📣 Уважаемые жители нашей Республики Бурятия, хотим обратить ваше внимание на важную тему — употребление спиртных напитков в жару. В период жары наш организм особенно нуждается в правильном уходе и заботе. Употребление алкоголя в такие дни может негативно отразиться на вашем здоровье.

‼️ алкоголь способен обезвоживать организм, что особенно опасно в условиях жары, когда потеря жидкости усиливается. Это может привести к серьезным проблемам с органами и системами нашего тела.

‼️ алкоголь расширяет кровеносные сосуды, что приводит к ухудшению терморегуляции организма. В результате человек может перегреться и столкнуться с тепловым ударом или иными осложнениями.

Поэтому призываем вас быть ответственными и беречь свое здоровье. Вместо спиртных напитков предпочтите свежие фрукты, овощи, натуральные соки и, конечно же, воду. Помните, что забота о себе начинается с правильного питания и ухода. Берегите себя и будьте здоровы!

#ZaiCrb_здоровье
#ЗаиграевскаяЦРБ
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ

❗️Деструктивное поведение — это поведение, которое отклоняется от общепринятых норм и морали и может нанести вред человеку и окружающим. Оно затрагивает все сферы жизни: здоровье, отношения с друзьями и социализацию.

❌Чтобы предотвратить проявление деструктивного поведения у подростков, в школах Заиграевского района были проведены семинарские занятия.

🏫В МБОУ Ташеланская СОШ, МБОУ Шпалозаводская СОШ, МАОУ «Новоильинский агротехнический лицей» и ГБОУ «Новобрянская СКОШИ» учащиеся 7, 8 и 9 классов прослушали лекцию медицинского психолога Александровой М. М. на тему «Деструктивное поведение: виды, причины, профилактика». Они посмотрели наглядно-демонстрационный материал, играли в игры и активно обсуждали тему.

✅В ходе обсуждения подростки пришли к выводу, что деструктивное поведение может быть опасно как для них самих, так и для окружающих. А если взрослые не замечают или не обращают внимания на признаки такого поведения у ребёнка, это может привести к тому, что он причинит вред себе или другим, попытается покончить с собой или станет зависимым от вредных привычек.


#ZaiCrb_здоровье
#ЗаиграевскаяЦРБ

Дорогие друзья!📢📢📢

С этого года мужчины и женщины в возрасте с 18 до 49 лет при прохождении профилактического осмотра или диспансеризации могут оценить свое репродуктивное здоровье.

Оценка проводится в целях выявления признаков заболеваний или состояний, которые могут негативно повлиять на детородную функцию мужчин и женщин, беременность и последующее течение беременности, родов и послеродового периода, а также факторов риска их развития. Обследование проводится бесплатно по полису ОМС в любой поликлинике.

✍️Для Вашего удобства Вы можете заблаговременно заполнить анкету для оценки репродуктивного здоровья и передать ее врачу. Это сократит время посещения поликлиники и улучшит качество заполнения анкеты, что в свою очередь позволит лучше выявить факторы риска развития заболеваний.

Анкета доступна по ссылкеhttps://clck.ru/3Adei6

Приглашаем проверить свое репродуктивное здоровье!😉

#ZaiCrb_здоровье #ЗаиграевскаяЦРБ #профсоюзЗаиграевскаяЦРБ #ЗОЖ
📣 21 мая 2024г. в ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ" по инициативе профсоюзного комитета совместно с главным врачом, прошли соревнования по легкоатлетическому многоборью и стрит-болу, в рамках корпоративной программы по укреплению здоровья на рабочих местах, а также в рамках отбора спортсменов на районные и республиканские спортивные соревнования.

⛹🏻‍♀️ Спартакиада стало отличной возможностью для медицинских работников встретиться вне стен больницы, показать свои спортивные навыки в беге на 100 м., эстафете, прыжках в длину, стрит - болу⛹🏻‍♂️

🌟 От всей души поздравляем победителей и призеров! Желаем дальнейших побед!🏆

Как психологически подготовиться к экзамену?

🤯Наступила экзаменационная пора – время повышенного стресса у выпускников. Волноваться и испытывать стресс перед экзаменами – это абсолютно нормальное явление.

Наш психолог Александра Омоктуева дала несколько советов как справиться с тревогой и стрессом. Подробнее в ролике👉

😉Дорогие выпускники! Помните, что ваше здоровье и благополучие важнее любого экзамена! Желаем Вам успехов! Ни пуха, ни пера!

📣 24 мая Всемирный день осведомленности о шизофрении

🧠 Шизофрения – хроническое психическое расстройство, характеризующееся нарушением процесса мышления, эмоциональных реакций, искаженным восприятием внешнего мира.

👥Распространенность Шизофрении в мире около 1% от всего населения, причём эта цифра остаётся неизменной не первое десятилетие.

⚠️На сегодняшний день на учёте у психиатра в Заиграевском районе состоят 519 пациентов с Шизофренией.

🔞Наиболее часто Шизофрения выявляется в возрасте от 20 до 29 лет

🚭 Даже однократная проба наркотических веществ может вызвать первый в жизни эпизод Шизофрении.

♿Шизофрения имеет самый высокий процент инвалидизации среди всех психических заболеваний

❗Шизофрения является самым стигматизирующим заболеванием (пациентам стыдно о ней говорить и к таким людям окружающие относятся с опаской), именно поэтому сегодня - 24 мая в день осведомлённости о Шизофрении, просим жителей и гостей Заиграевского района терпимее относиться к пациентам с любым диагнозом психического заболевания 🙏

🟢От Шизофрении не застрахован никто, причина заболевания точно не определена до сих пор, но самые основные это наследственность, влияние окружающе среды (тип воспитания, стрессы в детском возрасте), физиологические (голодание беременной матери, гипоксия в родах), употребление наркотиков и пр.

🟢В настоящее время, медицина шагнула далеко вперёд и при правильном и своевременном лечении Шизофрении человек может вести обычную жизнь и не отличаться от окружающих.

🟢 Пациенты с шизофренией представляют угрозу окружающим или себе только при обострении заболевания или если они не принимают лечение назначенное врачом.

🟢 Шизофрения настолько многранна своими проявлениями например, нобелевский лауреат, математик Джон Нэш, американский футболист Лайонел Олдридж, актриса Аманда Байнс имели установленный диагноз Шизофрения и заочно расстройство подозревают у Ван-Гога, Гоголя, Ницше, Сальвадора Дали и многих других гениев прошлого.

✳️Если вы подозреваете Шизофрению у себя или своих близких не бойтесь обратиться к специалисту - врачу психиатру.

☑️В Заиграевской ЦРБ приём ведёт врач-психиатр Дармаева Э.Б.

💞Берегите себя и своих близких

#ZaiCrb_здоровье
#ЗаиграевскаяЦРБ
#профилактическиеосмотры
#диспансеризация
#ЗОЖ