Zdravspin Коррекция осанки
341 subscribers
72 photos
2 videos
3 links
Кабинет: Москва, метро Молодёжная
Запись: Воцап 89163808269 Алексей
🟢Мышечно-скелетная техника
🟢Устранение перекоса таза
🟢Снятие болевого синдрома
Download Telegram
Акция месяца: Профессиональная коррекция осанки со скидкой 30%

5 сеансов по 45 мин 19950р.

Не откладывайте здоровье на потом. Акция действует только в феврале!

Запись: 8-916-380-82-69
3
Уважаемые родители!

Наши дети проводят за партами и гаджетами значительную часть дня. К сожалению, это часто приводит к нарушениям осанки, которые, если их вовремя не скорректировать, могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем в будущем.

Неправильная осанка у ребенка — это не только эстетическая проблема. Искривление позвоночника, сутулость, асимметрия плеч провоцируют:
- хронические боли в спине и шее;
- снижение концентрации и быструю утомляемость;
- нарушение работы внутренних органов.
Тревожные сигналы:
- Ребенок часто горбится, одно плечо выше другого.
- Жалуется на боль в спине, шее или голове.
- Быстро устает даже при небольших нагрузках.

В этих случаях не откладывайте визит к специалисту. Ранняя диагностика и коррекция (ЛФК, массаж, правильные привычки) помогут избежать осложнений.

В марте первичный прием по акции 2500р. + скидка 20% на покупку любого курса. Записаться можно по телефону: 89163808269. Прием проходит недалеко от метро Молодёжная.
Поздравляю с Международным женским днём! Пусть ваша жизнь будет яркой, как весенний букет! Пусть каждый день будет наполнен здоровьем, радостью, любовью и улыбками!
3👍1
Почему болит спина?

Наиболее распространенные причины болей в спине - это различные повреждения и травмы:

1. Неправильная
осанка. Продолжительное время нахождение в асимметричной позе приносящей нарушения, например: при учебе за партой, при работе за компьютером или вождении автомобиля, приводит к напряжению мышц спины с одной стороны больше, чем с другой и к нарушению распределения нагрузки на позвоночник.

2. Поднятие тяжестей и нарушения техники подъёма, а так же распределение нагрузки при подъёме тяжёлых предметов вызывает растяжение мышц, повреждение связок или межпозвоночных дисков. Такое часто случается, когда подобран неправильный вес для тренировки. Или же тело человека недостаточно подготовленно для работы с дополнительным весом.

3.  Травмы: удары, падения или резкие движения могут привести к переломам, трещинам или вывихам позвонков, а также к повреждению мягких тканей. Это необязательно могут быть спортивные травмы, в повседневной жизни это может быть связано с падением на льду, например. Если тело человека физически плохо подготовленно, то сгруппироваться быстро не получится и это может привести к травме.
 
Болезни позвоночника:
1.  Остеохондроз - дегенеративное заболевание, при котором происходит разрушение межпозвоночных дисков, что вызывает боли и ограничение подвижности.
2. Грыжа межпозвоночного диска - выпячивание межпозвоночного диска, провоцирует сдавливание нервных корешков, вызывая боль, онемение или слабость в конечностях.
3.  Спондилоартрит - воспаление суставов позвоночника, которое вызывает боль и скованность.
 4. Сколиоз и другие деформации позвоночника. 
 
Аномалии развития позвоночника приводят к нарушению распределения нагрузки и, как следствие, к болям. Зачастую нам это не видно. Мы чувствуем только последствия в виде боли. Чтобы увидеть причину, необходимо обратиться к специалисту, чтобы он провел диагностику и выявил с каким именно нарушением связан болевой синдром.

Первичный прием в марте - 2500р
Запись в воцап: 89163808269
Боль в спине — не просто «прострел» или усталость. Это сигнал тела: что-то нарушено в осанке, мышцах или суставах.

Если игнорировать боль, надеясь, что «само пройдёт», можно запустить процесс:
— от мышечного спазма — к грыже диска,
— от лёгкого дискомфорта — к хронической боли,
— от временного ограничения — к потере подвижности.

Вовремя обратиться к специалисту — значит:
выявить причину, а не заглушать симптомы,
избежать осложнений,
быстрее вернуться к жизни без боли.

Не ждите, пока спина «закричит». Уже первые 2–3 дня имеют значение.
Здоровье позвоночника — основа всего: движения, настроения, энергии.

Берегите себя вовремя. 💙

До конца месяца действует скидка -1000р на любой сеанс 👌