Изгибы тела: как сколиоз влияет на здоровье?🐪 (спойлер – плохо влияет!)
📲 Присоединяйтесь к прямому эфиру «Излечимо #8»
📅 28 ноября
🕑14:00
👩⚕️Об искривлении позвоночника и осанке расскажет Анастасия Ерискина, врач восстановительной медицины, специалист по кинезитерапии (Центр восстановления и управления здоровьем «Здравилль», г. Калуга).
Вы узнаете:
✔️Что такое сколиоз и чем он отличается от искривления позвоночника?
✔️Какие виды сколиоза бывают и как они влияют на здоровье?
✔️Когда сколиоз требует лечения, а когда можно обойтись наблюдением?
✔️Как правильно выбрать обувь и сидеть за компьютером, чтобы избежать проблем с осанкой?
✔️Какие привычки в повседневной жизни могут негативно влиять на осанку?
➡️ Вопросы можно задавать в комментариях 👇или в личных сообщениях уже сейчас, а также во время эфира, который будет 28 ноября с 14:00, здесь, в аккаунте https://vk.com/zdravill
📲 Присоединяйтесь к прямому эфиру «Излечимо #8»
📅 28 ноября
🕑14:00
👩⚕️Об искривлении позвоночника и осанке расскажет Анастасия Ерискина, врач восстановительной медицины, специалист по кинезитерапии (Центр восстановления и управления здоровьем «Здравилль», г. Калуга).
Вы узнаете:
✔️Что такое сколиоз и чем он отличается от искривления позвоночника?
✔️Какие виды сколиоза бывают и как они влияют на здоровье?
✔️Когда сколиоз требует лечения, а когда можно обойтись наблюдением?
✔️Как правильно выбрать обувь и сидеть за компьютером, чтобы избежать проблем с осанкой?
✔️Какие привычки в повседневной жизни могут негативно влиять на осанку?
➡️ Вопросы можно задавать в комментариях 👇или в личных сообщениях уже сейчас, а также во время эфира, который будет 28 ноября с 14:00, здесь, в аккаунте https://vk.com/zdravill
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему возникает остеохондроз?
Остеохондроз — одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата, которое затрагивает межпозвонковые диски и суставы.
🔍 Ключевые причины остеохондроза
🔹Возрастные изменения
С возрастом происходит естественное старение межпозвоночных дисков, что приводит к их дистрофии и снижению амортизационных свойств.
🔹Неправильная осанка
Длительное сидение в неправильной позе создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что ускоряет процессы разрушения.
🔹Малоподвижный образ жизни
🔹Избыточный вес
Лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на позвоночник.
🔹Травмы и перегрузки
🔹Наследственность
Если у ваших близких были проблемы с позвоночником, стоит обратить на это внимание.
🔹Недостаток питательных веществ
Нехватка витамина D и кальция снижает прочность и эластичность позвоночника.
🟢 Здравилль Москва +7 (495) 172-42-02
🟢 Здравилль Тула +7 (487) 251-56-36
🟢 Здравилль Калуга +7 (484) 290-82-85
Остеохондроз — одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата, которое затрагивает межпозвонковые диски и суставы.
🔍 Ключевые причины остеохондроза
🔹Возрастные изменения
С возрастом происходит естественное старение межпозвоночных дисков, что приводит к их дистрофии и снижению амортизационных свойств.
🔹Неправильная осанка
Длительное сидение в неправильной позе создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что ускоряет процессы разрушения.
🔹Малоподвижный образ жизни
🔹Избыточный вес
Лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на позвоночник.
🔹Травмы и перегрузки
🔹Наследственность
Если у ваших близких были проблемы с позвоночником, стоит обратить на это внимание.
🔹Недостаток питательных веществ
Нехватка витамина D и кальция снижает прочность и эластичность позвоночника.
🟢 Здравилль Москва +7 (495) 172-42-02
🟢 Здравилль Тула +7 (487) 251-56-36
🟢 Здравилль Калуга +7 (484) 290-82-85
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌟 Путь к восстановлению: как мы вернули профессиональную танцовщицу на паркет! 💃✨
Когда наша пациентка, опытная спортсменка по латиноамериканским танцам, пришла в центр, она была на грани отчаяния. Сильные боли в спине, ограниченная подвижность, и, что самое страшное, — врачи сказали, что она больше не сможет танцевать! 😔❌
Врач Фомин Михаил Сергеевич разработал индивидуальный план лечения:
1⃣ Лечебная физкультура: помогли восстановить подвижность и укрепить спину.
2⃣ Физиотерапия: снизила болевой синдром и улучшила общее состояние.
3⃣ Плазмотерапия: способствовали регенерации тканей и ускорению процесса восстановления.
