Вчера Tesla провели Investor Day, в котором рассказали много интересного. Если не хотите смотреть 4х-часовое видео, на ютубе есть выжимки. Хочу процитировать одну из выжимок, она норм по контенту, но чувак слишком ярко фанбоит на мой взгляд. Ключевые идеи:

Tesla рассказали Master Plan part 3 [part 1, part Deux], это план перехода ВСЕЙ ПЛАНЕТЫ на возобновляемые источники:
* потери энергии при сжигании ископамого топлива от 60 до 75%, для того, чтобы обеспечить всю планету энергией достаточно покрыть 50% текущих потребностей в энергии [у электричества меньше потерь]
* потребуется $10 триллионов инвестиций, это 1% от всемирного валового продукта если инвестировать каждый год.
* ресурсов, в том числе редкоземельных металлов, в том числе никеля хватит на этот переход

Операционная эффективность и магия данных
* мы собираем огромное количество данных на наших фабриках, что позволяет постоянно и значительно упрощать процессы производства автомобилей и батарей
* мы стараемся всё вертикально интегрировать, чтобы меньше страдать от проблем с поставками. В Model 3&Y 60% контроллеров спроектированы и собраны inhouse, в Cybertruck 85%, в следующем автомобиле будет 100%
* мы собираем данные про столкновения и проектируем наши автомобили чтобы они были безопасными в реальном мире, а не для того чтобы просто пройти государственные тесты
* расходы на продажу и административные расходы у Tesla на 60-70% ниже, чем у традиционных автопроизводителей
* себестоимость производства Model 3 снизили на 30% с 2018 по 2022 год, планируемое снижение себестоимости следующего поколения больше 50% от текущей

РОБОТЫ
* рынок роботов может быть значительно больше рынка автомобилей, мы видим спрос больше чем на 8 миллиардов роботов
* на демо робот уже совершает производственные операции [хоть и медленно пока], на прошлом демо он еле-еле ходил

Supercharger network
* установка станции supercharger от 35% до 75% дешевле установки конкурирующих зарядок в среднем
* себестоимость kWh без учёта стоимости энергии снизилась с $0.19 до $0.12 за два года

🔗 https://www.youtube.com/watch?v=PKK7HPhZGq0

Мой подкаст «Картина мира» is back! Первый гость серии интервью—Оля Маркес.

Оля Маркес [insta]—предприниматель, создательница школы онлайн-фитнеса и ЗОЖ #SEKTA и лидер музыкальной группы Alai Oli.

Оля рассказала свою историю, в которой большую роль сыграла травма смерти мамы и как эта травма превратилась в суперсилу Оли быть аутентичной и настоящей в коммуникации с людьми, но при этом требовала утоления боли веществами.

Оля поделилась историей и глубинной ценностью для Оли создать школу #SEKTA, чем для неё является творчество и в чём ценность ответственности и служения.

Для меня это был глубокий и искренний диалог, из которого я забрал для себя ценность искренности и коммуникации с людьми без аженды и ожиданий.

[у меня записаны новые выпуски с Ромой Кумаром, Pedro Fabião, Димой Мацкевичем и Ильёй Красинским, stay tuned :)]

Аудио-версия подкаста в Apple, Google, Yandex

Видео-версия на YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=fPRnGMo4g_w

Как AI и ChatGPT меняют нашу жизнь уже сегодня

Новый выпуск подкаста Замесин/Мацкевич/Мутовин про то, что ChatGPT стремительно ворвался в нашу грешную жизнь и уже меняет бизнес-процессы и усиляет людей. Поговорили про то, как AI, генеративные нейросети и большие языковые модели [как ChatGPT] уже сейчас меняют нашу жизнь и что нас ждёт в будущем.

Среди тем выпуска:
* Заменят ли нейросети 90% сотрудников
* Как работает ChatGPT в компании Димы
* Зачем культивировать навык задавания вопросов и любопытства при помощи ChatGPT
* Опасности ChatGPT и других генеративных программ
* Что в будущем станет возможно благодаря ChatGPT
* Будет ли у AI тень и если да, то какой механизм будет управлять тем, что AI будет добрым по отношению к человечеству
* Вектор развития AI может привести к тому, что человек не сможет не смотреть вглубь себя
* Уровень сознания ChatGPT в сравнении с людьми и животными
* Зачем ChatGPT делать все, что он делает и зачем ему люди?

