Ретиноиды - красота и здоровье кожи
3.66K subscribers
485 photos
34 videos
255 links
АО «Ретиноиды» – российский производитель лекарственных средств для лечения заболеваний кожи.

Вся продукция доступна в аптеках и на маркетплейсах.

taplink.cc/zaoretinoids
Download Telegram
Видестим используется в дерматологии при лечении многих кожных заболеваний, ⚠️ сопровождающихся сухостью, избыточным ороговением, нарушением целостности кожи, образованием трещин.

Видестим обладает смягчающим действием, нормализует процессы кератинизации.

Наиболее выраженный эффект👌 наблюдается у больных с нарушением процессов ороговения (сухость кожи, обычный ихтиоз и другие), при дерматитах, псориазе, атопическом дерматите (вне обострения), нейродермите и хронической экземе.

👍 Препарат применяется как противорецидивное средство при различных дерматозах.

Также Видестим эффективен ♻️ при возрастных изменениях кожи и нарушениях её целостности (ожоги, эрозии, язвы, трещины, раны).

🔔 Перед использованием обязательно ознакомьтесь с инструкцией по применению!

Спрашивайте продукцию @zaoretinoids в аптеках 📍вашего города.

#видестим
👍5
О важности иммунитета знают все. Это главное оружие нашего организма в борьбе с заболеваниями, вирусами и инфекциями, а также залог хорошего самочувствия и бодрого состояния всего организма.

Удивительно, но кожа, как орган, обладает собственным иммунитетом.

Иммунитет кожи страдает от воздействия внешних и внутренних факторов. Это приводит к тусклости, сухости и морщинам, а также более серьёзным проблемам. 👉 Если у кожи снижены защитные функции, то могут появиться: покраснения, раздражения, микровоспаления и даже акне.

Как же помочь коже поддержать иммунитет?

Самое доступное и очевидное - минимизировать негативное воздействие внешних и внутренних факторов, таких как:
- стресс;
- вредные привычки;
- неблагоприятные факторы окружающей среды, особенно УФ-лучи.

📊 Также важны: разнообразный и сбалансированный рацион питания, ведение здорового образа жизни, индивидуальный подбор косметических средств.

Спрашивайте продукцию @zaoretinoids в аптеках 📍вашего города.
👍9
Нередко в весенний период мы чувствуем 👎 упадок сил, усталость, плохое настроение и сонливость. Такие признаки могут быть проявлением весеннего ⚠️ авитаминоза, который может стать причиной проблем со здоровьем в этот период.

Признаки недостатка витаминов и минералов - это не только сонливость и усталость, но также и 🚨 ухудшение состояния кожи.

Авитаминоз существенно отражается на коже. Она становится бледной, тусклой, появляются признаки воспаления и раздражения.

Недостаток витаминов ведет 👉 к появлению на коже угревой сыпи, к возникновению трещин, сухости и шелушению.

При чрезмерной сухости не только наступает раннее старение, но и могут развиться серьезные заболевания.

В этот период важно помочь организму в целом и коже в частности, восполнить нехватку витаминов. ⬇️

Полную версию текста читайте на нашей странице во Вконтакте ➡️ vk.com/zaoretinoids

Спрашивайте продукцию @zaoretinoids в аптеках 📍вашего города.

🛒 Активные ссылки на места продаж тут ➡️ taplink.cc/zaoretinoids

#радевит
👍5
Твёрдые мозоли и участки кожи с гиперкератозом - при отсутствии должного ухода - становятся ещё грубее и суше, доставляя значительный дискомфорт.

Сделать кожу мягкой и облегчить уход за ее огрубевшими участками - помогут средства с мочевиной в составе.

Мочевина обладает смягчающим и увлажняющим действиями, в зависимости от ее количества в составе препарата. И чем больше содержание мочевины в составе, тем сильнее кератолитический эффект.

Мазь «Уродерм» содержит 30% мочевины, поэтому отлично увлажняет и способствует удалению избыточных роговых наслоений.