Результат? Через несколько месяцев упорной работы, наша пациентка вновь ступила на паркет, преодолев все сомнения и боль! 🥳👣 Теперь она может не только танцевать, но и наслаждаться жизнью без ограничений! ❤
📍Центр в Москве — +7 (495) 172-42-02
📍Центр в Туле — +7 (487) 251-56-36
📍Центр в Калуге — +7 (484) 290-82-85
Когда наша пациентка, опытная спортсменка по латиноамериканским танцам, пришла в центр, она была на грани отчаяния. Сильные боли в спине, ограниченная подвижность, и, что самое страшное, — врачи сказали, что она больше не сможет танцевать! 😔❌
Врач Фомин Михаил Сергеевич разработал индивидуальный план лечения:
1⃣ Лечебная физкультура: помогли восстановить подвижность и укрепить спину.
2⃣ Физиотерапия: снизила болевой синдром и улучшила общее состояние.
3⃣ Плазмотерапия: способствовали регенерации тканей и ускорению процесса восстановления.
Результат? Через несколько месяцев упорной работы, наша пациентка вновь ступила на паркет, преодолев все сомнения и боль! 🥳👣 Теперь она может не только танцевать, но и наслаждаться жизнью без ограничений! ❤
📍Центр в Москве — +7 (495) 172-42-02
📍Центр в Туле — +7 (487) 251-56-36
📍Центр в Калуге — +7 (484) 290-82-85
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Боли в плече: причины и способы лечения
Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что неприятные ощущения в плече становятся постоянными спутниками жизни? Вы не можете поднять руку? Расчесаться? Выполнять бытовые дела?
В нашем новом видео медицинский директор сети центров Здравилль Мария Леонидовна Гладких разбирает причины болей в плече и эффективные способы их лечения.
Мы призываем вас не игнорировать сигналы своего организма. Понимание причин болей в плече и своевременное обращение к врачу поможет избежать серьезных осложнений и вернуть вам активность.
📍Центр в Москве — +7 (495) 172-42-02
📍Центр в Туле — +7 (487) 251-56-36
📍Центр в Калуге — +7 (484) 290-82-85
💚 Мы с вами на каждом шаге к здоровью!
Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что неприятные ощущения в плече становятся постоянными спутниками жизни? Вы не можете поднять руку? Расчесаться? Выполнять бытовые дела?
В нашем новом видео медицинский директор сети центров Здравилль Мария Леонидовна Гладких разбирает причины болей в плече и эффективные способы их лечения.
Мы призываем вас не игнорировать сигналы своего организма. Понимание причин болей в плече и своевременное обращение к врачу поможет избежать серьезных осложнений и вернуть вам активность.
📍Центр в Москве — +7 (495) 172-42-02
📍Центр в Туле — +7 (487) 251-56-36
📍Центр в Калуге — +7 (484) 290-82-85
💚 Мы с вами на каждом шаге к здоровью!
🙄🙁 Голову покрутил, хрустнул и вправил позвонки – не весь арсенал действий настоящего мануального терапевта. Мануальная терапия до сих пор обитает в плоскости некой магии, народной медицины и утюга при радикулите. Помогает, но как и почему - неизвестно.
😵 Обязательно ли пациенту корчиться от боли или хруста мышц? И как массажиста отличить от мануального терапевта?
👨⚕️ Об этом поговорим в прямом эфире с заведующим ортопедическим, физиотерапевтическим и реабилитационным отделением, врачом-травматологом, ортопедом Михаилом Фоминым (Центр восстановления и управления здоровьем «Здравиль», г. Москва).
📅 5 декабря, в четверг
🕑 в 14:00
📲 на нашем аккаунте https://vk.com/zdravill
🟢 Не пропустите!
Задайте свои вопросы в комментариях уже сейчас!👇
😵 Обязательно ли пациенту корчиться от боли или хруста мышц? И как массажиста отличить от мануального терапевта?
👨⚕️ Об этом поговорим в прямом эфире с заведующим ортопедическим, физиотерапевтическим и реабилитационным отделением, врачом-травматологом, ортопедом Михаилом Фоминым (Центр восстановления и управления здоровьем «Здравиль», г. Москва).
📅 5 декабря, в четверг
🕑 в 14:00
📲 на нашем аккаунте https://vk.com/zdravill
🟢 Не пропустите!
Задайте свои вопросы в комментариях уже сейчас!👇
Укрепляем стопы и защищаемся от травм: будьте в безопасности этой зимой! ❄️👣
Зима — это настоящая сказка! ❄️🏔️ Но не забывайте, что в этот период, когда дороги покрыты льдом и снегом, риски получения травм увеличиваются как никогда!
Давайте разберемся, с какими бедами могут столкнуться наши ноги и как их предотвратить, чтобы наслаждаться каждым моментом зимы! ⛄️
🔹Вывихи
-Возникают, когда кости сустава смещаются относительно друг друга. Это может произойти из-за резкого поворота или падения.
- Часто сопровождаются повреждением связок и мягких тканей. При неадекватном лечении могут развиться хронические нестабильности сустава и артрит.
🔹Растяжения
- Происходит, когда связки чрезмерно растягиваются, что может быть вызвано падением или неудачным движением.
- Даже нормальное растяжение может привести к воспалению и боли, что ограничит движение и потребует длительного восстановления.
❓Почему важно укреплять голеностопный сустав?
