๐Ÿƒ๐ŸŒบ ZAMONAVIY AYOL ๐ŸŒบ๐Ÿƒ
22 subscribers
268 photos
751 videos
3 files
1.19K links
๐Ÿ’…ZAMONAVIYLIKNI XUSH KO'RUVCHI AYOLLAR KANALI ๐Ÿ™Ž
๐Ÿฒ PISHIR KUYDIR
๐Ÿ‘— YASAN TUSAN
๐Ÿ’ƒ MODA VA GO'ZALLIK
๐Ÿ’ซ AYOL PSIXALOGIYASI
๐Ÿ’… MAKIYAJLAR
๐Ÿƒโ€โ™€ FITNES
๐Ÿ‘จโ€๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿ‘งโ€๐Ÿ‘ฆ OILAVIY MASALALAR

๐Ÿ’– SIZ UCHUN ZARUR BO'LGAN ENG ZOR MASLAXATLAR FAQAT BIZDA ๐Ÿ’—
Download Telegram
โœ… OYOQ TERLASHI VA HIDLANISHI: BARTARAF ETISH USULLARI, DAVOLASH UCHUN DORILAR

โ“GIPERGIDROZ NIMA?

โœจOyoqlarning ortiqcha terlashi har uchinchi shaxsda yuzaga keladigan dolzarb muammo boโ€™lib, bu nafaqat insonning oโ€™ziga, balki atrofdagilarga ham juda koโ€™p noqulaylik keltiradi, chunki oyoq terlashi deyarli har doim yoqimsiz hid olishi bilan birga kechadi. Dermatologiyada oyoqlarning ortiqcha terlashi ter bezlarining ortiqcha faolligi bilan tavsiflanadigan ยซgipergidrozยป yoki ยซbromidrozยป atamalari ostida uchraydi.
Terlash inson tanasining haroratini tartibga soluvchi fiziologik jarayondir. Ortiqcha terlashda termoregulyatsiyaning buzilishi sodir boโ€™ladi, bu esa gipergidroz yoki bromidrozning rivojlanishiga olib keladi. Gipergidroz umumiy yoki mahalliy boโ€™lishi mumkin, shuningdek terining muayyan hududlari ortiqcha terlashi bilan tavsiflanadigan bir necha tasnifga ega.
Hozirgi holatda biz, aholida, xususan, erkaklar orasida keng tarqalgan oyoq idiopatik gipergidrozi haqida gapiramiz. Oyoq gipergidroziga ega bemorlar koโ€™pincha nafaqat oyoqlarning ortiqcha terlashidan, balki, yoqimsiz hid, qadoqlar, ishqalanishlar, zamburugโ€™li infektsiyalar mavjudligidan ham shikoyat qilishadi.

Katta yoshli odamning har bir oyogโ€™ida taxminan 20 mingta ter bezlari mavjud boโ€™ladi, ular oโ€™rtacha 200 ml ter ishlab chiqaradi. Bromidroz bilan ogโ€™rigan bemorlarda namlikning ajralishi meโ€™yoriy miqdordan sezilarli darajada oshib ketadi, natijada ter ajralishida buzilishlar yuzaga keladi. Inson teri 98% suvdan iborat boโ€™lib, u bilan birga qayta ishlangan moddalar ham ajratib chiqariladi:

โœ”๏ธ xolesterin,
โœ”๏ธmikroelementlar,
โœ”๏ธ yogโ€™ kislotalari va boshqa metabolik mahsulotlar.

Oyoqlarning koโ€™p terlashi terining holatiga salbiy taโ€™sir koโ€™rsatadi. Bunda patogen bakteriya va mikroorganizmlarning toโ€™planishi va koโ€™payishi uchun qulay sharoit yaratiladi, bakterial parchalanish tufayli esa oyoqdan noxush hid kelishi qayd qilinadi.

Oyoq terlashi va hidlanishi koโ€™pincha odamlar eโ€™tiboridan chetda qoladi, koโ€™pchilik kishilar shifokorga murojaat qilmaydi va bu anomaliyani jiddiy muammo deb hisoblamaydi. Biroq, oyoqlarning ortiqcha terlashi albatta davolanishi kerak, chunki bu alomat nafaqat katta noqulayliklarga olib keladi, balki zamburugโ€™li infektsiya, qadoqlanish va boshqa dermatologik kasalliklarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Davolashni boshlashdan oldin, ham tashqi omillarda, ham ichki salomatlikda yashiringan boโ€™lishi mumkin boโ€™lgan koโ€™p terlashning sabablarini aniqlash va bartaraf qilish kerak.

