Нет, это не я, это кто-то другой страдает,
Я бы так не могла, а то, что случилось,
Пусть черные сукна покроют,
И пусть унесут фонари…
Ночь.
Анна Ахматова, из "Реквиема", 1939 г.

Наиболее изобилующий жизнью тип - это человек, открытый своим вниманием к текущей реальности, заранее готовый принять действительность, какова она есть, увлеченный искатель истины, который не цепляется за первоначально избранные координатные оси, понимая их относительность, и до конца, до последнего момента, не останавливается на тех положениях, на которых, казалось бы, с экономической стороны можно было бы уже успокоиться, а идет все дальше и дальше, назойливо учитывая недооценённые детали, с готовностью ради этих деталей, может быть, радикально изменить свой первоначальный путь.
Алексей Алексеевич Ухтомский "Учение о доминанте", раздел "Доминанта как фактор поведения", написанный в 1927 году.

В ее тихом, ровном плаче, не истерическом, обыкновенном женском плаче слышались оскорбление, униженная гордость, обида и то безысходное, безнадежное, чего нельзя уже исправить и к чему нельзя привыкнуть.
А.П. Чехов "Рассказ неизвестного человека"

Не всегда легко объяснить, когда в науке что-то знаешь раньше того, что видишь. Как в этом случае быть с господином Фактом? Истинное движение вперед в науке очень редко связано просто с накоплением "кирпичиков" и с гипотезой из них построенной, не выходящей за их ширину, толщину и высоту. Хотя кто не знает, как этой "кирпичиковой" наукой гордятся те, кто за неимением пред- видения в науке строит ее именно таким образом, да еще с великой гордостью и отрицанием значения предвидения. Хотя, конечно, я не против кирпичиков и кирпичных зданий (в том числе и научных, особенно если они подтверждают озарения, доступные другим).
Наталья Петровна Бехтерева "Магия мозга и лабиринты жизни"

С помощью эксперимента, который поражает своей простотой, Гуанг Ю и Келли Коул доказали, что визуализация использования мышц действительно их укрепляет. В исследовании участвовали две группы, одна из которых выполняла физическое упражнение, а другая представляла, что занимается им. Обе группы тренировали мышцы пальца с понедельника по пятницу в течение 4 недель. Первая группа выполняла серии из 15 максимальных сокращений мышцы с двадцатисекундным перерывом на отдых. Члены второй группы просто представляли, что совершают 15 максимальных сокращений мышцы, и одновременно воображали, что слышат голос, который кричит им: "Сильнее! Сильнее! Сильнее!"
К концу исследования испытуемые, выполнявшие физическое упражнение, как и ожидалось, увеличили мышечную массу [опечатка в книге, должно быть "силу"] на 30%. У тех, кто только представлял, что делает упражнение, за тот же период времени мышечная сила возросла на 22%. Объяснение этих результатов кроется в двигательных нейронах мозга, которые "программируют" движения. Во время воображаемых сокращений нейроны, отвечающие за связывание последовательностей указаний для движений, активируются и укрепляются, приводя к повышению силы мышц при их сокращении.
Норман Дойдж "Пластичность мозга"

Качество вашей работы напрямую зависит от того, насколько вы наблюдательны. И второе: насколько вы толерантны к неопределенности. А техники легко придумываются по ходу процесса вами самими.
Римма Ефимкина "Косяки начинающих психоконсультантов"

Одна девочка упала в лужу. Лужа мерзко хлюпнула, вползла под оборки, измазала платье, утробно загоготала. Прохожие рассмеялись, сняли на телефоны и дальше пошли. Девочка выбралась, расплакалась и вернулась домой - страдать и смотреть сериалы.
Одна девочка упала в лужу. Лужа ойкнула от радости, брызнула каплями-звездами, обняла прохладой кожу, дрожа от восторга. Прохожие ахнули, бросились помогать и отряхивать. Девочка выбралась, выжала подол, рассмеялась, сняла себя на телефон и решила, что так может начинаться только необычайный день.
Разные ли это были девочки? Или та же самая спустя один год, одну влюбленность и одну поездку на море? Кто же теперь точно скажет?
Анна Фенина "Одна девочка собирала стаю"

Вымышленные происшествия в романах и фильмах также создают образы, которые впоследствии внедряются в наши суждения. Оливер Уэндел Холмс-младший был прав: "Большинство людей мыслит драматически, а не количественно". Поскольку мы склонны считать реальностью образы, отпечатавшиеся в нашем сознании, действенная история или картина стоит тысячи численных выкладок.
Д. Майерс "Интуиция"

Говорят: под Новый год
Что ни пожелается —
Всё всегда произойдёт,
Всё всегда сбывается.

