ЗДРАВГИД🧘‍♀про здоровье
208 subscribers
337 photos
178 videos
1 file
126 links
Канал, который улучшает здоровье
АМБАССАДОР ЗДОРОВЬЯ ХАБ КРАЯ
Валентина Горбачева
Связь/реклама: 📲 @valentina_vsg
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
О, женщина, божественное чудо!
В глазах её огонь, в душе – пожар.
Одной улыбкой пошатнёт рассудок
И для мужчин – волшебный божий дар.


Она тиран, она дика, спесива,
Эмоций, чувств своих она раба,
Но всё же упоительно красива
И так же упоительно слаба.


На ней одной всё человечье древо
И лишь на ней вся держится Земля.
Она сегодня, может, королева,
А завтра может свергнуть короля.


Характер крут и нрав её напорист,
Но лучшего созданья в мире нет!

Она немедля бросится под поезд
И воскресит божественный рассвет.

При ней всё ладно и всегда всё в норме.
Она мудра и ласкова, как лань,
В бой поведёт, всегда дитя накормит,
Найдёт слова любви, где боль и брань.


Не надо покорять их – непокорны.
Не надо поучать их – не поймут.
Колени приклоните пред иконой!

Благословенной женщине – салют!


Максим Сафиулин, 2016 г.


До слёз!😭💔 Коллективу Театра музыкальной комедии огромная благодарность за этот праздник ушей и очей!🥂👏🏻 БРАВО!
🔥33🥰92👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📢📢 Блинов не дали. Дали билеты в кино!👍

Затворница-социопат Бабка Валюха настолько вдохновилась ВЫБОРАМИ 2024, что впервые в жизни вышла на улицу в люди!

Говорит, что общаться с льдьми - это вам не советики раздавать и не с телевизором спорить😅 Пообещала выходить чаще. Если увидите на улице, обязательно сделайте с ней СЕЛФИ!📸🤳
(@zdravguide27 для отметок)

Она мирная!❤️ Просто всю жизнь "сидела" на ТВ передачах. Тут не только вредные советы давать начнёшь...🙈

Подпишитесь на Бабу Валю в ваших любимых соц. сетях!
Везде ник: zdravguide27 ✈️💙@🖤

На самом деле, она толковые вещи говорит и важные вопросы поднимает 😀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15😁12👍6🤮1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😱Это вброс, возможно, но слышала, что в Кемеровской области за явку на голосование... наливают РЮМКУ ВОДКИ😳 Давали бы лучше набор питания...

Или билеты в кино всей семьёй! Как у нас, в Хабаровском крае❤️ Причём, не за явку☝🏻 Что для меня важно. Это же не сделка. Голосование - это ВЫБОР.

В честь ГОДА СЕМЬИ "молодым" проводят викторину на знание закона и культуры семьи России. За прохождение вручают билеты в @kinokhv1 . На любой фильм😊👍🏻

Мы с Александром Альбертовичем обожаем расслабляться в кино, и для нас такая задумка краевых властей оказалась полезным подарком!

ЛЮБЛЮ ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ💔
🔥12😁11👍61
Невозможно сегодня спокойно заниматься запланированными делами, в голове переживания о терракте в Крокус Сити Холл.
Скорбь о людях...

Желание выключить всю музыку вокруг😔 Очень оперативно среагировали хабаровские электронные билборды. С утра по городу зажгли свечи скорби🕯

Вспомнила про "Норд Ост". Только там не было очередей в упор.

Предвижу восклики про-украинских политических марионеток и хамелионов: "Вот как вы, так и мы"......
ЭТО разве борьба за справедливость?
ЭТО КРЫСЯТНИЧЕСТВО!

Есть военное поле. Есть военные силы. Справедливость - решать задачи в поле, в равных условиях. 

Ворваться с расстрелом в мир - это не показатель силы. А полностью наоборот. Слабости!

У обычных людей нет военных регламентов. Они далеки от политики. Цель одна - обеспечить себя и семью. Это тоже бой. Чуть другой. Бой с постоянно меняющимися условиями вокруг.

