This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дайте слово пацана сделать это🖐
Сходите сами и родителям передайте!
Не ждите, пока Меркурий войдёт в ретроград или в таунхаус😁
Диспансеризация - это как техосмотр.
Не госпитализация никакая. Это просто осмотр. Приходишь в поликлинику, и за 15 минут проверки у тебя на руках полный check-list. И ты видишь, по каким пунктам у тебя просадка🤷♀️ Ну, а может, наоборот, в космонавты допустят👍🏻
Осмотр по диспансеризации помогает избежать серьёзных трат на лечение и неотвратимых бед. Где ни одна гадалка уже не поможет.
@zdravguide27
Сходите сами и родителям передайте!
Не ждите, пока Меркурий войдёт в ретроград или в таунхаус😁
Диспансеризацию можно проходить в любую дату календаря🌙🪐
Диспансеризация - это как техосмотр.
Не госпитализация никакая. Это просто осмотр. Приходишь в поликлинику, и за 15 минут проверки у тебя на руках полный check-list. И ты видишь, по каким пунктам у тебя просадка🤷♀️ Ну, а может, наоборот, в космонавты допустят👍🏻
Осмотр по диспансеризации помогает избежать серьёзных трат на лечение и неотвратимых бед. Где ни одна гадалка уже не поможет.
@zdravguide27
👍9❤2👏1🙈1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы когда-нибудь представляли себя ... в кино?🤔
Мне всегда мечталось иметь к нему причастность. Правда, пока не определилась, на кого ехать учиться. Кино-гримёр, режиссёр... А может... Актёр? Может заждалась меня уже золотая пальмовая ветвь Каннского фестиваля🌿🙄😁
Так я и открыла свою, рождённую амбициями на Дальнем Востоке, киностудию смысловой съёмки Tinaline Films🎬 Если Вам нужно снять крутой необычный ролик: свадьбу или показать оборудование - пишите мне. Уникальность гарантирую⭐️
📺 Серия про СЕМЕЙНЫЙ БЮДЖЕТ.
Ниже прикреплю "смыслы", которые заложены в её идею.
Хватайте поп-корн!🍿Приятного просмотра!😉
Поддержите меня, пожалуйста.
Я очень стараюсь снимать интересно!
Мне всегда мечталось иметь к нему причастность. Правда, пока не определилась, на кого ехать учиться. Кино-гримёр, режиссёр... А может... Актёр? Может заждалась меня уже золотая пальмовая ветвь Каннского фестиваля🌿🙄😁
А сниму-ка я свой сериал! Съёмочная группа, честно говоря, мне попалась сложная. Всё приходится делать самой!😁
Так я и открыла свою, рождённую амбициями на Дальнем Востоке, киностудию смысловой съёмки Tinaline Films🎬 Если Вам нужно снять крутой необычный ролик: свадьбу или показать оборудование - пишите мне. Уникальность гарантирую
Ниже прикреплю "смыслы", которые заложены в её идею.
Хватайте поп-корн!🍿Приятного просмотра!😉
Поддержите меня, пожалуйста.
Я очень стараюсь снимать интересно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤1🏆1
Возможность нам дают, а мы ей либо пользуемся, либо нет.
Например. Делюсь своим опытом и ошибками. В прошлом ноябре я "заработала" на покупках 3500Р🫢 Кэшбеком. Выбирала самую выгодную цену между магазинами. Да, я потратила на это время. Передвигаясь "по делам", по пути фотала ценники. Потом сравнивала и так же "по пути" приобретала нужное. Итого за ноябрь сберегла примерно 5000Р семейного бюджета. Весомо, да?
Смотрите:
Деньги - они же как время. Кто-то потратит в 0, а кто-то с пользой. И чуть позже получит прибыль.