Применяться «Уродерм» может в различных случаях: ⬇️

Полную версию текста читайте на нашей странице во Вконтакте ➡️ vk.com/zaoretinoids

Спрашивайте продукцию @zaoretinoids в аптеках вашего города.

Также нашу продукцию можно приобрести не выходя из дома: онлайн с доставкой на Apteka.ru, Zdravcity.ru и Ozon.ru

#уродерм
👍51
​​Почему появляются бородавки?

Появление бородавок связано с попаданием в организм вируса папилломы.

Для попадания вируса в организм достаточно небольшого повреждения на коже человека - трещины, пореза или ссадины.

Если у здоровых людей вирус обезвреживается и выводится из организма полностью в течение полугода или года, то при ослабленном иммунитете бородавки дают о себе знать.

Воздействие окружающей среды, вмешательство сторонних факторов и снижение иммунитета - активируют вирус папилломы. И он проявляет себя на поверхности кожи.

К факторам, провоцирующим его проявление, относятся:

🔹 приём гормональных препаратов;

🔹 частые стрессы и переутомление;

🔹 физическое истощение;

🔹 авитаминоз;

🔹 период беременности;

🔹 наличие генетических заболеваний тяжелого характера;

🔹 период менопаузы.

Легко и просто избавиться от бородавок можно в домашних условиях, если использовать препарат «Веррукацид».

Благодаря своим прижигающим свойствам, «Веррукацид» вызывает химическое разрушение бородавок. Он действует мягко и точечно, разрушая бородавку, но не проникая при этом в здоровые ткани. Поэтому после применения «Веррукацида» на коже не остается рубцов.

Наносится препарат точечно с помощью специального аппликатора. Необходимо аккуратно смазать лишь поверхность бородавки, избегая попадания на кожу вокруг неё.

«Веррукацид» эффективен для устранения не только бородавок, но и папиллом, кератом, а также сухих мозолей на стопах.

Перед использованием обязательно ознакомьтесь с инструкцией по применению!

Спрашивайте продукцию @zaoretinoids в аптеках вашего города.

🛒 Активные ссылки на места продаж тут

#веррукацид
​​💁 Материнство - это прекрасный дар природы. И так хочется, чтобы ничто не омрачало чудесную пору первых месяцев жизни малыша и хорошее самочувствие мамы.

К сожалению, ⚠️ болезненные ощущения или повышенная чувствительность сосков и кожи вокруг них, относятся к наиболее ♻️ распространенным проблемам, на которые жалуются мамы в начале периода грудного вскармливания.

➡️ При кормлении младенца грудью иногда образуются трещины на сосках, сопровождающиеся сильными болями. Такие трещинки могут стать причиной отказа от естественного вскармливания и перевода малыша на смесь, хотя грудное молоко намного полезнее для ребенка.

👌 Профилактика и своевременное лечение позволяют устранить трещины, сохранив грудное вскармливание.

С этой задачей поможет справиться препарат «Видестим». Его главный компонент – витамин А, который ускоряет заживление, питает и увлажняет кожу, возвращая ей здоровый вид.

В составе мази нет парфюмерных добавок и вредных веществ, что делает её безопасной для ребёнка.

Мазь «Видестим» 🌀 ускоряет заживление трещин на сосках, обеспечивая комфортное кормление; ее компоненты не влияют на качество грудного молока, а сама мазь быстро впитывается и не пачкает одежду.

Мазь «Видестим» имеет гипоаллергенный состав и одобрена дерматологами.

Применение мази простое – её наносят тонким слоем на трещины после каждого кормления.

С целью профилактики образования трещин - мазь лучше применять один раз в день, нанося ее на ночь, после гигиенического обмывания груди.

🔔 Перед использованием обязательно ознакомьтесь с инструкцией по применению!

Спрашивайте продукцию @zaoretinoids в аптеках 📍вашего города.

