Forwarded from Алтайский краевой клинический перинатальный центр "ДАР"
Forwarded from Алтайский краевой клинический перинатальный центр "ДАР"
КОГДА ПОНИМАЕШЬ ДРУГ ДРУГА
Семьи медицинских работников – лучший пример взаимного уважения, поддержки и понимания супругов. Особенно, если они трудятся в одном учреждении. В год, объявленный президентом Годом семьи, мы рассказываем о супружеских парах нашего перинатального центра «ДАР».
Андрей и Кристина Федорук хоть и работают вместе, видятся они все-таки только дома. Он – медицинский лабораторный техник клинико-диагностического отделения, она – медицинская сестра в отделении патологии новорожденных. Их рабочий график выстроен так, чтобы дежурства чередовались, ведь у супругов растет малыш.
Молодых людей 10 лет назад объединила медицина – точнее, учеба в медицинском колледже. Тогда Андрей находился в комиссии, которая распределяла первокурсников по комнатам в общежитии. Пользуясь своим положением, он определил Кристину, которая ему сразу понравилась, в комнату поближе. Так началась их дружба, которая переросла в большую любовь и уважение друг к другу.
В перинатальном центре Андрей Андреевич и Кристина Андреевна работают вот уже 6 лет. В этих стенах коллеги поздравляли их со свадьбой, здесь же 3 года назад появился их сын Павел. Возвращение из декретного отпуска помогло медсестре по-новому взглянуть на свою работу, ведь она напрямую связана с детьми. По словам коллег, Кристина Андреевна очень хорошо умеет подобрать нужные слова для мам, чьи дети находятся в отделении на терапии.
«Мы понимаем друг друга как никто другой, – рассказывает Кристина Андреевна. – Когда муж и жена оба работают в медицине, а тем более в одном учреждении, очень четко представляешь себе, в каком состоянии бывает партнер после дежурства. Никогда не бывает упреков или требований уделить друг другу внимание после трудового дня, ведь мы оба понимаем, что необходимо время на перезагрузку».
О работе дома стараются не говорить. Лишь иногда, когда ситуация касается обоих отделений, специалисты могут ее обсудить. Андрей Андреевич объясняет: «Работы и так в нашей жизни достаточно, поэтому в те редкие вечера, которые нам удается провести вместе с семьей, мы стараемся делиться друг с другом только положительными эмоциями».
#Годсемьи #семья #перинатальныйцентр #перинатальныйцентрДАР #ДАРБарнаул
Семьи медицинских работников – лучший пример взаимного уважения, поддержки и понимания супругов. Особенно, если они трудятся в одном учреждении. В год, объявленный президентом Годом семьи, мы рассказываем о супружеских парах нашего перинатального центра «ДАР».
Андрей и Кристина Федорук хоть и работают вместе, видятся они все-таки только дома. Он – медицинский лабораторный техник клинико-диагностического отделения, она – медицинская сестра в отделении патологии новорожденных. Их рабочий график выстроен так, чтобы дежурства чередовались, ведь у супругов растет малыш.
Молодых людей 10 лет назад объединила медицина – точнее, учеба в медицинском колледже. Тогда Андрей находился в комиссии, которая распределяла первокурсников по комнатам в общежитии. Пользуясь своим положением, он определил Кристину, которая ему сразу понравилась, в комнату поближе. Так началась их дружба, которая переросла в большую любовь и уважение друг к другу.
В перинатальном центре Андрей Андреевич и Кристина Андреевна работают вот уже 6 лет. В этих стенах коллеги поздравляли их со свадьбой, здесь же 3 года назад появился их сын Павел. Возвращение из декретного отпуска помогло медсестре по-новому взглянуть на свою работу, ведь она напрямую связана с детьми. По словам коллег, Кристина Андреевна очень хорошо умеет подобрать нужные слова для мам, чьи дети находятся в отделении на терапии.
