МАЛАЯ ЯГОДИЧНАЯ МЫШЦА (m. gluteus minimus)
– относится к глубоким мышцам, потому ее практически невозможно нагрузить отдельно. Имеет треугольную форму, как и средняя, но отличается малыми размерами.
Функция: отводит ногу в тазобедренном суставе. При ходьбе малая ягодичная мышца на опорной ноге сокращается, что останавливает наклон таза в сторону переносимой ноги, несколько наклоняет его в сторону опорной ноги и выводит кпереди переносимую ногу за счет ротации.
Начало: Крыло подвздошной кости между передней и задней ягодичными линиями.
Прикрепление: Большой вертел
Иннервация: Верхний ягодичный нерв, L4-S1
Клиническая значимость: при ходьбе слабость малых ягодичных мышц приводит к опущению таза на стороне переносимой ноги. В результате этого для сгибания переносимой ноги необходимо больше усилий в тазобедренном суставе (симптом Тренделенбурга).
Участие в спорте: является одной из важнейших отводящих мышц бедра и стабилизирует за счет изометрических сокращений тазобедренный сустав и таз на стороне опорной ноги при спортивной ходьбе, беге и стойке на одной ноге. Данная мышца участвуют в движениях во многих видах спорта (все виды спорта с элементами бега — тройные прыжки, фехтование, контактные виды спорта, спортивная гимнастика, Фигурное катание и конькобежный спорт).
Кроме этого, при фиксированном тазовом поясе динамически отводят бедро, что требуется в таких видах спорта, как спортивная гимнастика, Фигурное катание, плавание брассом, и различных контактных видах спорта. Передняя часть соучаствует в работе сгибателей и внутренних ротаторов бедра (при плавании брассом). Задняя часть сокращается совместно с разгибателями и наружными ротаторами бедра и соучаствует в работе большой ягодичной мышцы в фигурном катании, спортивной гимнастике, метании диска и контактных видах спорта.
1. Анатомический блокнот
2. ВКонтакте
– относится к глубоким мышцам, потому ее практически невозможно нагрузить отдельно. Имеет треугольную форму, как и средняя, но отличается малыми размерами.
Функция: отводит ногу в тазобедренном суставе. При ходьбе малая ягодичная мышца на опорной ноге сокращается, что останавливает наклон таза в сторону переносимой ноги, несколько наклоняет его в сторону опорной ноги и выводит кпереди переносимую ногу за счет ротации.
Начало: Крыло подвздошной кости между передней и задней ягодичными линиями.
Прикрепление: Большой вертел
Иннервация: Верхний ягодичный нерв, L4-S1
Клиническая значимость: при ходьбе слабость малых ягодичных мышц приводит к опущению таза на стороне переносимой ноги. В результате этого для сгибания переносимой ноги необходимо больше усилий в тазобедренном суставе (симптом Тренделенбурга).
Участие в спорте: является одной из важнейших отводящих мышц бедра и стабилизирует за счет изометрических сокращений тазобедренный сустав и таз на стороне опорной ноги при спортивной ходьбе, беге и стойке на одной ноге. Данная мышца участвуют в движениях во многих видах спорта (все виды спорта с элементами бега — тройные прыжки, фехтование, контактные виды спорта, спортивная гимнастика, Фигурное катание и конькобежный спорт).
Кроме этого, при фиксированном тазовом поясе динамически отводят бедро, что требуется в таких видах спорта, как спортивная гимнастика, Фигурное катание, плавание брассом, и различных контактных видах спорта. Передняя часть соучаствует в работе сгибателей и внутренних ротаторов бедра (при плавании брассом). Задняя часть сокращается совместно с разгибателями и наружными ротаторами бедра и соучаствует в работе большой ягодичной мышцы в фигурном катании, спортивной гимнастике, метании диска и контактных видах спорта.
1. Анатомический блокнот
2. ВКонтакте
Большая ягодичная мышца (лат. musculus gluteus maximus) — самая большая мышца из трёх ягодичных мышц, находящаяся ближе всех к поверхности. Она в два раза тяжелее средней и малой вместе взятых.
Вверху m. gluteus maximus крепится к заднему краю подвздошной кости, и к её заднему гребню, задненаружной части крестца, к копчику, апоневрозу мышц, которые выпрямляют позвоночник, крестцово-бугорной связке, а также к листку фасции, покрывающей большую ягодичную мышцу.
Снизу примерно три четверти мышечных пучков (все верхние волокна и поверхностно расположенные нижние волокна) прикрепляются к широкому сухожильному листку апоневроза, пересекающего большой вертел бедренной кости и объединяющегося с бедренно-большеберцовым тяжем широкой фасции бедра.
Нижние волокна, лежащие в глубине musculus gluteus maximus, фиксируются к ягодичной бугристости бедренной кости.
1. Анатомический блокнот
2. ВКонтакте
Вверху m. gluteus maximus крепится к заднему краю подвздошной кости, и к её заднему гребню, задненаружной части крестца, к копчику, апоневрозу мышц, которые выпрямляют позвоночник, крестцово-бугорной связке, а также к листку фасции, покрывающей большую ягодичную мышцу.
Снизу примерно три четверти мышечных пучков (все верхние волокна и поверхностно расположенные нижние волокна) прикрепляются к широкому сухожильному листку апоневроза, пересекающего большой вертел бедренной кости и объединяющегося с бедренно-большеберцовым тяжем широкой фасции бедра.
Нижние волокна, лежащие в глубине musculus gluteus maximus, фиксируются к ягодичной бугристости бедренной кости.
1. Анатомический блокнот
2. ВКонтакте