🛒 Активные ссылки на места продаж тут taplink.cc/zaoretinoids

#видестим
👍1
​​💁 Совсем не обязательно тратить много времени и много денег, чтобы выглядеть на все 100! Есть небольшой свод правил, придерживаясь которых, вы сможете продлить молодость и красоту.

Все очень и очень просто, главное — ♻️ постоянство и регулярность!

Выпивайте стакан воды утром.
Один стакан воды натощак запускает организм, восстанавливает баланс жидкости, ускоряет метаболизм. Вода должна быть некипяченой, а минеральной без газа и комнатной температуры.

Смывайте макияж на ночь.
Кожа практически не дышит под слоем тонального крема, забиваются поры, кожные жиры не получают выхода наружу. Возможно возникновение серьезных кожных воспалений.

Протирайте лицо кубиком льда.
Очень простое правило, за которое кожа скажет вам спасибо. Перед умыванием протрите лицо кубиком льда и вы сразу почувствуете, как кожа проснется и засияет. Ледяная процедура укрепляет сосуды, повышает эластичность и упругость кожи.

Принимайте контрастный душ.
Начните с щадящей температуры. С каждым днем старайтесь температуру понижать. Чередование горячей и холодной воды укрепит ваши сосуды, их стенки станут более эластичными, что и сказывается на упругости кожи.

Делайте зарядку.
Легкую утреннюю гимнастику можно делать, даже не вставая с постели. Заведите будильник на 10 минут пораньше и потратьте время на несложные упражнения.

Такие простые и полезные привычки помогут всегда 👌 быть в форме.

Спрашивайте продукцию @zaoretinoids в аптеках 📍вашего города.

📌Активные ссылки на места продаж тут taplink.cc/zaoretinoids
👍3
​​💁‍♀️ Знакомы ли вы с мазью «Радевит Актив»? Если нет, то возьмите это средство на заметку. Мазь станет 👍 отличным помощником во многих случаях.

☝️ Состав, а также подобранные концентрации и соотношения витаминов в мази «Радевит Актив», оптимальны и для ухода за здоровой кожей, и для терапии кожных заболеваний.

📌 «Радевит Актив» может использоваться:
• при заболеваниях кожи, сопровождающихся сухостью и замедленным заживлением;
• в уходе за раздражимой кожей с повышенной чувствительностью к косметическим средствам;
• для устранения раздражения кожи, вызванное морозом, холодным ветром, перегреванием или солнцем;
• для заживления мелких ран и трещин;
• после бритья, для предотвращения раздражения на коже;
• при уходе за здоровой кожей, чтобы избежать раннего старения;
• при хронических воспалительных и аллергических заболеваниях кожи, чтобы снизить риски рецидива;
• для устранения сухости кожи после отмены кортикостероидных мазей.

📝 Также врачи-дерматологи рекомендуют «Радевит Актив» при экземе, нейродермите, аллергических кожных реакциях вне стадии обострения, в качестве гипоаллергенного препарата для смягчения кожи, её питания и увлажнения.

Поможет мазь и ⚠️ при солнечных ожогах: ослабит жжение и боль, смягчит кожу, поможет избежать отслаивания обожжённой кожи и изменения пигментации.

Важным свойством препарата является ♻️ стимуляция заживления ранок и трещин, которые так часто возникают именно летом – в путешествиях и на даче.

Применять мазь легко и комфортно. «Радевит Актив» следует наносить тонким слоем 1–2 раза в сутки – на ночь и/или утром. Мазь легко впитывается и не оставляет жирных следов.

🔔 Перед использованием обязательно ознакомьтесь с инструкцией по применению!

Спрашивайте продукцию @zaoretinoids в аптеках 📍вашего города.

Также нашу продукцию можно приобрести не выходя из дома: онлайн с доставкой на Apteka.ru, Zdravcity.ru и Ozon.ru

➡️ Активные ссылки на места продаж тут taplink.cc/zaoretinoids

#радевит #радевитактив
👍5
​​💁 Хочется иметь пышную и здоровую шевелюру? Каждый из нас ответит на этот вопрос утвердительно.