🔗 аудио-версия: Apple Podcasts, Spotify, Яндекс.Музыка, Google Podcasts

🔗 видео-версия: https://youtu.be/zsL6pa95v_M

Стратегии адаптации к стремительно меняющемуся миру: не бояться [не лениться?] браться за задачи с открытыми вопросами

Я убеждён, что GPT-4/5/N, Midjourney v5/vN, Stable Diffusion не будут увольнять людей. Я убеждён, что они все будут увольнять людей.

Вопрос кого уволят, а кого нет.

Если вы посмотрите на то, как распространялись инструменты автоматизации за последние 300 лет, то люди со временем занимаются всё более и более творческими задачами, рутинные, тяжёлые и механические работы автоматизируются. В США сейчас меньше 2% фермеров обеспечивают большую часть потребностей страны в еде и сырье для других индустрий. Современный фермер выдаёт на несколько порядков больше, чем его предок триста лет назад. Сеятелей тракторы заменили, а фермеров-предпринимателей нет.

Я убеждён, что AI, даже в текущем его виде, это инструмент/усилитель для людей, которые занимаются творческим трудом, такой же, каким являются трактор и автоматические системы орошения являются усилителями для фермеров.

Но!

Если сейчас человек работает только по ТЗ, не готов идти в неопределённость, искать ответы на вопрос “а какой образ результата?”, “а именно эту штуку надо делать? ачтобычто?”, “а может надо делать вообще что-то другое?”, “а как эту штуку можно сделать круче/дешевле/эффективнее?”, тогда таких людей заменят.

Если можно написать ТЗ, тогда нейросети по этому ТЗ очень скоро будут выполнять задачу лучше человека. Зачем отдавать ТЗ ненадёжному и дорогому кожаному мешку, когда можно быстро, стабильно и на очень высоком уровне получить от нейросети.

А вот если задача формируется открытым вопросом “а какой самый эффективный, дешёвый и качественный способ онбордить наших клиентов?” или “как написать лучшую книгу по продакт-менеджменту”, тогда нейросети это усилитель

(подкаст) Иван Замесин об инвестиции в страх, травме отвержения и возвращении контакта

https://youtu.be/olTrbaf49-s

Когда-то в 2020 я был у Вани в подкасте, а в этот раз пригласил Ваню к себе поговорить на мои любимые темы: важность и уровни контакт с другими людьми, ценность работы со своими сложными эмоциями и про новые проекты

Я давно дружу и вдохновляюсь Ваней. Тренинг Вани «Как делать продукт» прошли уже тысячи людей, при этом сам Ваня не считает себя сильным продакт менеджером и видит свою core-компетенцию в другом.
Мы поговорили о базовом правиле, решающем все продуктовые задачи, о том, как травма отвержения не давала ему развиваться профессионально и почему важно брать ответственность за результат на себя.
Обсудили, как побег от контакта становится защитным механизмом, почему инвестировать в страх круто и чем Ване помогла тантра.

Содержание:

0:00 Вступление
0:47 «Я про работу могу думать, а про бизнес не могу», — Ваня про шоковую травму и взятие ответственности за результат
2:55 Идти в страх и находить там свободу и легкость
7:14 «Часть тебя, которая знает, как правильно». Как Ваня Замесил стал делать non-profit Мету и что чувствовал, когда продавал стартап
12:21 Интерес, ответственность и возможность создавать ценность — как выстроить классный рабочий сетап
16:52 Почему Ваня не считает себя сильным продакт менеджером и что ему по-настоящему интересно
20:41 Травмы, дисфункции и теневые части — как принимать и учитывать их в том числе в работе?
22:38 Как Ваня избавился от парализующего страха перед выступлениями
25:55 «Я могу делать страшное, и я не разрушусь», — почему важно иногда делать страшно просто так
29:44 Как менять себя без насилия
34:30 Отказ от контакта как защитный механизм
38:41 Тантра и запись подкаста как форма терапии
42:44 Страх сумасшествия и боязнь темноты — почему Ваня не может медитировать больше 3 недель
46:22 Какое базовое правило решает все продуктовые задачи
53:07 Негативные последствия, дисбаланс мировых систем и необходимость создавать новые договоренности
56:44 Почему так важны совместный контакт, эмпатия и осознанность в современном мире
1:00:46 «Просто продолжай», — совет себе из прошлого

Три года назад я увидел ограничивающий фактор масштабирования бизнесов: при масштабировании бизнеса внутренняя сложность растёт значительно быстрее выручки из-за того, что операционные процессы делаются человеками. И предположил, что именно AI станет тем, что позволит этот лимитирующий фактор расшивать:

«У меня есть гипотеза, что с управлением организационной сложностью может помочь искусственный интеллект, у которого [теоретически] нет ограничения на анализ систем любой сложности И у него будет интерфейс работы с организацией.»

