Forwarded from Схід SOS
❗ У 36 населених пунктах Богодухівського, Ізюмського, Куп’янського та Чугуївського районів Харківської області оголошено евакуацію неповнолітніх у примусовий спосіб. Там наразі залишаються щонайменше 123 дитини.
Відповідне рішення прийняли члени Координаційного штабу з питань проведення обов’язкової евакуації населення в умовах воєнного стану під головуванням віцепрем’єр-міністерки Ірини Верещук.
🆘 Від імені Благодійного фонду «Схід SOS» закликаємо покинути небезпеку усіх, зокрема й родини з дітьми, самотніх людей старшого віку, людей з інвалідністю та представників маломобільних груп населення.
Ми безоплатно реалізуємо повний цикл евакуації, супроводжуємо під час пошуку прихистку, а також допомагаємо відновити документи, оформити соціальні виплати чи отримати медичний догляд. Фонд надасть вам необхідну підтримку на всіх етапах.
🚐 Від 24 лютого 2022 року разом із партнерами ми врятували зі прифронтових і деокупованих територій більше ніж 80 000 осіб, зокрема й понад 10 000 людей з інвалідністю та представників маломобільних груп населення.
Якщо ви потребуєте евакуації або вже перебуваєте в Харкові та вам необхідна підтримка спеціалістів (психологічна допомога, оформлення довідки ВПО, отримання пенсійного та медичного забезпечення, подача заявок на компенсацію за пошкоджене житло чи виплат, відновлення втрачених документів, отримання інформації про допомогу від партнерських організацій) – зателефонуйте до кол-центру, що працює з понеділка по суботу (8:00-18:00): 0800 332 614.
Отримати консультацію чи записатися на евакуацію можна й у месенджерах:
☑️ +38 099 710 48 72 (вайбер);
☑️ +38 096 108 60 48 (телеграм).
⚡️ Нагадаємо, 12 квітня 2024 року Рада оборони Харківщини ухвалила рішення про примусову евакуацію родин із дітьми з 47 населених пунктів Богодухівського, Харківського та Ізюмського районів, що знаходяться поблизу кордону з рф.
Відповідне рішення прийняли члени Координаційного штабу з питань проведення обов’язкової евакуації населення в умовах воєнного стану під головуванням віцепрем’єр-міністерки Ірини Верещук.
🆘 Від імені Благодійного фонду «Схід SOS» закликаємо покинути небезпеку усіх, зокрема й родини з дітьми, самотніх людей старшого віку, людей з інвалідністю та представників маломобільних груп населення.
Ми безоплатно реалізуємо повний цикл евакуації, супроводжуємо під час пошуку прихистку, а також допомагаємо відновити документи, оформити соціальні виплати чи отримати медичний догляд. Фонд надасть вам необхідну підтримку на всіх етапах.
🚐 Від 24 лютого 2022 року разом із партнерами ми врятували зі прифронтових і деокупованих територій більше ніж 80 000 осіб, зокрема й понад 10 000 людей з інвалідністю та представників маломобільних груп населення.
Якщо ви потребуєте евакуації або вже перебуваєте в Харкові та вам необхідна підтримка спеціалістів (психологічна допомога, оформлення довідки ВПО, отримання пенсійного та медичного забезпечення, подача заявок на компенсацію за пошкоджене житло чи виплат, відновлення втрачених документів, отримання інформації про допомогу від партнерських організацій) – зателефонуйте до кол-центру, що працює з понеділка по суботу (8:00-18:00): 0800 332 614.
Отримати консультацію чи записатися на евакуацію можна й у месенджерах:
☑️ +38 099 710 48 72 (вайбер);
☑️ +38 096 108 60 48 (телеграм).
⚡️ Нагадаємо, 12 квітня 2024 року Рада оборони Харківщини ухвалила рішення про примусову евакуацію родин із дітьми з 47 населених пунктів Богодухівського, Харківського та Ізюмського районів, що знаходяться поблизу кордону з рф.
📿 У середу відвідувачки безпечного простору мали можливість ближче познайомитися з різномаїттям каміння у всьому світі.
✨ Соціальна працівниця Інесса Межакова розповіла учасницям про види каменів, їхні властивості та показала, які каміння вона колекціонує.
🫂 Під час заходу панувала затишна атмосфера, де кожна дізналася щось новеньке. Пишіть в коментарях, чи сподобався вам захід.
✨ Соціальна працівниця Інесса Межакова розповіла учасницям про види каменів, їхні властивості та показала, які каміння вона колекціонує.
🫂 Під час заходу панувала затишна атмосфера, де кожна дізналася щось новеньке. Пишіть в коментарях, чи сподобався вам захід.
✍️ Копінг-стратегія – це адаптивна форма поведінки, що підтримує психологічну рівновагу в проблемній ситуації.
📌 Іншими словами, копінговими стратегіями називають способи когнітивної, емоційної та поведінкової стратегії, що застосовуються свідомо задля подолання стресової ситуації.