Состояние волос зависит от ➡️ нескольких факторов: возраст, здоровье, генетика и наш рацион.

Если на возраст и генетику мы повлиять не можем, то, что лежит у нас на тарелке каждый день - полностью в наших руках.

Несбалансированное питание, недостаток витаминов и микроэлементов, могут привести на только к ухудшению внешнего вида волос, но и к их потере.

Мы собрали для вас подборку продуктов, которые способствуют здоровью и росту волос.

👍 Яйца
Это отличный источник белка и биотина, двух питательных компонентов, которые могут способствовать росту волос. Потребление достаточного количества белка важно для роста волос, потому что волосяные фолликулы как раз и состоят преимущественно из белка. Было показано, что недостаток белка в рационе способствует выпадению волос.
Биотин необходим для производства белка волос, называемого кератином.

👍 Ягоды
Они богаты полезными соединениями и витаминами, которые могут способствовать здоровью и росту волос. Многие ягоды содержат витамин С, который помогает организму усваивать железо из рациона. Низкий уровень железа приводит к анемии, с которой может быть связано выпадение волос.

👍 Шпинат
Крайне богат полезными питательными веществами, такими как фолиевая кислота, железо, витамины А и С, которые также способствуют росту волос.

👍 Жирная рыба
Жирная рыба также является отличным источником белка, селена, витамина D3 и витаминов группы В, питательных веществ, которые могут способствовать укреплению и здоровью волос. Жирная рыба, такая как лосось, сельдь и скумбрия, является отличным источником омега-3 жирных кислот, которые связаны с улучшением роста и плотности волос.

👍 Авокадо
Это вкусный и питательный источник полезных жиров.
Также является отличным источником витамина Е, который может способствовать росту волос.

👍 Орехи и семена
Они вкусны, удобны для «перекуса» и содержат множество питательных веществ. Более того, орехи обеспечивают широкий спектр витаминов группы В, цинка и незаменимых жирных кислот.

👍 Фасоль и соевые бобы
Бобовые являются отличным источником белка, железа, цинка и биотина, которые необходимы для оптимального здоровья волос.

То, что вы едите, может оказать ☝️ огромное влияние на здоровье ваших волос.

Недостаток нужных питательных веществ, включая витамины А, С, D и Е, цинк, витамины группы В, железо, биотин, белок и незаменимые жирные кислоты, может замедлить рост волос или даже вызвать их выпадение.

📌 Если вы заметили существенное ухудшение состояния волос - стоит обратиться к профильному специалисту (трихологу), который поможет выявить истинную причину такого положения дел. А профессиональный диетолог поможет скорректировать ваш рацион, чтобы еда приносила не только удовольствие, но и пользу.

Спрашивайте продукцию @zaoretinoids в аптеках 📍вашего города.

Также нашу продукцию можно приобрести не выходя из дома: онлайн с доставкой на Apteka.ru, Zdravcity.ru и Ozon.ru

Активные ссылки на места продаж тут taplink.cc/zaoretinoids
👍3
Что же такого особенного в 💁дегтярных шампунях?

 Доказано, что березовый деготь благотворно влияет на здоровье кожи головы и состояние волос. Это один из самых эффективных способов борьбы с перхотью и выпадением волос.

Шампунь «Берестин», благодаря входящему в его состав берёзовому дёгтю, 👌 обладает себостатическим, антисептическим и противовоспалительным свойствами, улучшает состояние кожи головы, предупреждает образование перхоти, устраняет шелушение и зуд.

Применение шампуня способствует ♻️ нормализации функции сальных желёз и ускорению процессов регенерации эпидермиса.

Шампунь содержит  кондиционирующую добавку, которая облегчает расчёсывание, делает волосы более послушными и мягкими.

Спрашивайте продукцию @zaoretinoids в аптеках 📍вашего города.

