Forwarded from Алена Пинтаева
📣 День открытых дверей в рамках проведения месячника по профилактике онкологических заболеваний!
Поликлиника п. Заиграево, улица Коммунистическая, 2.
17.02.24 с 9:00 до 13:00
Будут вести прием:
♦️Врач - терапевт
♦️Врач - хирург
♦️Врач - стоматолог
♦️Врач - эндокринолог
♦️УЗИ (органов малого таза)
♦️УЗИ (брюшной полости, предстательной железы)
♦️Врач - дерматовениролог
♦️Врач - оториноларинголог
♦️Врач - гинеколог
♦️Рентгенологическая служба (ММГ, ФЛГ)
♦️Фельдшер отделения медицинской профилактики
♦️Процедурный кабинет
С 8.00 - 10.00
♦️Смотровой кабинет
♦️Клинико- диагностическая лаборатория
При себе иметь: паспорт, СНИЛС, амбулаторную карту
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#ZaiCrb_информация
#Диспансеризация
#онконастороженность
Поликлиника п. Заиграево, улица Коммунистическая, 2.
17.02.24 с 9:00 до 13:00
Будут вести прием:
♦️Врач - терапевт
♦️Врач - хирург
♦️Врач - стоматолог
♦️Врач - эндокринолог
♦️УЗИ (органов малого таза)
♦️УЗИ (брюшной полости, предстательной железы)
♦️Врач - дерматовениролог
♦️Врач - оториноларинголог
♦️Врач - гинеколог
♦️Рентгенологическая служба (ММГ, ФЛГ)
♦️Фельдшер отделения медицинской профилактики
♦️Процедурный кабинет
С 8.00 - 10.00
♦️Смотровой кабинет
♦️Клинико- диагностическая лаборатория
При себе иметь: паспорт, СНИЛС, амбулаторную карту
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#ZaiCrb_информация
#Диспансеризация
#онконастороженность
Forwarded from Алена Пинтаева
📣Указом Президента России наступивший 2024 год объявлен Годом семьи.
🏆Сегодня наградили наших коллег, семью врачей
Малышевых Сергея Владимировича и Светлану Сергеевну, дипломом в номинации «Семья по призванию» от администрации муниципального образования Заиграевского района.
🌟 Уважаемые Сергей Владимирович и Светлана Сергеевна примите поздравления от коллектива ГАУЗ «Заигревская ЦРБ». Желаем, чтобы в вашей семье всегда царили любовь, верность, взаимопонимание и конечно же, счастье! Пускай каждое мгновение, проведенное рядом с родными, приносит вам только радость, улыбки, гармонию в душе и хорошее настроение!💞
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
🏆Сегодня наградили наших коллег, семью врачей
Малышевых Сергея Владимировича и Светлану Сергеевну, дипломом в номинации «Семья по призванию» от администрации муниципального образования Заиграевского района.
🌟 Уважаемые Сергей Владимирович и Светлана Сергеевна примите поздравления от коллектива ГАУЗ «Заигревская ЦРБ». Желаем, чтобы в вашей семье всегда царили любовь, верность, взаимопонимание и конечно же, счастье! Пускай каждое мгновение, проведенное рядом с родными, приносит вам только радость, улыбки, гармонию в душе и хорошее настроение!💞
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
Forwarded from Давай Бросать
Проблемы с ЖКТ у курильщиков почти неизбежны: недавно мы подробно рассказывали, как курение влияет на органы пищеварения.
Собрали список признаков, которые нельзя игнорировать: если у тебя есть что-то из этого, обязательно сходи к врачу.
#будьздоров
Собрали список признаков, которые нельзя игнорировать: если у тебя есть что-то из этого, обязательно сходи к врачу.
#будьздоров
Forwarded from Образ жизни
Его трудно поймать, нелегко усадить и невозможно накормить — это про вашего ребёнка?
Для начала нужно понять, в чём причина такого поведения.
👉🏻 Если у ребёнка проблемы с набором массы тела и ростом, это вопрос не только пищевых «капризов»: нужно обращаться к врачу и искать причину.
👉🏻 Если у ребёнка нормальные рост и вес, но при этом он неохотно ест супы и каши, нужно начинать с организации процесса питания.
Рассказываем, как это сделать.
🥙 Организуйте режим питания: завтрак, обед, полдник, ужин.
🥙 Не разрешайте «кусочничать», даже если ребёнок плохо позавтракал: если он погрызёт яблоко за 20 минут до обеда, то уже не будет есть суп с тем энтузиазмом, которого вы ожидали 😉 Лучше просто перенести обед на 15–30 минут пораньше.
