Psixoterapiya
852 subscribers
212 photos
16 videos
3 files
70 links
🔱 Psixologiya dunyosi, muhabbat, munosabatlar, vositalar, hayotiy to'siqlar, 21-asrning turmush tarzi.

• Humanity should be our race. Love should be our religion.
Download Telegram
Siz xohlagan hayot muvozanat, intizom, izchillik va sabr-toqatni talab qiladi.‌‌
Agar, hammamiz boshqalarga bir oz ko'proq yaxshilikni bera olsak, biz nafaqat yaxshi odam bo'lamiz, balki dunyoni ham, yaxshiroq joyga aylantiramiz.
Esingizda bo'lsin, odamlar har doim hukm qiladilar.

Bu sizni to'xtatishiga yo'l qo'ymang.

O'zingiz va orzularingizga sodiq bo'ling.

O'zingizdan boshqa hech kimga isbotlaydigan hech narsangiz yo'q.
Umid qilamanki, 2023 yilning so'nggi kunlari siz uchun yaxshi bo'ladi.
Snowman
Sia
SIZ hozirgacha O'ZINGIZDA BOR NARSANGIZ bilan QO'LINGIZDAN KELGANINI qildingiz.

Bugun YANA BIR-BOR urinib ko'rish uchun, YANA BIR KUN oldingiz.
Bir kun kelib biz izlayotgan narsamizni topamiz. Balki topilmas. Ehtimol, biz bundan ham buyukroq narsani toparmiz.
Oʻtmishda senzura axborot oqimini toʻsish orqali ishlagan bo'lsa, XXI asrda senzura odamlar ongini ahamiyatsiz ma'lumotlar bilan to'ldirish orqali ishlaydi. Odamlar aynan nimaga e'tibor berishni bilishmaydi. Ular ko'pincha o'z vaqtlarini yon masalalarni tekshirish va muhokama qilish uchun sarflashadi.
Har birimiz hayotda ko'plab muvaffaqiyatsizliklarga duch kelamiz. Hech kim abadiy baxtli, go’zal, omadli yoki sog’lom bo’laolmaydi. Har kim hayotda o'zi uchun kurash (jang) olib boradi.

Biz duch keladigan barcha qiyinchiliklarni yengish uchun eng katta fazilat – bu SABRdir . Biz o’zimizda sabr-toqatni ko'proq rivojlantirishimiz kerak, chunki bu xislat bizni 10 baravar kuchliroq qiladi.

Faqat sabr-toqat bizga xohlagan narsamizga erishishga va hayotimizdagi katta-kichik to'siqlarni yengib o'tishga yordam beradi. Keragidan biroz ko'proq "SABR" ga ega bo'ling. Ertami-kechmi hammasi joy-joyiga tushadi, bu bo’ronlar abadiy davom etmaydi.
Tan olaman. Yashash qiyin, juda qiyin.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Bu yil juda ajoyib bo'ldi. Men yangi narsalarni o'rgandim, yangi do'stlar orttirdim, ba'zilarini yo'qotdim, karyeramda yuksalishlar ba’zi hayotiy qiyinchiliklar va oilaviy inqirozlarni boshdan kechirdim.

Mana, men yashayapman, nafas olyabman va kurashyabman. Bu yilni boshqacha fikrlash bilan yakunlayman. 2023-yildagi saboqlarim, men bu postga qo‘yishim mumkin bo‘lgan narsalardan ko‘proq narsa sodir bo‘ldi. Ammo orqaga qarab, men minnatdorchilikdan boshqa narsani his qilmayman, chunki har bir kun men uchun sovg'a va saboq bo'ldi.

Umid qilamanki, sizning 2023-yilingiz ham ajoyib bo'ldi.

Rahmat 2023-yil

Siz meni qiyinchiliklar va kurashlar bilan yanada kuchliroq qildingiz.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2. Muammolaringizdan qochishni to'xtating.

Ular bilan yuzma-yuz bo'lib, muammolaringizni qabul qiling. Ha, bu oson bo'lmaydi. Biz muammolarimizni bir zumda hal qila olmasligimiz tayin. Darhaqiqat, biz xafa bo'lish, tushkunlikka tushish, yiqilish va yana qayta turish uchun yaratilganmiz. Chunki yashashdan asosiy maqsad muammolarga duch kelish, o'rganish, moslashish va vaqt o'tishi bilan ularni hal qilish yoki tuzatish. Bu bizni oxir-oqibat bo'lishimiz kerak bo'ladigan odamga aylantiradi.

@zamonaviy_psixologiya
3. O'zingizga yolg'on gapirishni to'xtating.

Bizning hayotimiz faqat tavakkal qilganimizdagina yaxshilanadi. Biz hayotdan olishimiz mumkin bo'lgan birinchi va eng qiyin saboq – bu o'zimizga nisbatan halol bo'lishdir.

@zamonaviy_psixologiya
4. O'z ehtiyojlaringizni orqa o'ringa qo'yishni to'xtating.

Eng og'riqlisi, birovni haddan tashqari sevish jarayonida o'zingizni yo'qotish va siz ham alohida ekanligingizni unutishdir. Ha, albatta boshqalarga yordam bering; lekin o'zingizni ham esdan chiqarmang. Agar o’z maqsadlaringizga ergashish va siz uchun muhim bo'lgan narsani qilish uchun qancha vaqt kerak bo'lsa, demak o’sha vaqt aynan hozir.

@zamonaviy_psixologiya
5. Asl o'zingiz bo'lmagan odam bo'lishga harakat qilishni bas qiling.

Hayotdagi eng katta qiyinchiliklardan biri – bu sizni boshqalarga o'xshatishga harakat qilayotgan dunyoda ASL O’ZINGIZ bo'lishdir. Albatta, kimdir har doim sizdan chiroyliroq, kimdir aqlliroq, kimdir yoshroq bo'ladi, ammo ular hech qachon siz bo'lmaydi. Boshqalar sizni yoqtirishi uchun o'zgarmang. O'zingiz bo'ling ! Yaqin odamlaringiz hozirgi sizni borligingizcha yaxshi ko'radilar.

@zamonaviy_psixologiya
6. O'tmishni ushlab yurishni bas qiling.

Hayotdagi har bir bobingizni qayta-qayta ko’rib chiqsangiz, hayotingizning yangi bobini hech qachon boshlay olmaysiz.

@zamonaviy_psixologiya