«Мы понимаем друг друга как никто другой, – рассказывает Кристина Андреевна. – Когда муж и жена оба работают в медицине, а тем более в одном учреждении, очень четко представляешь себе, в каком состоянии бывает партнер после дежурства. Никогда не бывает упреков или требований уделить друг другу внимание после трудового дня, ведь мы оба понимаем, что необходимо время на перезагрузку».
О работе дома стараются не говорить. Лишь иногда, когда ситуация касается обоих отделений, специалисты могут ее обсудить. Андрей Андреевич объясняет: «Работы и так в нашей жизни достаточно, поэтому в те редкие вечера, которые нам удается провести вместе с семьей, мы стараемся делиться друг с другом только положительными эмоциями».
#Годсемьи #семья #перинатальныйцентр #перинатальныйцентрДАР #ДАРБарнаул
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#безопасность
🚙Безопасность дорожного движения
🚦Пешеходный переход.
Будь внимателен!
#БДД #безопасность #дорога #переход #пешеход #будьвнимателен #МинздравАК #Алтайскийкрай
🚙Безопасность дорожного движения
🚦Пешеходный переход.
Будь внимателен!
#БДД #безопасность #дорога #переход #пешеход #будьвнимателен #МинздравАК #Алтайскийкрай
#неделяздоровья
📝Как правильно считать калории?
Подсчет калорий — хороший инструмент для контроля своего питания.
Несколько советов от диетологов, как правильно считать калории⬇️
🔶Для начала нужно рассчитать необходимое человеку суточное количество калорий. Чаще всего это количество индивидуальное, рассчитывается с учетом возраста, роста, веса и уровня физической активности. Суточная норма калорий зависит от скорости основного обмена и физической активности. Формулы для расчета можно найти в интернете либо воспользоваться калькулятором подсчета калорий через приложение в смартфоне.
🔷Важно учитывать питательную и энергетическую ценность продуктов: соотношение белков, жиров, углеводов. Одно дело — получать калории из молочных продуктов, натурального мяса, злаков. И совсем другое — из фастфуда, чипсов и колбасы. В них неправильное соотношение белков, жиров и углеводов, а еще много вредных добавленных трансжиров, соли и сахара. Такие продукты не несут ценности для организма.
🔶Вести учет и подсчет всего, что едим, даже самый маленький кусочек, который вы просто решили попробовать. Калории есть в напитках: кофе, молоке, соке, не забывайте их учитывать тоже. Записывайте даже воду, это позволить вам понять, выпиваете ли вы необходимую суточную норму воды.
🔷Ведите дневник питания. Это может быть как обычный бумажный вариант, так и специальное мобильное приложение. Приложения удобны тем, что там уже есть список продуктов с калорийностью.
🔶Взвешивайте продукты и делайте это правильно. Во-первых, купите кулинарные весы. Во-вторых, взвешивайте только готовые к употреблению продукты. Если чистите фрукты, то взвешивайте без кожуры. Если варите кашу, то взвешивайте готовое блюдо, а не крупу.
🔷Подсчет калорий требует усилий и самодисциплины, но результат того стоит. Постепенно вы научитесь определять калорийность продуктов “на глаз”. Но самое приятное, рацион начнет меняться в сторону более правильного, вы станете питаться более осознанно, меньше посещать заведения общепита. А значит, и результат не заставит себя ждать — стрелка весов пойдет вниз, самочувствие улучшится и вы будете получать от процесса удовольствие.
#калории #подсчеткалорий #зож #такздорово #МинздравАК #Алтайскийкрай
📝Как правильно считать калории?
Подсчет калорий — хороший инструмент для контроля своего питания.
Несколько советов от диетологов, как правильно считать калории⬇️
🔶Для начала нужно рассчитать необходимое человеку суточное количество калорий. Чаще всего это количество индивидуальное, рассчитывается с учетом возраста, роста, веса и уровня физической активности. Суточная норма калорий зависит от скорости основного обмена и физической активности. Формулы для расчета можно найти в интернете либо воспользоваться калькулятором подсчета калорий через приложение в смартфоне.