Ставлю на то, что в ближайший год мы увидим как GPT4-5 и другие LLM начнут расшивать операционку и это на горизонте 2-3 лет окажет сильное влияние на рынки.

Ещё одна ставка: в течение года появятся компании, в которых AI будет управлять людьми. Может не исключительно AI, но в связке человек+AI точно. Не представляю через какие кризисы будут проходить сотрудники AI.

Что поможет преодолеть сложность мира?

Последние несколько недель мне не дает покоя мысль, что многие продукты и услуги, которыми мы пользуемся—простые. В приложении заказа еды/такси/уборки основная механика простая как палка:
1. Даём клиенту фронт для заказа сущностей из ограниченного одно-двухмерного списка
2. Связываем заказ клиента с конечным провайдером услуги
3. Следим за тем, чтобы транзакция была совершена с нужным качеством
4. Проводим оплату транзакции и откусываем от суммы N% комиссии

При этом, для того, чтобы масштабировать услугу, командам приходится прикладывать титанические усилия, нанимать больше и больше сотрудников.

Проблема в том, что при линейном росте продаж, внутренняя и внешняя сложность всей системы [продукт+команда+внешние системы+сегменты клиентов] растёт экспоненциально.

Вспомнил инструменты Amazon’а для борьбы с ростом сложности и поразмышлял что ещё может помочь в борьбе с растущей сложностью.

🔗 https://zamesin.me/ru-dealing-with-complexity/

Наваль Равикант и Тим Феррис взяли интервью у Дэвида Дойча—отца квантовых вычислений и плодовитого физика.

Книги Дойча—Структура Реальности и Начало Бесконечности очень сильно повлияли на меня и продолжают влиять каждый день. Я таскаю эти книги в бумаге за собой по миру, периодически перечитываю и каждый раз охуеваю от того, как сильно перепрошивается мой мозг [в интервью Наваль делится точно таким же опытом чтения книг Дойча].

В интервью Дойч раскрывает четыре теории, про которые он пишет в обеих книгах: теорию вычислений, квантовую теорию + теорию о параллельных вселенных, эпистемологию и эволюцию. Заодно из этих теорий выводят тезис AGI возможен и какой путь надо пройти к AGI. Если вы не читали книги—то можете начать с этого подкаста.

В любом случае крайне рекомендую прочитать обе книги. Даже если вы поймёте 1/10, поверьте, ваш мозг и картина мира никогда не будут прежними.

🔗 https://www.youtube.com/watch?v=FfWbcrObpUY

Давайте в комментариях соберём классные и простые способы понять свою истинные желания и своё внутреннее устройство.

Я знаю три:
* Если я в работе что-то откладываю на выходные, скорее всего то, что я делаю в рабочую неделю меня не вставляет, а вставляет то, что откладываю на выходные
* Если я откладываю чтение книг и просмотр лекций на перелёты в самолёте, скорее всего я в такой адской беготне, что не успеваю реализовывать свой интерес
* Когда нужно принять одно из нескольких возможных решений, но не понятно какое решение мне больше интересно—нужно назначить на орёл или решку на монете [если два возможных] или на генератор случайных чисел [если больше], подбросить монетку и прислушаться к своей внутренней реакции на выпавшее решение. Если радость—значит решение верно. Если грусть и боль—тогда нужно принимать другое решение 🙂 [статья про это]

Делитесь какими способами вы пользуетесь

В моём информационном пузыре в последние 3-4 месяца все дружно стали говорить про инопланетян и НЛО

Lex Fridman и Joe Rogan регулярно обсуждают с гостями этот топик, американцы сбивали несколько странных объектов и среди версий всегда была версия НЛО. Avi Loeb продолжает педалировать что oumuamua это корабль инопланетян. Один из хэдов пентагона всерьёз рассматривает опцию что в солнечной системе летает материнский корабль который выпускает дронов.

Это пиар-подготовка пришествия, небольшой информационный пузырь или истерия как психологическая компенсация рецессии?

