Forwarded from Национальные проекты России
🔔 Напоминание: надо проверить давление!
Это не займёт много времени, зато поможет вовремя выявить гипертонию. Заболевание часто протекает бессимптомно, а потом приводит к серьёзным последствиям — инсульту или инфаркту.
Чтобы вам было проще следить за здоровьем сердца, мы сделали чек-лист, как правильно измерить давление. Сохраняйте его себе, чтобы не потерять, и делитесь с близкими.
При отклонении от нормы — 120/80 — советуем записаться к кардиологу.
Проверить здоровье на сердечно-сосудистые заболевания можно и во время диспансеризации в ближайшей поликлинике. Для этого записывайтесь к терапевту через Госуслуги, региональный портал медуслуг или в регистратуре. По нацпроекту «Здравоохранение» осмотр проводят бесплатно по полису ОМС.
#нацпроектздравоохранение
⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов
Это не займёт много времени, зато поможет вовремя выявить гипертонию. Заболевание часто протекает бессимптомно, а потом приводит к серьёзным последствиям — инсульту или инфаркту.
Чтобы вам было проще следить за здоровьем сердца, мы сделали чек-лист, как правильно измерить давление. Сохраняйте его себе, чтобы не потерять, и делитесь с близкими.
При отклонении от нормы — 120/80 — советуем записаться к кардиологу.
Проверить здоровье на сердечно-сосудистые заболевания можно и во время диспансеризации в ближайшей поликлинике. Для этого записывайтесь к терапевту через Госуслуги, региональный портал медуслуг или в регистратуре. По нацпроекту «Здравоохранение» осмотр проводят бесплатно по полису ОМС.
#нацпроектздравоохранение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Давай Бросать
Forwarded from Давай Бросать
Подобное облучение ведет к разрушению целостности ДНК и РНК, повышенному риску онкологических заболеваний, повреждению сосудов, изменениям в составе крови.
#будьздоров
#будьздоров
Forwarded from Алена Пинтаева
📣 На прошлой неделе Центр службы медицинской профилактики Бурятии подвел итоги за 2023 год, где приняли активное участие сотрудники ГАУЗ «Заиграевская ЦРБ».
На конференции были торжественно награждены наши сотрудники:
▫️Эрдынеева Александра Викторовна - заместитель главного врача по АПО
▫️Егорова Фаина Кирилловна - фельдшер отделения медицинской профилактики.
▫️Скоморохова Виктория Вячеславовна - врач- терапевт
▫️Одинокова Елена Райсхановна- фельдшер доврачебного кабинета
Завершилось мероприятие традиционной интеллектуально-развлекательной игрой "ЗОЖ-квиз", где наши коллеги проверили свои знания в медицине, истории здравоохранения, а также свою логику и смекалку, где и заняли 1️⃣ место.
Поздравляем наших коллег 🌟
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#Волонтерымедики
На конференции были торжественно награждены наши сотрудники:
▫️Эрдынеева Александра Викторовна - заместитель главного врача по АПО
▫️Егорова Фаина Кирилловна - фельдшер отделения медицинской профилактики.
▫️Скоморохова Виктория Вячеславовна - врач- терапевт
▫️Одинокова Елена Райсхановна- фельдшер доврачебного кабинета
Завершилось мероприятие традиционной интеллектуально-развлекательной игрой "ЗОЖ-квиз", где наши коллеги проверили свои знания в медицине, истории здравоохранения, а также свою логику и смекалку, где и заняли 1️⃣ место.
Поздравляем наших коллег 🌟
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#Волонтерымедики
Forwarded from Минздрав России
🤰Беременность позитивно влияет на здоровье женщин
О репродуктивном здоровье мужчин и женщин в рамках дня «Здоровье» рассказала главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью женщин Минздрава России Наталья Долгушина.
— Клетки ребёнка оказывают восстанавливающий эффект на организм матери во время беременности, сохраняя его на многие годы вперёд, — сказала Наталья Долгушина.
➡️ Она подчеркнула, что один из важных факторов в прогнозе наступления беременности и рождения здорового ребёнка — возраст, причём как матери, так и отца.
— Возраст является «краеугольным камнем» репродуктивных успехов как у женщин, так и у мужчин. Оптимальным возрастом для рождения первого ребёнка является возраст до 25-30 лет — сказала Наталья Долгушина.
➡️ Кроме того она отметила, что образ жизни как матери, так и отца на этапах планирования беременности и во время беременности напрямую влияют на здоровье плода.
— Здоровый образ жизни, правильное питание, оказывает влияние на микробиоту кишечника, которая является нашим иммунитетом. Во время беременности микробиота матери влияет на здоровье плода, — сказала Наталья Долгушина.
➡️ Особый акцент в выступлении был сделан на необходимости проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.
— Не следует забывать о важности прегравидарной подготовки: обследование у специалистов для исключения гинекологических и соматических заболеваний или их терапии до наступления беременности, отказ от вредных привычек, правильное питание, нормализация режима сна и бодрствования. Все эти мероприятия важно начинать как минимум за 2-3 месяца до планируемой беременности, — сказала Наталья Долгушина.
Подробнее о правилах сохранения репродуктивного здоровья↪️ читайте на портале Так Здорово
#ДеньЗдоровье
О репродуктивном здоровье мужчин и женщин в рамках дня «Здоровье» рассказала главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью женщин Минздрава России Наталья Долгушина.
— Клетки ребёнка оказывают восстанавливающий эффект на организм матери во время беременности, сохраняя его на многие годы вперёд, — сказала Наталья Долгушина.