🔷Важно учитывать питательную и энергетическую ценность продуктов: соотношение белков, жиров, углеводов. Одно дело — получать калории из молочных продуктов, натурального мяса, злаков. И совсем другое — из фастфуда, чипсов и колбасы. В них неправильное соотношение белков, жиров и углеводов, а еще много вредных добавленных трансжиров, соли и сахара. Такие продукты не несут ценности для организма.
🔶Вести учет и подсчет всего, что едим, даже самый маленький кусочек, который вы просто решили попробовать. Калории есть в напитках: кофе, молоке, соке, не забывайте их учитывать тоже. Записывайте даже воду, это позволить вам понять, выпиваете ли вы необходимую суточную норму воды.
🔷Ведите дневник питания. Это может быть как обычный бумажный вариант, так и специальное мобильное приложение. Приложения удобны тем, что там уже есть список продуктов с калорийностью.
🔶Взвешивайте продукты и делайте это правильно. Во-первых, купите кулинарные весы. Во-вторых, взвешивайте только готовые к употреблению продукты. Если чистите фрукты, то взвешивайте без кожуры. Если варите кашу, то взвешивайте готовое блюдо, а не крупу.
🔷Подсчет калорий требует усилий и самодисциплины, но результат того стоит. Постепенно вы научитесь определять калорийность продуктов “на глаз”. Но самое приятное, рацион начнет меняться в сторону более правильного, вы станете питаться более осознанно, меньше посещать заведения общепита. А значит, и результат не заставит себя ждать — стрелка весов пойдет вниз, самочувствие улучшится и вы будете получать от процесса удовольствие.
#калории #подсчеткалорий #зож #такздорово #МинздравАК #Алтайскийкрай
#полезнаяинформация
🧬Что такое ГМО
ГМО (генетически модифицированный организм) – это организм, гены которого были сознательно изменены человеком.
✅Вся наследственная информация как в человеческих организмах, так и в животных и растениях, хранится в ДНК. В процессе генной модификации в ДНК искусственно вносят изменения. Часто это делается за счет генов других организмов, то есть в исходный геном добавляют гены других организмов. В результате появляется если не что-то совершенно новое, то с характеристиками, отличающимися от «исходника». Именно эта методика используется в селекции.
Генные модификации в наше время могут производить тремя способами: путем изменения активности генов, присутствующих в организме; копированием имеющихся генов и введением в организм копии; смешиванием генов двух разных видов в одном организме (создается трансгеном).
🧫Первым растением, подвергшимся генетической модификации, был табак. А томат был первым модифицированным организмом, поступившим в продажу. Это случилось в 1994 году. Вмешательство в генотип заключалось в том, чтобы повысить урожайность растений, увеличить их устойчивость к неблагоприятным факторам, нечувствительность к вирусам, непривлекательность для насекомых-паразитов, увеличить выносливость продукта во время транспортировки.
Сегодня ученые признают, что модифицированные растения более устойчивы к климатическим факторам, лучше адаптируются и быстрее растут даже в бедной почве. Кроме того, такие продукты выглядят лучше: они больших размеров, более яркие и отличаются более продолжительным сроком годности. Все продукты, содержащие ГМО, должны иметь соответствующую маркировку на этикетке.
🔬Определить наличие ГМО в продуктах питания можно только с помощью специальных лабораторий. На ощупь, взгляд и запах этого не сделаешь. Поэтому старайтесь покупать фрукты и овощи, которые имеют обычный внешний вид и даже некоторые изъяны. Приобретая продукты питания, внимательно изучайте этикетки. Будьте здоровы!
#ГМО #зож #питание #такздорово #МинздравАК #Алтайскийкрай
🧬Что такое ГМО
ГМО (генетически модифицированный организм) – это организм, гены которого были сознательно изменены человеком.
✅Вся наследственная информация как в человеческих организмах, так и в животных и растениях, хранится в ДНК. В процессе генной модификации в ДНК искусственно вносят изменения. Часто это делается за счет генов других организмов, то есть в исходный геном добавляют гены других организмов. В результате появляется если не что-то совершенно новое, то с характеристиками, отличающимися от «исходника». Именно эта методика используется в селекции.