Кстати, в 2008 году я видел в ночном небе украинского крыма объекты, которые двигались с невероятной скоростью [пол-неба за секунду], мгновенно останавливались и так же мгновенно почти без видимого ускорения улетали в другую сторону. По известным нам законам физики объекты так двигаться не могут. Небо было безоблачным, то есть это не мог быть отражённый луч света. Не верю, что технологии человечества развились настолько, чтобы развивать скорость 0.01-0.05 от скорости света. Считаю что это было НЛО

Как адаптироваться к миру с AI | Замесин / Мацкевич / Мутовин

Мы находимся в самом начале мощнейшей технологической революции: ChatGPT несётся по планете и уже вызывает изменения в бизнес-процессах, увольняет людей, меняет целые индустрии, страны и корпорации запрещают ChatGPT. Обсудили с @Matskevich и @ilyamutovin стратегии адаптации к таким стремительным изменениям для людей и компаний, из какой позиции легче адаптироваться, а так же нужно ли тревожиться что меня уволят нейросети или конкурент внедрит нейросети и уйдёт в отрыв.

Все темы выпуска:
00:05:34 Конструктивна ли стратегия отрицания перспектив AI
00:13:52 Что делать со стратегией отрицания
00:15:43 Как работа над собой поможет в адаптации
00:19:20 Почему технологический процесс требует все больше психологического исцеления
00:21:55 Ко-создание с AI как стратегия адаптации
00:27:05 Возможно ли творчество из состояния мандража
00:31:21 Как сотрудникам компаний и владельцам бизнесов адаптироваться к развитию AI
00:39:06 ChatGPT меня уволит? Автоматизация — опасна или полезна
00:47:40 Чем текущая технологическая революция отличается от предыдущих
00:50:10 В каких сферах AI не сможет полностью заменить человека
00:52:10 Понятие «работа» в будущем может быть размыто
00:53:54 Можно ли создавать новые научные знания при помощи ChatGPT

🔗 аудио-версия: Apple Podcasts, Spotify, Яндекс.Музыка, Google Podcasts

🔗 видео-версия: https://www.youtube.com/watch?v=G2R1tA8Ha0I

Как найти, выбрать и работать с психотерапевтом

Найти и выбрать психотерапевта не просто. Мало того, что стигма всё ещё сохраняется и у друзей стыдово и странново спрашивать, так ещё и сервисов наплодилось, психологов кругом полно, а к кому идти не понятно. Обновляю старый пост и исправляю ошибку «метод не важен».

Итак, как выбрать психотерапевта:
1/ Идите на сервисы, которые заморачиваются с качеством отбора психотерапевтов: могу смело рекомендовать Мету и чуть менее смело Альтер [не потому что считаю что у них хуже, а потому что не знаю в деталях как у них устроен отбор и ребята изначально больше тяготели к КПТшникам]. Другие сервисы или считаю не качественными или ничего не знаю про их отбор.
2/ Ищите нескольких психотерапевтов в ваш бюджет [про методы будет ниже], про которых у вас внутри что-то «кликает», «дзинькает» и вы чувствуете что можете им потенциально довериться. Приходите на сессию к каждому психотерапевту и прислушивайтесь к себе во время и после сессии. Ищите того терапевта, с которым у вас самый глубокий эмоциональный контакт, решайте сердцем. По исследованиям именно глубокий эмоциональный контакт является самым сильным предиктором эффективности терапии, не метод, не опыт. На втором месте особенности личности и где-то там ещё тусуется фактор "думает ли терапевт о клиенте между сессиями".
- я рекомендую идти именно на сервисы, а не по рекомендациям от друзей, так как в этом случае значительно выше вероятность что вы найдёте подходящего терапевта просто потому что исходная выборка будет и больше и точнее под ваши изначальные запросы + можете посмотреть видеовизитки терапевтов и составить представление до первой сессии
- Пожалуйста, не устраивайте собеседования психотерапевтам. Психотерапия это не только услуга, но и сознательный выбор психотерапевта по-человечески помочь вам, а отношение "ты мой потенциальный сотрудник, докажи что ты молодец" снижает желание психотерапевта работать с вами. Я на таких сессиях честно говорю "я ищу психотерапевта и планирую сделать несколько пробных сессий с другими психотерапевтами кроме вас", но дальше сессия ничем не отличается от стандартной

Важены ли методы/подходы терапевта?
Метод не важен, когда у вас есть бюджет на 6000+ рублей за сессию И терапевт владеет пачкой методов. Мои последние терапевты владели психодрамой, IFS, EMDR, немного психоаналитической теорией, немного КПТ и ещё несколькими. Сильные и опытные терапевты понимают что У КАЖДОГО метода есть свои ограничения и особенности, которые не позволяют работать со всеми травмами и особенностями всех людей. Чем дольше терапевт практикует, тем, обычно, большему он учится. Поэтому если вы приходите к дорогому терапевту, терапевт вам или на старте вам честно скажет "я не помогу вам потому что X" или возьмётся и будет применять действительно самый эффективный метод в конкретный момент времени