И в этом бою едины миллиарды людей разных стран, культур и рас! Едины в том, что в мир человек пришёл жить!❤️ Создавать новое. Развивать род. Крутить эту Землю своим постоянным ходом вперёд!🌏

Сейчас поможет сплочённость.
Главное, что нужно сделать в данный момент - не поддаваться панике и продолжать заботиться о себе и близких🙏🏻

Скорейшего выздоровления пострадавшим🙏🏻


✈️💙@🖤 ЗдравГид - социальный ментор, live блог без цензуры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
37
💋💋💋💋💋 Сегодня в Хабаровске целых 2 события, которые стоит посетить:

☺️🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
на Арене Ерофей
Рекомендую посетить с 12:00 до 17:00, чтобы успеть выжать для себя всю пользу из зон активности☀️
Будут зоны бесплатного тестирования и экспресс-оздоровления. То, за чем обычно записываются в поликлиники, здесь можно получить прям на месте. А ещё спортивные зоны с мастер-классами по йоге и дыханию.

☺️🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
В Квартире Паши Кейзера
Начало в 17:00
Здесь будет смоделирована атмосфера Венеции, таинственные конкурсы на узнавание своей второй половинки, реверансы и огромный фуршетный велком-стол с итальянскими изысками и расслабляющими шипучками. Всё это входит в стоимость билета.

Спешу обрадовать❤️
Так как промо, что вы видите, придумывала и снимала я, то
по ПРОМОКОДУ "ВАЛЕНТИНО" для вас билет будет по супер-спец цене☺️
Дресс код: Black Tie + маскарадная маска
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как думаете, куда Баб Валя попала?
И что ей теперь делать??🤔

Пишите идеи ниже👇🏻
🤣37🔥8👀2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😱Бабуля потерялась в Арене Ерофей
Говорит, шла в магазин. Как очутилась на Фестивале Здоровья - не помнит. Вот так и отпускай пожилых людей одних!
Хоть GPS- метку вешай!
Кстати, полезный гаджет для пожилых реально! В Samsung, Apple и XiMi есть такие.


Как вы думаете, Баб Валя так внимания к себе требует? Она ведь ещё та хитрюга! На госслужбе еще тому научишься...
Или это признаки деменции?
Знаете Брюса Уиллиса? Он сегодня сыграть не сможет даже Некрепкого Орешка.


КЛИНИКА ПАМЯТИ создана, чтобы этого ужаса ИЗБЕЖАТЬ!
Даже если домой ваш пожилой родственник приходит стабильно, сводите-ка его на проверочку☝🏻

А ЕСЛИ БЫЛИ:
1) Замечены забывания
2) Перенесён инсульт
3) Проблемы сосудов головного мозга🧠,
ТО ВООБЩЕ БЕГОМ!

✅️ 6 недель работы с профессионалами клинической психиатрической больницы имени Галанта значительно замедлят прогресс заболевания.

✅️ Проработают запоминание, внимание, самоконтроль эмоциональных переживаний.

⏰️ Группы проводятся в понедельник, среду и пятницу с 10.00 до 14.00 по адресам в г.Хабаровске:

📍 Психотерапевтический кабинет
ул. Калинина, 142
📞 8(4212) 56-21-03

📍Отделение медико-психологической помощи
ул. Кубяка, 2
📞8(4212) 36-39-39
📞8(4212) 35-80-01

ℹ️ При проблемах с записью обращайтесь к ЗдравГиду☝🏻

🎬 В ролях:
Баба Валя - Валентина Горбачева
Внучка Зина - Елена Коктышева

Подписывайтесь⬇️
Амбассадор здоровья Хабаровского края @zdravguide27. Здесь социальный лайф без цензуры🔥
👍18🤣97🔥7
👨🏼‍🚀Как проверить, пустили бы вас в космос?

Кто не в курсе, Россия сейчас активно осваивает Арктику❄️ Стратегически важное направление!
Моё саааамое первое интервью в Белом Доме как раз было на эту тему. Ох и перетрясло меня тогда от страха!😄🙈 Чуть не сбежала даже! Я серьёзно! Меня останавливали всей командой...🤣🤣🙈
4-й год уже тут🙂


Как, вы не знали? Весь Хабаровск об этом знает😱 Да что там Россия! МИР!

Меня трясло от интервью, а тут ребята с ИЛ-76 сиганули и даже не вспотели🔥 Рекорд поставили. РОССИЯ (вновь☝🏻) ПЕРВАЯ В МИРЕ!

