[Это не "полезный" пост в обычных терминах моего блога]
Хочу поделиться своей страстью и важной частью моей идентичности: любовью к мотоциклам. И, конкретно, любовью к мотоциклам Harley-Davidson. Расскажу про то, каким сложным путём я пришёл к своему первому мотоциклу, как попробовал первый харли, как у меня развилась терминальная стадия Harley-Davidson головного мозга.
🔗 https://zamesin.me/ru-love-for-motorcycles/
Хочу поделиться своей страстью и важной частью моей идентичности: любовью к мотоциклам. И, конкретно, любовью к мотоциклам Harley-Davidson. Расскажу про то, каким сложным путём я пришёл к своему первому мотоциклу, как попробовал первый харли, как у меня развилась терминальная стадия Harley-Davidson головного мозга.
🔗 https://zamesin.me/ru-love-for-motorcycles/
Рецензия и тезисы из книги The Systems Bible
9/10
∙ книга странная:
∙ c одной стороны, часть тезисов мозг отказывается принимать, так как часто слышится утрирование, для части тезисов нет ни одной истории в пример, для 95% тезисов нет теории, которая подкрепляет этот тезис
∙ с другой стороны, я выбираю верить в эти тезисы, как в худший вариант исхода событий, даже если автор не подкрепил их теорией и избыточным количеством примеров
∙ то есть автор предлагает два фундаментальных концепта в книге:
1. фаталистичный взгляд на системы [и простые и сложные]
2. логику действия, основывающуюся на этом взгляде
∙ и этим книга крута, потому что ТАК [на моем опыте] еще никто не предлагал смотреть на сложные системы
∙ периодически книгу читать физически больно, так как многие истории—про гибель людей или какие-то большие катастрофы
🔗 https://zamesin.me/ru-books-thinking-in-systems/
9/10
∙ книга странная:
∙ c одной стороны, часть тезисов мозг отказывается принимать, так как часто слышится утрирование, для части тезисов нет ни одной истории в пример, для 95% тезисов нет теории, которая подкрепляет этот тезис
∙ с другой стороны, я выбираю верить в эти тезисы, как в худший вариант исхода событий, даже если автор не подкрепил их теорией и избыточным количеством примеров
∙ то есть автор предлагает два фундаментальных концепта в книге:
1. фаталистичный взгляд на системы [и простые и сложные]
2. логику действия, основывающуюся на этом взгляде
∙ и этим книга крута, потому что ТАК [на моем опыте] еще никто не предлагал смотреть на сложные системы
∙ периодически книгу читать физически больно, так как многие истории—про гибель людей или какие-то большие катастрофы
🔗 https://zamesin.me/ru-books-thinking-in-systems/
Ищем Middle/Senior Frontend-разработчика в Focus Calendar
Focus Calendar—приложение календаря для macOS [сейчас], iOS и Android [через год-полтора] для предпринимателей и топовых специалистов, которое будет экономить им от трёх часов в месяц.
Уже сейчас в прототипе есть функциональность, которая экономит примерно час в месяц, постепенно будем затаскивать всё больше и больше сценариев и чинить боли с которыми сталкиваются предприниматели.
Целимся в англоязычный рынок, начнём с США. Гипотеза бизнес-модели—подписка в $20/month.
В марте к команде присоединился CTO—Виталий Кощенко, экс PandaDoc, экс Mail.ru
🔗 https://bit.ly/focuscalfrontend
Focus Calendar—приложение календаря для macOS [сейчас], iOS и Android [через год-полтора] для предпринимателей и топовых специалистов, которое будет экономить им от трёх часов в месяц.
Уже сейчас в прототипе есть функциональность, которая экономит примерно час в месяц, постепенно будем затаскивать всё больше и больше сценариев и чинить боли с которыми сталкиваются предприниматели.
Целимся в англоязычный рынок, начнём с США. Гипотеза бизнес-модели—подписка в $20/month.
В марте к команде присоединился CTO—Виталий Кощенко, экс PandaDoc, экс Mail.ru
🔗 https://bit.ly/focuscalfrontend
Макс Тэгмарк рассказывает основные тезисы из книги Life 3.0 в гостях у <s>сказки</s> гугла
Если вы не читали книгу [а она крутейшая, оч советую https://zamesin.me/books-life-3-0], посмотрите это видео.