До основних копінг-стратегій належать:
🔹 Активна адаптація та планування розв’язання проблеми.
Людина у стресовій ситуації мобілізує всі ресурси: ментальні, когнітивні й поведінкові. Потім починає планувати варіанти виходу або її подолання.
🔹 Конфронтація чи різке протистояння ситуації.
Людина сприймає проблему вороже та водночас починає інтенсивно з нею боротися. Плюси полягають в тому, що коли стрес – це конкретна загроза, то таким способом можна швидко змінити ситуацію у кращу сторону. Але якщо загроза не є серйозною, можна тільки ускладнити ситуацію або ще більше нашкодити собі.
🔹 Самоконтроль та придушення емоцій.
Людина намагається придушити емоції та скоріше перейти до обдуманих дій. На перший погляд, стратегія може здатися адаптивною й ефективною. Мінуси ж полягають в тому, що на придушення емоцій потрібно дуже багато психічної енергії, яку можна було спрямувати на розв’язання проблеми.
🔹 Пошук соціальної підтримки та однодумців.
Ця стратегія полягає в тому, що у складній ситуації людина звертається за допомогою та підтримкою до близьких людей, друзів чи однодумців. Вона покликана позбавити людину самотності.
🔹 Втеча від проблем.
Людина самоусувається й перекладає відповідальність за розв’язання проблем на інших. Окрім того, що це не вирішує проблемну ситуацію, це ще й призводить до їхнього накопичення.
🔹 Прийняття відповідальності.
Стратегія прийняття своїх помилок як реальності. Це дозволяє зайняти активну позицію: пропрацювати помилки або прийняти факт, якщо цього не змінити. Цей метод часто застосовується сильними та вольовими людьми з великими внутрішніми ресурсами.
#простимисловами
📌 Іншими словами, копінговими стратегіями називають способи когнітивної, емоційної та поведінкової стратегії, що застосовуються свідомо задля подолання стресової ситуації.
До основних копінг-стратегій належать:
🔹 Активна адаптація та планування розв’язання проблеми.
Людина у стресовій ситуації мобілізує всі ресурси: ментальні, когнітивні й поведінкові. Потім починає планувати варіанти виходу або її подолання.
🔹 Конфронтація чи різке протистояння ситуації.
Людина сприймає проблему вороже та водночас починає інтенсивно з нею боротися. Плюси полягають в тому, що коли стрес – це конкретна загроза, то таким способом можна швидко змінити ситуацію у кращу сторону. Але якщо загроза не є серйозною, можна тільки ускладнити ситуацію або ще більше нашкодити собі.
🔹 Самоконтроль та придушення емоцій.
Людина намагається придушити емоції та скоріше перейти до обдуманих дій. На перший погляд, стратегія може здатися адаптивною й ефективною. Мінуси ж полягають в тому, що на придушення емоцій потрібно дуже багато психічної енергії, яку можна було спрямувати на розв’язання проблеми.
🔹 Пошук соціальної підтримки та однодумців.
Ця стратегія полягає в тому, що у складній ситуації людина звертається за допомогою та підтримкою до близьких людей, друзів чи однодумців. Вона покликана позбавити людину самотності.
🔹 Втеча від проблем.
Людина самоусувається й перекладає відповідальність за розв’язання проблем на інших. Окрім того, що це не вирішує проблемну ситуацію, це ще й призводить до їхнього накопичення.
🔹 Прийняття відповідальності.
Стратегія прийняття своїх помилок як реальності. Це дозволяє зайняти активну позицію: пропрацювати помилки або прийняти факт, якщо цього не змінити. Цей метод часто застосовується сильними та вольовими людьми з великими внутрішніми ресурсами.
#простимисловами
🫶 Субота – чудовий день, щоб завітати в «Затишно space». Чекаємо на вас!
Сьогодні за планом такі івенти:
🔹11:00 – заняття з йоги (друга група);
🔹12:00 – лекція «Як просувати бізнес» з психологинею Наталією Таран (реєстрація);
🔹15:00 – курс інтенсивів «Грант на власну справу» (2/3 занять), (реєстрація);
🔹15:00 – дитячий майстер-клас з використання повітряного пластиліну «Рожевий фламінго» для дітей 7-12 років (реєстрація).
📍 Місто Кропивницький, вулиця Михайлівська, 53
📞 Наш номер телефону: +38(093) 251 38 55
Сьогодні за планом такі івенти:
🔹11:00 – заняття з йоги (друга група);
🔹12:00 – лекція «Як просувати бізнес» з психологинею Наталією Таран (реєстрація);
🔹15:00 – курс інтенсивів «Грант на власну справу» (2/3 занять), (реєстрація);
🔹15:00 – дитячий майстер-клас з використання повітряного пластиліну «Рожевий фламінго» для дітей 7-12 років (реєстрація).
📍 Місто Кропивницький, вулиця Михайлівська, 53
📞 Наш номер телефону: +38(093) 251 38 55
💰 У безпечному просторі стартував курс інтенсивів по грантам від юристки Валерії Долгоєр, що складається з 4-х занять.