Лётчик-космонавт, Герой России Михаил Корниенко, лётчик-инструктор Александр Лынник и основатель аэрокосмической лаборатории «Стратонавтика» Денис Ефремов, 1️⃣2️⃣ апреля совершили СТРАТОСФЕРНЫЙ прыжок на Северный полюс⭐️

ℹ️ Стратосферный прыжок - прыжок с высоты более 10 тыс. метров🪂


Находились в свободном падении около 2 минут. Раскрыли парашюты на высоте около 1 км над Северным полюсом. Трое, до которых НИКТО В МИРЕ ТАК НЕ ДЕЛАЛ🔥

Исторические факты по Арктике⬇️

✅️ В прошлом веке мы первыми совершили беспосадочный перелёт через Северный полюс
✅️ На дне океана в точке Северного полюса с 2007 года стоит флаг. И это флаг России🇷🇺
Знали ли вы это?

Ставьте 💙 смельчакам и героям!

Стратосферный десант будет там разворачивать арктический DATA-центр российского хостинг-провайдера RUVDS✅️
Для этого они используют их спутник, который заранее вывели на орбиту в июле 2023 года☝🏻


Зачем всё это?

✅️ С помощью физики северного сияния🌌 улучшить технологии связи и хранения информации📞📶
✅️ Российские учёные создают оборудование, которому не будет страшен даже Арктический мороз🌡❄️
✅️ Помочь Телеканалу НТВ📺 снять документальный фильм о том, как осваивалась Арктика⭐️

Проект рекордного стратосферного прыжка осуществляется при поддержке ПАО «Газпром» и «Министерства Российской Федерации по развитию Дальнего Востока и Арктики».

И хотя мы с Александром космонавты ещё те... Думаю, нас бы не допустили🤔👨🏼‍🚀🌌 Шейный хондроз и мигрени от спортивных травм тяжело переносятся и без перегрузок космоса😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17👍145🏆1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Торжественно клянусь, что замышляю только… СЛУШАТЬ ЖИВУЮ МУЗЫКУ🎶

Даже перенесла сегодня свой любимый Английский ради такого случая. Пыталась попасть на концерт аж с января!🙈 То раскупали билеты за день, то они совсем не попадали в мой бюджет. Сегодня веду всю семью

⭐️ Делюсь шансом и с вами!⬇️
🎁УНИКАЛЬНАЯ СКИДКА на парные билеты по промокоду «LUMOS»
Сайт концерта: https://lumosconcerts.ru/anons-meropriyatiya/soundtrack1

Спонтанное решение иногда очень полезно 👍🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍165👍5🔥1
Что случилось с нами из-за ношения Георгиевских ленточек 9 мая на Пхукете?👇🏻

Александр Альбертович предусмотрительно взял с собой в отпуск Георгиевские ленточки🔥👍🏻

«Очень важно даже в другой стране праздновать День Победы в Великой Отечественной Войне! Это наша история!» - с таким настроением мы вышли на улицу😊

Нам было очень интересно, как будут реагировать окружающие. Ведь тут обитают люди всего мира.

Реакции не заставили долго ждать. К нам начали подходить… с поздравлениями😊 Кто-то даже благодарил, что мы надели ленты в честь всей России. Так мы познакомились с новыми людьми 🥰

А девушке на фото с ребенком мы даже помогли!😍🔥 Она очень хотела надеть ленту, но не догадалась взять с собой с дома. Даже просила продать🙈 К счастью у Александра оказалась с собой одна лишняя лента! Мы были рады ею поделиться 😍❤️

9 мая прошло спокойно
🔥2117👍6
Я просто оставлю это здесь 🇷🇺❤️
Снимаю и создаю движ⚡️
Закулисье Газпром Арены
ДЕНЬ РОССИИ
📍Санкт Петербург, 12 июня 2024 г.
👍32🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это был день, когда припаркованные вдоль здания Правительства края автомобили не эвакуировали😅 Владельцы наконец-то почувствовали себя «в законе», не боясь, что ДПС выпишут штраф за дрифт и шум в центре города😅

Просто то была выставка дрифт-машин на фестивале «День Росмолодёжи». День, когда в распоряжение молодых жителей края выделили ВСЮ ЦЕНТРАЛЬНУЮ ПЛОЩАДЬ🔥

А что ещё нужно молодым? ДВИЖ! Понравились мне палатки с мастер-классами. Нужную информацию давали. Не фенечки всякие, как раньше. С друзьями весь день провели на баскетболе. Закинуть мяч в центре города! Это ж круто! И познакомились с новыми ребятами👍

- поделился эмоциями Валерий Сноу, мой коллега по сообществу лидеров мнений России «Инсайт Люди»

Посетив «День России» в Санкт Петербурге (ещё и в рядах организаторов), мне казалось, теперь сложно будет оценивать размах мероприятий меньших городов.