Поиск информации, расчёт выгодной карты для оплаты - это труд. Работа мозга. Поэтому да, эти деньги, я считаю, человек "зарабатывает". А Вы как считаете?🙂 Плавно подвожу Вас к главной информации.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5👀1
👨👩👧👧🪙Какой вариант распоряжения семейным бюджетом Вам сейчас свойственен? (ставьте ответы, чтобы увидеть, к чему склоняется общество)
Anonymous Poll
64%
Вариант А, меня всё устраивает
18%
Вариант А, но, читая Ваши находки, будем учиться новому
9%
Вариант Б
0%
У меня своя схема (кто сюда нажмёт, напишите мне, давайте поделимся с людьми)
9%
У меня есть муж, я ничего не знаю😁
Пользуетесь кэшбеками, вкладами?💰 Интересовались ли, может Вам социальные выплаты даже положены?
Anonymous Poll
70%
да, деньги должны работать и приносить деньги
20%
нет, у меня просто в кубышке лежат
10%
мне некогда думать
0%
а я просто жалуюсь😁
В своих блогах (бесплатно!) делюсь "чистосердеШным" опытом. Я несу ответственность за свои советы перед моими 4000+ подписчиками (тут и в других крупных соцсетях). Вы можете быть уверены, что написанное я проверила на себе. И делюсь опытом, чтобы Вам, читателям, жилось лучше!
Поэтому. Про кэшбек.
Если такого☝🏻 кэшбека у Вас нет при ежемесячном расходе минимум 30000Р, значит что-то Вы делаете не так. Я примерно уже знаю, что
Хотите, подскажу? И у вас кэшбек будет начинаться от 1500Р
Тогда просто напиши в комментариях название своего банка и тарифа карты, которой платишь каждый день. Я дам подсказку
Картинка сгенерирована отечественным GPT AI Kandinsky
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤1🔥1😁1
- Какие у тебя ногти красивые!😍 - Сказала мне бабушка, улыбаясь😊 Наши приморские родственники ходили по комнате, тётя бурчала, дядя смеялся и что-то выбирал на гардеробной вешалке.
Проснулась. Утро. Это был сон. Странный какой-то. Когда снятся родственники, особенно, глубокого возраста, это всегда настораживает.
Слышу, звонок.
- Бл*ть...
🫥
Меня окатило холодом.
Валя, погоди, не паникуй. С момента пробуждения прошло ровно 2 минуты. Ну не может быть всё так взаимосвязано!! Не... Не!🙅🏼♀️
Из трубки с того конца доносятся панические всхлипы, которые я слышу аж через 2 стены. Понимаю, что все-таки сон был "не в глаз, а в бровь"...
Одновременно хотела вскочить и скорее узнать, что случилось. Бежать предпринять меры! И в тот же момент, от страха мне совершенно перехотелось вставать, чтобы не сталкиваться с неизвестной реальностью.
А какие ещё могут крутиться мысли и страхи, когда родственникам глубоко за и полно хронических болячек? Когда и так с одной стороны родителей пару месяцев назад и так все привязки навсегда потерялись...
Продолжу в следующем посте, надо собрать мысли в кучу
Проснулась. Утро. Это был сон. Странный какой-то. Когда снятся родственники, особенно, глубокого возраста, это всегда настораживает.
Слышу, звонок.
- Бл*ть...
🫥
Меня окатило холодом.
Валя, погоди, не паникуй. С момента пробуждения прошло ровно 2 минуты. Ну не может быть всё так взаимосвязано!! Не... Не!🙅🏼♀️
Из трубки с того конца доносятся панические всхлипы, которые я слышу аж через 2 стены. Понимаю, что все-таки сон был "не в глаз, а в бровь"...
Одновременно хотела вскочить и скорее узнать, что случилось. Бежать предпринять меры! И в тот же момент, от страха мне совершенно перехотелось вставать, чтобы не сталкиваться с неизвестной реальностью.
А какие ещё могут крутиться мысли и страхи, когда родственникам глубоко за и полно хронических болячек? Когда и так с одной стороны родителей пару месяцев назад и так все привязки навсегда потерялись...
