Здоровый контролинг
60 subscribers
63 photos
5 videos
10 links
Как отвлечься от стресса, о здоровье, осознанности и красоте вещает вам детокс-практик, специалист Аюрведы и интегративной нутрициологии.

Связь: @Ana_Chek
Download Telegram
Дышим пластиком!?

Полиэфир (полиэстер)
- это синтетический полимер, который производится из этилена гликоля и терефталевой кислоты. Существует несколько способов изготовления полиэстера, одним из которых является процесс полиэфирного сплетения, при котором молекулы этиленового гликоля и терефталевой кислоты объединяются в полимерный материал.

Хотя полиэфир широко используется в текстильной промышленности из-за своей прочности, устойчивости к выцветанию и удобству в уходе, у него есть и некоторые негативные стороны:

1. Экологический вред: Процесс производства полиэстера требует использования нефти и других нефтепродуктов, что негативно сказывается на окружающей среде.

2. Микропластик: При стирке полиэстеровой одежды высвобождаются микропластиковые частицы, которые попадают в окружающую среду и могут наносить вред морским организмам.

3. Плохая воздухопроницаемость: Полиэстер плохо пропускает воздух, что может вызвать чувство дискомфорта при ношении в жаркую погоду.

Хотя полиэстер обладает некоторыми преимуществами, важно быть внимательным к его использованию и выбирать натуральные материалы там, где это возможно, чтобы уменьшить негативное влияние на окружающую среду и собственное здоровье.

Жмите, кому больше нравится:
Синтетика ⚡️
Натуральные материалы 🐳
Хлопок и лен - два из самых популярных натуральных материалов, которые широко используются в производстве одежды.
О преимуществах хлопковой и льняной одежды:

Хлопковая одежда:
- Хлопок обладает хорошей воздухопроницаемостью, что делает его идеальным материалом для летней одежды.
- Хлопок нежный и мягкий на ощупь, что делает его комфортным для ношения.
- Хлопковая одежда прочна и легко стирается, сохраняя свой вид на протяжении длительного времени.

Льняная одежда:
- Лен обладает высокой воздухопроницаемостью, что позволяет коже "дышать" и делает его идеальным для жаркой погоды.
- Льняная одежда отлично впитывает влагу, оставляя кожу сухой.
- Лен является прочным материалом, который со временем становится только мягче и комфортнее.

Оба эти материала обладают своими уникальными свойствами, и выбор между хлопковой и льняной одеждой зависит от ваших предпочтений, стиля жизни и потребностей. Важно помнить, что натуральные материалы не только комфортны для ношения, но и более экологически чисты в производстве. Рекомендую обратить внимание на одежду из хлопка и льна для создания стильных, комфортных и дышащих летних образов.
Нужно бежать в магазин и закупать легкие наряды на жару, чтоб не вспотеть. Хорошо, что выбор есть сейчас.

Детское платье с милой вышивкой

Детский костюм (рубашка, шорты)

Стильный комбинезон

Легкий костюм (пиджак, шорты)

Праздничное платье
Как выходные? Успели их заметить?

Для нас они проскочили незаметно в архитектурно-этнографическом музее-заповеднике "Лудорвай" в Удмуртии, невероятно красивом крае.

В музее можно погулять по микроселам с общественными постройками, усадьбам русских, удмуртов и бесермян, посмотреть на памятники, зайти на мельницу и понять как она устроена. Гулять по территории одно удовольствие! А какой там воздух!

Отдохнули телом и душой от городской суеты.
Создать шикарную подборку чаев с ягодами и специями - это искусство, которое сочетает в себе вкус, аромат и пользу для здоровья. Несколько идей для вдохновения:

Чай "Лесная ягода"
🫐Черника
🫐 Ежевика
🫐 Земляника
🫐 Листья мяты
🫐 Кусочек корицы

Чай "Специальный иммунитет"
🫚 Шиповник
🫚 Клюква
🫚 Корень имбиря
🫚 Лимонная цедра
🫚 Палочка корицы

Каждый из чаев может быть приготовлен по аналогии с предыдущими рецептами, добавлением ингредиентов по вкусу и предпочтениям. Наслаждайтесь каждым глотком!