Укрепление голеностопного сустава и стопы является ключевым аспектом профилактики травм. Давайте рассмотрим причины, по которым это особенно важно:
🟢 Увеличение стабильности: сильные мышцы и связки обеспечивают лучшую поддержку суставу, уменьшая риск вывихов и растяжений. Ваша стопа будет более устойчивой к внешним воздействиям, что особенно важно на скользких поверхностях.
🟢 Улучшение координации и баланса: укрепленные мышцы стопы улучшают вашу способность поддерживать равновесие, что критично при зимних активностях. Работа с балансирующими упражнениями поможет избежать падений.
🟢 Снижение нагрузки на сустав: сильные мышцы берут на себя часть нагрузки и уменьшают давление на сустав, что снижает вероятность повреждений при неправильных движениях и падениях.
🟢 Предотвращение хронизации травм: укрепление голеностопного сустава помогает избежать повторных травм. Состояния, такие как хроническая нестабильность или артрит, часто развиваются после первичной травмы, и усиливающие тренировки могут существенно снизить вероятность их возникновения.
Эта зима может быть полна приключений и радости — если вы позаботитесь о своей стопе! 🥳👣 Укрепляя свои ноги, вы открываете двери в мир уверенности и бесконечного удовольствия от зимних активностей! ❄️💖 Так что, укрепляйте стопы, выходите на улицу и наслаждайтесь зимой на полную катушку! 🎉☃️
Зима — это настоящая сказка! ❄️🏔️ Но не забывайте, что в этот период, когда дороги покрыты льдом и снегом, риски получения травм увеличиваются как никогда!
Давайте разберемся, с какими бедами могут столкнуться наши ноги и как их предотвратить, чтобы наслаждаться каждым моментом зимы! ⛄️
🔹Вывихи
-Возникают, когда кости сустава смещаются относительно друг друга. Это может произойти из-за резкого поворота или падения.
- Часто сопровождаются повреждением связок и мягких тканей. При неадекватном лечении могут развиться хронические нестабильности сустава и артрит.
🔹Растяжения
- Происходит, когда связки чрезмерно растягиваются, что может быть вызвано падением или неудачным движением.
- Даже нормальное растяжение может привести к воспалению и боли, что ограничит движение и потребует длительного восстановления.
❓Почему важно укреплять голеностопный сустав?
Укрепление голеностопного сустава и стопы является ключевым аспектом профилактики травм. Давайте рассмотрим причины, по которым это особенно важно:
🟢 Увеличение стабильности: сильные мышцы и связки обеспечивают лучшую поддержку суставу, уменьшая риск вывихов и растяжений. Ваша стопа будет более устойчивой к внешним воздействиям, что особенно важно на скользких поверхностях.
🟢 Улучшение координации и баланса: укрепленные мышцы стопы улучшают вашу способность поддерживать равновесие, что критично при зимних активностях. Работа с балансирующими упражнениями поможет избежать падений.
🟢 Снижение нагрузки на сустав: сильные мышцы берут на себя часть нагрузки и уменьшают давление на сустав, что снижает вероятность повреждений при неправильных движениях и падениях.
🟢 Предотвращение хронизации травм: укрепление голеностопного сустава помогает избежать повторных травм. Состояния, такие как хроническая нестабильность или артрит, часто развиваются после первичной травмы, и усиливающие тренировки могут существенно снизить вероятность их возникновения.
Эта зима может быть полна приключений и радости — если вы позаботитесь о своей стопе! 🥳👣 Укрепляя свои ноги, вы открываете двери в мир уверенности и бесконечного удовольствия от зимних активностей! ❄️💖 Так что, укрепляйте стопы, выходите на улицу и наслаждайтесь зимой на полную катушку! 🎉☃️
Освободитесь от вредных привычек: опорно-двигательный аппарат скажет вам СПАСИБО!
Вы когда-нибудь задумывались, как привычки влияют на здоровье? Если нет — самое время начать! Ведь вредные привычки, такие как курение, малоподвижный образ жизни, плохое питание и недостаток сна, могут разрушительно воздействовать на опорно-двигательный аппарат и в конечном итоге — на качество вашей жизни.
🔹Снижение прочности костной ткани. Курение препятствует поступлению кальция и витаминов, необходимых для поддержания крепости костей.
🔹Увеличение риска остеопороза. Хронические курильщики подвержены более высокому риску переломов из-за потеря костной массы.
🔹Воспаление суставов. Курение связано с повышенным уровнем воспалительных процессов, что может приводить к развитию артритов.
🔹Снижение мышечного тонуса. Мышцы не получают необходимой нагрузки, что приводит к их ослаблению и нарушению балансировки.
🔹Ухудшение обмена веществ. Недостаток движения замедляет метаболизм, что может способствовать набору лишнего веса и ожирению, увеличивая нагрузку на суставы.
🔹Проблемы с гибкостью. Малоподвижность приводит к застыванию суставов и уменьшению их подвижности.
🔹Недостаток витаминов и минералов. Дефицит важных элементов (например, кальция, витамина D, магния) может привести к ослаблению костной ткани.
🔹Избыточная масса тела. Лишний вес создает дополнительную нагрузку на суставы, увеличивая риск их повреждения и заболеваний, таких как остеоартрит.