Могут даже у ребят
Сбыться все желания,
Нужно только, говорят,
Приложить старания.

Не лениться, не зевать,
И иметь терпение,
И ученье не считать
За своё мучение.

Говорят: под Новый год
Что ни пожелается —
Всё всегда произойдёт,
Всё всегда сбывается.

Как же нам не загадать
Скромное желание —
На "отлично" выполнять
Школьные задания.

Чтобы так ученики
Стали заниматься,
Чтобы двойка в дневники
Не смогла пробраться!

Сергей Михалков

Скандал, который неминуемо закатывала Ба, мощью энергетического выброса легко мог заменить распад уранового ядра.
- Вот этими руками, - кричала Ба, - вот этими руками, сына, я тебя родила! Вот этими многострадальными руками я ежеминутно подмывала твою попу, а какал и писал ты, скажу я тебе, как проклятый! Да и ел как прорва! Вот этими руками с утра до ночи, не разгибая спины, я стирала твои пеленки-распашонки. Под каким девизом прошла моя жизнь, спрашиваю я тебя? Под девизом "накорми-обстирай-выучи сына"! А чем ты мне за это платишь? Черной неблагодарностью, вот чем!
Наринэ Абгарян "Манюня"

Хороший терапевт - это особый баланс личности и роли. Надо понимать, что роль приобретается обучением, а вот возрастание личности - нечто иное, гораздо более неспешное и сопряженное с болью. Изменить свою роль гораздо легче, чем измениться в жизни.
Карл Витакер "Полночные размышления семейного терапевта"

Человек не в силах заведомо лгать, ничем не выдавая себя. Кто способен так искусно управлять мимикой? Она всегда выдаст лгуна. Необходимо преодолеть нечестность внутренне, чтобы начисто ликвидировать ее внешние проявления.
В дальнейшем, при анализе темы "Авантюристические личности", мы увидим, что залогом успеха людей этой категории является доверие, внушаемое их кажущейся искренностью, возможно, благодаря тому, что внутреннее они своей лжи не чувствуют.
Карл Леонгард "Акцентуированные личности"

Сеятель знанья на ниву народную!
Почву ты, что ли, находишь бесплодную,
‎Худы ль твои семена?
Робок ли сердцем ты? слаб ли ты силами?
Труд награждается всходами хилыми,
‎Доброго мало зерна!
Где ж вы, умелые, с бодрыми лицами,
Где же вы, с полными жита кошницами?
Труд засевающих робко, крупицами,
‎Двиньте вперёд!
Сейте разумное, доброе, вечное,
Сейте! Спасибо вам скажет сердечное
‎Русский народ…

Н. А. Некрасов "Сеятелям" (1876)

"Доктор Брейер, этот час прошел слишком быстро. Я жадная, и я хочу провести с вами больше времени. Можно мне дойти с вами до вашего отеля?"
Эта смелая фраза, мужская, поразила Брейера; но в устах этой женщины всё казалось верным, искренним - именно так люди и должны говорить и жить. Если женщине нравится общество мужчины, то почему бы ей не взять его за руку и не предложить прогуляться с ней? Но какая бы женщина из тех, кого он знал, смогла бы произнести эти слова? Это была женщина совершенно другого сорта. Эта женщина была свободна!
Ирвин Ялом "Когда Ницше плакал"

Гнетущая озабоченность нередко подавляет возникающие во время консультации чувства, заглушает голос интуиции и заставляет слепо следовать прочитанному в учебниках. Так возникает угроза утраты самости в консультировании. Консультант будто бы слушает клиента, старательно отражает его мысли и чувства, но из-за неуверенности в себе и боязни риска упускает подходящий момент для воздействия, несмотря на самые благие намерения.
Римантас Кочюнас "Психологическое консультирование"

Папа всегда должен аргументировать свои действия, и аргументация должна быть основана на духовности и нравствственности, а ее так, что "делай, как я говорю, иначе лохом вырастешь".

В отличие от мамы, папа должен уметь выражать свои мысли короче. Длинные занудные наставления приводят в еще большее раздражение, чем жесткие приказы.

И при всем этом нужно помнить полезнейший совет от Христа Спасителя: "Прежде чем начинать войну - сосчитай войска свои" (см. Лк. 14:31).

То есть, если папа чувствует, что у него сейчас нет внутренних сил воспитывать, лучше выдержать паузу, чем ввязываться в войну, которую точно проиграешь.

Раздражение ребенка на отца - это проигрыш.