Макс кратко рассказывает про то, где сейчас находится машинное обучение на пути к Artifficial General Intelligence, уволит ли нас AI, какие есть риски AGI, какие есть возможные сценарии развития и появления AGI
Кстати, советую канал Talks at Google на YouTube, когда не знаете что смотреть. Там всё классное
🔗 https://www.youtube.com/watch?v=oYmKOgeoOz4
Если вы не читали книгу [а она крутейшая, оч советую https://zamesin.me/books-life-3-0], посмотрите это видео.
Макс кратко рассказывает про то, где сейчас находится машинное обучение на пути к Artifficial General Intelligence, уволит ли нас AI, какие есть риски AGI, какие есть возможные сценарии развития и появления AGI
Кстати, советую канал Talks at Google на YouTube, когда не знаете что смотреть. Там всё классное
🔗 https://www.youtube.com/watch?v=oYmKOgeoOz4
Грустная правда про то, почему нам хреново во время кризиса и самоизоляции
Forwarded from Daily Reminder
Мне плохо в самоизоляции. Это депрессия?
Не обязательно, считает штатный автор The Atlantic, врач Джеймс Гэмблин. Вынужденный карантин, неуверенность в завтрашнем дне и ежедневные информационные сводки о тысячах новых заболевших и умерших, не могут не оказывать влияние на наше внутреннее состояние. До пандемии коронавируса примерно 5-7% населения США мог быть поставлен диагноз «депрессия». Но за последние месяцы, по оценке профессора психиатрии Университета Колумбии Роберта Клитцмана, до 50% американцев демонстрируют те или иные признаки депрессивного состояния. Что не означает, что у всех из них возникло это заболевание. Просто текущие обстоятельства вызывают реакцию в мозге, похожую на ту, что дает депрессия, пишет Гэмблин.
Эндрю Соломон, автор книги «Полуденный демон: Атлас депрессии», разделяет людей на четыре основные группы по тому, как они реагируют на коронавирусный кризис.
Первая группа — везунчики с огромными резервами внутренней стабильности. Если спросить у них, как они себя сейчас чувствуют, эти люди искренне ответят, что нормально.
Вторая группа — те, у которых в доковидные времена была диагностирована генерализованная депрессия или дистимия. В нынешних обстоятельствах есть риск, что их симптомы обострятся. «Представители этой группы могут переживать то, что врачи называют “двойной депрессией”, при которой на основное расстройство накладывается реакция на происходящее в виде страха и тоски», — говорит Соломон. Этим людям требуется сейчас повышенное внимание со стороны специалистов, возможно, даже госпитализация.
Третья группа — люди, у которых действительно впервые в жизни начинается депрессия. У них всегда была физиологическая склонность, к этому заболеванию, и пандемия стала триггером для его развития, объясняет Соломон. Он отмечает, что именно этой группе сейчас может быть сложнее всего, так как её представители не имели опыта переживания депрессии, а сейчас у них может не быть ресурсов для поиска лечения.
Четвертая группа включает миллионы тех, у кого проявляются сейчас настоящие симптомы депрессии, но при этом самого заболевания нет даже в зародыше. Им не требуется медицинское вмешательство. А в норму они могут прийти, если попробуют структурировать свою жизнь в период эпидемии — создать новую рутину, включающую нормализацию режима сна и питания, отказ от алкоголя и других стимуляторов, регулярные физические упражнения и информационную диету.
Режим дня, заполненный простыми задачами, будет полезным и тем, кто находится на переходной стадии к настоящей депрессия, считает специалист по постравматическим расстройствам Мэган Джарвис. Сгодится все, что будет помогать чувствовать себя лучше и чем можно заниматься постоянно: зарядка, прогулка с собакой, чашка кофе по утрам на балконе, волонтерская активность онлайн, если человек остался без работы. Эти действия помогут не всем. Но они, возможно, затормозят развитие расстройства, считает Джарвис. В любом случае, если вас что-то настораживает в своем психическом состоянии, лучше всего обратиться как можно скорее к специалисту.
Не обязательно, считает штатный автор The Atlantic, врач Джеймс Гэмблин. Вынужденный карантин, неуверенность в завтрашнем дне и ежедневные информационные сводки о тысячах новых заболевших и умерших, не могут не оказывать влияние на наше внутреннее состояние. До пандемии коронавируса примерно 5-7% населения США мог быть поставлен диагноз «депрессия». Но за последние месяцы, по оценке профессора психиатрии Университета Колумбии Роберта Клитцмана, до 50% американцев демонстрируют те или иные признаки депрессивного состояния. Что не означает, что у всех из них возникло это заболевание. Просто текущие обстоятельства вызывают реакцию в мозге, похожую на ту, что дает депрессия, пишет Гэмблин.