🥙 Старайтесь, чтобы рацион был полноценным — включал полноценный белок, правильные жиры и сложные углеводы. В меню должны входить мясо, рыба, сливочное масло или любое растительное холодного отжима, цельнозерновые крупы и продукты из цельнозерновой муки. Фрукты и овощи — каждый день, желательно в каждый приём пищи.
Исключите покупные варианты сладостей и кондитерских изделий, сладкие напитки.
📌 Если вам сложно найти общий язык с ребёнком и объяснить, почему появляются новые правила, обратитесь за бесплатной консультацией к психологам. Подробнее о возможности — на сайте растимдетей.рф.
Для начала нужно понять, в чём причина такого поведения.
👉🏻 Если у ребёнка проблемы с набором массы тела и ростом, это вопрос не только пищевых «капризов»: нужно обращаться к врачу и искать причину.
👉🏻 Если у ребёнка нормальные рост и вес, но при этом он неохотно ест супы и каши, нужно начинать с организации процесса питания.
Рассказываем, как это сделать.
🥙 Организуйте режим питания: завтрак, обед, полдник, ужин.
🥙 Не разрешайте «кусочничать», даже если ребёнок плохо позавтракал: если он погрызёт яблоко за 20 минут до обеда, то уже не будет есть суп с тем энтузиазмом, которого вы ожидали 😉 Лучше просто перенести обед на 15–30 минут пораньше.
🥙 Старайтесь, чтобы рацион был полноценным — включал полноценный белок, правильные жиры и сложные углеводы. В меню должны входить мясо, рыба, сливочное масло или любое растительное холодного отжима, цельнозерновые крупы и продукты из цельнозерновой муки. Фрукты и овощи — каждый день, желательно в каждый приём пищи.
Исключите покупные варианты сладостей и кондитерских изделий, сладкие напитки.
📌 Если вам сложно найти общий язык с ребёнком и объяснить, почему появляются новые правила, обратитесь за бесплатной консультацией к психологам. Подробнее о возможности — на сайте растимдетей.рф.
📣 Сахарный диабет — серьёзная патология, которая характеризуется повышенным уровнем глюкозы в крови.
По поручению президента России был разработан федеральный проект «Борьба с сахарным диабетом».
Цель программы — усовершенствовать меры профилактики и лечения заболевания.
♻️ Меры профилактики сахарного диабета второго типа
В зоне риска оказываются люди старше сорока пяти лет и те, у кого в семье уже было заболевание. Наиболее важной мерой предупреждения развития болезни становится поддержание оптимальной массы тела, для чего подбирается сбалансированное питание и физические нагрузки.
✅ Особенности сбалансированного питания
Строгое ограничение питания и исключение из рациона вредных продуктов является основой всех предпринимаемых мер. При профилактике сахарного диабета диета исключается употребление сахара, снижается количество мучных продуктов и картофеля. Предпочтение отдается медленным углеводам, дающим долговременное чувство насыщения – бобовым, листовым овощам и злакам.
Ежедневно в рацион должна входить зелень, овощи и цитрусовые. Последние также помогут справиться с желанием поесть сладкого.
✅ Правильный водный баланс
Предупреждение заболевания также включает употребление необходимого количества воды, обязательно включает в себя требование выпивать два стакана негазированной воды утром.
При этом необходимо избегать различных газировок, чая, кофе, алкоголя, так как они не обеспечат нужного эффекта.
✅ Правильная физическая активность и контроль стресса
Необходима ежедневная физическая нагрузка. Подойдет и обычная утренняя зарядка с несложным комплексом упражнений. Она позволит сжечь достаточное количество жиров. Она не должна быть изнурительной, поэтому подойдет ходьба по лестнице, прогулка в парке и активные игры.
Стресс становится причиной резкого повышения давления, которое в свою очередь оказывает негативное влияние на углеводный обмен. Важно избегать стрессовых ситуаций и уметь с ними справляться, а также обучить этому навыку родственников , которые подвержены эмоциональным скачкам.
✅ Предотвратить болезнь можно
При такой профилактике сахарного диабета шанс его развития существенно снижается. При вхождении в группу риска – проблемах с сахаром в крови или лишним весом, также необходимо регулярно проверяться у специалиста, чтобы вам своевременно назначили правильное лечение.
💞 Берегите себя и своих близких!
🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#диспансеризация
#профилактическиеосмотры
#ЗОЖ
По поручению президента России был разработан федеральный проект «Борьба с сахарным диабетом».
Цель программы — усовершенствовать меры профилактики и лечения заболевания.