Генные модификации в наше время могут производить тремя способами: путем изменения активности генов, присутствующих в организме; копированием имеющихся генов и введением в организм копии; смешиванием генов двух разных видов в одном организме (создается трансгеном).
🧫Первым растением, подвергшимся генетической модификации, был табак. А томат был первым модифицированным организмом, поступившим в продажу. Это случилось в 1994 году. Вмешательство в генотип заключалось в том, чтобы повысить урожайность растений, увеличить их устойчивость к неблагоприятным факторам, нечувствительность к вирусам, непривлекательность для насекомых-паразитов, увеличить выносливость продукта во время транспортировки.
Сегодня ученые признают, что модифицированные растения более устойчивы к климатическим факторам, лучше адаптируются и быстрее растут даже в бедной почве. Кроме того, такие продукты выглядят лучше: они больших размеров, более яркие и отличаются более продолжительным сроком годности. Все продукты, содержащие ГМО, должны иметь соответствующую маркировку на этикетке.
🔬Определить наличие ГМО в продуктах питания можно только с помощью специальных лабораторий. На ощупь, взгляд и запах этого не сделаешь. Поэтому старайтесь покупать фрукты и овощи, которые имеют обычный внешний вид и даже некоторые изъяны. Приобретая продукты питания, внимательно изучайте этикетки. Будьте здоровы!
#ГМО #зож #питание #такздорово #МинздравАК #Алтайскийкрай
#неделяздоровья
Разбираемся и отвечаем на популярные вопросы о еде
Вокруг темы здорового питания крутится множество мифов. Кто не слышал о голодании, «здоровых» диетах, нормах употребления разных продуктов! Что можно есть, что нельзя, какие продукты плохо усваиваются — разберемся во всем этом и многом другом.
❓Правда ли, что всем взрослым вредно пить молоко?
➡️Нет. Говорить о вреде для всех взрослых нельзя. Это зависит от индивидуальных особенностей организма (есть ли в нем ферменты, расщепляющие молоко).
❓Как часто рекомендуется есть красное мясо?
➡️Не чаще 2–3 раз в неделю. При этом рекомендуется употреблять в пищу рыбу не реже двух раз в неделю, а в остальные приемы можно есть птицу без кожи. При этом животная пища должна составлять только четверть рациона.
❓Правда ли, что от холодной еды меньше толстеют?
➡️Нет. Температура пищи почти никак не влияет на ее усвоение, а значит и на то, сколько из съеденного «отложится» в жировые массы.
❓Можно ли считать финики полезной альтернативой конфетам.? И сколько их можно съедать за один раз?
➡️Да, можно, но осторожно, не более 3-5 плодов в день. У фиников самый высокий процент содержания углеводов среди других фруктов — более 60 процентов, но эти сахара не наносят сильного вреда организму. В финиках содержатся и кислоты: ниацин, рибофламин, пантотеновая. Они способствуют усвояемости углеводов, регулируют уровень глюкозы в крови.
❓Правда ли, что всем нужно употреблять витамины и БАДы?
➡️Нет. О необходимости принимать витамины или БАДы может судить только врач после того, как пациент сдаст соответствующие анализы. Самостоятельное назначение себе тех или иных добавок может привести к проблемам со здоровьем!
❓Какие продукты могут привести к «опухшему виду» с утра?
➡️Самые известные продукты, от которых возможна утренняя отечность, — солености, маринады и консервы. Но «опухший вид» может подарить и употребленный накануне алкоголь, сладости и даже сладкая дрожжевая выпечка.
❓Правда ли, что пальмовое масло не усваивается в организме?
➡️Нет. Пальмовое масло усваивается наравне с другими продуктами питания.
❓Правда ли, что вместо обычной воды лучше пить минеральную?
➡️Нет. Особенно если речь идет именно о минеральной, а не столовой воде. Употребление ее в больших количествах может нанести вред организму из-за перенасыщения солями и минералами.
