🤍Алёна Замесина про жизнь и бизнес
765 subscribers
762 photos
162 videos
2 files
105 links
Diary of CEO, co-founder, vibecoding
Путь из IT в психолога и обратно в IT
Бизнес хилинг / Биохакинг
Lisbon
🤍 Жена @zamesin
📷 Инстаграм instagram.com/alenaelatantseva
Download Telegram
Пост 5летка. Часть 1

Подсмотрено у Леши Писаревского и Вани Замесина.

🐱 Итак, 2020 год — РАЗРУШЕНИЕ

У меня курсы в Британке по UX/UI-дизайну, также я внедряю UX-исследования в корпорации, провожу исследования пользовательского опыта для IT компаний — и в таком сеттинге я работала по 13-14 часов в сутки. Параллельно у нас с партнёром агентство, строим масштабные световые инсталляции. Вместе с этим я мама двоих детей

Люблю ярко и насыщенно жить — всё кипит!

Отношения разрушают меня, захожу в развод. Разделение бизнесов, проектов, всё идет через боль. Это один из самых тяжёлых кризисов в моей жизни я теряю не только партнера, но и целый пласт идентичности: арт-куратора, художника, перформера, тк 5 лет создавали вместе искусство

Я остаюсь одна с детьми во второй раз. И начинаю жизнь заново🌀 Постоянно болею, хожу к психотерапевту, где я узнаю, что разрушительные отношения меня уничтожают, выбираю жизнь и развод.

Больше я не хочу быть жертвой, выбираю не страдать, стараюсь перезаписать травматичный опыт, созависимость. Решаю быть соло мамой, строить карьеру, создать лучшее будущее для деток

🦋 2021 — ПЕРЕРОЖДЕНИЕ

В июне еду на (ne)Slët, где встречаю Ваню Замесина и влюбляюсь! Моя жизнь переворачивается!

Впервые со мной любящий, безопасный и бережный партнер💖

Продолжаю много работать, как Head of UX в IT-компании, 3-4 дней в неделю веду курсы в Британке, делаем с Сабиной проекты по исследованию и проектированием пользовательского опыта для IT-компаний, придумываю еще проекты!

Поступаю в Британку на современное искусство в попытках реанимировать травмированную художественную часть, ищу новый медиум, нахожу видео-арт. Ваня волнуется, что я много работаю, у нас мало пространство для отношений, утром ухожу в офис и прихожу ночью после Британки

Ваня придумал увезти нас на зимовку в Тайланд на Панган, там я встречаю совсем другую жизнь!

Узнаю, что такое замедление, 2 января начинаю учиться на 1 ступень рейки в хилинг центре Орион, ныряю в другую реальность! Открываю для себя телесные практики, энергию, дыхание, которые помогают работать с тревожностью. Слезаю с таблеток от психиатра

🌀 2022 — ПЕРЕМЕНЫ

23 февраля Ваня делает мне предложение стать его женой. Мы принимаем решение не возвращаться в Россию и искать новый дом:
Стамбул — не наш вайб, Пробуем Пхукет — там нет наших друзей, расписываемся в Банкгоке, переезжаем на Бали

Ваня уговаривает меня уволиться. Я выгораю, ухожу саббатикал, состояние моего здоровья ухудшается, начинаю работу с нутрициологом. Выхожу из всех проектов, понимаю, что я перешла мост и назад дороги нет

Самое страшное было, что я оставила все свои статусы, и стала просто женщиной и мамой

Меня увлекают энергопрактики, состояние в практиках меняется, начинаю учиться у международных мастеров на Бали и принимать людей. Поступила в Московский университет гештальт-терапии и психодрамы на гештальт-терапевта, обучаюсь саундхиллингу на тибетских чашах, на кристаллических, продолжаю изучать рейки и квантовую психологию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21🔥9🥰6
🤩 Пост пятилетка Часть 2

2023 — ВОЗВРАЩЕНИЕ


На Бали мы не смогли получить диджитал номад визы для всей семьи в Португалию и переезжаем в Белград (Сербия) и я снова иду учиться, но уже на телесно-ориентированного психолога, комбинирую телеску и энергопрактики. Начинаю активно вести группы и индивидуальные практики, я в своей стихии! Меня очень вдохновляет помогать людям, результаты от моих сессий очень мощные!

Организуем с мужем фестивали — «ОР на Дунае» и «УЗОРЫ» — чувствую новое творчество, искусство в возвращается мою жизнь

🕯️ 2024 — НОВАЯ ГЛАВА

Узнаю, что могу получить студенческую визу в Португалию для легализации, делаю ресерч институтов в Лиссабоне, фантазирую, что можно синтезировать искусство и энергопрактики!

Поступаю в Лиссабоне на мультидисциплинарного дизайнера 🤨 и это становится самой тяжелой учебой в моей жизни на англ языке по Баллонской системе, но благодаря учебе мы получаем визы и переезжаем наконец-то в Португалию

4 страна, для меня сложная адаптация, продолжаю работать над питанием и жить в обнимку с БАДами, супер прогресс по здоровью!

