This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Путь не измеряется скоростью.
Он измеряется тем, насколько глубже ты начинаешь чувствовать.
Это было моё первое занятие с учителем в парке. А сейчас уже примерно седьмой или восьмой урок с начала обучения. Я даже сбилась со счёта.
Помню то утро. Природа словно стала частью нашего занятия. Ветер, шелест деревьев, пение птиц… И сам звук хендпана вдруг перестал быть просто музыкой. Он стал продолжением этого пространства.
Со мной были дети. И самое трогательное — они не скучали, не ждали окончания урока. Они нашли себе занятие и с огромным удовольствием помогали Даше создавать настоящий маленький оркестр из музыкальных инструментов. В тот момент всё будто сложилось в одну красивую картину.
Я всё ещё учусь.
Иногда получается лучше, иногда кажется, что стою на месте. Но именно хендпан напоминает мне одну очень важную вещь: невозможно научиться слышать музыку, если постоянно торопиться.
Здесь не работают спешка и контроль.
Работают внимание, присутствие и любовь к самому процессу.
И, наверное, именно поэтому каждый новый урок становится не только уроком музыки, но и уроком жизни. 🤍
Он измеряется тем, насколько глубже ты начинаешь чувствовать.
Это было моё первое занятие с учителем в парке. А сейчас уже примерно седьмой или восьмой урок с начала обучения. Я даже сбилась со счёта.
Помню то утро. Природа словно стала частью нашего занятия. Ветер, шелест деревьев, пение птиц… И сам звук хендпана вдруг перестал быть просто музыкой. Он стал продолжением этого пространства.
Со мной были дети. И самое трогательное — они не скучали, не ждали окончания урока. Они нашли себе занятие и с огромным удовольствием помогали Даше создавать настоящий маленький оркестр из музыкальных инструментов. В тот момент всё будто сложилось в одну красивую картину.
Я всё ещё учусь.
Иногда получается лучше, иногда кажется, что стою на месте. Но именно хендпан напоминает мне одну очень важную вещь: невозможно научиться слышать музыку, если постоянно торопиться.
Здесь не работают спешка и контроль.
Работают внимание, присутствие и любовь к самому процессу.
И, наверное, именно поэтому каждый новый урок становится не только уроком музыки, но и уроком жизни. 🤍
Прошлые выходные мы провели на Дне йоги. 🧘♀️🌿
Вместе с Катюшей — моей коллегой и проводником кундалини-йоги — и малышкой Стефанией мы нашли удивительно тёплое пространство, где всё словно замедлялось.
Мантры, практика рисования Шри-янтры, сессия с психологом, свежий воздух, улыбки, душевные разговоры и люди, рядом с которыми становится спокойно.
Иногда для восстановления не нужны дальние путешествия. Достаточно оказаться в месте, где чувствуешь себя среди своих.
Делюсь с вами небольшим кусочком атмосферы Дня йоги в Санкт-Петербурге. Пусть и через экран она подарит вам немного этого спокойствия. 🤍
Вместе с Катюшей — моей коллегой и проводником кундалини-йоги — и малышкой Стефанией мы нашли удивительно тёплое пространство, где всё словно замедлялось.
Мантры, практика рисования Шри-янтры, сессия с психологом, свежий воздух, улыбки, душевные разговоры и люди, рядом с которыми становится спокойно.
Иногда для восстановления не нужны дальние путешествия. Достаточно оказаться в месте, где чувствуешь себя среди своих.
Делюсь с вами небольшим кусочком атмосферы Дня йоги в Санкт-Петербурге. Пусть и через экран она подарит вам немного этого спокойствия. 🤍
— Добрый день! Это администратор Стефания. Чем могу помочь? 🤍
Каждый раз, когда мы приезжаем в студию, Стефания тут же находит себе важные дела.
✨ Встретить гостей.
☕ Помочь принести чай или кофе.
🧹 Поучаствовать в уборке.
💛 Проверить, всё ли в порядке.
Никто её не заставляет. Она сама с огромным удовольствием включается во все процессы. И каждый раз мы удивляемся, насколько внимательно дети наблюдают за нами.
Они действительно учатся не по нашим словам, а по нашим поступкам. Перенимают заботу, отношение к людям, желание помочь, уважение к труду.
Конечно, она ещё ребёнок. Иногда всё делает по-своему, иногда смешно, иногда очень серьёзно. Но именно в этом столько искренности.
Мы уже шутим всей командой, что следующим летом у нас появится новый сотрудник. Правда, зарплату, кажется, придётся выдавать какао и мороженым. 😄
Ну что, кто хочет записаться к нашему самому юному администратору? 🤍
https://t.me/zasypkina_beauty
Каждый раз, когда мы приезжаем в студию, Стефания тут же находит себе важные дела.
✨ Встретить гостей.
☕ Помочь принести чай или кофе.
🧹 Поучаствовать в уборке.
