Forwarded from Минздрав России
Об этом рассказала главный внештатный специалист Минздрава России Оксана Драпкина.
— Это связано с повышением уровня гормона стресса — кортизола, а также грелина — гормона голода. Эти гормоны стимулируют аппетит, — сказала Оксана Драпкина.
Чтобы рассчитать этот показатель, нужно вес в килограммах разделить на рост в метрах в квадрате.
Показатель
Подробнее про здоровое питание ➡️ на сайте
Так здорово
4 марта — Всемирный день борьбы с ожирением
#ЗдоровьеВПриоритете
#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Минздрав России
👨🏻⚕️ Утверждён профстандарт врача по спортивной медицине
Врачом по спортивной медицине может работать специалист:
🟡 Имеющий образование по специальности «Лечебное дело», «Педиатрия» или «Остеопатия» и подготовку в ординатуре по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина»;
🟡 Врач, прошедший ординатуру по любой медицинской специальности и потом закончивший программу профессиональной переподготовки по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина».
По документу, утверждённому Минтрудом, специалист может:
➡️ Оказывать медпомощь спортсменам;
➡️ Отвечать за организацию обеспечения спортивных мероприятий, медицинское обеспечение спортсменов;
➡️ Направлять на реабилитацию после травм, в том числе при индивидуальных программах реабилитации и абилитации;
➡️ Контролировать эффективность мероприятий по профилактике и формированию здорового образа жизни.
🏥 Кроме того, спортивный врач будет:
▶️ Осматривать граждан перед выполнением ими нормативов комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО);
▶️ Контролировать состояние здоровья людей, регулярно занимающихся физкультурой и спортом, а также сдающих ГТО.
Врачом по спортивной медицине может работать специалист:
По документу, утверждённому Минтрудом, специалист может:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Алексей Цыденов
Добрый вечер, земляки! 👋
В любой сфере важны квалифицированные работники, уверенные в завтрашнем дне и защищенные социально. Именно для того, чтобы в районах Бурятии таких кадров было как можно больше, мы разрабатываем различные меры поддержки специалистов.
Уже анонсировал это решение и сейчас оно обрело конкретные параметры. Строим для врачей и учителей 8 многоквартирных домов в 8 районах республики:
- Джидинском,
- Кабанском,
- Кяхтинском,
- Тункинском,
- Хоринском,
- Кижингинском,
- Еравнинском,
- Заиграевском.
На эти цели направили более 305 млн рублей из федерального и республиканского бюджетов. Строительство домов начинаем уже в этом году.
Работаем ✊
В любой сфере важны квалифицированные работники, уверенные в завтрашнем дне и защищенные социально. Именно для того, чтобы в районах Бурятии таких кадров было как можно больше, мы разрабатываем различные меры поддержки специалистов.
Уже анонсировал это решение и сейчас оно обрело конкретные параметры. Строим для врачей и учителей 8 многоквартирных домов в 8 районах республики:
- Джидинском,
- Кабанском,
- Кяхтинском,
- Тункинском,
- Хоринском,
- Кижингинском,
- Еравнинском,
- Заиграевском.
На эти цели направили более 305 млн рублей из федерального и республиканского бюджетов. Строительство домов начинаем уже в этом году.
Работаем ✊
Forwarded from Новости Роспотребнадзора по Бурятии
ℹ️Напоминаем о правилах выбора живых цветов и парфюмерной продукции
💐При покупке живых цветов:
🔸обратите внимание на стебель, он не должен быть слишком сухим
🔸лучше всего выбирать полураскрытые живые цветы
📍продавец должен проинформировать о потребительских свойствах растения, букета, связанных как со сроками годности, так и с особенностями содержания растений, букетов
✅При покупке парфюмерно-косметической продукции изучите маркировку товара (наименование, изготовитель, список ингредиентов и др.)
🔸на упаковке обязательно должна быть размещена маркировка «Честный знак», которую можно проверить с помощью мобильного приложения
📍во избежание рисков не приобретайте парфюмерно-косметическую продукцию у случайных лиц, уличных торговцев, а также вне стационарных мест торговли
👀С подробной информацией можно ознакомиться на нашем сайте: https://clck.ru/39EvNm
💐При покупке живых цветов:
🔸обратите внимание на стебель, он не должен быть слишком сухим
🔸лучше всего выбирать полураскрытые живые цветы
📍продавец должен проинформировать о потребительских свойствах растения, букета, связанных как со сроками годности, так и с особенностями содержания растений, букетов
✅При покупке парфюмерно-косметической продукции изучите маркировку товара (наименование, изготовитель, список ингредиентов и др.)