❓Сколько граммов соли в день считается нормой?
➡️Не более 5 граммов. И в эти 5 граммов должны учитываться соль, содержащаяся в готовых продуктах питания: соусах, полуфабрикатах, молочных продуктах; хлебе и т. д.
❓Правда ли, что заменители молока (соевое, кокосовое, миндальное, овсяное «молоко») вредны?
➡️Нет. Более того, каждый вид «молока» имеет свои достоинства: например, миндальное молоко содержит большое количество витамина Е, а овсяное — белка. Однако важно обращать внимание на состав такого «молока»: производители нередко добавляют в него сахар!
❓Правда ли, что в здоровом рационе необходим добавленный сахар?
➡️Нет. В отличие от соли, необходимое количество сахара человек получает вместе с продуктами питания (фруктами, ягодами, медом).
#питание #еда #правильнопитание #калории #зож #такздорово #МинздравАК #Алтайскийкрай
Разбираемся и отвечаем на популярные вопросы о еде
Вокруг темы здорового питания крутится множество мифов. Кто не слышал о голодании, «здоровых» диетах, нормах употребления разных продуктов! Что можно есть, что нельзя, какие продукты плохо усваиваются — разберемся во всем этом и многом другом.
❓Правда ли, что всем взрослым вредно пить молоко?
➡️Нет. Говорить о вреде для всех взрослых нельзя. Это зависит от индивидуальных особенностей организма (есть ли в нем ферменты, расщепляющие молоко).
❓Как часто рекомендуется есть красное мясо?
➡️Не чаще 2–3 раз в неделю. При этом рекомендуется употреблять в пищу рыбу не реже двух раз в неделю, а в остальные приемы можно есть птицу без кожи. При этом животная пища должна составлять только четверть рациона.
❓Правда ли, что от холодной еды меньше толстеют?
➡️Нет. Температура пищи почти никак не влияет на ее усвоение, а значит и на то, сколько из съеденного «отложится» в жировые массы.
❓Можно ли считать финики полезной альтернативой конфетам.? И сколько их можно съедать за один раз?
➡️Да, можно, но осторожно, не более 3-5 плодов в день. У фиников самый высокий процент содержания углеводов среди других фруктов — более 60 процентов, но эти сахара не наносят сильного вреда организму. В финиках содержатся и кислоты: ниацин, рибофламин, пантотеновая. Они способствуют усвояемости углеводов, регулируют уровень глюкозы в крови.
❓Правда ли, что всем нужно употреблять витамины и БАДы?
➡️Нет. О необходимости принимать витамины или БАДы может судить только врач после того, как пациент сдаст соответствующие анализы. Самостоятельное назначение себе тех или иных добавок может привести к проблемам со здоровьем!
❓Какие продукты могут привести к «опухшему виду» с утра?
➡️Самые известные продукты, от которых возможна утренняя отечность, — солености, маринады и консервы. Но «опухший вид» может подарить и употребленный накануне алкоголь, сладости и даже сладкая дрожжевая выпечка.
❓Правда ли, что пальмовое масло не усваивается в организме?
➡️Нет. Пальмовое масло усваивается наравне с другими продуктами питания.
❓Правда ли, что вместо обычной воды лучше пить минеральную?
➡️Нет. Особенно если речь идет именно о минеральной, а не столовой воде. Употребление ее в больших количествах может нанести вред организму из-за перенасыщения солями и минералами.
❓Сколько граммов соли в день считается нормой?
➡️Не более 5 граммов. И в эти 5 граммов должны учитываться соль, содержащаяся в готовых продуктах питания: соусах, полуфабрикатах, молочных продуктах; хлебе и т. д.
❓Правда ли, что заменители молока (соевое, кокосовое, миндальное, овсяное «молоко») вредны?
➡️Нет. Более того, каждый вид «молока» имеет свои достоинства: например, миндальное молоко содержит большое количество витамина Е, а овсяное — белка. Однако важно обращать внимание на состав такого «молока»: производители нередко добавляют в него сахар!