Эндрю Соломон, автор книги «Полуденный демон: Атлас депрессии», разделяет людей на четыре основные группы по тому, как они реагируют на коронавирусный кризис.
Первая группа — везунчики с огромными резервами внутренней стабильности. Если спросить у них, как они себя сейчас чувствуют, эти люди искренне ответят, что нормально.
Вторая группа — те, у которых в доковидные времена была диагностирована генерализованная депрессия или дистимия. В нынешних обстоятельствах есть риск, что их симптомы обострятся. «Представители этой группы могут переживать то, что врачи называют “двойной депрессией”, при которой на основное расстройство накладывается реакция на происходящее в виде страха и тоски», — говорит Соломон. Этим людям требуется сейчас повышенное внимание со стороны специалистов, возможно, даже госпитализация.
Третья группа — люди, у которых действительно впервые в жизни начинается депрессия. У них всегда была физиологическая склонность, к этому заболеванию, и пандемия стала триггером для его развития, объясняет Соломон. Он отмечает, что именно этой группе сейчас может быть сложнее всего, так как её представители не имели опыта переживания депрессии, а сейчас у них может не быть ресурсов для поиска лечения.
Четвертая группа включает миллионы тех, у кого проявляются сейчас настоящие симптомы депрессии, но при этом самого заболевания нет даже в зародыше. Им не требуется медицинское вмешательство. А в норму они могут прийти, если попробуют структурировать свою жизнь в период эпидемии — создать новую рутину, включающую нормализацию режима сна и питания, отказ от алкоголя и других стимуляторов, регулярные физические упражнения и информационную диету.
Режим дня, заполненный простыми задачами, будет полезным и тем, кто находится на переходной стадии к настоящей депрессия, считает специалист по постравматическим расстройствам Мэган Джарвис. Сгодится все, что будет помогать чувствовать себя лучше и чем можно заниматься постоянно: зарядка, прогулка с собакой, чашка кофе по утрам на балконе, волонтерская активность онлайн, если человек остался без работы. Эти действия помогут не всем. Но они, возможно, затормозят развитие расстройства, считает Джарвис. В любом случае, если вас что-то настораживает в своем психическом состоянии, лучше всего обратиться как можно скорее к специалисту.
The Atlantic
Is Everyone Depressed?
Suddenly, many people meet the criteria for clinical depression. Doctors are scrambling to determine who needs urgent intervention, and who is simply the new normal.
Треть американцев демонстрируют признаки клинической депрессии или тревожного расстройства во время самоизоляции и кризиса. Половина американцев демонстрируют признаки депрессии. Вывод сделан из 20-минутного онлайн-опроса на 100 000 человек.
Я писал в начале апреля про то, что психотереапия помогает легче переживать кризисы https://t.me/zamesin/706. Психотерапия поможет не свалиться в депрессию или вовремя подсечь её и сохранять адекватное состояние, находить силы для работы и жизни.
🔗 https://www.washingtonpost.com/health/2020/05/26/americans-with-depression-anxiety-pandemic/
Я писал в начале апреля про то, что психотереапия помогает легче переживать кризисы https://t.me/zamesin/706. Психотерапия поможет не свалиться в депрессию или вовремя подсечь её и сохранять адекватное состояние, находить силы для работы и жизни.
🔗 https://www.washingtonpost.com/health/2020/05/26/americans-with-depression-anxiety-pandemic/
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как проводить UX-тесты по Zoom.
Периодически слышу вопрос “Блин, а можно как-то удалённо проводить UX-тесты aka коридорки?”
Да, это легко делается через зум.
1. Договариваетесь о созвоне с респондентом на котором будете тестировать ваш интерфейс/лендинг/письмо/вотэва
2. Просите человека включить в настройках телефона возможность шарить зуму экран. Вот инструкция для айфона: https://support.zoom.us/hc/en-us/articles/115005890803-iOS-Screen-Sharing, вот для андроида https://www.youtube.com/watch?v=SW112eQkka4 [осторожно, в видео русский английский]
3. Проводите UX
4. Вы великолепны
в видею я юикшу Мету с Костей
#ProductManagement
Периодически слышу вопрос “Блин, а можно как-то удалённо проводить UX-тесты aka коридорки?”