Продолжу в следующем посте, надо собрать мысли в кучу
😢4❤1😨1
В общем, бабушка в больнице. Что с ней - не ясно. Врач ничего не объяснил, отмахнулся и убежал. С этой информацией тётю (там, во Владивостоке) и нас (тут) оставили в ожидании... Жалко, что больницы Приморья вообще не в моей юрисдикции...
- Так. Фух. Хотя бы так, выдохни! - Сказала я себе.
По описанным симптомам, предположили проблемы с почкой.
А почка у бабушки и так одна. Ещё и подагра. Ещё и возраст. Страшно🫥
Много лет назад, когда мне было лет... что-то около 7... Она загремела в больницу. Картину помню в красках, я тогда на каникулах у них летом была. Как всё случилось утром, и как увозили на скорой. Возмущение берёт каждый раз!🤬
Дальнегорск - не самый маленький город в Приморье. Знаете такой? Уже больше похожий на деревню, но очень красивый! Ну вот какая там может быть медицина? А с другой стороны. Может!🤷🏻♀️ Врачи учатся сначала, потом работают. Не от места зависят способности, а от людей! Видимо, работать там, в деревне, остались не самые перспективные и одарённые кадры.
Это у нас, в Хабаровском крае, сейчас активно практикуется программа взращивания талантов через окраины. Программа "Земский доктор"✔️ . Хорошо оплачиваемая. Да и то, это сейчас. На дворе 2023 год. Уже как несколько поднимаем всё запущенное с колен. А то было 25 лет назад почти. Власть другая, да и регион другой. Чего сравнивать... Но всё же.
Продолжу в следующем посте.
Знаете, один человек не промолчит и нескольким другим поможет. Поэтому я и веду этот блог.
- Так. Фух. Хотя бы так, выдохни! - Сказала я себе.
По описанным симптомам, предположили проблемы с почкой.
А почка у бабушки и так одна. Ещё и подагра. Ещё и возраст. Страшно🫥
Много лет назад, когда мне было лет... что-то около 7... Она загремела в больницу. Картину помню в красках, я тогда на каникулах у них летом была. Как всё случилось утром, и как увозили на скорой. Возмущение берёт каждый раз!🤬
Дальнегорск - не самый маленький город в Приморье. Знаете такой? Уже больше похожий на деревню, но очень красивый! Ну вот какая там может быть медицина? А с другой стороны. Может!🤷🏻♀️ Врачи учатся сначала, потом работают. Не от места зависят способности, а от людей! Видимо, работать там, в деревне, остались не самые перспективные и одарённые кадры.
Это у нас, в Хабаровском крае, сейчас активно практикуется программа взращивания талантов через окраины. Программа "Земский доктор"
Продолжу в следующем посте.
Знаете, один человек не промолчит и нескольким другим поможет. Поэтому я и веду этот блог.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏9❤1
Бабушке тогда в Дальнегорске сделали 2 операции. Вместо одной🤦♀️ Последовательность не помню. Врачи забыли тампон внутри и зашили🤷♀️ Естественно, воспалилось.
Бл*ть! Да кто ж там работал тогда, а?!🤬🤬🤬
Тампоны на операциях всегда под счёт! Они что, пьяные были?!
Почку просто "оттяпали". Живую, здоровую. Как сейчас уже знаем. Дальнегорские тогдашние врачи... бабушку мою сделали инвалидом🤬 Пишу и слёзы на глазах😢 Ей тогда всего 5 десяток начинался... Как всё могло сложиться иначе!
1 почка - совсем другой метаболизм. Совсем другая активность и энергия.
Если бы не те "недоврачи", жизнь могла сложиться иной❗️
Не снизилась бы активность.
Не налипли бы проблемы веса.
Не меняли бы ей оба коленных сустава...
Не возникла бы подагра.
Не оказалась бы она сейчас в больнице снова с почкой из-за этой подагры...
И путешествовали бы они с дедушкой чаще. Со здоровыми коленями. Не испытывая инвалидных трудностей.
Видите, как всё в человеке взаимосвязанно? Орган за орган цепляется.