❓Правда ли, что в здоровом рационе необходим добавленный сахар?
➡️Нет. В отличие от соли, необходимое количество сахара человек получает вместе с продуктами питания (фруктами, ягодами, медом).
#питание #еда #правильнопитание #калории #зож #такздорово #МинздравАК #Алтайскийкрай
#неделяздоровья
💉Донорство крови — это добровольная сдача крови и ее компонентов для медицинских целей. Само слово происходит от латинского «donare» – дарить.
Донорская кровь крайне необходима больным гемофилией, онкологическими заболеваниями, а также после серьезных аварий и катастроф. Согласно данным статистики каждый третий житель Земли хотя бы один раз нуждался в переливании крови.
➡️Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в объеме до 500 мл безвредна и безопасна для здоровья человека. Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.
🧐Интересные факты:
🔸В организме у взрослого человека примерно 5 литров крови (6-8% от массы человеческого тела), у ребенка — около 3 литров.
🔹Красный цвет крови придают эритроциты, а им, в свою очередь — гемоглобин, в состав которого входит железо. За всю жизнь у человека вырабатывается около 650 кг эритроцитов.
🔸Если соединить все сосуды человека, то они будут равны 200 тыс. км.
🔹Самый знаменитый донор в течение жизни совершил 1173 донации.
🔸Регулярные доноры значительно реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями и живут в среднем на 5 лет дольше среднестатистического человека.
🔹Регулярное обновление клеток крови у доноров способствует более устойчивому функционированию иммунной системы, печени, поджелудочной железы, пищеварительной системы.
#донорство #донор #зож #такздорово #МинздравАК #Алтайскийкрай
💉Донорство крови — это добровольная сдача крови и ее компонентов для медицинских целей. Само слово происходит от латинского «donare» – дарить.
Донорская кровь крайне необходима больным гемофилией, онкологическими заболеваниями, а также после серьезных аварий и катастроф. Согласно данным статистики каждый третий житель Земли хотя бы один раз нуждался в переливании крови.
➡️Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в объеме до 500 мл безвредна и безопасна для здоровья человека. Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.
🧐Интересные факты:
🔸В организме у взрослого человека примерно 5 литров крови (6-8% от массы человеческого тела), у ребенка — около 3 литров.
🔹Красный цвет крови придают эритроциты, а им, в свою очередь — гемоглобин, в состав которого входит железо. За всю жизнь у человека вырабатывается около 650 кг эритроцитов.
🔸Если соединить все сосуды человека, то они будут равны 200 тыс. км.
🔹Самый знаменитый донор в течение жизни совершил 1173 донации.
🔸Регулярные доноры значительно реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями и живут в среднем на 5 лет дольше среднестатистического человека.
🔹Регулярное обновление клеток крови у доноров способствует более устойчивому функционированию иммунной системы, печени, поджелудочной железы, пищеварительной системы.
#донорство #донор #зож #такздорово #МинздравАК #Алтайскийкрай
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#дляпациентов
▶️Бронхиальная астма. Что такое астма, ее профилактика и диагностика.
НМИЦ терапии и профилактической медицины
#бронхиальнаяастма #диагностика #терапия #профилактическая #медицина #МинздравАК #Алтайскийкрай
▶️Бронхиальная астма. Что такое астма, ее профилактика и диагностика.
НМИЦ терапии и профилактической медицины
#бронхиальнаяастма #диагностика #терапия #профилактическая #медицина #МинздравАК #Алтайскийкрай
#аллергия
🌸🌺Как подготовиться к сезону цветения
Наступает теплая погода, растения начинают цвести и распускаться, в воздухе появляется пыльца. Именно в сезон цветения у большинства людей начинает проявляться аллергия.
🤧Чихание, зуд в глазах, слезотечение, заложенность носа — симптомы аллергического ринита или риноконъюнктивита. Такое состояние называют поллинозом.
🍃Цветут растения и производят пыльцу в разное время года:
🔻сезон пыления деревьев приходится на раннюю весну и может продолжаться до мая
🔻летняя аллергия связана в основном с цветением трав, сорняков, спорами грибов — продолжается до самого сентября.