🔹Процессы регенерации. Необходимые для восстановления мышц и суставов процессы происходят в основном во время сна.
🔹Гормональный баланс. Нарушение сна может приводить к повышению уровня кортизола (гормона стресса), что, в свою очередь, может способствовать дегенерации хрящевой ткани.
Если вы хотите, чтобы жизнь была насыщенной и полной энергии, сделайте выбор в пользу активного образа жизни, сбалансированного питания и крепкого сна. В конце концов, качество вашей жизни — в ваших руках!
Вы когда-нибудь задумывались, как привычки влияют на здоровье? Если нет — самое время начать! Ведь вредные привычки, такие как курение, малоподвижный образ жизни, плохое питание и недостаток сна, могут разрушительно воздействовать на опорно-двигательный аппарат и в конечном итоге — на качество вашей жизни.
🔹Снижение прочности костной ткани. Курение препятствует поступлению кальция и витаминов, необходимых для поддержания крепости костей.
🔹Увеличение риска остеопороза. Хронические курильщики подвержены более высокому риску переломов из-за потеря костной массы.
🔹Воспаление суставов. Курение связано с повышенным уровнем воспалительных процессов, что может приводить к развитию артритов.
🔹Снижение мышечного тонуса. Мышцы не получают необходимой нагрузки, что приводит к их ослаблению и нарушению балансировки.
🔹Ухудшение обмена веществ. Недостаток движения замедляет метаболизм, что может способствовать набору лишнего веса и ожирению, увеличивая нагрузку на суставы.
🔹Проблемы с гибкостью. Малоподвижность приводит к застыванию суставов и уменьшению их подвижности.
🔹Недостаток витаминов и минералов. Дефицит важных элементов (например, кальция, витамина D, магния) может привести к ослаблению костной ткани.
🔹Избыточная масса тела. Лишний вес создает дополнительную нагрузку на суставы, увеличивая риск их повреждения и заболеваний, таких как остеоартрит.
🔹Процессы регенерации. Необходимые для восстановления мышц и суставов процессы происходят в основном во время сна.
🔹Гормональный баланс. Нарушение сна может приводить к повышению уровня кортизола (гормона стресса), что, в свою очередь, может способствовать дегенерации хрящевой ткани.
Если вы хотите, чтобы жизнь была насыщенной и полной энергии, сделайте выбор в пользу активного образа жизни, сбалансированного питания и крепкого сна. В конце концов, качество вашей жизни — в ваших руках!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
15 дней к здоровому опорно-двигательному аппарату 🚀
В новом видео заведующий ортопедическим, физиотерапевтическим и реабилитационным отделением, врач-травматолог, ортопед, специалист по кинезиотерапии Михаил Сергеевич Фомин рассказал о том, что можно сделать за 15 дней для улучшения состояния опорно-двигательного аппарата. Вы узнаете, как улучшить качество жизни и избавиться от неприятных ощущений.
Но это только начало к здоровому позвоночнику! Мы приглашаем вас на консультацию в Здравилль — центр восстановительной медицины, где забота о вашем здоровье стоит на первом месте.
🎁 Каждый новый пациент получает БЕСПЛАТНУЮ НЕДЕЛЮ ЛЕЧЕНИЯ в нашем зале кинезиотерапии! 🎁
🟢 Здравилль Москва +7 (495) 172-42-02 https://zdraville.ru
🟢 Здравилль Тула +7 (487) 251-56-36 https://tula.zdraville.ru
🟢 Здравилль Калуга +7 (484) 290-82-85 https://kaluga.zdraville.ru
📞 Звоните нам или оставляйте заявку на сайте, и мы с радостью ответим на все ваши вопросы!
Ваше здоровье — в надежных руках! ❤️
В новом видео заведующий ортопедическим, физиотерапевтическим и реабилитационным отделением, врач-травматолог, ортопед, специалист по кинезиотерапии Михаил Сергеевич Фомин рассказал о том, что можно сделать за 15 дней для улучшения состояния опорно-двигательного аппарата. Вы узнаете, как улучшить качество жизни и избавиться от неприятных ощущений.
Но это только начало к здоровому позвоночнику! Мы приглашаем вас на консультацию в Здравилль — центр восстановительной медицины, где забота о вашем здоровье стоит на первом месте.
🎁 Каждый новый пациент получает БЕСПЛАТНУЮ НЕДЕЛЮ ЛЕЧЕНИЯ в нашем зале кинезиотерапии! 🎁
🟢 Здравилль Москва +7 (495) 172-42-02 https://zdraville.ru
🟢 Здравилль Тула +7 (487) 251-56-36 https://tula.zdraville.ru
🟢 Здравилль Калуга +7 (484) 290-82-85 https://kaluga.zdraville.ru
📞 Звоните нам или оставляйте заявку на сайте, и мы с радостью ответим на все ваши вопросы!