❗️ Взаимосвязана тенденция жизни с качеством здоровья❗️
Но что же мы видим вокруг?
Продолжу дальше, и уже есть свежие новости 🙏🏼
Бл*ть! Да кто ж там работал тогда, а?!🤬🤬🤬
Тампоны на операциях всегда под счёт! Они что, пьяные были?!
Почку просто "оттяпали". Живую, здоровую. Как сейчас уже знаем. Дальнегорские тогдашние врачи... бабушку мою сделали инвалидом
1 почка - совсем другой метаболизм. Совсем другая активность и энергия.
Если бы не те "недоврачи", жизнь могла сложиться иной
Не снизилась бы активность.
Не налипли бы проблемы веса.
Не меняли бы ей оба коленных сустава...
Не возникла бы подагра.
Не оказалась бы она сейчас в больнице снова с почкой из-за этой подагры...
И путешествовали бы они с дедушкой чаще. Со здоровыми коленями. Не испытывая инвалидных трудностей.
Видите, как всё в человеке взаимосвязанно? Орган за орган цепляется.
Но что же мы видим вокруг?
Продолжу дальше, и уже есть свежие новости 🙏🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤯4🤬2
То была ошибка врачей. Посторонних людей. А когда люди сами себе увечат жизнь?😰 Отрицая обдуманное питание, витамины, здоровый образ жизни, лечение... Избегая медосмотры... Травя себя сигаретами или палёным вонючим вином из Винлаба...
Неужели не ценят данное им тело?! ЗДОРОВОЕ ТЕЛО - ЦЕННОСТЬ💎 Самое дорогое, что в принципе есть у "себя". Тело не отнять и не купить. С ним мы рождаемся, с ним и уходим. И больше - ни с чем.
Может у Вас есть догадки? Напишите в комментариях, давайте обсудим. Как бы Вы посоветовали мне достучаться до них?
Выбор есть. Жить отведённый телу срок или лишить себя этого.
Недавно у подруги, начинающего психолога Алины Храпак (Гапоненко), прочитала дельную мысль👇
Примерно столько и живут, те, кто живёт в заботе о себе, в гармонии с собой. Занимаясь любимыми делами. Те, кто умеет здраво и вовремя оградить себя от "пенетрации своей нервной системы" другими людьми. Которым на твоё состояние, на самом деле, "пофиг". Каждый за себя.
Кстати, новости!😊
У бабушки оказался камень. Возникший из-за той самой подагры. Удалили современным лазером. Быстро, не как раньше. Воспаление с почки снято. Кормят отлично, бабулечка чувствует себя хорошо❤️ Благодарим каждого, кто поддерживал и переживал🙏🏼
Неужели не ценят данное им тело?! ЗДОРОВОЕ ТЕЛО - ЦЕННОСТЬ💎 Самое дорогое, что в принципе есть у "себя". Тело не отнять и не купить. С ним мы рождаемся, с ним и уходим. И больше - ни с чем.
Может у Вас есть догадки? Напишите в комментариях, давайте обсудим. Как бы Вы посоветовали мне достучаться до них?
Выбор есть. Жить отведённый телу срок или лишить себя этого.
Недавно у подруги, начинающего психолога Алины Храпак (Гапоненко), прочитала дельную мысль👇
Человек.
ЧЕЛО-ВЕК.💚 💚 💚 . 100 лет.
Примерно столько и живут, те, кто живёт в заботе о себе, в гармонии с собой. Занимаясь любимыми делами. Те, кто умеет здраво и вовремя оградить себя от "пенетрации своей нервной системы" другими людьми. Которым на твоё состояние, на самом деле, "пофиг". Каждый за себя.
Кстати, новости!😊
У бабушки оказался камень. Возникший из-за той самой подагры. Удалили современным лазером. Быстро, не как раньше. Воспаление с почки снято. Кормят отлично, бабулечка чувствует себя хорошо❤️ Благодарим каждого, кто поддерживал и переживал🙏🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👏2
Новогодние герои заняли своё место на предстоящем пиршестве и жаждят увидеть своих любимых гостей, жителей Хабаровского края😊
Приходите на встречу к ним!