Священник Павел Островский "О христианской семье"

Если вы чувствуете застой - в собственной жизни или в творчестве, - редкое средство оказывается более действенным, чем неделя воздержания от чтения.

Что, нельзя читать? Именно так: нельзя читать. Для большинства художников слова - это маленькие транквилизаторы. Существует предельная норма "газетных тонн", которую мы можем проглотить в день...

Парадокс заключается в том, что, удаляя из жизни всё, что может нас отвлечь, мы наполняем колодец. Не тратя внимание на чепуху, мы возвращаемся в мир чувств. Вагон метро может стать галереей для обозрения, если мы не будем отгораживаться газетой как щитом. Когда под рукой нет романа, в котором можно утонуть (и телевизора, в который можно бездумно пялиться), вечер превращается в бескрайнюю саванну, где мебель - и другие условности - перестанавливается и перестраивается.

При воздержании от чтения у нас в душе воцаряется целительная тишина...

Для большинства находящихся в тупике творческих людей чтение - это зависимость. Мы пожираем чужие слова, вместо того, чтобы разобраться в собственных мыслях и чувствах и создать что-нибудь самим.

Если мы будем следить за потоком, который впускаем в себя, и ограничим его до минимума, то будем вознаграждены за это упражнение удивительно скоро. Наградой станет ответный поток, который хлынет из нас. Наше творчество, мысли и чувства начнут смывать грязь и слякоть, скопившуюся в тупике, выталкивать их, пока мы вновь не сумеем свободно выражать себя.

Джулия Кэмерон "Путь художника"

Молчанью - золота цена,
А речь бесценна, коль умна!
Себастиан Брант "Корабль дураков" (1494)

Здравствуйте, дорогие мои ЧИТАТЕЛИ!
За год существования этого канала выяснились интересные вещи:
1) вдумчиво читающих канал людей гораздо больше, чем "подающих признаки жизни" в виде реакций :) В самых непредсказуемых для меня ситуациях я обнаруживаю, что кто-то читал, и цитата была и правда очень своевременной. Это очень приятно, для этого канал и задумывался.
2) Читать я меньше не стала, а вот писать стала меньше. Потому, что оказалось, что просто постить цитаты мне очень скучно. Поэтому, кроме просто цитат, ввожу новый формат - комментарии. Они будут о книге в целом или о конкретной цитате. Не в каждом посте, но кроме мнения автора книги появится и моё :)
3) Так как пункт 2 - творческий, то тут уже просто отложенной ежедневной отправкой не обойдешься. Поэтому, с какой регулярностью будут выходить посты никто не знает :) Пусть в этом тоже будет элемент синхронистичности с теми процессами, которые происходят (или не происходят, что тоже бывает очень важным) у вас.

На полях черно и плоско,
Вновь я Божий и ничей!
Завтра Пасха, запах воска,
Запах теплых куличей.

Прежде жизнь моя текла так
Светлой сменой точных дней,
А теперь один остаток
Как-то радостно больней.

Ведь зима, весна и лето,
Пасха, пост и Рождество,
Если сможешь вникнуть в это,
В капле малой – Божество.

Пусть и мелко, пусть и глупо,
Пусть мы волею горды,
Но в глотке грибного супа –
Радость той же череды.

Что запомнил сердцем милым,
То забвеньем не позорь.
Слаще нам постом унылым
Сладкий яд весенних зорь.

Будут трепетны и зорки
Бегать пары по росе
И на Красной, Красной горке
Обвенчаются, как все.

Пироги на именины,
Дети, солнце… мирно жить,
Чтобы в доски домовины
Тело милое сложить.

В этой жизни Божья ласка
Словно вышивка видна,
А теперь ты, Пасха, Пасха,
Нам осталася одна.

Уж ее не позабудешь,
Как умом ты не мудри.
Сердце теплое остудишь –
Разогреют звонари.

И поют, светлы, не строги:
Дили-бом, дили-бом бом!
Ты запутался в дороге,
Так вернись в родимый дом.

Михаил Алексеевич Кузмин (1916)

Когда Иисус шел оттуда, за Ним следовали двое слепых и кричали: помилуй нас, Иисус, сын Давидов!

Когда же Он пришел в дом, слепые приступили к Нему. И говорит им Иисус: веруете ли, что Я могу это сделать? Они говорят Ему: ей, Господи!

Тогда Он коснулся глаз их и сказал: по вере вашей да будет вам.

И открылись глаза их; и Иисус строго сказал им: смотрите, чтобы никто не узнал.

А они, выйдя, разгласили о Нем по всей земле той.

Евангелие от Матфея