­✨
#هردوبدانید

با همسرتان رفتاری عاشقانه داشته باشيد.
اگر با وی مانند زوجي كه وجودش برايتان اهميتي ندارد رفتار كنيد
شما هم رفتار بي روح و خسته كننده ی او را تجربه خواهيد كرد.


@BanooMalakeBash
@zanmitone

­✨
#شادی_همسران

شور و نشاط باعث ميشود كه همسرتان در كنار شما احساس شادی كند، اگر روزی در كنارش نباشيد، جايتان خالي ميباشد. اما اگر دائم ابراز افسردگي كنيد، هركسی در كنار شما دلمرده میشود.



@BanooMalakeBash
@zanmitone

­✨
#بانو

در خانه زن بودنتان را سانسور نکنید:

شیطنتهای گاه و بیگاه
پخش موسیقی و رقص
اواز خواندن در زمان کار
شادی و خنده و حتی گریه
پوشیدن لباسهای زیبا و خوش رنگ




@BanooMalakeBash
@zanmitone

❌ یادتون باشه

👈برای دوام زندگی تون همیشه به همسرتون "حال و احساس خوب " بدید !


🔵حال و احساس خوب یعنی چی؟

یعنی احساس کنه که مهمه، ارزشمنده و بهش نیاز دارید

🔹یعنی در کنار شما آرامش داشته باشه و همش نگران نباشه که نکنه الان بهش یه گیری میدید .

🔹 حس استقلال خودش رو حفظ کنه و یه موجود وابسته و چسبنده نباشه

🔹 احساس امنیت داشته باشه. بدونه که در هر شرایطی چه خوشی و چه ناراحتی یک تکیه گاه داره.




@BanooMalakeBash
@zanmitone

✨
#جمله_ناب

يك كاغذ سفيد را هر چقدر هم كه سفيد و تميز باشد كسی قاب نمی گيرد برای ماندگاری بايد حرفی برای گفتن داشت...



@BanooMalakeBash
@zanmitone

­✨
#خانمانه

#خصوصیات_خانم_ها_که_آقایان_دوست _ندارند

👈زنانی که همیشه نگران ظاهر شان هستند
👈زنان وابسته و دست و پا چلفتی
👈زن های هپلی ، بیمار نما و پولی
👈زن هایی که خود را دست کم می گیرند
👈زن‌هایی که بیش از حد وابسته هستند:
👈زنانی که در ابتدای یک رابطه سعی می‌کنند به جای طرف خود تصمیم بگیرند و انتخاب کنند
👈زنانی که خصوصیات زنانه ندارند:
👈زنانی که قدرت مراقبت از خودشان را ندارند:



@BanooMalakeBash
@zanmitone

­✨

#شوهر_ايده_آل_باشيد

#زنها فقط از مقايسه شدن با رقباي‌شان
نمي‌ترسند. اين‌كه هر زن ديگري در ذهن همسرشان موفق‌تر و توامند‌تر از آن‌ها باشد، به زن‌ها احساس ناامني مي‌دهد.

آن‌ها دوست دارند ملكه خانه باشند و اين‌كه در ذهن همسرشان كامل‌ترين زن دنيا باشند، براي آن‌ها به معني خوشبختي و موفقيت در ازدواج است.

به همين دليل وقتي از او مي‌خواهيد فلان غذا را مثل مادرتان درست كند، فلان ظرافت را مثل مادرتان داشته‌باشد يا فلان رفتارش مثل رفتار مادرتان باشد، از كوره در مي‌روند و نه تنها از شما مي‌رنجند بلكه مادران كه هيچ نقشي در اين ماجرا نداشته را هم مقصر مي‌دانند.



@BanooMalakeBash
@zanmitone

­✨
#درس_زندگی

موضوعی که درست متوجه نشده‌ای درست قضاوت نکن.
ـ وقتی از تو سوالی را پرسیدند که نمی‌خواستی جوابش را بدهی، لبخند بزن و بگو: برای چه می‌خواهید بدانید؟
ـ هرگز موفقیت را پیش از موقع عیان نکن.
ـ هیچوقت پایان فیلم‌ها و کتاب‌های خوب را برای دیگران تعریف نکن.

ـ وقتی احساس خستگی می‌کنی اما ناچاری که به کارت ادامه بدهی، دست و صورتت را بشوی و یک جفت جوراب و یک پیراهن تمیز بپوش. آن وقت خواهی دید که نیروی دوباره بدست آورده ای.



@BanooMalakeBash
@zanmitone

­✨

اگر به شیرینی جات علاقه دارید و از چاق شدن میترسید

#با_چای_سبز_بخورید

چای سبز با خواص بی نظیری که دارد موجب کاهش تجمع چربی های مضر میشود و از چاقی جلوگیری میکند



@BanooMalakeBash
@zanmitone

­‌
✨

#محبت

همانقدر که مشتاق برآورده شدن نیازهای خودتان هستید، از نیازهای همسرتان نیز غافل نشوید. هر از چندگاهی با هم خلوت کنید و با محبت از او درباره‌ی نیازهایش سوال کنید.