Также нашу продукцию можно приобрести не выходя из дома: онлайн с доставкой на Apteka.ru, Zdravcity.ru и Ozon.ru

Активные ссылки на места продаж тут ➡️ taplink.cc/zaoretinoids

#берестин
👍6
​​Не за горами дачный сезон, а значит снова становится актуальным вопрос о более тщательном 🌀 уходе за кожей рук.

Если вы любите заниматься садовыми работами, то наверняка много времени проводите в контакте 🔃 с землей и водой, носите перчатки, в которых кожа рук преет, теряет комфорт.

Или вы не любите перчатки? Предпочитаете чувствовать землю руками? Но кожа рук ⚠️ страдает и от таких манипуляций, становится сухой, обезвоженной и может трескаться.

Для такого случая есть 👍 отличное решение: используйте для ухода за кожей рук мази «Радевит Актив» и «Уродерм».

Применяя эти средства в комплексе, вы сохраните кожу рук и вернете ей здоровый вид и комфорт.

🔸«Радевит Актив» — это активный комплекс витаминов А, Е, Д, которые питают и смягчают сухую кожу рук, избавляя от микротрещин.

🔸«Уродерм» содержит 30% мочевины, благодаря чему сохраняет влагу в тканях, обеспечивая естественное увлажнение.

Способ применения: по мере необходимости, а также утром (перед началом работы в саду) нанести мазь «Радевит Актив» на всю поверхность рук, сверху добавить каплю мази «Уродерм» и также распределите по коже рук.

♻️ Сохраняйте молодость и красоту ваших рук вместе с «Радевит Актив» и «Уродерм»!

🔔 Перед использованием обязательно ознакомьтесь с инструкцией по применению!

Спрашивайте продукцию @zaoretinoids в аптеках 📍вашего города.

Также нашу продукцию можно приобрести не выходя из дома: онлайн с доставкой на Apteka.ru, Zdravcity.ru и Ozon.ru

Активные ссылки на места продаж тут

#радевит #радевитактив #уродерм
👍8
Дорогие друзья!

🛒 Покупать нашу продукцию онлайн с доставкой не только удобно, но и выгодно: мы запустили 🏷 АКЦИЮ «2 по цене 1» на apteka.ru

📌 В акции участвуют следующие средства:
•    детский увлажняющий крем «Урокр ЭМ5» (250 мл);
•    детский увлажняющий крем «Урокр ЭМ10» (250 мл);
•    стимулирующая заживление кожи мазь «Стизамет» (10 г и 35 г);
•    тонизирующий гель «Лаврик»;
•    гель после укусов комаров «Азудол».

📆 Акция продлится до 31 мая.
Спешите приобрести наши средства по 👍 выгодной цене!

Также спрашивайте продукцию @zaoretinoids в аптеках 📍вашего города.

Активные ссылки на места продаж тут ➡️ taplink.cc/zaoretinoids
👍3
🌀Тонизирующий гель «Лаврик» предназначен для наружного ➡️ гигиенически-оздоровительного ухода за кожей. Он незаменим в случае появления 🔸застойных процессов при длительном постельном режиме, 🔸при ушибах или растяжениях.

«Лаврик» обладает охлаждающе-разогревающим и восстанавливающим эффектами.

📌 Входящие в состав геля камфора и ментол, усиливают микроциркуляцию в тканях, увеличивают приток крови к коже. Пантенол стимулирует регенеративные процессы кожи и снимает воспаление, а касторовое масло питает и смягчает кожу.
⠀⠀
Тонизирующий гель «Лаврик» безопасен в применении и удобен в использовании. Он быстро впитывается и не оставляет следов на одежде.

🖇 Способ применения: массирующими движениями нанести гель на проблемные участки тела до полного впитывания. Применять 1–2 раза в неделю, при ушибах и растяжениях 1–2 раза в день.

Спрашивайте продукцию @zaoretinoids в аптеках 📍вашего города.

Активные ссылки на места продаж тут ➡️ taplink.cc/zaoretinoids

#лаврик #гельлаврик
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Представляем вашему внимаю видеоролик, где 👨‍⚕️врач-дерматолог и косметолог Мезенцев Юрий Александрович расскажет ➡️ о составе и о свойствах мази «Радевит Актив».