Они расскажут добрые истории советских сказок, а местные птицы нашепчут секреты, как встретить новый год
Классно
ГУЛЯЙТЕ ЗИМОЙ!
В городских парках зимой почти нет пыли. Вкус воздуха напоминает глоток воды из горного ручья
Если ваши "мысли крутятся, как белка в колесе", это выматывает. Даже 20 минут на морозе подобны реанимации себя!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤1👏1
Грустно стало. Всё-таки живая привычнее. Пахнет😍 Однако, испытывать новогоднее настроение хочется весь декабрь и захватить январь. Любители живой такого лишены, на любование 2-3 недели.
А у вас какая ёлка?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🎄3❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот, что изменится, если приобрести увлажнитель воздуха:
✅️ глаза перестанет "резать" и сушить
✅️ появится ощущение лёгкости дыхания
✅️ у кожи пройдёт ощущение желания "облить себя кремом"
✅️ засыпать станет легче
✅️ сон будет комфортнее и пройдут кошмары
✅️ возрастёт энергичность и трудоспособность
✅️ снизится риск респираторных заболеваний
На что обратить внимание при выборе правильного увлажнителя, напишу в следующем посте.
Я долго с этим разбиралась😁 За моим советом часто обращаются друзья, значит пора поделиться публично.
Ссылки для приобретения будут там же.
✅️ глаза перестанет "резать" и сушить
✅️ появится ощущение лёгкости дыхания
✅️ у кожи пройдёт ощущение желания "облить себя кремом"
✅️ засыпать станет легче
✅️ сон будет комфортнее и пройдут кошмары
✅️ возрастёт энергичность и трудоспособность
✅️ снизится риск респираторных заболеваний
Кстати, это ещё и вариант полезного и здорового подарка!🎁🎄
На что обратить внимание при выборе правильного увлажнителя, напишу в следующем посте.
Я долго с этим разбиралась😁 За моим советом часто обращаются друзья, значит пора поделиться публично.
Ссылки для приобретения будут там же.
👍5🎄2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это достойный подарок, который улучшит вашу жизнь и жизнь ваших друзей🏡
Самый ОПТИМАЛЬНЫЙ УВЛАЖНИТЕЛЬ ВОЗДУХА по версии ЗдравГид👍
Название в конце ролика
Магазин, где самая доступная цена в Хабаровске (и в наличии) - нажмите тут🎁 не реклама.
Если вы будете знать вот эти правила использования (набитые собственными шишками опыта), увлажнитель воздуха не принесёт сюрпризов
⬇️⬇️⬇️ опубликуем через час
Самый ОПТИМАЛЬНЫЙ УВЛАЖНИТЕЛЬ ВОЗДУХА по версии ЗдравГид
Название в конце ролика
Магазин, где самая доступная цена в Хабаровске (и в наличии) - нажмите тут
Если вы будете знать вот эти правила использования (набитые собственными шишками опыта), увлажнитель воздуха не принесёт сюрпризов
⬇️⬇️⬇️ опубликуем через час
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥2
Если бы мне кто-то показал это раньше, я бы не залила... документы увлажнителем воздуха😁🤭
ПОЛЕЗНЫЕ ЗАМЕТКИ опытного пользователя УВЛАЖНИТЕЛЯМИ ВОЗДУХА:
❌Не выбирайте маленькие футуристичные приборы с тонкой струйкой или пеленой пара. Кроме красоты интерьера и ароматизации помещения они вам ничего не дадут.
✅Обращайте внимание на обслуживаемую площадь. Если комната большая, попробуйте поставить 2 прибора - удивитесь результату👍
‼️РЕГУЛЯРНО МОЙТЕ ПРИБОР. Помните, вы дышите тем, что он испаряет. "Что у него на дне, то у вас в лёгких".