โœ… OYOQ TERLASHI VA HIDLANISHINING ASOSIY SABABLARI

Oyoqning ortiqcha terlashini chaqiradigan bir qator sabablar va turtki boโ€™ladigan omillar mavjud:

โœจOyoq terisining nafas olishiga imkon bermaydigan noqulay yoki tor poyabzal;
โœจSintetik matolardan paypoqlar yoki chuloklar;
โœจAsab tizimining buzilishlari: stress, havotir;
โœจGigienik oyoq parvarishi qilinmasligi;
โœจOyoqlarga ortiqcha yuk tushishi;
โœจIchki infektsiyalar;
โœจOyoq terisi kasalliklari: barmoqlar orasidagi terini shikastlaydigan, yoriqlar paydo qiladigan, qipiqlanish, qichishish, yoqimsiz hid kelishni chaqiradigan zamburugโ€™li infektsiyalar
.

๐Ÿƒ๐ŸŒผ @ZAMONAVIY_AYOL ๐ŸŒผ๐Ÿƒ

๐Ÿ“Œโœ… BIZGA QO'SHILING๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡
https://t.me/joinchat/AAAAAEfvjzb3E0ysX27eow
โœ… Inson organizmining individual xususiyatlarini hisobga olgan holda, oyoq terlashi boshqa omillar taโ€™sirida ham yuzaga kelishi mumkin. Ayrim hollarda, oyoq terlashidan qutulishning eng yaxshi usuli โ€” oyoqlarning har tomonlama va tizimli ravishda parvarishlash hisoblanadi. Boshqa hollarda, maxsus vositalardan foydalanmasdan natijaga erishib
boโ€™lmaydi.

โ“QANDAY QILIB OYOQ TERLASHINI YOโ€™QOTISH MUMKIN?

โœจOyoq terlashiga qarshi kurash kishi bir necha oddiy qoidalarga rioya qilgan taqdirda muvaffaqiyatli boโ€™ladi.
Dastavval sovun va sovuq suv yordamida gigiena jarayonlarini oโ€™tkazib, kuniga ikki marta oyoqlaringizni yuvishingiz, keyin sochiq bilan quruq qilib artishingiz kerak. Bundan tashqari, toโ€™gโ€™ri poyabzallarni tanlash ham muhim ahamiyatga ega, u havo oโ€™tkazishi, sifatli materiallardan tayyorlangan boโ€™lishi kerak. Oyoq kiyimlarini tashqi va ichki tarafidan muntazam ravishda tozalash, ichki tagliklarini tez-tez almashtirib turish va albatta, har kuni paypoqlar, chuloklar yoki kolgotkalarni almashtirib, tozasini kiyish kerak. Sintetik matolardan tayyorlangan paypoqlar oyoq terlashi yuqori boโ€™lgan kishilar uchun tavsiya etilmaydi, yuqori sifatli va tabiiy materiallardan tayyorlangan buyumlar kiyish kerak.
Agar bunday parvarish ijobiy natija bermasa, u holda dermatolog shifokorga koโ€™rinish maqsadga muvofiq boโ€™ladi, u asosiy sababni aniqlab, oyoq terlashi uchun samarali vositalarni belgilab, oyoqlarni parvarish qilish toโ€™gโ€™risida foydali maslahatlar beradi. Oyoqlarning ortiqcha terlashidan uyalish kerak emas, bu oโ€™z sogโ€™ligโ€™ingiz haqida oโ€™ylash kerakligi haqida signaldir. Faqatgina shifokor gipergidrozni keltirib chiqargan sababni aniqlab, bartaraf qila oladi.

Davomi bor...


๐Ÿƒ๐ŸŒผ @ZAMONAVIY_AYOL ๐ŸŒผ๐Ÿƒ

๐Ÿ“Œโœ… BIZGA QO'SHILING๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡
https://t.me/joinchat/AAAAAEfvjzb3E0ysX27eow
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Burnimiz nega tez tez qonaydi,burun qonaganda nima qilish kerak

๐Ÿƒ๐ŸŒผ @ZAMONAVIY_AYOL ๐ŸŒผ๐Ÿƒ

๐Ÿ“Œโœ… BIZGA QO'SHILING๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡
https://t.me/joinchat/AAAAAEfvjzb3E0ysX27eow
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ะฃะน ัˆะฐั€ะพะธั‚ะธะดะฐ ะพัะพะฝ ัƒััƒะปะดะฐ ั‚ะพั€ั‚ะปะฐั€ะณะฐ ะฑะตะทะฐะบ ะฑะตั€ะธัˆะดะฐ ะธัˆะปะฐั‚ะธะปะฐะดะธะณะฐะฝ ั‡ะธั€ะพะนะปะธ ะณัƒะปะปะธ ะฑะตะทะตะปะฐั€ ั‚ะฐะนั‘ั€ะปะฐัˆ ั€ะตั†ะตะฟั‚ะธะฝะธ ัžั€ะณะฐะฝะฐะผะธะท