🔔Перед использованием обязательно ознакомьтесь с инструкцией по применению!

Спрашивайте продукцию @zaoretinoids в аптеках 📍вашего города.

Также нашу продукцию можно приобрести не выходя из дома: онлайн с доставкой на Apteka.ru, Zdravcity.ru и Ozon.ru

Активные ссылки на места продаж тут

#радевит #радевитактив
👍8
Детский увлажняющий крем «УрокрЭМ 5» разработан специально для   профилактического ухода за детской кожей.

Крем смягчает сухую и чувствительную кожу, обеспечивая 💧 интенсивное увлажнение.

«УрокрЭМ 5» быстро распределяется по поверхности кожи и хорошо впитывается.

Глицерин и мочевина в составе крема обеспечивают длительный увлажняющий эффект, способствуют уменьшению раздражения.

Детский увлажняющий крем «УрокрЭМ 5» имеет гипоаллергенный состав и подходит для использования с 0+ лет.

Клинически протестирован. Не содержит красителей и отдушек.

Спрашивайте продукцию @zaoretinoids в аптеках вашего города.

Также нашу продукцию можно купить онлайн с доставкой на Apteka.ru, Zdravcity.ru и Ozon.ru

Активные ссылки на места продаж тут

#урокрэм5 #урокрэм10 #ретиноиды #ретиноидыдлякрасоты
👍9
🛒 Новинка! Эмульсия с нафталанской нефтью для принятия ванн «Нафтадерм» – это SPA-уход в домашних условиях.

Нафталанская нефть — природный источник веществ, обладающих высокой ♻️ биологической активностью.

Эмульсия для принятия ванн «Нафтадерм»:
·  улучшает состояние кожи и восстанавливает ее функции;
·  обладает омолаживающим эффектом;
·  оказывает расслабляющее действие;
·  способствует регенерации кожи и усиливает ее защитные свойства.

Спрашивайте в аптеках вашего города.

#нафтадерм #эмульсиянафтадерм
👍8🔥2
Все мы знаем, какой дискомфорт доставляют укусы насекомых.

Иногда последствия имеют и более серьезный характер:
•  множественные укусы могут привести к тяжелым аллергическим реакциям;
•  насекомые могут быть переносчиками различных заболеваний.

Расчесывание мест укусов чревато образованием ранок, упорным зудом и долгим заживлением.

Как же предотвратить зуд и расчесывание от укусов насекомых и минимизировать последствия?

📌 Можно принять следующие меры:
•  обработать укусы дезинфицирующим средством;
•  приложить что-то холодное, например, лед;
•  нанести антигистаминное средство, способное уменьшить зуд и раздражение или использовать специальный бальзам после укусов, 
 например, «Азудол».

Он оказывает противовоспалительный, антибактериальный и заживляющий эффекты, восстанавливает защитный барьер кожи.

Если же наблюдаются нетипичные симптомы в виде поднятия температуры, тошноты, рвоты, затрудненности дыхания - стоит немедленно обратиться к врачу за квалифицированной медицинской помощью.

Спрашивайте продукцию @zaoretinoids в 📍аптеках вашего города.

Также нашу продукцию можно приобрести не выходя из дома: онлайн с доставкой на Apteka.ru,  Zdravcity.ru и Ozon.ru

Активные ссылки на места продаж тут

#азудол #гельазудол
👍8
Наступил сезон отдыха на природе и сновал стал актуальным вопрос: что делать, если 🦟 комары все-таки покусали?

Ведь множественные укусы ⚠️ вызывают зуд, отёк, аллергию, инфицирование раны вследствие расчёсов, иногда 🚨 боль и даже бессонницу при интенсивном проявлении аллергической реакции организма.

Специалисты компании АО «Ретиноиды» ♻️ разработали косметический препарат «Азудол», который 👍 снимает зуд после укусов комаров.


