Всегда очень приятно получать вашу обратную связь 🙏❤️

Техники, которые я дала в подкасте, действительно работают. Проверено опытом. Делюсь бесплатно, берите и применяйте ✨

База психологии за несколько минут 💡
Слушайте и применяйте 💓

❓Какой из этих принципов стал приятным напоминанием, а какой новым взглядом?

💬 Поделитесь своими открытиями, давайте обсудим наши точки роста!

🎧 Почему он обещает моря, а ты получаешь дырявый надувной бассейн?

В этом выпуске я подробно разбираю феномен мужчины, который обещает золотые горы, но не демонстрирует действий, а единственной целью ставит держать свои булки в тепле.

Вы узнаете:

0:09 Кто он на самом деле - неудачник или травмированный нарцисс?

1:41 6 фирменных приемов манипулятора: от жонглирования словами до эмоционального шантажа.

4:44 Что является корнем проблемы: глубокая инфантильность или страх, идущий из детства?

5:33 Чем это опасно для вас? От выгорания до обесценивания

7:25 Что происходит с женской энергией? Как вы истощаете себя в таких отношениях.

9:37 Первый шаг к решению, который можно сделать уже сегодня. (Спойлер: это не расставание, а простое действие с блокнотом).

🎤 Этот подкаст — про то, как перестать заклеивать дырки в чужой лодке и начать плыть к своим берегам.

В следующем посте — практический гайд: как перестать вестись на пустые слова и начать замечать реальные действия.

Приятного прослушивания 💕

Почему я, психолог, теперь ищу агентов по недвижимости в Анапе? 🫂

Этот вопрос мне задают сейчас чаще, чем «где купаться летом, чтобы не было медуз».

🤷‍♀️ Коллеги-психологи пожимают плечами: «Ты уходишь из профессии?»
🤨 Знакомые риелторы удивляются: «Зачем тебе этот геморрой с людьми?»
♥️ А я сижу в офисе «Этажей» в Анапе, смотрю на стопку резюме и улыбаюсь.

Потому что для меня здесь нет никакого противоречия.

Я не уходила из психологии. К моему кабинету просто добавилась ещё и переговорная. И знаете что? Для меня инструменты работы — остались те же.

Чем психолог отличается от обычного нанимателя? 🤔

Обычный смотрит в резюме и видит:
➡️ «Образование: экономист».
➡️ «Опыт: 3 года в продажах».
➡️ «Навыки: уверенный пользователь ПК».

Я смотрю в ту же бумажку и вижу другое.

Я вижу человека, который, возможно, боится сменить сферу в 40 лет, потому что папа в детстве сказал: «Надо иметь стабильный оклад».
Я читаю между строк страх перед холодными звонками, который на самом деле является страхом быть отвергнутым (мы это в терапии с моими клиентами прорабатывали сотни раз).
Я чувствую выгорание за сухими фразами «активная жизненная позиция» и «стрессоустойчивость».

Зачем это вам? Сейчас объясню на примере.

Вчера у меня был созвон с парнем. Резюме — вылитое «золото»: продажи, амбиции, машина, костюм. На словах — тоже молодец. Но когда мы начали говорить про реальные задачи агента, у него задрожал голос и он три раза переспросил: «А сложно будет? А вдруг не получу денег?».

Обычный наниматель подумал бы: «Неуверенный, наверное, не справится. Следующий!».
Я подумала: «Окей, у тебя высокий уровень ситуативной тревоги. Возможно, перфекционист. Такому человеку нужна жесткая структура и поддержка на старте».

Я не отсеиваю «неудобных» кандидатов. Я пытаюсь понять: где этому конкретному механизму (человеку) будет комфортно работать, чтобы он выдавал максимум?

Давайте честно: рынок недвижимости в Анапе сейчас переживает не лучшие времена. После событий с разливом мазута турпоток просел, многие иногородние покупатели замерли в ожидании, конкуренция среди агентов выросла. Работы меньше, а желающих заработать — больше.

Казалось бы, зачем тогда вообще идти в эту сферу?

А вот тут как раз и нужен взгляд психолога. Потому что в кризис выживают и зарабатывают не те, кто умеет просто «продавать», а те, у кого «холодная голова», устойчивая психика и умение выстраивать доверие.

Сейчас клиент напуган, он не верит рекламным обещаниям. Он поверит только спокойному, честному, устойчивому профессионалу, который не бегает за ним, а реально помогает решить жилищный вопрос здесь и сейчас, в новой реальности.