✅Фильтрованая вода поможет избежать известкового налёта на частях прибора. Это продлит срок службы увлажнителя.
✅Держите помпу чистой. Когда постоянно используете арома-масла, прибор может перестать испарять воду. Проверьте ультразвуковую помпу (в середине ролика указала, где она). Если она покрылась масляной плёнкой, смойтё её.
‼️НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ ПОЛНЫЙ ВОДЫ ПРИБОР РЯДОМ С ТЕХНИКОЙ И ДОКУМЕНТАМИ.
Конструкция герметична и подача воды идёт по уровнемеру. Однако, появление накипи и несвоевременно вымытые датчики могут привести к нарушению герметичности и сбой дозации воды.
✅ ✅ ✅ ✅ ✅
ПОЛЕЗНЫЕ ЗАМЕТКИ опытного пользователя УВЛАЖНИТЕЛЯМИ ВОЗДУХА:
❌Не выбирайте маленькие футуристичные приборы с тонкой струйкой или пеленой пара. Кроме красоты интерьера и ароматизации помещения они вам ничего не дадут.
✅Обращайте внимание на обслуживаемую площадь. Если комната большая, попробуйте поставить 2 прибора - удивитесь результату👍
‼️РЕГУЛЯРНО МОЙТЕ ПРИБОР. Помните, вы дышите тем, что он испаряет. "Что у него на дне, то у вас в лёгких".
✅Фильтрованая вода поможет избежать известкового налёта на частях прибора. Это продлит срок службы увлажнителя.
✅Держите помпу чистой. Когда постоянно используете арома-масла, прибор может перестать испарять воду. Проверьте ультразвуковую помпу (в середине ролика указала, где она). Если она покрылась масляной плёнкой, смойтё её.
‼️НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ ПОЛНЫЙ ВОДЫ ПРИБОР РЯДОМ С ТЕХНИКОЙ И ДОКУМЕНТАМИ.
Конструкция герметична и подача воды идёт по уровнемеру. Однако, появление накипи и несвоевременно вымытые датчики могут привести к нарушению герметичности и сбой дозации воды.
У меня такое было 1 раз и стало причиной написания всей этой инструкции😁. Заело датчик подачи воды, она перелилась поверх ванночки. Утром в кабинете устраняла потоп...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7😨2
это играть в рулетку со своим здоровьем
Вы уверены, что знаете о себе всё?
- может у вас грипп в спячке еще
- хронических заболеваний точно нет
Помню, когда-то у меня было дикое желание окунуться в прорубь. Испытать себя. Мне казалось героизмом - засунуть себя в ледяную воду, дать пинка своей зоне комфорта, чтоб потом всем гордо заявлять в соц. сетях "Я СМОГЛА".
"Слабоумие и/или отвага?"
АБСОЛЮТНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
⛔️ беременность
⛔️ дети до 7 лет
⛔️ заболевания сердца
⛔️ лечение у психолога
⛔️ проблемы кишечника и желудка
⛔️ заболевания почек
⛔️ болезни половых органов
⛔️ простудные недомогания
⛔️ лечение эндокринной системы
У каждого из нас что-то из этого да найдётся. Поэтому.
ЕСЛИ ОЧ ХОЧЕТСЯ, ТО СХОДИТЕ К ТЕРАПЕВТУ. Если скажет, что Вам в космос летать можно - летите!
По многолетней статистике больниц края, после крещенских купаний случаются инфаркты и инсульты. А это смерть или инвалидность. Вот надо оно вам?
ПРЕДЛАГАЮ АЛЬТЕРНАТИВУ:
ГЛАВНОЕ - не прорубь. А то, что внутри вас! Ваша вера в чудо и в чистящую силу воды! Секрет в том, что только ВЫ САМИ НАДЕЛЯЕТЕ процесс МАГИЧЕСКИМИ свойствами. Это значит, что Крещенское купание возможно и дома в ванной.
Это моё мнение.
Напишите, что думаете вы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥3🤡1