♻️ Меры профилактики сахарного диабета второго типа
В зоне риска оказываются люди старше сорока пяти лет и те, у кого в семье уже было заболевание. Наиболее важной мерой предупреждения развития болезни становится поддержание оптимальной массы тела, для чего подбирается сбалансированное питание и физические нагрузки.
✅ Особенности сбалансированного питания
Строгое ограничение питания и исключение из рациона вредных продуктов является основой всех предпринимаемых мер. При профилактике сахарного диабета диета исключается употребление сахара, снижается количество мучных продуктов и картофеля. Предпочтение отдается медленным углеводам, дающим долговременное чувство насыщения – бобовым, листовым овощам и злакам.
Ежедневно в рацион должна входить зелень, овощи и цитрусовые. Последние также помогут справиться с желанием поесть сладкого.
✅ Правильный водный баланс
Предупреждение заболевания также включает употребление необходимого количества воды, обязательно включает в себя требование выпивать два стакана негазированной воды утром.
При этом необходимо избегать различных газировок, чая, кофе, алкоголя, так как они не обеспечат нужного эффекта.
✅ Правильная физическая активность и контроль стресса
Необходима ежедневная физическая нагрузка. Подойдет и обычная утренняя зарядка с несложным комплексом упражнений. Она позволит сжечь достаточное количество жиров. Она не должна быть изнурительной, поэтому подойдет ходьба по лестнице, прогулка в парке и активные игры.
Стресс становится причиной резкого повышения давления, которое в свою очередь оказывает негативное влияние на углеводный обмен. Важно избегать стрессовых ситуаций и уметь с ними справляться, а также обучить этому навыку родственников , которые подвержены эмоциональным скачкам.
✅ Предотвратить болезнь можно
При такой профилактике сахарного диабета шанс его развития существенно снижается. При вхождении в группу риска – проблемах с сахаром в крови или лишним весом, также необходимо регулярно проверяться у специалиста, чтобы вам своевременно назначили правильное лечение.
💞 Берегите себя и своих близких!
🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#диспансеризация
#профилактическиеосмотры
#ЗОЖ
Forwarded from Минздрав России
Повышенное артериальное давление — один из серьёзных факторов риска, поэтому очень важно время от времени проводить измерение давления. Рассказываем как это сделать правильно.
ЧТО ВАЖНО:
Лучше измерять давление дома, чтобы избежать «гипертонии белого халата», когда перед измерением в медицинской организации у человека уровень давления резко поднимается.
Среди бытовых тонометров самые точные — с манжетой, надевающейся на плечо. Тонометры с манжетой на запястье и на пальце менее точны.
2 раза в день в одно и то же время (утром и вечером) не менее чем 30 мин. после физнагрузки, приёма пищи, кофе/чая.
Перед началом измерения АД нужно посидеть 5 минут в расслабленном состоянии, ноги не должны быть скрещены.
Данные измерений лучше записывать. Это поможет врачу при постановке диагноза и назначении лечения
Больше о здоровом образе жизни
#ТакЗдорово
#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Минздрав России
👨🏻⚕️Тюменские врачи вылечили женщину с острым кишечным заболеванием
💡 Иерсиниоз — инфекция, передающаяся от животных к человеку. Заболеванием сопровождается токсическими и аллергическими проявлениями.
48-летнюю женщину госпитализировали в Областную инфекционную больницу из другого медицинского учреждения, где её осмотрели гинеколог и хирург для исключения профильных патологий.
🔎 В инфекционной больнице пациентке провели необходимые обследования, которые позволили поставить диагноз и назначить лечение.
— Заболевание редкое, переносится грызунами, мышами. Можно подхватить инфекцию, съев немытые орехи, продукты со складов, подвалов, погребов, — рассказал лечащий врач пациентки Семен Жвавый.
Сейчас женщина чувствует себя хорошо. Выписана через шесть дней после лечения.
#МинздравНапоминает меры профилактики кишечных заболеваний:
➡️ Не употребляйте в пищу сырое или недоготовленное мясо;
➡️ При приготовлении пищи тщательно мойте руки после контакта с сырым мясом;
➡️ Используйте в питании только вымытые крупы и овощи;
➡️ Соблюдайте меры гигиены при уходе за домашними питомцами.
#МедицинаРегионов
48-летнюю женщину госпитализировали в Областную инфекционную больницу из другого медицинского учреждения, где её осмотрели гинеколог и хирург для исключения профильных патологий.
— Заболевание редкое, переносится грызунами, мышами. Можно подхватить инфекцию, съев немытые орехи, продукты со складов, подвалов, погребов, — рассказал лечащий врач пациентки Семен Жвавый.