Да, это легко делается через зум.
1. Договариваетесь о созвоне с респондентом на котором будете тестировать ваш интерфейс/лендинг/письмо/вотэва
2. Просите человека включить в настройках телефона возможность шарить зуму экран. Вот инструкция для айфона: https://support.zoom.us/hc/en-us/articles/115005890803-iOS-Screen-Sharing, вот для андроида https://www.youtube.com/watch?v=SW112eQkka4 [осторожно, в видео русский английский]
3. Проводите UX
4. Вы великолепны
в видею я юикшу Мету с Костей
#ProductManagement
update: запуск отложили на субботу
В 23:33 по Московскому времени Space X запустят свою ракету Falcon 9 с двумя американскими астронавтами к МКС.
Посмотрите какой крутой лендос у этого запуска! Там же можно посмотреть live-трансляцию запуска. Трансляция уже идёт.
Основной месседж запуска переводится на русский так: «Наконец-то, чилавекав в космос запускаем мы, а не русские»
🔗 https://www.spacex.com/launches/
В 23:33 по Московскому времени Space X запустят свою ракету Falcon 9 с двумя американскими астронавтами к МКС.
Посмотрите какой крутой лендос у этого запуска! Там же можно посмотреть live-трансляцию запуска. Трансляция уже идёт.
Основной месседж запуска переводится на русский так: «Наконец-то, чилавекав в космос запускаем мы, а не русские»
🔗 https://www.spacex.com/launches/
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тизер интервью с Толей Марьиным
Завтра опубликую интервью с Толей Марьиным—предпринимателем и невероятно светлым человеком, который напрямую и опосредованно сильно повлиял на мою жизнь. В 2017 году один разговор с Толей перевернул моё представление о том, как мужчина может чувствовать и понимать себя: Толя на своём примере показал, что мужчина != общепризнанный стандарт достигаторства, безусловной выносливости и статуса, а может говорить о том, как он чувсвтвует [тогда я ещё не умел этого], делиться своими проблемами и помогать другим лучше понять себя.
Толя крутейший ❤️
Завтра опубликую интервью с Толей Марьиным—предпринимателем и невероятно светлым человеком, который напрямую и опосредованно сильно повлиял на мою жизнь. В 2017 году один разговор с Толей перевернул моё представление о том, как мужчина может чувствовать и понимать себя: Толя на своём примере показал, что мужчина != общепризнанный стандарт достигаторства, безусловной выносливости и статуса, а может говорить о том, как он чувсвтвует [тогда я ещё не умел этого], делиться своими проблемами и помогать другим лучше понять себя.
Толя крутейший ❤️
Интервью с Толей Марьиным
Толя предприниматель, делает Payments Systems [https://pay-s.ru].
В интервью с Толей я решил изучить как так получилось, что Толя умеет говорить на языке чувств, умеет слышать себя и находить свой путь, никем не навязанный. Про что говорим с Толей:
∙ История Толи
∙ Authentic Self, знающее куда нужно идти
∙ Как научиться слышать authentic self
∙ У меня есть два состояния: маниакальное и депрессивное..
∙ Как Толя слушает так, что возникает ощущение глубокого контакта?
∙ Как Толя работает над страхами и агрессией
∙ Простая система, чтобы находить и перезаписывать травмирующий опыт
∙ Что такое тантра и в чём её ценность?
∙ Тантра—это не только и не столько секс
∙ Про психологические проекции
🔗 https://zamesin.me/ru-podcast-marin/
Толя предприниматель, делает Payments Systems [https://pay-s.ru].
В интервью с Толей я решил изучить как так получилось, что Толя умеет говорить на языке чувств, умеет слышать себя и находить свой путь, никем не навязанный. Про что говорим с Толей:
∙ История Толи
∙ Authentic Self, знающее куда нужно идти
∙ Как научиться слышать authentic self
∙ У меня есть два состояния: маниакальное и депрессивное..
∙ Как Толя слушает так, что возникает ощущение глубокого контакта?
∙ Как Толя работает над страхами и агрессией
∙ Простая система, чтобы находить и перезаписывать травмирующий опыт
∙ Что такое тантра и в чём её ценность?