Метод важен, когда у вас бюджет меньше 6к. Штука в том, что у каждого человека в психической системе много защитных механизмов, которые удерживают всю конструкцию и позволяют сколько-то эффективно функционировать и не проваливаться в бесконечный ужас и боль травм. И защитные механизмы будут абсолютно правильно и справедливо сопротивляться изменениям, это одна из их функций. Методы терапевта должны работать в противовес защитным механизмам. Например, у головастиков типа меня защитные механизмы—уходить из тела в логические конструкции, поэтому мне ни в коем случае нельзя к психоаналитикам и КПТшникам, так как это будет не терапия, а блуждание по стеклянным лабиринтам выстроенным защитными механизмами, и до источника травмы путь будет долгим и тяжёлым, если вообще получится до них дойти. Мне нужны методы, которые работают с телом и эмоциями, как раз с тем, куда защитные механизмы не пускают.

Надрачивать на методы опасно. Если вы апологет церкви IFS/EMDR/.. тогда когда вы неизбежно упрётесь в ограничения метода, надрачивание не позволит выйти за его пределы. IFS сейчас супер модный метод. Он оч простой, при этом мощный и эффективный, но у него тоже есть свои ограничения

Алгоритм по которому я принимаю решение продолжать ли работу с терапевтом или нет
1/ если я доверяю терапевту и чувствую эмоциональный контакт, решаю пробовать 10 сессий
2/ если по прошествии первых 10 сессий чувствую изменения, я решаю работать следующие три месяца НЕ ОЦЕНИВАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ. Я считаю что крайне важно доверять процессу и терапевту, так как защитные механизмы будут пытаться увести с терапии всеми силами. И если разрешить им сомневаться, то терапия имеет высокий шанс закончится.
3/ Спустя три месяца если продвижение есть—решаюсь на следующие три месяца, если нет—ищу другого.
4/ GOTO 3

P.S. Каждый раз когда меня спрашивают как понять что психотерапевт правильный мне в голову приходит полу-шуточная фраза: «Психотерапевт правильный если вы его одновременно и любите и ненавидите».

У психологических травм есть плюсы

Я травматик: я ношу набор психологических травм, которые ограничивают мою свободу, делают мою жизнь сложнее и заставляют строить жизнь вокруг травм. Например, я никогда не хочу спать и без нейролептиков я засыпаю часами и могу вообще не уснуть. С момента, когда я начал работать с терапевтом и погрузился в феномен психологической травмы, я был убеждён что травма—это однозначно плохо, пока я не начал принимать ледяные купели.

Осенью прошлго года, насмотревшись Хубермана, я решил попробовать комбинацию сауна+ледяная купель и мне понравилось! Если раньше, для меня холодный душ был мучением, то теперь ледяная купель стала для меня игрой: "а на сколько больше секунд я могу просидеть в ледяной купели?". И спустя несколько недель я уже мог проводить по 5 минут в 4˚ воде, получая очень кайфовые ощущения.

Зачем я решил это попрбовать: Хуберман утверждает что одна из ценностей ледяной купели—тренировать нервную систему выдерживать более высокий стресс, осознанно подвергая себя управляемому стрессу. Посидев в ледяной купели, потом легче переносить стрессы предпринимательства.

И спустя несколько месяцев, когда я делаю несколько циклов купель>сауна проводя суммарно по 20 минут в ледяной купели, я осознаю, что моя способность долго находиться в ледяной воде—это прямое следствие моих психологических травм. Защитные механизмы, которые спасли меня от травмы и продолжают сейчас спасать, отрезали контакт от ощущений в теле: я хуже чувствую эмоции и плохо ощущаю своё тело. Не иметь контакт с телом и эмоциями—это безусловно проблема.

Но при этом, благодаря этой же особенности, я могу выдерживать значительно более высокий стресс, так как стресс-реакция от тела хуже регистрируется мозгом и психикой. Именно благодаря отрезанному контакту с телом мне удалось не разрушившись пройти через смерть папы, адаптацию к войне, закрытие бизнеса и неопределённость релокации в 2022 году.

Да, я хуже чувствую эмоции, зато благодаря отрезанному контакту с телом мне легче удаётся работать со сложными ментальными конструкциями, так как на происходящее с телом можно не отвлекаться.