🕰️ 2025 — ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС

Обучаясь в Лиссабоне, параллельно учусь на телесного терапевта и веду сессии. На групповые регулярные практики меня не хватает, веду личные. Все глубже копаю в сферу здоровья, изучаю нутрициологию

Пять лет спустя я снова в IT, в новой роли! Ко мне возвращаются силы. После моей летней поездки в Москву Ваня предложил мне стать партнерами — подробнее здесь и здесь

Сейчас в моей жизни новый этап, который я проживаю с благодарностью и любопытством

Я ко-фаундер, СЕО, терапевт, художник,, жена, мама. Я — многогранная и очень люблю жизнь во всех ее проявлениях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25🔥8🥰3
✉️ Рабочие заметки кофаундера
я более 3 месяцев уже как в команде Вани Замесина

Ощущение:
я села на американские горки и то вверх, то вниз. Тестируем много гипотез, не все подтверждаются, мчимся быстро, иногда со скоростью света, иногда, ощущение, что мы застряли на пересадке в транзите...

Стало видно, чему мне нужно научиться, но и постепенно, методом проб и ошибок, я начинаю видеть, в чем именно моя супер сила 💜

Сначала я думала, что в менеджменте, но за эти годы я научилась и раскрыла в себе более интересные вещи: такие как, стратегия и умение видеть сквозь и наперед, умение видеть узкие места и расшивать их

🤩 Вы знаете, что если бизнес стагнирует, то в первую очередь нужно посмотреть, что происходит с фаундером?

Можно сколько угодно искать крутых сотрудников, менять процессы, ходить на консалтинг к самым прокачанным экспертам, но быстрее всего — поисследовать внутрений мир фаундера

Если бизнес не растет, возможно у фаундера есть блок на масштаб? И он может жать тормоз и газ одновременно...

То есть подсознательный и бессознательный процесс сабботирования расширения — пу пу пу. И здесь узкое и важное место и с ним мы сейчас работаем, я считаю, что нет ничего важнее расшивать это

Вот увидите, как только блок раствориться, придет следующий уровень развития методологии! 🤩

Например, у Вани — моего мужа, партнера был блок на вайбкодинг, это тоже часть этого блока, мы с ним поработали и понеслось!

Прорвало плотину и Ваня в удовольствии, а я ждала этого полгода, чтобы Ваня соединил экспертизу в создании продукта и вайбкодинг, тк нам этом стыке еще никто особо на рынке не дает глубокий материал, и родилась новые тулзы по методологии и конфа!

Приглашаем вас на конференцию по вайбкодингу 18 и 19 декабря
— завтра на конфе Vibe Product Management Conf будем изучать как внедрять нейросети в процесс создания продукта. На конфу зарегистрировались уже 3500 человек!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥115👍4👌1
🤩 Щеночек, это как новорожденный 14.12 (пишу из заснеженной Москвы)

С появлением щеночка в нашей семьей много радостных и одновременно интенсивных изменений. Как будто у нас появился 3 ребеночек, которому нужно много времени внимания 😘

Мы как семейная система — все стали ближе друг к другу, Душа (так зовут собачку) точка сборки: мы вокруг нее все вместе. Рядом с ней происходит замедление, шум становится тише

Я стала больше замечать радости в здесь и сейчас, когда иду по квартире по делишкам, а она так счастлива видеть меня, начинает играть и я забываю обо всем, с одной стороны в этом есть проблема — я могу забыть вообще, куда и зачем я шла, с другой — я растворяюсь в моменте и чувствую много жизни 🧘‍♀️

Ощущение, что я недавно родила малыша, тк у меня включились те же состояния, меня замедлело, я стала более домашней (ну и нам гулять пока нет всех прививок нельзя), ощущается гнездование

Мой психотерапевт, с кем мы более 5 лет вместе сказала:
Я никогда не видела тебя такой нежной и замедленной, обычно ты всегда несешься куда-то и на диком движе


Интересный факт, что я очень естественно и так по животному начала хотеть детей от Вани, хотя я и так хотела, что-то на животном. Видимо мы проживаем опыт совместного родительства и это пробуждает древние механизмы

Душа, как клей для всей нашей семьи: подростки, которые расползаются по своим комнатам — выходят из них и играют, заботятся о щенке, ведь это была их мечта с детства, а я радуюсь, как они берут ответственность

Ощущение, что наша семья стала еще теплее и опорнее при том вихре, который щеночек генерит

Ей все интересно, как устроен мир, она все через рот изучает и поэтому в ход идет все подряд 🌟 Первую неделю мне было очень тяжело, но сейчас я уже адаптировалась постепенно к новой жизни

Хорошо, что я не знала, что нас ждет, иначе мне было бы очень трудно решиться на такой подарок для Вани на день рождения 🎉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27🥰11💘7