∙ Тантра—это не только и не столько секс
∙ Про психологические проекции
🔗 https://zamesin.me/ru-podcast-marin/
Коротенькое эссе «Стартапы не должны привлекать инвестиции»
Суть статьи: привлекая деньги, стартапер обменивает skin in the game [«шкура на кону», термин Талеба = несешь все риски] на запас денег, необходимый для достижения определенной цели.
Благодаря инвесторским деньгам, у стартапера появляется возможность нанять классных людей, снять красивый офис, но в обмен, стартапер снимает с себя часть риска и делит его с инвестором. Что плохо, в терминах автора статьи.
Мои мысли:
∙ с одной стороны, я разделяю эту мысль и [вроде бы] осознанно делаю Мету и Focus Calendar на деньги, которые зарабатываю с тренингов и консультирования, то есть иду ровно по этому пути. Логика: для того, чтобы проверить основные рискованные предположения не нужны десятки миллионов, достаточно небольшой команды. В случае с Метой гипотеза такого подхода подтвердилась и последние 3 месяца Мета в плюсе [через несколько дней в отчете расскажу]
∙ с другой стороны, как только основные гипотезы проверены, привлекать инвестиции на масштабирование кажется классной идеей, так как после того, как проверена гипотеза "при масштабировании мы сможем сохранять привлекательную юнит-экономику", единственное, что отделяет стартап от X5+ клиентов от текущего момента—кеш, необходимый на привлечение всех этих ребят, про что пишет Рид Хоффман в Blitzscaling https://zamesin.me/books-blitzscaling
∙ в случае, если основные гипотезы про потребности сегмента и продукт в Focus Calendar подтвердятся, возможно, я буду пытаться [хотел написать "буду привлекать", но в этом у меня нет опыта, поэтому не факт, что получится] привлекать инвестиции, но не раньше. А до этого момента буду растить продукт и команду на свои деньги
🔗 https://ensorial.com/2020/dont-raise-money/
Суть статьи: привлекая деньги, стартапер обменивает skin in the game [«шкура на кону», термин Талеба = несешь все риски] на запас денег, необходимый для достижения определенной цели.
Благодаря инвесторским деньгам, у стартапера появляется возможность нанять классных людей, снять красивый офис, но в обмен, стартапер снимает с себя часть риска и делит его с инвестором. Что плохо, в терминах автора статьи.
Мои мысли:
∙ с одной стороны, я разделяю эту мысль и [вроде бы] осознанно делаю Мету и Focus Calendar на деньги, которые зарабатываю с тренингов и консультирования, то есть иду ровно по этому пути. Логика: для того, чтобы проверить основные рискованные предположения не нужны десятки миллионов, достаточно небольшой команды. В случае с Метой гипотеза такого подхода подтвердилась и последние 3 месяца Мета в плюсе [через несколько дней в отчете расскажу]
∙ с другой стороны, как только основные гипотезы проверены, привлекать инвестиции на масштабирование кажется классной идеей, так как после того, как проверена гипотеза "при масштабировании мы сможем сохранять привлекательную юнит-экономику", единственное, что отделяет стартап от X5+ клиентов от текущего момента—кеш, необходимый на привлечение всех этих ребят, про что пишет Рид Хоффман в Blitzscaling https://zamesin.me/books-blitzscaling
∙ в случае, если основные гипотезы про потребности сегмента и продукт в Focus Calendar подтвердятся, возможно, я буду пытаться [хотел написать "буду привлекать", но в этом у меня нет опыта, поэтому не факт, что получится] привлекать инвестиции, но не раньше. А до этого момента буду растить продукт и команду на свои деньги
🔗 https://ensorial.com/2020/dont-raise-money/
Дал интервью Никите Маклахову [НЕ МИХАЛКОВУ] для его подкаста «Будет сделано». Поговорили о:
∙ том, как я читаю
∙ том, как пришел к текущей структуре тренингов, Меты и Календаря
∙ суть моего нового проекта Focus Calendar
∙ [все уже сто раз слышали] кратко объяснил в чем суть тренинга по кастдеву
∙ моем опыте психотерапии
∙ том, как найти своего психотерапевта
∙ том, как думать в терминах простых, бронебойных систем
🔗 https://willbedone.ru/ivan-zamesin-138/
∙ том, как я читаю
∙ том, как пришел к текущей структуре тренингов, Меты и Календаря
∙ суть моего нового проекта Focus Calendar
∙ [все уже сто раз слышали] кратко объяснил в чем суть тренинга по кастдеву
∙ моем опыте психотерапии
∙ том, как найти своего психотерапевта
∙ том, как думать в терминах простых, бронебойных систем
🔗 https://willbedone.ru/ivan-zamesin-138/
Что поможет преодолеть сложность мира?