👉 Вчора учасниці з фахівчинею розглянули вступну лекцію «Як відкрити власну справу на грантові кошти», під час якої обговорили види грантів та за яких умов їх можна отримати.
Наступні заняття відбудуться:
🔹 25 травня, 15:00 – лекція «Грант на власну справу»;
🔹 26 травня, 11:00 – лекція «Створення бізнес-плану» (перше заняття);
🔹 28 травня, 16:00 – лекція «Створення бізнес-плану» (друге заняття).
✔️ Ще є можливість долучитися до курсу, тому хто не встиг та бажає стати учасницею – реєструйтесь та приходьте до нашого спейсу.
👉 Вчора учасниці з фахівчинею розглянули вступну лекцію «Як відкрити власну справу на грантові кошти», під час якої обговорили види грантів та за яких умов їх можна отримати.
Наступні заняття відбудуться:
🔹 25 травня, 15:00 – лекція «Грант на власну справу»;
🔹 26 травня, 11:00 – лекція «Створення бізнес-плану» (перше заняття);
🔹 28 травня, 16:00 – лекція «Створення бізнес-плану» (друге заняття).
✔️ Ще є можливість долучитися до курсу, тому хто не встиг та бажає стати учасницею – реєструйтесь та приходьте до нашого спейсу.
Forwarded from Схід SOS
Сергій Шарпань народився і виріс у Попасній. Через повномасштабне вторгнення йому доводилось переїжджати двічі: спершу в Бахмут, а потім — до Запоріжжя.
«Здавалося, що будинки складуться. У хаті хиталося все: посуд, меблі, стіни. Поряд прилетіло з десяток чи більше ракет», — згадує чоловік.
Разом із онлайн-медіа «Свідомі» розповідаємо історію Сергія.
🛑БФ «Схід SOS» від 2014 року документує воєнні злочини представників рф в Україні заради встановлення правосуддя та забезпечення права на правду. Від 24 лютого 2022 року документатори записали понад 600 історій та задокументували близько 700 випадків ймовірних воєнних злочинів.
«Здавалося, що будинки складуться. У хаті хиталося все: посуд, меблі, стіни. Поряд прилетіло з десяток чи більше ракет», — згадує чоловік.
Разом із онлайн-медіа «Свідомі» розповідаємо історію Сергія.
🛑БФ «Схід SOS» від 2014 року документує воєнні злочини представників рф в Україні заради встановлення правосуддя та забезпечення права на правду. Від 24 лютого 2022 року документатори записали понад 600 історій та задокументували близько 700 випадків ймовірних воєнних злочинів.
svidomi.in.ua
Історія чоловіка, чию родину двічі врятувало рішення евакуюватися: «Дім, де ми винаймали квартиру, був зруйнований. Тоді ми зрозуміли…
Благодійний фонд «Схід SOS» від 2014 року збирає інформацію про воєнні злочини представників РФ, аби забезпечити правосуддя та право на правду. Від 24 лютого 2022 року документатори записали понад 600 історій і задокументували близько 700 випадків ймовірних…
📑 Сьогодні відбулося друге заняття з курсу інтенсивів по грантам від фахівчині Валерії Долгоєр.
🗣️ На івенті поговорили з учасницями про їхні бізнес-ідеї та майбутні плани як підприємиці. Валерія детально розібрала кожен етап процесу написання грантової заявки, пояснила ключові аспекти, на які звертають увагу оцінювачі, та поділилася корисними порадами зі збору інформації та підготовки необхідних документів.
✔️ Учасниці активно обговорювали стратегії просування своїх проєктів і висловлювали питання з практичних викликів, з якими можуть зіткнутися в процесі подання заявок на гранти. Захоплюючі дискусії та обмін досвідом зробили заняття надзвичайно корисним для кожної учасниці.
📌 Як і обіцяли, залишаємо посилання, де ви зможете скачати варіант бізнес-плану для отримання гранту (Грант на власну справу – Як отримати послугу – пункт №3 «Прикріпіть бізнес-план за формою»).
🗣️ На івенті поговорили з учасницями про їхні бізнес-ідеї та майбутні плани як підприємиці. Валерія детально розібрала кожен етап процесу написання грантової заявки, пояснила ключові аспекти, на які звертають увагу оцінювачі, та поділилася корисними порадами зі збору інформації та підготовки необхідних документів.
✔️ Учасниці активно обговорювали стратегії просування своїх проєктів і висловлювали питання з практичних викликів, з якими можуть зіткнутися в процесі подання заявок на гранти. Захоплюючі дискусії та обмін досвідом зробили заняття надзвичайно корисним для кожної учасниці.
📌 Як і обіцяли, залишаємо посилання, де ви зможете скачати варіант бізнес-плану для отримання гранту (Грант на власну справу – Як отримати послугу – пункт №3 «Прикріпіть бізнес-план за формою»).