🔸на упаковке обязательно должна быть размещена маркировка «Честный знак», которую можно проверить с помощью мобильного приложения
📍во избежание рисков не приобретайте парфюмерно-косметическую продукцию у случайных лиц, уличных торговцев, а также вне стационарных мест торговли
👀С подробной информацией можно ознакомиться на нашем сайте: https://clck.ru/39EvNm
ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ"🏥
Photo
🔊Уважаемые жители Заиграевского района 👨👩👧👦
💯 В целях повышения грамотности населения в вопросах здорового образа жизни мы начинаем серию постов. Сегодня хотим поговорить ⛔️О нормах потребления алкоголя ⛔️.
‼️ На территории Заиграевского района у врача-нарколога состоит на учете 239 пациентов с синдромом зависимости и 149 пациентов с пагубным употреблением алкоголя. ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ" утверждает, что Безопасной дозы алкоголя не существует и призывает жителей района к уменьшению, а в лучшем случае отказу от потребления спиртных напитков👍
👩⚕️Ослабленная иммунная система, онемение конечностей, нарушение сердечного ритма, хронический гастрит – и это малый перечень недугов, которые появляются при чрезмерном потреблении алкоголя.
🧠 Мозг
Клетки головного мозга, которые погибли при воздействии спирта, не восстанавливаются.
🥠 Печень
Под воздействием спирта печень разрушается. Регулярное употребление спирта приводит к циррозу. Ухудшается свертываемость крови, могут происходить сильные кровотечения и др.
💔 Сердце
При регулярном приеме спиртных напитков в сердце накапливается много жира, мышцы ослабевают, становятся дряхлыми, а это приводит к нарушению кровообращения. Появляются одышка, аритмия, постоянная утомляемость. Злоупотребление алкоголем ускоряет наступление инфаркта, инсульта и гипертензии.
🫁 Легкие
Одна из задач легких – защищать организм от проникновения вредных микроорганизмов из воздуха. Алкогольные напитки разрушают эту барьерную функцию, снижают иммунитет, поэтому у людей, злоупотребляющих горячительными напитками, малейшая простуда перерастает в более тяжелое заболевание. Бронхиты и очаговые пневмонии становятся частым явлением, а процесс выздоровления растягивается во времени.
🥨 Пищеварительный тракт
Спирт обезвоживает клетки, вызывает воспаление ткани, затрудняет всасывание витаминов и питательных веществ. В этом случае организм не получает важные для работы элементы, нарушаются функции пищеварительного тракта, воспаляется слизистая, а это приводит к гастритам, раку полости рта, пищевода, желудка.
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#ЗОЖ
💯 В целях повышения грамотности населения в вопросах здорового образа жизни мы начинаем серию постов. Сегодня хотим поговорить ⛔️О нормах потребления алкоголя ⛔️.
‼️ На территории Заиграевского района у врача-нарколога состоит на учете 239 пациентов с синдромом зависимости и 149 пациентов с пагубным употреблением алкоголя. ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ" утверждает, что Безопасной дозы алкоголя не существует и призывает жителей района к уменьшению, а в лучшем случае отказу от потребления спиртных напитков👍
👩⚕️Ослабленная иммунная система, онемение конечностей, нарушение сердечного ритма, хронический гастрит – и это малый перечень недугов, которые появляются при чрезмерном потреблении алкоголя.
🧠 Мозг
Клетки головного мозга, которые погибли при воздействии спирта, не восстанавливаются.
🥠 Печень
Под воздействием спирта печень разрушается. Регулярное употребление спирта приводит к циррозу. Ухудшается свертываемость крови, могут происходить сильные кровотечения и др.
💔 Сердце
При регулярном приеме спиртных напитков в сердце накапливается много жира, мышцы ослабевают, становятся дряхлыми, а это приводит к нарушению кровообращения. Появляются одышка, аритмия, постоянная утомляемость. Злоупотребление алкоголем ускоряет наступление инфаркта, инсульта и гипертензии.
🫁 Легкие
Одна из задач легких – защищать организм от проникновения вредных микроорганизмов из воздуха. Алкогольные напитки разрушают эту барьерную функцию, снижают иммунитет, поэтому у людей, злоупотребляющих горячительными напитками, малейшая простуда перерастает в более тяжелое заболевание. Бронхиты и очаговые пневмонии становятся частым явлением, а процесс выздоровления растягивается во времени.
🥨 Пищеварительный тракт
Спирт обезвоживает клетки, вызывает воспаление ткани, затрудняет всасывание витаминов и питательных веществ. В этом случае организм не получает важные для работы элементы, нарушаются функции пищеварительного тракта, воспаляется слизистая, а это приводит к гастритам, раку полости рта, пищевода, желудка.
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#ЗОЖ