🤍Алёна Замесина про жизнь и бизнес
769 subscribers
762 photos
162 videos
2 files
105 links
Diary of CEO, co-founder, vibecoding
Путь из IT в психолога и обратно в IT
Бизнес хилинг / Биохакинг
Lisbon
🤍 Жена @zamesin
📷 Инстаграм instagram.com/alenaelatantseva
Download Telegram
Channel name was changed to «Alena Elatantseva 🖤»
Момент на фестивале (ne)Slët June 18-20 2021
9🔥1
Оказалось, что поступить в хорошую школу на Бали - это головоломка!

Поступление начинается еще зимой, а мы прилетели только в июне🙄мест уже не хватало и мы с Аннушкой пустились в исследование.

С мая мы живем чудесным коливингом - Замесины и Паки, поэтому школу мы искали сразу для троих деток: Макар, Ульяна и Степа Пак — выходили на международный уровень.

Сделали список всех международных школ, почитали, посмотрели, поговорили с родителями и педагогами на острове - нам сразу больше всех откликнулась школа Proeducation🤍

Для поступления нужно было выполнить тестовое и собрать рекомендательные письма из прошлых школ деток.

Так как я много лет занимаюсь проектированием образовательного опыта, для меня при выборе школы, самое важное - среда, куда попадут дети. Это должно быть: безопасное пространство, бережное общение, возможность проявляться, быть собой, среда для раскрытия потенциала и экспериментов, передовые методики обучения, и конечно, люди, которые все это создают🙏🏻

Первое касание с proeducation было очень добрым, сразу было видно, что школу проектировали по human centered design - администрация, учителя, директор - все добрые и приветливые, даже охранники и те, хотят помочь и сделать опыт пребывания в школе запоминающимся💫

Развитие софт скиллс у детей, попадание в англоговорящую среду, исследование мира, индивидуальный подход, обучение по системе International British Curriculum, подход через игру и эксперименты, проектный подход - все это прям сердечко🫶 Наполнило меня теплыми воспоминаниями о нашем курсе UX/UI Design в Британке, как будто домой попала.

Кстати в нашей школе, еще большое внимание уделяют инклюзивным деткам, что для меня важный поинт, так как учителя умеют работать с детьми даже сложного уровня, а это значит, что они умеют долго, монотонно и усердно, терпеливо работать со студентами.

Впереди учебный год, детки полны энтузиазма и положительных эмоций, а мы привыкаем к ранним подъемам в 6.30😅

Детям нравится в школе, они с большой радостью туда идут, появились друзья, а учителя - все с большим добрым сердцем, поддерживают деток и родителей в адаптации, нежно проводят за руку по новому опыту обучения.

За 3 дня школы у Макара и Ульяны большой прогресс в английском языке, говорят, что практически все понимают, что меня шокирует и еще раз показывает, как мозг детей быстро может обучаться, как быстро растут новые нейронные связи и идет перестройка на другой язык коммуникации🤍
4👍1
В конце дня приняла ванну с восхитительной солью эпсон

Это такой классный Лайфхак для расслабления и чистки организма

Соль эпсон состоит из магния, выводит все токсины, нормализует обмен веществ

После 15 минут в этой соли выходит вся лишняя жидкость, наполняет организм полезными микроэлементами

Кожа после ванный - огонь🔥 но, после такой ванны, нужно пить воду, чтобы нормализовать водный баланс

https://www.healthline.com/health/epsom-salt-bath#bath
1
Коливинг🫶

Вспоминаю как в юности, когда мне было лет 15, спорили с моими друзьями про возможности совместного проживания целой коммуной - когда все друг другу помогают, живут в дружбе и поддержке, совместно воспитывают детей🤞🏻

Большинство данную историю раскритиковали, как фантазию, которую сложно воплотить в жизнь.