๐Ÿƒ๐ŸŒผ @ZAMONAVIY_AYOL ๐ŸŒผ๐Ÿƒ

๐Ÿ“Œโœ… BIZGA QO'SHILING๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡
https://t.me/joinchat/AAAAAEfvjzb3E0ysX27eow
๐Ÿฐ ยซPirogยป ั‚ะฐะนั‘ั€ะปะฐัˆ ัƒั‡ัƒะฝ ั€ะตั†ะตะฟั‚

๐Ÿƒ๐ŸŒผ @ZAMONAVIY_AYOL ๐ŸŒผ๐Ÿƒ

๐Ÿ“Œโœ… BIZGA QO'SHILING๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡
https://t.me/joinchat/AAAAAEfvjzb3E0ysX27eow
๐Ÿฐ ยซQanotchalarยป ั‚ะฐะนั‘ั€ะปะฐัˆ ัƒั‡ัƒะฝ ั€ะตั†ะตะฟั‚


๐Ÿƒ๐ŸŒผ @ZAMONAVIY_AYOL ๐ŸŒผ๐Ÿƒ

๐Ÿ“Œโœ… BIZGA QO'SHILING๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡
https://t.me/joinchat/AAAAAEfvjzb3E0ysX27eow
๐Ÿฐ ยซMazali pirogยป ั‚ะฐะนั‘ั€ะปะฐัˆ ัƒั‡ัƒะฝ ั€ะตั†ะตะฟั‚


๐Ÿƒ๐ŸŒผ @ZAMONAVIY_AYOL ๐ŸŒผ๐Ÿƒ

๐Ÿ“Œโœ… BIZGA QO'SHILING๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡
https://t.me/joinchat/AAAAAEfvjzb3E0ysX27eow
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#hennastyle

๐ŸŒ™ Oz kunlar ichida hayit ham keladi. Va bu kuni koสปpchilik qizlar xina qoสปyishadi. Bu video darslar sizlarga asqotadi degan umiddaman.

๐Ÿƒ๐ŸŒผ @ZAMONAVIY_AYOL ๐ŸŒผ๐Ÿƒ

๐Ÿ“Œโœ… BIZGA QO'SHILING๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡
https://t.me/joinchat/AAAAAEfvjzb3E0ysX27eow
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#hennastyle

๐ŸŒ™ Oz kunlar ichida hayit ham keladi. Va bu kuni koสปpchilik qizlar xina qoสปyishadi. Bu video darslar sizlarga asqotadi degan umiddaman.

๐Ÿƒ๐ŸŒผ @ZAMONAVIY_AYOL ๐ŸŒผ๐Ÿƒ

๐Ÿ“Œโœ… BIZGA QO'SHILING๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡
https://t.me/joinchat/AAAAAEfvjzb3E0ysX27eow
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#makiyaj

Zaynab Safarovadan masterclass

๐Ÿƒ๐ŸŒผ @ZAMONAVIY_AYOL ๐ŸŒผ๐Ÿƒ

๐Ÿ“Œโœ… BIZGA QO'SHILING๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡
https://t.me/joinchat/AAAAAEfvjzb3E0ysX27eow
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
๐Ÿ•๐Ÿ•2 ะบะฐะฒะฐั‚ะปะธ ะŸะ˜ะฆะฆะ ะฑัƒะฝะธ ะฐะปะฑะฐั‚ั‚ะฐ ั‚ะฐั‚ะธะฑ ะบัƒั€ะธัˆะธะฝะณะธะท ะบะตั€ะฐะบ! PITSA / PIZZA

๐Ÿƒ๐ŸŒผ @ZAMONAVIY_AYOL ๐ŸŒผ๐Ÿƒ

๐Ÿ“Œโœ… BIZGA QO'SHILING๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡
https://t.me/joinchat/AAAAAEfvjzb3E0ysX27eow
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
๐Ÿฅะšะฐะทะฐะฝ ะกะฐะผัะฐ ะบะฐะบ ะฒ
ะขะฐะฝะดั‹ั€ะต/qizarib chiqishi sirlari...

๐Ÿƒ๐ŸŒผ @ZAMONAVIY_AYOL ๐ŸŒผ๐Ÿƒ

๐Ÿ“Œโœ… BIZGA QO'SHILING๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡
https://t.me/joinchat/AAAAAEfvjzb3E0ysX27eow
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ะšะฐะฑะฐั‡ะบะธ-ะณะฐั€ะผะพัˆะบะฐ

๐Ÿƒ๐ŸŒผ @ZAMONAVIY_AYOL ๐ŸŒผ๐Ÿƒ

๐Ÿ“Œโœ… BIZGA QO'SHILING๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡
https://t.me/joinchat/AAAAAEfvjzb3E0ysX27eow