 Препарат успокаивает раздражённую кожу, снимает неприятные ощущения, образует защитную плёнку в месте нанесения, что препятствует инфицированию повреждённой кожи.

Удобная компактная упаковка позволяет 💁‍♀️ всегда иметь это средство с собой, на природе или в путешествии.

«Азудол» мгновенно действует, быстро впитывается и не пачкает одежду.

Спрашивайте продукцию @zaoretinoids в аптеках 
вашего города.

Также нашу продукцию можно приобрести не выходя из дома: онлайн с доставкой на Apteka.ru, Zdravcity.ru и Ozon.ru

Активные ссылки на места продаж тут

#азудол #гельазудол
👍10
«Формагель» снижает повышенное 💧потоотделение кожи проблемных зон, в том числе ладоней и стоп, образуя тонкую плёнку, препятствующую испарению активного вещества.


«Формагель» имеет ряд преимуществ:

🔸 не стягивает кожу и не закупоривает поры;
🔸 оказывает антисептическое действие;
🔸 снижает образование пота на 7–12 дней.

Эффективность доказана клиническими испытаниями.

Перед использованием обязательно ознакомьтесь с инструкцией по применению!

Также нашу продукцию можно приобрести не выходя из дома: онлайн с доставкой на Apteka.ru, Zdravcity.ru и Ozon.ru

#формагель
👍20
Бег является одним из самых популярных видов спорта, так как поддерживать физическую форму с помощью бега просто и доступно.

📌 Однако некоторые эксперты считают, что ходьба в быстром темпе намного полезнее для здоровья. Активная ходьба лучше справляется с профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы и имеет меньше противопоказаний.

Например, нагрузка на суставы при ходьбе ниже, что немаловажно для пожилых людей.

Активные прогулки на свежем воздухе ♻️ активизируют кровоток, укрепляют сердце и кости, приводят мышцы в тонус, улучшают сон и работу лёгких. Кроме того, прогулки помогают сбрасывать напряжение и бороться со стрессом.

👌 Чтобы добиться лучшего результата, нужно заниматься ходьбой 30-60 минут каждый день. Неспешная прогулка не подойдёт в качестве тренировки, если вы хотите повысить выносливость или сжечь калории.

Шаг должен быть активный, согревающий, чтобы кожа покрылась лёгкой испариной. Скорость можно наращивать постепенно. Оптимальное расстояние для прогулки — 6-10 километров.

➡️ Такие занятия ходьбой подойдут для тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни, а также тем, кто страдает сахарным диабетом и астмой.

При беге и активной ходьбе задействованы одни и те же мышцы. Но в целом, ходьба не так действенна для снижения веса, как бег. Потому что при похудении важно не только, сколько калорий вы сжигаете, но и какие резервы задействует организм во время тренировки.

Поэтому если нет ограничений, связанных со здоровьем, можно выбрать бег для более скорых результатов.

Спрашивайте продукцию @zaoretinoids в аптеках вашего города.

Активные ссылки на места продаж тут
👍15
Многим знаком дискомфорт, который возникает, когда кожа становится сухой.

Иногда к сухости добавляется раздражение, шелушение и даже появляются трещинки.

Как вернуть коже здоровый вид и комфортное состояние?

Для этого подойдут средства, богатые любимыми кожей витаминами А, D и Е, например, «Радевит Актив».

«Радевит Актив» – мазь на водоэмульсионной основе, которая 🌀 содержит витамины в особой концентрации, позволяющей использовать средство как для лечения, так и для профилактики проблем с кожей, в том числе и излишней сухости.

📝 Мазь оказывает многочисленные полезные эффекты:
• питает кожу, возвращая ей мягкость и бархатистость;
• поддерживает влажность кожи на оптимальном уровне;
• восстанавливает упругость кожи и дарит ей свежий вид;
• защищает от агрессивных факторов внешней среды.

🔔 Перед использованием обязательно ознакомьтесь с инструкцией по применению!

Активные ссылки на места продаж тут

#радевит #радевитактив
👍22