Важно начать подготовку к аллергии сейчас, прежде чем пыльца достигнет пикового уровня.
✅Запишитесь на прием к аллергологу, он поможет определить аллергены и разработать план лечения на сезон цветения. Кому-то потребуется курс АСИТ - аллерген-специфической иммунологической терапии. Ее проводят для лечения аллергических реакций различных форм и степеней тяжести.
✅Заранее проведите генеральную уборку дома, не жите, когда в воздухе будет максимум пыльцы:
🔹протрите везде пыль
🔹вымойте пространства за мебелью
🔹постирайте шторы
🔹уберите ковры, пушистые покрывала
🔹постирайте и уберите лишние мягкие игрушки
🔹если возможно — вымойте окна заранее
✅Купите солнцезащитные очки и маску, чтобы минимизировать воздействие пыльцы на улице.
✅Заранее пополните аптечку препаратами, которые назначил врач.
✅Запланируйте отпуск — можно уехать на период цветения в район с более низким уровнем пыльцы.
#поллиноз #аллергия #сезонцветения #советы #зож #МинздравАК #Алтайскийкрай
🌸🌺Как подготовиться к сезону цветения
Наступает теплая погода, растения начинают цвести и распускаться, в воздухе появляется пыльца. Именно в сезон цветения у большинства людей начинает проявляться аллергия.
🤧Чихание, зуд в глазах, слезотечение, заложенность носа — симптомы аллергического ринита или риноконъюнктивита. Такое состояние называют поллинозом.
🍃Цветут растения и производят пыльцу в разное время года:
🔻сезон пыления деревьев приходится на раннюю весну и может продолжаться до мая
🔻летняя аллергия связана в основном с цветением трав, сорняков, спорами грибов — продолжается до самого сентября.
Важно начать подготовку к аллергии сейчас, прежде чем пыльца достигнет пикового уровня.
✅Запишитесь на прием к аллергологу, он поможет определить аллергены и разработать план лечения на сезон цветения. Кому-то потребуется курс АСИТ - аллерген-специфической иммунологической терапии. Ее проводят для лечения аллергических реакций различных форм и степеней тяжести.
✅Заранее проведите генеральную уборку дома, не жите, когда в воздухе будет максимум пыльцы:
🔹протрите везде пыль
🔹вымойте пространства за мебелью
🔹постирайте шторы
🔹уберите ковры, пушистые покрывала
🔹постирайте и уберите лишние мягкие игрушки
🔹если возможно — вымойте окна заранее
✅Купите солнцезащитные очки и маску, чтобы минимизировать воздействие пыльцы на улице.
✅Заранее пополните аптечку препаратами, которые назначил врач.
✅Запланируйте отпуск — можно уехать на период цветения в район с более низким уровнем пыльцы.
#поллиноз #аллергия #сезонцветения #советы #зож #МинздравАК #Алтайскийкрай
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#диспансеризация
Пройди диспансеризацию. Здоровье важно здесь и сейчас.
#нацпроект #здравоохранение #диспансеризация #гипертония #МинздравАК #Алтайскийкрай
Пройди диспансеризацию. Здоровье важно здесь и сейчас.
#нацпроект #здравоохранение #диспансеризация #гипертония #МинздравАК #Алтайскийкрай
Forwarded from Городская больница №2 (Бийск)
Занятия, направленные на повышение уровня профессионального мастерства фельдшеров, в ГБ № 2 проводятся каждую неделю. Обучение ведет врач "Станции скорой медицинской помощи Бийска" Анатолий Колупаев.
💬 - При первичной диагностике очень важно отличить сердечные патологии от неврологических. Кроме того, подробно рассмотрели клинические случаи и на что нужно обращать внимание фельдшерам при расшифровке кардиограмм, - отметил Анатолий Сергеевич.
Второй урок был полностью посвящен одышке, которая является одним из наиболее ранних симптомов сердечной недостаточности.