Сейчас женщина чувствует себя хорошо. Выписана через шесть дней после лечения.
#МинздравНапоминает меры профилактики кишечных заболеваний:
#МедицинаРегионов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📣 С 19 по 25 февраля по всей России проходит неделя информированности о важности диспансеризации и профосмотров.
Диспансеризация — это комплекс мероприятий, который включает профилактический медицинский осмотр и обследования для оценки состояния здоровья и предупреждения хронических неинфекционных заболевания, а также факторов риска их развития.
Где пройти⁉️
Диспансеризацию можно пройти бесплатно по ОМС в поликлинике по месту жительства.
Как часто проходить⁉️
В возрасте от 18 до 39 лет диспансеризацию проходят раз в три года, с 40 лет — ежегодно.
Как проводится⁉️
▫️ На первом этапе проходит осмотр терапевта, анкетирование, врачи выявляют факторы риска развития заболеваний и определяют группу здоровья пациента.
Онкоскрининги:
с 18 до 39 лет на выявление
🔺рак шейки матки,
после 40 лет добавляются скрининги на
🔺колоректальный рак,
🔺рак желудка,
🔺двенадцатиперстной кишки,
🔺молочной железы, 🔺предстательной желез.
▫️ Во время первого этапа врачи определяют, необходимо ли дополнительные обследования для постановки или уточнения диагноза.
▫️При подозрении на онкозаболевание пациента отправляют на консультацию с профильным врачом и дообследование.
▫️При сохранении подозрений на злокачественное
новообразование человека направляют на консультацию к онкологу.
Регулярные профилактические осмотры и диспансеризация необходимы вне зависимости от вашего самочувствия.
💞 Берегите себя и своих близких!
🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#диспансеризация
#профилактическиеосмотры
#ЗОЖ
Диспансеризация — это комплекс мероприятий, который включает профилактический медицинский осмотр и обследования для оценки состояния здоровья и предупреждения хронических неинфекционных заболевания, а также факторов риска их развития.
Где пройти⁉️
Диспансеризацию можно пройти бесплатно по ОМС в поликлинике по месту жительства.
Как часто проходить⁉️
В возрасте от 18 до 39 лет диспансеризацию проходят раз в три года, с 40 лет — ежегодно.
Как проводится⁉️
▫️ На первом этапе проходит осмотр терапевта, анкетирование, врачи выявляют факторы риска развития заболеваний и определяют группу здоровья пациента.
Онкоскрининги:
с 18 до 39 лет на выявление
🔺рак шейки матки,
после 40 лет добавляются скрининги на
🔺колоректальный рак,
🔺рак желудка,
🔺двенадцатиперстной кишки,
🔺молочной железы, 🔺предстательной желез.
▫️ Во время первого этапа врачи определяют, необходимо ли дополнительные обследования для постановки или уточнения диагноза.
▫️При подозрении на онкозаболевание пациента отправляют на консультацию с профильным врачом и дообследование.
▫️При сохранении подозрений на злокачественное
новообразование человека направляют на консультацию к онкологу.
Регулярные профилактические осмотры и диспансеризация необходимы вне зависимости от вашего самочувствия.
💞 Берегите себя и своих близких!
🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#диспансеризация
#профилактическиеосмотры
#ЗОЖ
Forwarded from Алена Пинтаева
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📣 Большие неприятности начинаются с маленькой дистанции!
💞 Берегите себя и своих близких!
🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#безопасностьдорожногодвижения
💞 Берегите себя и своих близких!
🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#безопасностьдорожногодвижения
Forwarded from Zdorovye_03
С 19 по 25 февраля проходит Неделя информированности о важности диспансеризации и профосмотров
☝️Многие серьезные болезни, с которыми сталкиваются люди, проходят на ранних стадиях бессимптомно. Поэтому чем раньше обнаружат проявления или риски развития заболеваний, тем успешнее станет выздоровление в будущем.
Сегодня достаточно возможностей не допустить развитие серьезных заболеваний и их осложнений. И первое, с чего следует начать, — это взять за правило ежегодно проходить профилактический медицинский осмотр или диспансеризацию.
Подробнее в карточках👉
☝️Многие серьезные болезни, с которыми сталкиваются люди, проходят на ранних стадиях бессимптомно. Поэтому чем раньше обнаружат проявления или риски развития заболеваний, тем успешнее станет выздоровление в будущем.
Сегодня достаточно возможностей не допустить развитие серьезных заболеваний и их осложнений. И первое, с чего следует начать, — это взять за правило ежегодно проходить профилактический медицинский осмотр или диспансеризацию.
Подробнее в карточках👉