С 17 лет я переехала от родителей и жила в центре Москвы - на Тверской. Тогда я и начала тестировать гипотезу совместного проживания, совместного созидания и co-creation. Местами было правда очень сложно и люди не подходили по ценностям, взглядам, что порождало местами серьезные конфликты. Но, так как я была у руля, мне удавалось модерировать участников: кто продолжит жить со мной, а кому пора бы и честь знать.

И вот, мир изменился: сначала ковид, потом трагичные события, единственное, что кажется верным - это объединяться и вместе идти вперед. Я все больше вижу, что будущее за комьюнити🙌🏻

В Мае мы переехали на Пхукет и решили позвать наших друзей: Аню Пак, Леву Пак и их сына Степу Пак. Такой дружной компанией мы стали жить вместе🤍

Нам оказалось очень комфортно жить в одном пространстве, и взрослым классно и детям. Круто, что можно помогать друг другу в быту, поддерживать друг друга в трудностях, быть опорой и понимать, что вместе мы сильнее, чем по отдельности.

Это какой-то новый/забытый для меня формат, всем классно, и Ване и детям, мне дико интересно с Анечкой, очень заряжаюсь от нее.

Аня - офигенный психотерапевт и помогает увидеть некоторые ситуации вообще с других углов, чего мне так не хватает. К тому же, впитываю ее мышление, дисциплину, подходы к материнству🙏🏻

В обучении один из моих важных принципов - это подход Per to per, когда студенты во время обучения опыляют друг друга - так вот этот же важный подход вижу и в коливинге.

Не знаю смог ли быть опыт таким же позитивным, интенсивным и насыщенным - если бы это были не Паки, но однозначно - мы рады, что такое с нами происходит😌

Кстати, мы с Ваней уже год обсуждаем идею коливинга-хилинг центра, думаю, как акклиматизируемся полностью, наберемся ресурса, запустим такой проект на Бали🤍
7👍1
Наша тусовка🤍
7👍2
У психотерапии есть потолок

Недавно поняла, что я дошла до точки, где дальше нужно идти в какие-то другие новые практики, так как программы, паттерны над которыми я работаю, как будто уже закопаны где-то сильно глубже меня. Так мне пришло осознание, что нужно смотреть в род, я давно наслышана про такие практики, но только разок была на расстановках и глубоко не смотрела и не исследовала эту область.

Вижу в этом направлении много скрытой силы, мощи, энергии и возможностей для себя и всей моей семьи.

Сегодня весь день брала интервью у бабушки, мамы, начала пока с линии матери, перелопатила кучу информации в интернете, начала рисовать родовое древо и нашла на острове мастера, который специализируется на данной области.

Меня дико штырит и чувствую, что какая-то новая энергия подъезжает вагонами, интересно, как дальше будет разворачиваться.

Пока собирала информацию и рисовала древо — начала видеть откуда же ноги растут в моих травмах, в моих способностях, в моих интеллектуальных умениях. Это вау, хочу вам сказать, в наше время у нас не так много говорят про предков, а они родоначальники того, что мы с вами имеем возможность жить сегодня ❤️
6👍4🔥1
Убежали на медовыех выходные с Ваней в Убуд

Кайфую от создания музыки на природе
7🔥1
Давно учусь отдыхать, для такого метеорита, как я это сложная задача.
Тем кто работает интеллектом, жизненно необходимо во время отдыха максимально овощить, теперь у нас есть кодовое название «давай сегодня деградировать, как профи» 😂
4👏3😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3🔥1
Два дня интенсива в Убуде! Получила уже мастера

Офигеть как активно у меня разворачивается скилл целителя, энергопрактика, терапевта (и новое: телесная терапия) кто бы мог подумать, скажи мне это кто-то год назад, я бы посмеялась и пошла дальше работать айтишку 💕

Интересно, что все больше наблюдаю, как я раньше умело продавала себе, что мне нравится, хотя по факту скорее всего не всегда то мне и нравилось 😭

Чем больше качаю честность с собой и окружающими, тем больше контакта с истинными желаниями и хотелками, с моими способностями, которые раскрываются очень естественно.
5🔥2