
⚠️ Время приема 30 мин.
⚠️ Кабинет на м.Молодежная
‼️ Записаться на диагностику и коррекцию можно по телефону в Воцап +79163808269
👍5
Почему над сколиозом надо работать и в 15 и в 25 и в 35 лет?
Помимо того, что происходит смещение органов, у людей со сколиозом часто бывают боли в спине. Если ничего не делать, то сколиоз прогрессирует на 1-2 градуса в год. И если 1 градус не так заметно, то через 10 лет - 15 градусов будет видно!
Жду вас, дорогие мои, в любом возрасте!
✅ Запись в Воцап: 89163808269
Помимо того, что происходит смещение органов, у людей со сколиозом часто бывают боли в спине. Если ничего не делать, то сколиоз прогрессирует на 1-2 градуса в год. И если 1 градус не так заметно, то через 10 лет - 15 градусов будет видно!
Жду вас, дорогие мои, в любом возрасте!
✅ Запись в Воцап: 89163808269