— Возраст является «краеугольным камнем» репродуктивных успехов как у женщин, так и у мужчин. Оптимальным возрастом для рождения первого ребёнка является возраст до 25-30 лет — сказала Наталья Долгушина.
— Здоровый образ жизни, правильное питание, оказывает влияние на микробиоту кишечника, которая является нашим иммунитетом. Во время беременности микробиота матери влияет на здоровье плода, — сказала Наталья Долгушина.
— Не следует забывать о важности прегравидарной подготовки: обследование у специалистов для исключения гинекологических и соматических заболеваний или их терапии до наступления беременности, отказ от вредных привычек, правильное питание, нормализация режима сна и бодрствования. Все эти мероприятия важно начинать как минимум за 2-3 месяца до планируемой беременности, — сказала Наталья Долгушина.
Подробнее о правилах сохранения репродуктивного здоровья
#ДеньЗдоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Алена Пинтаева
📣Смотрите
прямую трансляцию
Выступления
Владимира Путина
⬇️
сегодня, 29 февраля
в 17:00
Выступит
с Посланием
Федеральному Собранию
🔹на телеканалах
- Россия 1
- Россия-24
- Первый канал
🔹на сайтах
- vgtrk.ru/russiatv
- vgtrk.ru/russia24
- 1tv.ru
🔹в сообществе
в ВКонтакте
- vk.com/buryatiaofficial
Бурятия-инфо.24/7
прямую трансляцию
Выступления
Владимира Путина
⬇️
сегодня, 29 февраля
в 17:00
Выступит
с Посланием
Федеральному Собранию
🔹на телеканалах
- Россия 1
- Россия-24
- Первый канал
🔹на сайтах
- vgtrk.ru/russiatv
- vgtrk.ru/russia24
- 1tv.ru
🔹в сообществе
в ВКонтакте
- vk.com/buryatiaofficial
Бурятия-инфо.24/7
Forwarded from Алена Пинтаева
📣 В России продолжается неделя профилактики употребления наркотических средств.
‼️ К сожалению, приобщение к наркотикам у большинства молодых людей происходит «за компанию», из-за желания казаться старше, для «борьбы с проблемами» или для получения острых ощущений. Но в результате они получают изменения психики и эмоционально-личностной сферы, привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приема...
⛔️Сказать «нет» наркотикам и тем, кто их предлагает, - возможно! Как? Ответ - в карточках👆
💞 Берегите себя и своих близких!
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
‼️ К сожалению, приобщение к наркотикам у большинства молодых людей происходит «за компанию», из-за желания казаться старше, для «борьбы с проблемами» или для получения острых ощущений. Но в результате они получают изменения психики и эмоционально-личностной сферы, привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приема...
⛔️Сказать «нет» наркотикам и тем, кто их предлагает, - возможно! Как? Ответ - в карточках👆
💞 Берегите себя и своих близких!
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
Forwarded from Алена Пинтаева
С Заиграевском районе построят жилье для врачей и учителей
В любой сфере важны квалифицированные работники, уверенные в завтрашнем дне и защищенные социально. Именно для того, чтобы в районах Бурятии таких кадров было как можно больше, разрабатываются различные меры поддержки специалистов.
Так, в Бурятии начнут строительство жилья для учителей и врачей. «Уже анонсировал это решение и сейчас оно обрело конкретные параметры. Строим для врачей и учителей 8 многоквартирных домов в 8 районах республики», - рассказал глава Бурятии Алексей Цыденов.
Строительство домов начнется уже в этом году. Так, дома построят в Заиграевском,Джидинском, Кабанском, Кяхтинском, Тункинском,
Хоринском, Кижингинском и Еравнинском районах Бурятии. На эти цели направили более 305 млн рублей из федерального и республиканского бюджетов.
#ЗаиграевскаяЦРБ
#заиграевский_район
#газета_вперёд
В любой сфере важны квалифицированные работники, уверенные в завтрашнем дне и защищенные социально. Именно для того, чтобы в районах Бурятии таких кадров было как можно больше, разрабатываются различные меры поддержки специалистов.
Так, в Бурятии начнут строительство жилья для учителей и врачей. «Уже анонсировал это решение и сейчас оно обрело конкретные параметры. Строим для врачей и учителей 8 многоквартирных домов в 8 районах республики», - рассказал глава Бурятии Алексей Цыденов.
Строительство домов начнется уже в этом году. Так, дома построят в Заиграевском,Джидинском, Кабанском, Кяхтинском, Тункинском,
Хоринском, Кижингинском и Еравнинском районах Бурятии. На эти цели направили более 305 млн рублей из федерального и республиканского бюджетов.
#ЗаиграевскаяЦРБ
#заиграевский_район
#газета_вперёд
Forwarded from Zdorovye_03
❗️С 26 февраля по 3 марта проходит Неделя профилактики употребления наркотических средств
Наркотики - вещества, оказывающие воздействие на нервную систему, участвующие в химических процессах, происходящих в головном мозге, изменяющие их и приводящие к развитию зависимости - необходимости постоянно принимать психоактивное вещество, вызывая при этом изменение состояния сознания человека.
Подробнее о влиянии наркотиков смотрите в карточках👆
Наркотики - вещества, оказывающие воздействие на нервную систему, участвующие в химических процессах, происходящих в головном мозге, изменяющие их и приводящие к развитию зависимости - необходимости постоянно принимать психоактивное вещество, вызывая при этом изменение состояния сознания человека.
Подробнее о влиянии наркотиков смотрите в карточках👆