Последние несколько недель мне не дает покоя мысль, что многие продукты и услуги, которыми мы пользуемся—простые. В приложении заказа еды/такси/уборки основная механика простая как палка:
1. Даём клиенту фронт для заказа сущностей из ограниченного одно-двухмерного списка
2. Связываем заказ клиента с конечным провайдером услуги
3. Следим за тем, чтобы транзакция была совершена с нужным качеством
4. Проводим оплату транзакции и откусываем от суммы N% комиссии
При этом, для того, чтобы масштабировать услугу, командам приходится прикладывать титанические усилия, нанимать больше и больше сотрудников.
Проблема в том, что при линейном росте продаж, внутренняя и внешняя сложность всей системы [продукт+команда+внешние системы+сегменты клиентов] растёт экспоненциально.
Вспомнил инструменты Amazon’а для борьбы с ростом сложности и поразмышлял что ещё может помочь в борьбе с растущей сложностью.
🔗 https://zamesin.me/ru-dealing-with-complexity/
Последние несколько недель мне не дает покоя мысль, что многие продукты и услуги, которыми мы пользуемся—простые. В приложении заказа еды/такси/уборки основная механика простая как палка:
1. Даём клиенту фронт для заказа сущностей из ограниченного одно-двухмерного списка
2. Связываем заказ клиента с конечным провайдером услуги
3. Следим за тем, чтобы транзакция была совершена с нужным качеством
4. Проводим оплату транзакции и откусываем от суммы N% комиссии
При этом, для того, чтобы масштабировать услугу, командам приходится прикладывать титанические усилия, нанимать больше и больше сотрудников.
Проблема в том, что при линейном росте продаж, внутренняя и внешняя сложность всей системы [продукт+команда+внешние системы+сегменты клиентов] растёт экспоненциально.
Вспомнил инструменты Amazon’а для борьбы с ростом сложности и поразмышлял что ещё может помочь в борьбе с растущей сложностью.
🔗 https://zamesin.me/ru-dealing-with-complexity/
9, 11 и 13 июня проведу тренинг «Как думать и действовать, когда нихрена не понятно, ничего не получается и, кажется, не получится». Это уже шестой или седьмой поток, тренинг зажил
Про что тренинг:
Мы бесконечно ставим перед собой недостижимые цели, покупаем абонементы в спортзалы и не ходим в них. Потом с удовольствием гнобим себя за это.
Расскажу про:
∙ какие механизмы в мозгу и психике не дают нам менять себя так, как нашему сознанию хочется
∙ что такое осознанность на уровне мозга и опыта, как с помощью осознаности можно менять свои эмоциональные реакции
∙ зачем медитировать
∙ как работают бессознательные установки и почему нужно уметь их замечать и изменять
∙ как работает механизм привычек, как отучаться от старых, как приучаться к новым
∙ как работает психотерапия и зачем она нужна
∙ расскажу про свой путь в психотерапии и как я избавлялся от своих бессознательных установок
Сейчас в кризис особенно важны навыки быстро подстраиваться под меняющийся мир
Применительно к рушащемуся в коронакнизисе мире: мне несколько раз в жизни приходилось переизобретать себя, в том числе, в 2017 году искать новые источники дохода, когда я перестал работать по найму. В моменте, когда на счету заканчиваются деньги, непонятно что делать и проживаешь полную неуверенность в себе, кажется, что выхода нет.
Выход есть и он в яростной проверке гипотез:
∙ как и кому я могу попробовать продать свои навыки
∙ может мне попробовать отправить своё портфолио и CV в 100+ американских/европейских компаний?
∙ Какие сейчас профессии востребованы, какие из них я могу быстро освоить?
Поэтому, в воркшопе, помимо тезисов, про работу мозга и психики, осознанность, бессознательные установки, расскажу ещё про:
∙ механизмы работы тревоги и как справляться с тревогой
∙ как быстро искать новый источник дохода, если уволили/я фрилансер и заказы перестали приходить
Дополнительная практика:
∙ Если нужно срочно искать новый источник дохода—вы разобьётесь по группам и будете помогать друг другу проверять гипотезы новых источников дохода.