Но «День молодёжи 2024» - это масштаб!

Для Хабаровского края - показатель, что отставать от запада восток не собирается! Мы - лучший регион России по экономическим показателям, по благоустройству и по скорости роста качества жизни😊

Я горжусь, что в моём крае руководители, которые поддерживают молодых и их идеи!❤️

Конечно, как в песне Ёлки: «Все зависит от нас самих»☝🏻Но край выделяет гранты, даёт бесплатное обучение, проводит ярмарки вакансий🔥 Есть сообщества единомышленников, где такие же как ты поделятся «энергией», если чуть заглох⚡️😅

Здорово, что это есть!
Это просто нужно найти😊
В своих проектах и социальных сетях я показываю, где и какие меры поддержки существуют.

Подписывайтесь😊

Ваш 🧬ЗдравГид - Валентина Горбачева
21👍9🎉5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не думала, что выйду в эфир с таким🥵 Смотрю, авторы в блогах делятся ежесекундными мыслями. Вроде как «ЛАЙФ» сейчас заходит. Буду в тренде😊
⬇️⬇️⬇️

Сидим ужинаем в кафе.
Замечательная вкусная еда, музыка. Настроение после «АМУР-ФЕСТ» хорошее. Общаться❤️ … пытаемся😐
Оказывается, делать это на наших улицах не так-то просто!🙈

ОЧЕНЬ ТРУДНО переносить децибелы наших дорог! ⚠️
🤬То (извините) «пердящий корч» со снятым глушителем проедет…
🤬То стонущий от экстаза своей мощности BMW…
🤬То чувак на мотоцикле провизжит (вот эти выбесили особенно!🤬самые громкие - МОТИЦИКЛИСТЫ!)

У меня чуть тахикардия не началась с их вибраций!


А далее, как в сказке: «А за ними кот задом наперед»🙈 Выезжают на сцену люди, которые считают, что их музыкальный вкус ну самый лучший!!🥵 Звук на полную, окна в пол… Уличный музыкальный салат…

Финалочкой из-за угла «дриСтер» вылетает и чуть не сбивает человека😱

ПОГОДИТЕ. ЭТО РАЗВЕ НОРМ🤷🏼‍♀️

Администрация города, а где у нас ДПССотрудники право-ПОРЯДКА
«Закон о тишине» N°327 от 28.09.2022
Почему не останавливают? Такие звуки пугают!! А детям как спать

А вы, водители. Я оч уважаю мото-спортивные интересы. НО ГДЕ ВАШЕ УВАЖЕНИЕ Выезжайте за город, там и газуйте. Вы в городе с людьми живете!


Я не сильно душная? Или все по факту поддерживаете?👇🏻🤔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12👎1🤬1💩1🖕1🤓1🤝1
💬💗💗💗💗✒️💗💗💗🩷

Наконец-то удалось побывать на этом масштабном мероприятии!
По-большей части это «МУЗЫКАЛЬНАЯ ЯРМАРКА»😊

Поспешу развеять миф о том, что тут «только продажи». Здесь есть детские МК:
✔️ Флор-бол (это целый вид спорта, если не знали! Дворовой хоккей🏒 вместо шайбы-шар. Зона организована нашим ХК с мячом «СКА-Нефтяник»)
✔️ Зона LEGO
✔️ Роспись/выжигание по дереву
✔️ Резьба и работа с деревом

Понравилось мне выставка картин нашего «Дальневосточного художественного музея». Найти время её посетить сложно, всегда находятся дела поважнее. А тут гуляешь, музыку слушаешь, да ещё и шедевры изучаешь😍 ЗДОРОВО👍

Особенно нравится мне привоз реальных ЗВЁЗД ЭСТРАДЫ! Не третьих планов. А первых!! Вот вчера «БУРИТО» звучал. Стиляга🔥 Напомнил нам «Бориса-Животное» из «Людей в черном»🙈 Энергии в нём, аж глаз от сцены не оторвать!

Наш Далёкий Восток становится всё ближе к центру притяжения❤️

О ЯРМАРКЕ⬇️⬇️⬇️
Да, это продажи. Но взгляните иначе! Это продажи ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫХ АВТОРОВ! В товарах наша культура, наши традиции и ценности. Приятно обладать ЭКСКЛЮЗИВАМИ❤️ Поддержите земляков🙏🏻


А как Вам фестиваль?👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍167🎉6😍1