Я ищу не просто «продавцов», а людей со стержнем. Кто готов учиться работать по-новому, не ныть и видеть возможности там, где другие видят только мазут и пустые улицы.

В период кризиса вырастают АКУЛЫ! Я ищу людей с качествами, которые помогут им стать мастодонтами бизнеса 🏆
А наша система обучения дает для этого абсолютно все инструменты.

Поэтому в своем Telegram-канале я буду рассказывать:

✅ Как устроена карьера в недвижимости с точки зрения психологии (спойлер: 90% успеха — это работа с собственными тараканами).
✅ Почему одни зарабатывают миллионы, а другие топчутся на месте (подсказка: дело не в удаче).
✅ И, конечно, буду искать тех, кто хочет попробовать себя в «Этажах» — с поддержкой, обучением и без дурацких требований «опыт обязателен».

Если вы когда-нибудь задумывались:
⭐️ «А не пойти ли мне в продажи, но страшно»
⭐️ «Хочу зарабатывать больше, но не понимаю, как»
⭐️ «Просто надоело ходить на скучную работу, а что делать — не знаю»

✅ Подписывайтесь. Будем разбираться вместе. Спокойно, по-человечески и с опорой на психологию.

Ну и если у вас есть знакомые, которые ищут себя в Анапе — кидайте им этот пост. Вдруг это их шанс? 👍

Утро HR: разбираю резюме. Что отталкивает, а что цепляет? ☕️

Доброе утро. У меня на столе — новая пачка резюме. Кандидаты в агенты по недвижимости в Анапе.

Казалось бы, работа мечты: море, солнце, сделки. Но когда открываешь резюме, иногда хочется закрыть ноутбук и уйти в монастырь.

Давайте начистоту. Я психолог, а значит за доброту и принятие. Но HR во мне требует порядка. Поэтому делюсь тем, что реально работает, а что отправляет ваше резюме в корзину за 3 секунды.

Ошибки, которые уничтожают ваш шанс на успех:

❌ «Резюме-призрак».
Фото нет или стоит котик/машинка/цветочек.
Ребята, мы в продажах. Люди хотят видеть, с кем они будут общаться. Фото — это первый кивок доверия. Не нужно студийного портрета, достаточно опрятного селфи на фоне моря. Вы же в Анапе живёте!

❌ «Водопад воды».
«Коммуникабельный, ответственный, стрессоустойчивый, целеустремлённый...»
Стоп. Это шаблон из 2010 года. Я всё равно не верю, пока не увижу доказательств. Напишите лучше: «за 2 года работы в такси ни разу не послал клиента» — и я сразу пойму, что стрессоустойчивость у вас есть.

❌ «Тайна за семью печатями».
В резюме написано просто «менеджер» или «работал на себя».
А где? Чем занимались? В недвижимости важно уметь рассказывать. Если вы не можете рассказать о себе в резюме, как вы сможете рассказать клиенту о доме?

❌ «География-фантастика».
Указан адрес: Москва, а ищете работу в Анапе. Или не указано вообще.
Я сразу думаю: «Человек уже в Анапе, либо планирует переезд? Может у него есть моховик времени?». Указывайте актуальную информацию и пишите правду: «переезжаю в Анапу в мае».

А что цепляет сразу? 🏆

Сегодня открываю резюме.
Фото: парень на фоне моря, улыбается, в руках удочка.
Текст: «Родился и вырос в Анапе. 5 лет работал гидом — умею находить общий язык с кем угодно. Знаю каждый уголок города. Хочу продавать недвижимость, потому что люблю свой город и могу рассказать о нём так, что влюбится даже москвич».

Всё. Я уже хочу его позвать на собеседование.

Почему? Потому что здесь есть:
➡️ Личность (текст написан шаблонно).
➡️ Локальность (я свой, я знаю Анапу).
➡️ Навык (работа с людьми в туризме).
➡️ Энергия (есть мотивация работать в продажах).

Как психолог я вижу: человек мотивирован не деньгами ради денег, а искренним интересом. Такие не сбегут после первой неудачи.

Короткий итог для всех, кто ищет работу:

Ваше резюме — это не справка из налоговой или анкета. Это ваша упаковка, рассказ о вас. Сделайте так, чтобы мне, как HR, захотелось с вами познакомиться. Покажите, кто вы и почему вам можно доверять.

А если хотите, чтобы я глянула ваше резюме свежим взглядом (вдруг там спрятан бриллиант?) — кидайте в личку.
Желаете результата - действуйте 😉

Почему отказ выбивает нас из колеи и как быстро возвращать себе опору 💔

Вы отправили важное предложение. Позвонили по перспективной вакансии. Написали потенциальному клиенту. Или просто решились на серьёзный разговор.