Я всё больше убеждаюсь, что абсолютно у каждого явления есть позитивные и негативные стороны. Что всё существует не просто так, у всего есть цель и смысл, даже если не первый взгляд они не видны.

У психологических травм есть плюсы

Нам невероятно "везёт", что за львиную долю стоимости товаров и услуг, которые мы покупаем, платят будущие поколения

Я недавно прочитал книгу How The World Really Works by Vaclav Smil, в которой автор объясняет что всё развитие жизни и человечества держится на преобразовании одних видов энергии в другие. Чтобы вы могли съесть круассан преобразовывались:
* электричество в механическую энергию, которая насосами выкачивала нефть из-под земли, чтобы получить дизтопливо для трактора
* химическая энергия дизтоплива преобразовывалась в механическую энергию трактора, который сеял и собирал пшеницу, потом грузовики доставляли пшеницу до хранилищ и пекарен.. энергия меняла формы ещё десятки раз в создании и путешествии круассана до вашего стола

Первый закон термодинамики гласит: энергия никогда не теряется, она меняет формы.

Если мы не доели круассан и выкинули его в мусорку—он неизбежно сгниёт и превратится в полезную химическую энергию, которую смогут использовать растения и насекомые в почве.

Но если вам надоела игрушка Lego—человечество на текущем уровне технологического развития с очень высокой вероятностью не сможет её пеработать, она будет сотни лет распадаться до состояния, в котором она снова сможет быть преобразована в полезную форму энергии.

Подавляющее большинство товаров и услуг, которые мы покупаем, создают огромное количество отходов, которые сейчас человечество не знает как преобразовать в полезную энергию: устаревшие телефоны, ноутбуки, бытовая техника и автомобили создают огромное количество e-waste, пластика, резины и устойчивых химических соединений, которые будут сохраняться столетиями.

Получается, что ноутбук, который стоит $1 000, на самом деле может стоить $10 000 или $100 000 в пересчёте на все расходы, которые в будущем потребуются на то, чтобы разобрать и переработать все его компоненты в полезные формы энергии, которые снова можно использовать, а так же восстановить нанесённый природе вред.

Климатический кризис и кризис копящихся неперерабатываемых отходов, который мы сейчас имеем—следствие того, что мы не видим и не платим полную стоимость товаров и услуг. И эту цену заплатят будущие поколения или мы же через пару десятков лет.

Нам пока что “везёт”

Дал огромное интервью Тинькофф Бизнес секретам, в котором рассказал:

* весь свой предпринимательский опыт
* какие безумные идеи стартапов я зафейлил
* как я пришёл к тому, чтобы разобраться в Jobs To Be Done и создать из JTBD понятный и прикладной инструмент вместо красивой теории о милкшейках [спойлер: через боль и страдания]
* четыре механики продуктовой стратегии из 25, что я увидел и даю на своём тренинге
* главное правило создания продуктов: человек хочет получить тот же результат за меньшее количество усилий
* про инструмент проверки рискованных предположений [Riskiest Assumption Test]
* про то, что все ограничения—в голове, и психотерапия помогает их преодолевать и, в итоге быть счастливее и больше зарабатывать

🔗 https://secrets.tinkoff.ru/lichnyj-opyt/people/ivan-zamesin-interview/

Дима Мацкевич про уязвимость, отношения и «Эмоциональную гранулярность», подкаст Картина Мира

Я вижу Диму [его канал @Matskevich] другим человеком, нежели три года назад, когда Дима приходил в подкаст в прошлый раз.

Сейчас Дима фокусируется на том, чтобы изучать себя и мир через чувства и эмоции. Дима много говорит про травму и исцеление и это постепенно становится основным фокусом Димы.

В подкасте вы узнаете про:
* Что изменилось у Димы за 3 года, с момента предыдущего разговора с Ваней
* Что такое исцеление
* Принципы «Эмоциональной гранулярности»
* Про концепт Доместикейшна
* Нет ли конфликта в том, что группы в «Эмоциональной гранулярности» ведет не профессиональный терапевт
* Что важного в уязвимости
* Что делать с отношениями, где не получается быть честным и уязвимым
* Что же такое уязвимость
* Что для Димы является мотивацией делать свой продукт
* Отношение Димы к популяризации в обществе темы духовности и магии
* С чего начать заниматься телесными духовными практиками

Аудио-версия подкаста в Apple, Google, Yandex

Видео: https://www.youtube.com/watch?v=SAkt_ONLIAs