❗️Тонгда яхши уйғониш учун тунда бу қоидаларга амал қилинг!

Асабийлашмасликка ҳаракат қилинг, чунки стресс гормони кортизол сизни ухлатмаслиги мумкин. Бунинг ўрнига тинчлантирадиган машғулотлар билан шуғулланиб қуйидаги қоидаларни ёдда тутинг:

• Уйқудан икки соат аввал гаджетлардан фойдаланманг.
• Телефонни парвоз режимига ўтказиб қўйинг.
• Иш ҳақида ўйламасликка ҳаракат қилинг. Муҳим қарорни асосан киши тинч ҳолда қабул қилиш мумкин.
• Вақтингизни яқинларингиз билан ўтказинг.
• Ухлаш учун сокин ва керакли муҳитни яратинг.

🌏 ZamonimizTV расмий канали 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEeWfz-N1owIYTi7_g

Битирувга тайёргарлик авжида 😅

Мактаб даврини бирга эслаймиз)

🌏 ZamonimizTV расмий канали 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEeWfz-N1owIYTi7_g

👯 Слим патч - ёрдамида зарарсиз ва тез фурсатда озинг!

➖ Қорин, бўкса, қўл ва оёқдаги ёғларни йўқотади
➖ Уйқу сифатини яхшилайди
➖ Чарчоқни кетказади
➖ Эркаклар ва аёллар учун тавсия этилади
➖ Ҳеч қандай кимёвий моддаларсиз табиий маҳсулот

💰 Нархи: 51,000 сўм

BUYURTMA BERISH 👇👇

👉 https://100k.uz/oqim/464199
👉 https://100k.uz/oqim/464199
👉 https://100k.uz/oqim/464199

🎁МАҲСУЛОТЛАРНИ ҚЎЛГА ОЛГАНДАН КЕЙИН ТЎЛОВ ҚИЛАСИЗ🤝

🇺🇿 ЎЗБЕКИСТОН БЎЙЛАБ ЕТКАЗИБ БЕРИШ ХИЗМАТИ МАВЖУД

Тоғани реакцияси асраб
қолди 😁

🌏 ZamonimizTV расмий канали 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEeWfz-N1owIYTi7_g

❤️‍🔥💎ЭРИНГИЗ УЙГА ТАЛПИНИБ КЕЛИШНИ ХОХЛАЙСИЗМИ?

➡️❤️ЖУДА ЁҚИМЛИ КАНАЛ❤️ БОЛЛАР КИРМАСИН ❌ АЁЛЛАР СИРЛАРИ

💋ЭРИНГИЗ ОЛДИНГИЗДАН БИРЗУМГА ҲАМ КЕТОЛМАЙ ҚОЛАДИ РОМ ҚИВОЛАСИЗ💋ХУДДИ ЁШ КЕЛИНЧАКДАЙ❣️

❣️❤️КАНАЛИМИЗДА ЭРНИ РОМ ЭТИШ ЙӮЛЛАРИ ФАҚАТ БИЗДА КИРСАНГИЗ ЧИҚИБ КЕТОЛМАЙСИЗ👇👇👇
https://t.me/gieshalar_siri/8989
https://t.me/gieshalar_siri/9009

#Долзарб

❗️Эрингизни тушинишга харакат қилинг, эркаклар рўзғорни эплаш, бир луқма ризқ топишда қандай қийинчиликларни бошдан ўтказаётганини сиз яхши билмайсиз

Аёлларимизга юбориб қўямиз
👇
🌏 ZamonimizTV расмий канали 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEeWfz-N1owIYTi7_g

Бай-бай-бай 😁

Тарвузлар сезони ҳам келди, муздеккинасидан олиб, ғирчиллатиб еймиз энди, группа 😅

🌏 ZamonimizTV расмий канали 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEeWfz-N1owIYTi7_g

Тухумда қанақа хавфли гижжа ва паразитлар борлигини билсангиз эди...

Ишлатишдан аввал яхшилаб ювинг, унда товуқ гўнгидан ўтган ўта хавфли гижжалар бор!