Ещё получите доступ в сообщество всех, кто прошёл этот тренинг, А ТАМ КЛАССНО! Больше половины прошедших мой тренинг говорят, что сообщество приносит им неожиданно много ценности. В сообществе ребята делятся своим опытом преодоления сложностей, спрашивают советов и делятся ими.
2900 руб., онлайн онли
🔗 https://zamesincustdev.timepad.ru/event/1307337/
Про что тренинг:
Мы бесконечно ставим перед собой недостижимые цели, покупаем абонементы в спортзалы и не ходим в них. Потом с удовольствием гнобим себя за это.
Расскажу про:
∙ какие механизмы в мозгу и психике не дают нам менять себя так, как нашему сознанию хочется
∙ что такое осознанность на уровне мозга и опыта, как с помощью осознаности можно менять свои эмоциональные реакции
∙ зачем медитировать
∙ как работают бессознательные установки и почему нужно уметь их замечать и изменять
∙ как работает механизм привычек, как отучаться от старых, как приучаться к новым
∙ как работает психотерапия и зачем она нужна
∙ расскажу про свой путь в психотерапии и как я избавлялся от своих бессознательных установок
Сейчас в кризис особенно важны навыки быстро подстраиваться под меняющийся мир
Применительно к рушащемуся в коронакнизисе мире: мне несколько раз в жизни приходилось переизобретать себя, в том числе, в 2017 году искать новые источники дохода, когда я перестал работать по найму. В моменте, когда на счету заканчиваются деньги, непонятно что делать и проживаешь полную неуверенность в себе, кажется, что выхода нет.
Выход есть и он в яростной проверке гипотез:
∙ как и кому я могу попробовать продать свои навыки
∙ может мне попробовать отправить своё портфолио и CV в 100+ американских/европейских компаний?
∙ Какие сейчас профессии востребованы, какие из них я могу быстро освоить?
Поэтому, в воркшопе, помимо тезисов, про работу мозга и психики, осознанность, бессознательные установки, расскажу ещё про:
∙ механизмы работы тревоги и как справляться с тревогой
∙ как быстро искать новый источник дохода, если уволили/я фрилансер и заказы перестали приходить
Дополнительная практика:
∙ Если нужно срочно искать новый источник дохода—вы разобьётесь по группам и будете помогать друг другу проверять гипотезы новых источников дохода.
Ещё получите доступ в сообщество всех, кто прошёл этот тренинг, А ТАМ КЛАССНО! Больше половины прошедших мой тренинг говорят, что сообщество приносит им неожиданно много ценности. В сообществе ребята делятся своим опытом преодоления сложностей, спрашивают советов и делятся ими.
2900 руб., онлайн онли
🔗 https://zamesincustdev.timepad.ru/event/1307337/
Общее состояние: фух, кажется, коронакризис нас не убъёт, можем постепенно инвестировать в продукт и контент
Май и апрель были в плюсе! [в прошлый раз писал, что был убыток 31k, это была ошибка в pnl] В феврале-марте мы были около нуля.
∙ Выручка за май—1096k, расходы—959k, прибыль—136k
∙ +100k в мае заработали на группе Людмилы Петрановской для психотерапевтов
∙ Нанимаем двух Junior Product Manager’ов. Одного на сайт, второго на митапы и тренинги
∙ В последнюю неделю мая количество анкет вернулось к докризисному значению. Надеемся, что это тренд, а не выброс
∙ Скоро будем нанимать редактора! Наконец-то, Мета начнёт реализовывать свою миссию.
🔗 https://zamesin.me/ru-meta-results-may-2020
Май и апрель были в плюсе! [в прошлый раз писал, что был убыток 31k, это была ошибка в pnl] В феврале-марте мы были около нуля.
∙ Выручка за май—1096k, расходы—959k, прибыль—136k
∙ +100k в мае заработали на группе Людмилы Петрановской для психотерапевтов
∙ Нанимаем двух Junior Product Manager’ов. Одного на сайт, второго на митапы и тренинги
∙ В последнюю неделю мая количество анкет вернулось к докризисному значению. Надеемся, что это тренд, а не выброс
∙ Скоро будем нанимать редактора! Наконец-то, Мета начнёт реализовывать свою миссию.
🔗 https://zamesin.me/ru-meta-results-may-2020
Мне нравится как Лёша думает и оч нравится этот пост. Обратите внимание на untools.co