💛 Проверить, всё ли в порядке.
Никто её не заставляет. Она сама с огромным удовольствием включается во все процессы. И каждый раз мы удивляемся, насколько внимательно дети наблюдают за нами.
Они действительно учатся не по нашим словам, а по нашим поступкам. Перенимают заботу, отношение к людям, желание помочь, уважение к труду.
Конечно, она ещё ребёнок. Иногда всё делает по-своему, иногда смешно, иногда очень серьёзно. Но именно в этом столько искренности.
Мы уже шутим всей командой, что следующим летом у нас появится новый сотрудник. Правда, зарплату, кажется, придётся выдавать какао и мороженым. 😄
Ну что, кто хочет записаться к нашему самому юному администратору? 🤍
https://t.me/zasypkina_beauty
❤2
Сегодня Йогини Экадаши. 🙏🤍
И в этот раз я проживаю его немного иначе.
Так получилось, что вечером меня пригласили на день рождения. И знаете… раньше мне казалось, что духовная практика обязательно должна отделять тебя от обычной жизни. Но сейчас я все больше понимаю: настоящая практика учит не убегать от людей, а оставаться в контакте с Богом среди людей.
Поэтому сегодня я не отказываюсь от встречи.
Я просто выбираю прожить этот день осознанно.
Для меня Экадаши — это не про строгие ограничения и не про то, чтобы доказать себе силу воли. Это день, когда хочется немного замедлиться, очистить ум от лишнего шума и услышать свое сердце.
Сегодня я соблюдаю пост в мягком формате:
💧 вода;
🍵 травяной чай;
🍎 фрукты.
И этого сейчас достаточно.
На празднике я буду радоваться вместе с близким человеком, сохраняя внутри то состояние тишины и благодарности, которое дарит этот день.
Наверное, именно этому меня сейчас учит духовный путь: не противопоставлять духовное и земное, а позволить им встретиться.
Быть искренней.
Быть благодарной.
Помнить о Боге не только в тишине медитации, но и в общении, улыбках, объятиях и каждом мгновении жизни.
А как вы относитесь к Экадаши? Соблюдаете ли пост или, может быть, только начинаете знакомиться с этой традицией? 🌿
И в этот раз я проживаю его немного иначе.
Так получилось, что вечером меня пригласили на день рождения. И знаете… раньше мне казалось, что духовная практика обязательно должна отделять тебя от обычной жизни. Но сейчас я все больше понимаю: настоящая практика учит не убегать от людей, а оставаться в контакте с Богом среди людей.
Поэтому сегодня я не отказываюсь от встречи.
Я просто выбираю прожить этот день осознанно.
Для меня Экадаши — это не про строгие ограничения и не про то, чтобы доказать себе силу воли. Это день, когда хочется немного замедлиться, очистить ум от лишнего шума и услышать свое сердце.
Сегодня я соблюдаю пост в мягком формате:
💧 вода;
🍵 травяной чай;
🍎 фрукты.
И этого сейчас достаточно.
На празднике я буду радоваться вместе с близким человеком, сохраняя внутри то состояние тишины и благодарности, которое дарит этот день.
Наверное, именно этому меня сейчас учит духовный путь: не противопоставлять духовное и земное, а позволить им встретиться.
Быть искренней.
Быть благодарной.
Помнить о Боге не только в тишине медитации, но и в общении, улыбках, объятиях и каждом мгновении жизни.
А как вы относитесь к Экадаши? Соблюдаете ли пост или, может быть, только начинаете знакомиться с этой традицией? 🌿
Я все чаще понимаю, какое же счастье меня окружает. 🤍
Я смотрю на своих девочек и думаю: спасибо.
Спасибо каждой за тепло.
За уважение друг к другу.
За поддержку.
За желание не просто работать, а быть частью чего-то большего.
За эти годы мы смогли создать пространство https://t.me/zasypkina_beauty , где нет места сплетням, соперничеству и бесконечным конфликтам. Конечно, как и в любой команде, бывают разные ситуации. Мы все живые люди. Но самое ценное — мы умеем разговаривать, слышать друг друга и не задерживаться в обидах.
Именно поэтому атмосфера в студии для меня — не случайность. Это ежедневный выбор каждого из нас.
Я всегда верила, что мягкость — это не слабость. Это огромная сила. Сила, которая помогает сохранять уважение, не разжигать конфликты, благодарить за каждый день и видеть в людях хорошее.
Наверное, именно поэтому у нас так тепло.
Я бесконечно люблю свою команду. Люблю то пространство, которое мы создаем вместе. И благодарна каждой девушке, которая однажды решила стать частью этой истории.
Спасибо вам. Вы — огромное сокровище. 🤍
Я смотрю на своих девочек и думаю: спасибо.
Спасибо каждой за тепло.
За уважение друг к другу.
За поддержку.