🌏 ZamonimizTV расмий канали 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEeWfz-N1owIYTi7_g

#Тезкор
⚡️UzAuto Motors Lacetti ишлаб чиқариш давом этаётганига изоҳ берди

Lacetti учун керак бўладиган эҳтиёт қисмлари ҳали ҳам заводларда мавжуд, бу эса ишлаб чиқаришни давом эттиришга имконият беряпти. “Ўзавтосаноат” ахборот хизмати. Компания вакили Lacetti ишлаб чиқариш қачонгача давом этишини аниқ айта олмади, лекин бу бирданига тўхтамаслигини таъкидлади.

🌏 ZamonimizTV расмий канали 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEeWfz-N1owIYTi7_g

Xitoydan sifatli, ishonchli va arzon mahsulot qidiryapsizmi?

U holda bular siz uchun ✅✅✅


99 mingdan sifatli tavarlar
arzon va ishonchli mahsulotlar
sovg'alar uchun ajoyib idealar
1 + 1 aksiyalar va chegirmalar

Eslatma:
Kanalda 1 + 1 aksiya ✅ faqatgina 5 kun davom etadi. Ulgurib qoling 🥳🥳🥳🥳

🫠 Halollik foydadan ustun 🤗

Telegram | Instagram

Ислом ака чойхона қачон энди? 😂

Хатто Африкаликлар ҳам Исломни чойхона қилиб беришини кутишмоқда экан...

Ислом исмлик танишларга юбориб қўямиз)

🌏 ZamonimizTV расмий канали 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEeWfz-N1owIYTi7_g

Эртага 25-май, синфдошлар бир йиғилайлик

Синфдошлар гуруппаларига ташлаб қўямиз

🌏 ZamonimizTV расмий канали 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEeWfz-N1owIYTi7_g

💥 Бугун 24-май Бутунжаҳон видео ўйинлар куни

Ҳар йили шу куни дунёнинг турли бурчакларидан ўйинчилар йиғилиб, турли турнирлар ўтказадилар.  Агар сиз ҳам видео ўйинларни ўйнашни яхши кўрсангиз, бугун дўстлар билан учрашиш ва кичик турнир ташкил қилиш учун ажойиб имконият

”Круг“даги геймерларга секин ташлаб қўямизми?😉

🌏 ZamonimizTV расмий канали 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEeWfz-N1owIYTi7_g

https://t.me/hamster_kombat_bot/start?startapp=kentId497245436
Mening bilan o'yna, kriptovalyuta almashinuvining bosh direktori bo'l va tokenlarni airdrop orqali ol!
💸 Birinchi marta sovg'a sifatida 2k tangalar
🔥 Agar sizda Telegram Premium bo'lsa, 25k tangalar

Бугун 25 май халқаро барча ўқитувчилар ўқувчилардан 3 ойга қутиладиган кун 😅

🌏 ZamonimizTV расмий канали 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEeWfz-N1owIYTi7_g

​❗️Бугун, 25 май — телеграмда «синфдошлар», «оқибат йўқолмасин», «узоқлашиб кетмайлик» деган каналлар очиладиган кун.

Шу ўринда синфдошлар ҳақида баъзи маълумотлар:
• Бу сўзининг маъноси ўзбекчадан таржима қилганда «оқибатсиз», «меҳрсиз» деган маънони билдиради;
• Синфдошларга ишлатган билан фойдаси бўлмайдиган сўзлар: «йиғилайлик», «қачон кўришамиз»;
• Синфдошларни ушлаб турувчи ягона нарса бу — Телеграмдаги гуруҳ ҳисобланади. Лекин гуруҳда ҳам 4 киши ёзади. Қолганлар шунчаки ўқиб, ёзмайди.

Оқибатли бўлинглар, синфдошлар 😅

🌏 ZamonimizTV расмий канали 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEeWfz-N1owIYTi7_g

"Эй синфдош, эй синфдош, унутма дўстларингни"

Бу фақат қўшиқ бўлиб қолиб кетмасин, синфдошлар, бугун бир йиғилиб кўришайлик, дийдорлашайлик?

Синфдошлар группасига юборамиз.

🌏 ZamonimizTV расмий канали 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEeWfz-N1owIYTi7_g

⁉️ САВОЛНИ ЖИННИСИ 😁

Биз уни хар куни 2 маротаба татиб кўрамиз лекин емаймиз 🤔

Савол: У нима?

Ха сиз топдингиз, лекин буни текшириб кўриш керак 👇

ТЎҒРИ ЖАВОБ 👈