@BanooMalakeBash
@zanmitone

­✨
#آقای_عزیز

اگر ‌همسرتان از مساله‌ای ناراحت است و مشکلی برایش پیش آمده است

👈با ارزش ترین چیزی که می‌توانید به او هدیه دهید
"عشق" است ، نه نصحیت و توصیه منطقی


@BanooMalakeBash
@zanmitone

­✨
#سلامتی

اگر احساس خستگی می کنید کمبودویتامینB دارید پس صبح ها تخم مرغ بخورید:تخم مرغ پخته باعث لاغری می شود از گوجه،لیمو ترش وفلفل سیاه استفاده کنیدنیمرو را با خیارشورنخورید



@BanooMalakeBash
@zanmitone

­✨
#خانمانه

چه نکاتی در شخصیت زن
برای مردان جذاب تر است؟

احساس خوب به خود داشتن
در اولویت بودن احساسات
خنده رو بودن
لذت بردن از محبت
گوش شنوا داشتن
آراستگی ظاهری



@BanooMalakeBash
@zanmitone

✨
#عاشقانه

ما زنها گاهی دلمان لک ميزند برای يک صبح بخيرخانومی..

براي يک قوس زير بغل كه بخزيم درونش و بوسه ای كه بر روی موهايمان بنشيند.

براي يک پيام وسط روز كه بخوانيم و دلمان غنج بزند.
براي يک بوسه بی هوا وسط كارهای خانه.

براي يک شاخه گل كه بی هيچ دليل و مناسبتی از در خونه يکهو به ما سلام كند.

براي خيلي كارهای كوچكی كه از خوشی ما را به عرش می رساند و دلگرم ميشویم از بودن در كنار مردي كه؛ مردانگی را خوب بلد است.

گاهي مرد بودن سخت ترين كار دنيا ميشود، چون مردها عادت به ريزه كاري ندارند و ما زنها از بد روزگار ريزبين هستیم.



@BanooMalakeBash
@zanmitone

­✨
#جمله_الهام_بخش

شریکی رو انتخاب کنید که برای خودتون مناسبه.
نه برای خانواده‌ تون.
نه برای عکسهاتون.
نه برای حساب بانکی شما!

شخصی رو انتخاب کنید که
قصد داره زندگی شمارو پر از احساس کنه.



@BanooMalakeBash
@zanmitone

✨
#همسرانه


👈 جای دوری نمی رود اگر کمی شوهرتان را لوس کنید.
مثلا برایش صبحانه درست کنید، در طی روز برایش چای یا قهوه بریزید و خلاصه هر کاری که نشانگر علاقه و محبت شما نسبت به او باشد.

👈زمانی که همسرتان در خانه است، مدتی او را به حال خود بگذارید تا با خود خلوت کند، چرا که هر انسانی بطور طبیعی دوست دارد تا مدتی از روز را تنها بماند.

👈 سعی کنید عشقتان را خالصانه و بدون توقع نثارش کنید
اگر به او محبتی می کنید، از صمیم قلب باشد و منتظر نباشید تا در مقابل هر محبتی او هم برایتان کاری انجام دهد.



@BanooMalakeBash
@zanmitone

⛱خواب بیش از 9 ساعت :

👈 خطر حمله قلبی را 34% افزایش داده، سبب ابتلا به قند خون بالا، دیابت نوع 2، سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی می‌شود! به اندازه بخوابید


@BanooMalakeBash
@zanmitone

#بانو _تغییرکن

💯بزرگترين اعتياد ما آدمها
حرف زدن از مشكلاتمونه

🤐بـشكنيـد ايـن عادت رو
از خوشى ها حرف بزنيد🤗

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌
@BanooMalakeBash
@zanmitone

✨
#همسرانه

کاش همه ی زنها مردی را داشتند که عاشقشان بود.
مردی که حرفهایشان را می فهمید.
ظرافتشان را به جان می خرید.
و روزانه چند وعده...
از زیبایی و خاص بودنشان تعریف میکرد...
و کاش مردها
زنی را کنارشان داشتند که عاشقش بودند که به آنها تکیه می کرد..
و قبولشان می داشت.
آن وقت جهانمان پر می شد از زنانی که پیر نمی شدند
مردانی که سیگار نمی کشیدند
و کودکانی که انسانهای سالمی می شدند....

#نرگس_صرافیان_طوفان



@BanooMalakeBash
@zanmitone

✨
#شیرین_بیان_ودرمان

👈درمان کننده زخم معده
👈سرطان معده 
👈ضد پیری است.

از شیرین بیان برای درمان انواع سرفه در کودکان و بزرگسالان استفاده می‌شود

اگر مدام کوهنوردی نمی‌کنید شیرین بیان می‌تواند در دفع اسپاسم عضلانی به شما کمک کند

تقویت چشم، رفع سردرد، درمان سوء هاضمه، تسکین تنگی نفس از دیگر خواص این گیاه دوست داشتنی است.

زخم و یا تاول‌های خود را با شیرین بیان شستشو دهید تا به روند بهبودی آن سرعت بخشد.

#هشدار: استفاده زیاد برای طحال مضر است


@BanooMalakeBash
@zanmitone