Ваше здоровье — в надежных руках! ❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌟 Как отличить «плохую» боль после тренировки от «хорошей»
В новом видео медицинский директор центра Мария Леонидовна Гладких расскажет, как отличить «хорошую» боль в мышцах после тренировки от «патологической». 💪✨
Почему это так важно? Понимание разницы может помочь вам избежать травм и оптимизировать процесс восстановления! 🤕➡️💪 «Хорошая» боль говорит о том, что ваши мышцы адаптируются, а вот «патологическая» может сигнализировать о переутомлении или травме. 🚑
Не упустите шанс узнать больше о здоровье и правильном реагировании на сигналы своего организма! 🔍👩⚕️ Смотрите видео и оставайтесь в гармонии со своим телом! 💖
В новом видео медицинский директор центра Мария Леонидовна Гладких расскажет, как отличить «хорошую» боль в мышцах после тренировки от «патологической». 💪✨
Почему это так важно? Понимание разницы может помочь вам избежать травм и оптимизировать процесс восстановления! 🤕➡️💪 «Хорошая» боль говорит о том, что ваши мышцы адаптируются, а вот «патологическая» может сигнализировать о переутомлении или травме. 🚑
Не упустите шанс узнать больше о здоровье и правильном реагировании на сигналы своего организма! 🔍👩⚕️ Смотрите видео и оставайтесь в гармонии со своим телом! 💖
❓Что нужно знать о межпозвоночной грыже
Хроническая боль в спине — это не просто физический дискомфорт. Это состояние, которое может глубоко повлиять на качество вашей жизни, ограничивая физические возможности и вызывая постоянный стресс 🤕 По статистике, каждый третий человек сталкивается с проблемами спины в течение своего жизни, а с возрастом эта цифра только растет.
🏥 Хроническая боль может быть следствием различных заболеваний, и межпозвоночная грыжа занимает одно из ключевых мест среди них. Эта патология возникает, когда мягкое ядро межпозвоночного диска выдавливается в заднюю часть и начинает давить на близлежащие нервы, вызывая боль, онемение и слабость в конечностях.
🔎 Но что стоит за этим диагнозом?
Межпозвоночные диски играют важную роль в обеспечении гибкости и амортизации позвоночника. В процессе старения или под воздействием травм они могут терять влагу и упругость, что делает их более восприимчивыми к повреждениям. Интенсивные физические нагрузки, остеохондроз и малоподвижный образ жизни усугубляют эту проблему, приводя к образованию грыж. Поэтому важно не только обращать внимание на симптомы, такие как боли в спине или радиирующие боли в ногах, но и принимать меры по профилактике и лечению этого состояния.
🔎 Почему важно обращаться к врачу?
Симптомы межпозвонковой грыжи могут проявляться различным образом: от болей в спине и онемения конечностей до нарушений двигательной активности. Многие люди списывают эти боли на усталость или малую физическую активность, откладывая визит к специалисту. Однако игнорирование таких сигналов организма может иметь серьезные последствия.
🔹Грыжа может продолжать расти, оказывая давление на соседние нервные корешки и спинной мозг, что может вызвать серьезные неврологические нарушения.
🔹Длительное самолечение или отсутствие лечения может привести к стойкому синдрому хронической боли, который значительно ухудшает качество жизни.
🔎 Как избежать осложнений?
Своевременная диагностика межпозвонковой грыжи позволяет не только избежать осложнений, но и обеспечить эффективное лечение ‼️без хирургического вмешательства. На ранних стадиях заболевания обычно достаточно консервативных методов терапии: физиотерапии, мануальной терапии, физических упражнений и медикаментозного лечения (подробный рассказ о лечении смотрите в ролике ниже). Все эти методы направлены на снятие воспаления, уменьшение боли и улучшение движения, позволяя восстановить нормальную функцию позвоночника.
🔎 Когда стоит беспокоиться?
Если вы обнаружили у себя постоянные боли в спине, которые не проходят после отдыха, онемение или слабость в руках или ногах, стоит немедленно обратиться к врачу. Чем раньше будет выполнена диагностика, тем больше шансов на успешное восстановление ‼️без операции. Врачи рекомендуют проходить обследование хотя бы раз в год, особенно если у вас есть факторы риска, такие как сидячий образ жизни или наличие заболеваний опорно-двигательного аппарата в анамнезе.
Не откладывайте визит к врачу! Помните, что своевременная диагностика и лечение межпозвонковой грыжи могут уберечь вас от серьезных заболеваний и хирургического вмешательства в будущем.
🔔 Если вы хотите узнать больше о безопасных и эффективных методах лечения межпозвонковых грыж без операции, посмотрите видео, в котором медицинский директор центра Здравилль Мария Леонидовна Гладких рассказывает об эффективных безоперационных методах лечения грыж. Не упустите возможность получить необходимую информацию, чтобы заботиться о своем здоровье правильно!
📍Центр в Москве — +7 (495) 172-42-02 zdraville.ru
📍Центр в Туле — +7 (487) 251-56-36 tula.zdraville.ru
📍Центр в Калуге — +7 (484) 290-82-85 kaluga.zdraville.ru
💚 Мы с вами на каждом шаге к здоровью!
🏥 Хроническая боль может быть следствием различных заболеваний, и межпозвоночная грыжа занимает одно из ключевых мест среди них. Эта патология возникает, когда мягкое ядро межпозвоночного диска выдавливается в заднюю часть и начинает давить на близлежащие нервы, вызывая боль, онемение и слабость в конечностях.