За желание не просто работать, а быть частью чего-то большего.
За эти годы мы смогли создать пространство https://t.me/zasypkina_beauty , где нет места сплетням, соперничеству и бесконечным конфликтам. Конечно, как и в любой команде, бывают разные ситуации. Мы все живые люди. Но самое ценное — мы умеем разговаривать, слышать друг друга и не задерживаться в обидах.
Именно поэтому атмосфера в студии для меня — не случайность. Это ежедневный выбор каждого из нас.
Я всегда верила, что мягкость — это не слабость. Это огромная сила. Сила, которая помогает сохранять уважение, не разжигать конфликты, благодарить за каждый день и видеть в людях хорошее.
Наверное, именно поэтому у нас так тепло.
Я бесконечно люблю свою команду. Люблю то пространство, которое мы создаем вместе. И благодарна каждой девушке, которая однажды решила стать частью этой истории.
Спасибо вам. Вы — огромное сокровище. 🤍
❤3
«Ира, зачем тебе всё это?»
Этот вопрос я слышу довольно часто.
Зачем изучать инь-йогу, если у тебя beauty-студия?
Зачем учиться играть на хэндпане?
Зачем Рейки, ароматерапия, медитации, психология?
Ведь можно просто делать красивые брови, макияж, развивать бизнес и жить спокойно.
И знаете…
Для меня всё это — не отдельные увлечения.
Это части одного большого пути.
Я убеждена, что невозможно создать пространство, в котором людям будет по-настоящему хорошо, если не работать над своим внутренним состоянием.
Любая студия начинается не с дизайна интерьера.
Она начинается с человека, который её создает.
Если внутри руководителя хаос — его чувствует команда.
Если внутри постоянная гонка — её чувствуют гости.
Если внутри нет ресурса — его невозможно отдавать другим.
Поэтому я продолжаю учиться.
Инь-йога учит меня останавливаться и слышать тело.
Хэндпан напоминает, что иногда самые важные вещи невозможно сказать словами — их можно только почувствовать.
Рейки возвращает к состоянию доверия и присутствия.
Психология помогает лучше понимать людей.
Ароматерапия учит замечать, насколько тонко тело откликается на окружающий мир.
И постепенно всё это становится частью моей работы.
Не потому что я хочу превратить beauty-студию в место духовных практик.
Совсем нет.
Я хочу, чтобы каждая женщина, переступая порог нашей студии, чувствовала не только профессионализм мастеров.
А ещё спокойствие.
Безопасность.
Искреннее внимание.
Заботу.
Чтобы красота начиналась не с зеркала, а с ощущения: «здесь обо мне действительно позаботились».
Наверное, именно поэтому я никогда не перестану учиться.
Потому что каждое новое знание делает богаче не только меня.
Оно незаметно становится частью атмосферы, которую мы вместе создаём каждый день.
И мне кажется, именно в этом рождается настоящий сервис — когда ты работаешь не только руками, но и сердцем. 🤍
Этот вопрос я слышу довольно часто.
Зачем изучать инь-йогу, если у тебя beauty-студия?
Зачем учиться играть на хэндпане?
Зачем Рейки, ароматерапия, медитации, психология?
Ведь можно просто делать красивые брови, макияж, развивать бизнес и жить спокойно.
И знаете…
Для меня всё это — не отдельные увлечения.
Это части одного большого пути.
Я убеждена, что невозможно создать пространство, в котором людям будет по-настоящему хорошо, если не работать над своим внутренним состоянием.
Любая студия начинается не с дизайна интерьера.
Она начинается с человека, который её создает.
Если внутри руководителя хаос — его чувствует команда.
Если внутри постоянная гонка — её чувствуют гости.
Если внутри нет ресурса — его невозможно отдавать другим.
Поэтому я продолжаю учиться.
Инь-йога учит меня останавливаться и слышать тело.
Хэндпан напоминает, что иногда самые важные вещи невозможно сказать словами — их можно только почувствовать.
Рейки возвращает к состоянию доверия и присутствия.
Психология помогает лучше понимать людей.
Ароматерапия учит замечать, насколько тонко тело откликается на окружающий мир.
И постепенно всё это становится частью моей работы.
Не потому что я хочу превратить beauty-студию в место духовных практик.
Совсем нет.
Я хочу, чтобы каждая женщина, переступая порог нашей студии, чувствовала не только профессионализм мастеров.
А ещё спокойствие.
Безопасность.
Искреннее внимание.
Заботу.
Чтобы красота начиналась не с зеркала, а с ощущения: «здесь обо мне действительно позаботились».
Наверное, именно поэтому я никогда не перестану учиться.
Потому что каждое новое знание делает богаче не только меня.
Оно незаметно становится частью атмосферы, которую мы вместе создаём каждый день.
И мне кажется, именно в этом рождается настоящий сервис — когда ты работаешь не только руками, но и сердцем. 🤍
❤4