А в ответ — тишина. Или короткое «НЕТ».

И внутри будто что-то обрывается. Настроение падает. Мысли крутятся по кругу: «Я сделал что-то не так», «Надо мной посмеялись», «Больше никогда не буду пробовать».

Знакомо?

Я как психолог часто вижу: люди путают отказ в конкретной ситуации и оценку себя как личности. И расплачиваются за это днями, а иногда и неделями тревоги.

Почему так происходит? 🤷‍♀️

Наш мозг устроен древней архитектурой. Тысячи лет назад быть отвергнутым племенем означало смерть. И сегодня, когда нам говорят «нет», включаются те же зоны мозга, что и при физической боли.

Организм не различает: «мне отказали в сделке», «меня не взяли на работу» или «друг не ответил на сообщение». Он реагирует одинаково — стрессом.

Добавьте сюда личную историю. Если в детстве значимые взрослые были скупы на похвалу или критиковали за ошибки, мозг усвоил установку: «Я должен быть удобным, чтобы меня любили. Отказ = я плохой».

И вот мы уже боимся просить повышение, предлагать свои услуги, заявлять о себе в соцсетях или просто отстаивать личные границы.

Как быстро вернуть себе опору? 🛠️

Попробуйте простое упражнение. Оно занимает 3 минуты. Можно делать где угодно — хоть дома за чашкой чая, хоть в парке по пути на встречу.

Шаг 1. Отделите факты от фантазий.

Задайте себе три вопроса и запишите ответы (в заметки телефона или мысленно):

❔ Что именно произошло? (Человек не ответил на сообщение. Сказал: «Не интересно». Не позвал на встречу.)
❔ Какие у меня есть доказательства, что это связано со мной лично? (Их часто нет.)
❔ Что могло повлиять на ситуацию кроме меня? (У человека свои обстоятельства, он занят, устал, у него другой фокус внимания, сейчас не лучшее время для сделок в его сфере.)

Шаг 2. Переформулируйте.

Вместо «меня отвергли» попробуйте сказать себе: «Сейчас не совпало».
Вместо «я недостаточно хорош» — «этот вариант не подошёл».
Вместо «мне больше никогда не добиться успеха» — «это просто обратная связь, я могу её учесть».

Это не самообман. Это возвращение себе взрослой позиции. Вы не управляете чужими решениями, но вы управляете тем, как на них реагировать.

Шаг 3. Вернитесь в тело.

Опустите стопы на пол. Почувствуйте опору. Сделайте глубокий вдох и выдох. Напомните себе: я в безопасности. Отказ в переговорах, на собеседовании или в личном общении — это не изгнание из племени. Моя ценность не зависит от чужого «ДА» или «НЕТ».

Почему это важно 🌍

В любой сфере, где есть коммуникация, отказы неизбежны. Особенно если вы растёте, меняете профессию, запускаете новые проекты или просто живёте активную жизнь.

Но знаете, что отличает людей, которые действительно добиваются своего? Они не застревают в эмоциях. Они из отказа берут данные, а не приговор себе.

Каждое «НЕТ» — это просто информация. Не про то, какой вы, а про то, что этот вариант не подошёл. И точка.
Попробуйте это упражнение в ближайший день. И заметьте, как изменится ваше состояние.

Если захотите поделиться или разобрать свою ситуацию — я всегда рядом. В личных сообщениях или здесь, в комментариях.

Иногда одно «нет» освобождает место для большего «ДА» ♥️

Почему мы боимся слова «НЕТ» и как перестать вздрагивать от чужого отказа?
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Галочка «прочитано» — и тишина. Внутри всё обрывается, мысли бегут: «Я что-то не так сказал или сделал? На меня обиделись?»

Знакомо?

В новом выпуске поговорим о природе страха отказа — того самого внутреннего тормоза, который мешает просить повышение, менять работу, подходить к тем, кто нравится, и просто жить так, как хочется.

🤩 Откуда берётся этот страх (спойлер: мамонты и школьные двойки тут замешаны серьёзно)
🤩 Почему чужое «нет» мы воспринимаем как «я плохой»
🤩 И главное — простые техники, которые помогут сделать отказ... обычной частью жизни

Без воды, с юмором, примерами из практики и бережным отношением к вам.

🤩 В рамках конфиденциальности, некоторые данные в примерах из практики, были изменены.

Приятного прослушивания 🤩