Межпозвоночные диски играют важную роль в обеспечении гибкости и амортизации позвоночника. В процессе старения или под воздействием травм они могут терять влагу и упругость, что делает их более восприимчивыми к повреждениям. Интенсивные физические нагрузки, остеохондроз и малоподвижный образ жизни усугубляют эту проблему, приводя к образованию грыж. Поэтому важно не только обращать внимание на симптомы, такие как боли в спине или радиирующие боли в ногах, но и принимать меры по профилактике и лечению этого состояния.
Симптомы межпозвонковой грыжи могут проявляться различным образом: от болей в спине и онемения конечностей до нарушений двигательной активности. Многие люди списывают эти боли на усталость или малую физическую активность, откладывая визит к специалисту. Однако игнорирование таких сигналов организма может иметь серьезные последствия.
🔹Грыжа может продолжать расти, оказывая давление на соседние нервные корешки и спинной мозг, что может вызвать серьезные неврологические нарушения.
🔹Длительное самолечение или отсутствие лечения может привести к стойкому синдрому хронической боли, который значительно ухудшает качество жизни.
Своевременная диагностика межпозвонковой грыжи позволяет не только избежать осложнений, но и обеспечить эффективное лечение ‼️без хирургического вмешательства. На ранних стадиях заболевания обычно достаточно консервативных методов терапии: физиотерапии, мануальной терапии, физических упражнений и медикаментозного лечения (подробный рассказ о лечении смотрите в ролике ниже). Все эти методы направлены на снятие воспаления, уменьшение боли и улучшение движения, позволяя восстановить нормальную функцию позвоночника.
Если вы обнаружили у себя постоянные боли в спине, которые не проходят после отдыха, онемение или слабость в руках или ногах, стоит немедленно обратиться к врачу. Чем раньше будет выполнена диагностика, тем больше шансов на успешное восстановление ‼️без операции. Врачи рекомендуют проходить обследование хотя бы раз в год, особенно если у вас есть факторы риска, такие как сидячий образ жизни или наличие заболеваний опорно-двигательного аппарата в анамнезе.
Не откладывайте визит к врачу! Помните, что своевременная диагностика и лечение межпозвонковой грыжи могут уберечь вас от серьезных заболеваний и хирургического вмешательства в будущем.
🔔 Если вы хотите узнать больше о безопасных и эффективных методах лечения межпозвонковых грыж без операции, посмотрите видео, в котором медицинский директор центра Здравилль Мария Леонидовна Гладких рассказывает об эффективных безоперационных методах лечения грыж. Не упустите возможность получить необходимую информацию, чтобы заботиться о своем здоровье правильно!
📍Центр в Москве — +7 (495) 172-42-02 zdraville.ru
📍Центр в Туле — +7 (487) 251-56-36 tula.zdraville.ru
📍Центр в Калуге — +7 (484) 290-82-85 kaluga.zdraville.ru
💚 Мы с вами на каждом шаге к здоровью!
Плечо — это наш силовой рычаг💪, который помогает поднять руку, обнять ребёнка, бросить мяч или просто почесать за ухом. Но когда плечо болит, эти действия даются с трудом, как будто ты оказываешься в плену собственного тела.
😬 Боль может быть вызвана разными причинами: травмой, перенапряжением или воспалением.
Но чаще всего за постоянной болью скрываются уже более серьезные заболевания плечевого сустава.
Например:
➡️ Тендинит
➡️ Синдром ротаторной манжеты
➡️ Артрит
Если вы испытываете боль в плече, и тем более, если у вас уже есть подозрения на серьезные заболевания, то смотрите 📌новый выпуск «Излечимо», его тема — «Всё по плечу».
В прямом эфире на ваши вопросы отвечает 👨⚕️ заведующий ортопедическим, физиотерапевтическим и реабилитационным отделением, врач-травматолог, ортопед Михаил Фомин
📅26 декабря
🕑 в 13:00
📲 в аккаунте Здравилль https://vk.com/zdravill
📲 в сообществе Здравиль в Москве https://vk.me/zdraville.
😬 Боль может быть вызвана разными причинами: травмой, перенапряжением или воспалением.
Но чаще всего за постоянной болью скрываются уже более серьезные заболевания плечевого сустава.
Например:
➡️ Тендинит
➡️ Синдром ротаторной манжеты
➡️ Артрит
Если вы испытываете боль в плече, и тем более, если у вас уже есть подозрения на серьезные заболевания, то смотрите 📌новый выпуск «Излечимо», его тема — «Всё по плечу».
В прямом эфире на ваши вопросы отвечает 👨⚕️ заведующий ортопедическим, физиотерапевтическим и реабилитационным отделением, врач-травматолог, ортопед Михаил Фомин
📅26 декабря
🕑 в 13:00
📲 в аккаунте Здравилль https://vk.com/zdravill
📲 в сообществе Здравиль в Москве https://vk.me/zdraville.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎄🎉 С Новым годом, дорогие друзья! Пусть этот год будет полон здоровья, радости и новых свершений!