💬 - Организованное обучение направлено на улучшение качества оказания медицинской помощи нашим пациентам. Мы благодарим Анатолия Сергеевича, что откликнулся на нашу просьбу. Мы делаем общее дело. При своевременной диагностике сердечных патологий в первичном звене меньше работы будет и сотрудникам скорой помощи, - отметила заместитель главного врача по поликлинике ГБ № 2 Майя Букова.
#ГБ_2 #Бийск #Неотложка #Служба_сопровождения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#оборудование
✅Новое стоматологическое оборудование стоимостью 450 тысяч рублей установлено в Степноозерской районной больнице
В Степноозерской районной больнице установили новое стоматологическое оборудование. Денежные средства в сумме 450 тысяч рублей были выделены из бюджета Благовещенского района.
👩💼«Мягкое удобное сиденье, плавный ход деталей, надежные шланги, автоматизированный слюноотсос, яркий направленный свет лампы, все функционирует исправно и четко. Конечно, работать с новой стоматологической установкой намного комфортнее», - отзывается о новом оборудовании стоматологического кабинета врач-стоматолог Анаит Оганесян.
🦷В сутки в стоматологическом кабинете Степноозерской районной больницы принимают порядка 30 пациентов. ➡️Записаться на прием к врачу можно на портале ГОСУСЛУГИ или по телефону регистратуры 8 (38564) 31-4-54.
#стоматология #новоеоборудование #Благовещенскийрайон #СтепноозеорскаяРБ #МинздравАК #Алтайскийкрай
✅Новое стоматологическое оборудование стоимостью 450 тысяч рублей установлено в Степноозерской районной больнице
В Степноозерской районной больнице установили новое стоматологическое оборудование. Денежные средства в сумме 450 тысяч рублей были выделены из бюджета Благовещенского района.
👩💼«Мягкое удобное сиденье, плавный ход деталей, надежные шланги, автоматизированный слюноотсос, яркий направленный свет лампы, все функционирует исправно и четко. Конечно, работать с новой стоматологической установкой намного комфортнее», - отзывается о новом оборудовании стоматологического кабинета врач-стоматолог Анаит Оганесян.
🦷В сутки в стоматологическом кабинете Степноозерской районной больницы принимают порядка 30 пациентов. ➡️Записаться на прием к врачу можно на портале ГОСУСЛУГИ или по телефону регистратуры 8 (38564) 31-4-54.
#стоматология #новоеоборудование #Благовещенскийрайон #СтепноозеорскаяРБ #МинздравАК #Алтайскийкрай
Forwarded from ВЕСТИ АЛТАЙ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Соляная пещера открылась в поликлинике на Южном.
Посещать её могут бесплатно все желающие.
В соляной пещере стены и потолок покрыты природными кристаллами соли, поддерживается определённая влажность и температура. Один сеанс спелеотерапии длится от 20 до 45 минут. И это время, говорят врачи, равнозначно четырём дням на море. Дышать солёным воздухом полезно для профилактики вирусных инфекций, для выведения токсинов и аллергенов из организма. Все сеансы - индивидуальные. Дети дошкольного возраста могут посещать соляную пещеру только со взрослыми. Этот кабинет в поликлинике на Южном оборудовали ещё несколько лет назад, но из-за коронавируса он был законсервирован. И вот теперь, наконец, начал работу.
Подписаться | Написать
Посещать её могут бесплатно все желающие.
В соляной пещере стены и потолок покрыты природными кристаллами соли, поддерживается определённая влажность и температура. Один сеанс спелеотерапии длится от 20 до 45 минут. И это время, говорят врачи, равнозначно четырём дням на море. Дышать солёным воздухом полезно для профилактики вирусных инфекций, для выведения токсинов и аллергенов из организма. Все сеансы - индивидуальные. Дети дошкольного возраста могут посещать соляную пещеру только со взрослыми. Этот кабинет в поликлинике на Южном оборудовали ещё несколько лет назад, но из-за коронавируса он был законсервирован. И вот теперь, наконец, начал работу.
Подписаться | Написать