✨🥂 Желаем вам, в первую очередь, здоровья, бодрости духа и ярких красок в жизни!
🌟 В «Здравилле» мы всегда готовы помочь вам провести новый год в полном здравии!
✨🥂 Желаем вам, в первую очередь, здоровья, бодрости духа и ярких красок в жизни!
🌟 В «Здравилле» мы всегда готовы помочь вам провести новый год в полном здравии!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Существует множество причин, вызывающих дискомфорт в этом суставе — от травм до воспалительных процессов.
Михаил Сергеевич Фомин, опытный врач-ортопед, в своем ролике рассказывает о ключевых состояниях, которые могут приводить к болям в коленях.
Игнорирование болей в коленях может иметь серьезные последствия. Если не принять меры, острая боль может перейти в хроническую, что приводит к нарушению функции сустава и снижению качества жизни. Исследования показывают, что отсутствие лечения может привести к необходимости хирургических вмешательств, такими как артропластика или артроскопия.
Своевременная диагностика и лечение могут предотвратить прогрессирование заболеваний суставов. Если вы испытываете боль в коленях, не откладывайте визит к врачу-ортопеду. Современная медицина предлагает широкий спектр методов диагностики и лечения, которые помогут вам сохранить здоровье суставов и активный образ жизни.
Михаил Сергеевич Фомин, опытный врач-ортопед, в своем ролике рассказывает о ключевых состояниях, которые могут приводить к болям в коленях.
Игнорирование болей в коленях может иметь серьезные последствия. Если не принять меры, острая боль может перейти в хроническую, что приводит к нарушению функции сустава и снижению качества жизни. Исследования показывают, что отсутствие лечения может привести к необходимости хирургических вмешательств, такими как артропластика или артроскопия.
Своевременная диагностика и лечение могут предотвратить прогрессирование заболеваний суставов. Если вы испытываете боль в коленях, не откладывайте визит к врачу-ортопеду. Современная медицина предлагает широкий спектр методов диагностики и лечения, которые помогут вам сохранить здоровье суставов и активный образ жизни.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎉🚨 Праздники могут быть опасны! 🎄💥
Не допускайте, чтобы новогодние радости обернулись для вас проблемами!
🤯🍾 Забытые режим, переедание и стрессы могут обернуться серьезными последствиями.
📢 Врач-невролог и медицинский директор сети центров Здравилль — Мария Леонидовна Гладких делится своим экспертным мнением о том, как новогодние торжества могут влиять на ваше здоровье. Она расскажет, какие важные аспекты стоит учесть, чтобы защитить себя в этот праздничный период! 🩺💡
❤️ Не дайте праздникам стать причиной для беспокойства! Смотрите наше видео и будьте в курсе, как сохранить здоровье в это непростое время. Берегите себя и своих близких! 💪
👉 Присоединяйтесь, смотрите и делитесь с друзьями — здоровье важнее всего!
Не допускайте, чтобы новогодние радости обернулись для вас проблемами!
🤯🍾 Забытые режим, переедание и стрессы могут обернуться серьезными последствиями.
📢 Врач-невролог и медицинский директор сети центров Здравилль — Мария Леонидовна Гладких делится своим экспертным мнением о том, как новогодние торжества могут влиять на ваше здоровье. Она расскажет, какие важные аспекты стоит учесть, чтобы защитить себя в этот праздничный период! 🩺💡
❤️ Не дайте праздникам стать причиной для беспокойства! Смотрите наше видео и будьте в курсе, как сохранить здоровье в это непростое время. Берегите себя и своих близких! 💪
👉 Присоединяйтесь, смотрите и делитесь с друзьями — здоровье важнее всего!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Морозы могут угрожать вашим суставам! ❄️⚠️
Зима не только радует нас красивыми пейзажами и праздниками, но и может стать настоящей катастрофой для здоровья наших суставов! 😱❄️ Исследования показывают, что холодная погода может усугублять воспалительные процессы и приводить к болям в суставных тканях.
В нашем новом видео врач-ортопед Михаил Сергеевич Фомин раскроет все опасности низких температур!
💪🩺 Чтобы минимизировать риск болей и дискомфорта, крайне важно правильно одеваться в морозные дни, избегать переохлаждения и создавать комфортные условия для активности.
Праздничное время — это радость, но не забывайте о своем здоровье. Пусть эта зима принесет вам только радость, а не боль! 🙌❄️
👉 Не упустите шанс узнать больше — смотрите видео и делитесь с близкими!
📍Центр в Москве — +7 (495) 172-42-02 zdraville.ru
📍Центр в Туле — +7 (487) 251-56-36 tula.zdraville.ru
📍Центр в Калуге — +7 (484) 290-82-85 kaluga.zdraville.ru
💚 Мы с вами на каждом шаге к здоровью!
Зима не только радует нас красивыми пейзажами и праздниками, но и может стать настоящей катастрофой для здоровья наших суставов! 😱❄️ Исследования показывают, что холодная погода может усугублять воспалительные процессы и приводить к болям в суставных тканях.
В нашем новом видео врач-ортопед Михаил Сергеевич Фомин раскроет все опасности низких температур!
💪🩺 Чтобы минимизировать риск болей и дискомфорта, крайне важно правильно одеваться в морозные дни, избегать переохлаждения и создавать комфортные условия для активности.
Праздничное время — это радость, но не забывайте о своем здоровье. Пусть эта зима принесет вам только радость, а не боль! 🙌❄️
👉 Не упустите шанс узнать больше — смотрите видео и делитесь с близкими!
📍Центр в Москве — +7 (495) 172-42-02 zdraville.ru
📍Центр в Туле — +7 (487) 251-56-36 tula.zdraville.ru
📍Центр в Калуге — +7 (484) 290-82-85 kaluga.zdraville.ru
💚 Мы с вами на каждом шаге к здоровью!
Если вы чувствуете дискомфорт в тазобедренном суставе, стоит обратить на это внимание! 🤯 Давайте разберемся, что скрывается за этой болезнью и почему игнорировать ее — плохая идея! 🚫
⚡ Сигналы, которые не стоит игнорировать!
Боль в тазобедренном суставе — это не просто неприятное ощущение, а потенциальный признак серьезных патологий. Вот несколько из них:
🔹Остеоартрит — это дегенеративное заболевание суставов, которое приводит к разрушению хрящевой ткани.
‼️По данным исследований, оно затрагивает до 27% взрослого населения. Если не вмешаться вовремя, вы рискуете столкнуться с ограничением подвижности и хронической болью. 😱
🔹Бурсит — воспаление синовиальных сумок, часто вызываемое травмами или перегрузкой.
‼️Эта патология может проявиться резкой болью и отеками, что существенно ухудшает качество жизни. 🥵
🔹Тендинит — воспаление сухожилий, чаще всего возникающее из-за микротравм.
‼️Сигнализирует о себе при движении и может привести к серьезной потере функциональности сустава. 🎯
🔹Остеонекроз — это дефект кровоснабжения головки бедренной кости, что приводит к ее отмиранию.
‼️Эта патология требует немедленного медицинского вмешательства, так как игнорирование может привести к необратимым последствиям. ⚡
⏳ Зачем ждать? ⏳
Не дайте боли забрать вашу активную жизнь! 🔥 Лучше обратиться к специалисту, который поможет выявить причину болей и предложит эффективные методы лечения. Чем раньше вы займетесь здоровьем тазобедренных суставов, тем больше шансов сохранить свою свободу передвижения и радоваться жизни! 💪😎
О том, как лечат боли в ТБС в центре Здравилль, рассказал врач-ортопед Михаил Сергеевич Фомин👇🏾
🔗 Записывайтесь на консультацию прямо сейчас и берите здоровье под контроль! 💖✨ Помните, ваше здоровье в ваших руках!
📍Центр в Москве — +7 (495) 172-42-02 zdraville.ru
📍Центр в Туле — +7 (487) 251-56-36 tula.zdraville.ru
📍Центр в Калуге — +7 (484) 290-82-85 kaluga.zdraville.ru
💚 Мы с вами на каждом шаге к здоровью!
⚡ Сигналы, которые не стоит игнорировать!
Боль в тазобедренном суставе — это не просто неприятное ощущение, а потенциальный признак серьезных патологий. Вот несколько из них:
🔹Остеоартрит — это дегенеративное заболевание суставов, которое приводит к разрушению хрящевой ткани.
‼️По данным исследований, оно затрагивает до 27% взрослого населения. Если не вмешаться вовремя, вы рискуете столкнуться с ограничением подвижности и хронической болью. 😱
🔹Бурсит — воспаление синовиальных сумок, часто вызываемое травмами или перегрузкой.
‼️Эта патология может проявиться резкой болью и отеками, что существенно ухудшает качество жизни. 🥵
🔹Тендинит — воспаление сухожилий, чаще всего возникающее из-за микротравм.
‼️Сигнализирует о себе при движении и может привести к серьезной потере функциональности сустава. 🎯
🔹Остеонекроз — это дефект кровоснабжения головки бедренной кости, что приводит к ее отмиранию.
‼️Эта патология требует немедленного медицинского вмешательства, так как игнорирование может привести к необратимым последствиям. ⚡
⏳ Зачем ждать? ⏳
Не дайте боли забрать вашу активную жизнь! 🔥 Лучше обратиться к специалисту, который поможет выявить причину болей и предложит эффективные методы лечения. Чем раньше вы займетесь здоровьем тазобедренных суставов, тем больше шансов сохранить свою свободу передвижения и радоваться жизни! 💪😎
О том, как лечат боли в ТБС в центре Здравилль, рассказал врач-ортопед Михаил Сергеевич Фомин👇🏾
🔗 Записывайтесь на консультацию прямо сейчас и берите здоровье под контроль! 💖✨ Помните, ваше здоровье в ваших руках!
📍Центр в Москве — +7 (495) 172-42-02 zdraville.ru
📍Центр в Туле — +7 (487) 251-56-36 tula.zdraville.ru
📍Центр в Калуге — +7 (484) 290-82-85 kaluga.zdraville.ru
💚 Мы с вами на каждом шаге к здоровью!