В последнее время в России наблюдается рост заболеваемости коклюшем: если за весь 2022 год было выявлено 3,1 тыс. случаев, то за десять месяцев 2023 года — 27,8 тыс. Разбираемся, чем опасна эта болезнь, как её распознать и защититься.

👉🏻 Что такое коклюш?
Это острое заразное заболевание, которое в основном проявляется длительным приступообразным кашлем. Из-за этого симптома и продолжительного течения инфекцию называют стодневным кашлем.

👉🏻 Кто чаще всего болеет?
Почти 90% случаев заболевания коклюшем приходится на детей в возрасте до 17 лет.

В зоне повышенного риска — недоношенные дети, дети в возрасте до года, с патологией центральной нервной системы и аллергией.

👉🏻 Чем опасен коклюш?
У маленьких детей заболевание может вызвать опасные для жизни осложнения: задержку или остановку дыхания, пневмонию, судороги и даже энцефалопатию — поражение мозга.

Взрослые могут столкнуться с длительным нарушением сна, заболеваниями дыхательной системы, нарушением функций нервной системы, поражением сосудов и травмами вследствие кашля — переломом рёбер, разрывом уздечки языка, барабанных перепонок.

✅ Как защититься?
Защититься от болезни можно только путём вакцинации. Иммунитет после прививки сохраняется в течение 4-5 лет.

🔹 Первичный курс предусмотрен для детей в возрасте до года и состоит из трёх прививок — в 3, 4,5 и 6 месяцев. Ревакцинацию проводят в 18 месяцев.

🔹 Вторая ревакцинация от коклюша не включена в национальный календарь профилактических прививок. Однако в ряде региональных прививочных календарей она есть. В частности, она проводится в Москве и Московской области детям 6-7 лет.

🔹 Также дети старше 4 лет и взрослые могут привиться от коклюша на платной основе.

https://youtu.be/LS2x1O4ZvHw                                                                             Рак - не приговор!

Ежегодно 4 февраля отмечается День борьбы против рака

Как обнаружить тревожные симптомы на ранней стадии и выйти победителем в борьбе с опасным заболеванием, рассказала заместитель главного врача по амбулаторно клинической работе ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ" Александра Эрдынеева

#заиграевский_район
#вперёд_тв
#здоровье
#заиграевская_црб

📣 С 5 - 11 февраля проходит неделя ответственного отношения к здоровью полости рта!

🦷Стоматологические проблемы гораздо проще предупредить, чем впоследствии заниматься продолжительным и сложным лечением.

Здоровье полости рта начинается с чистых зубов и регулярного посещения врача-стоматолога.
Ежедневная гигиена полости рта важна для всего организма в целом.
Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано:

🔺 с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний🫀
🔺 осложнений при беременности
🔺 развитием сахарного диабетом.
🔺 респираторные инфекции 🗣️возникают, когда переросшие бактерии из полости рта спускаются по дыхательной системе и оседают в лёгких.
🔺 бактерии, которые вдыхаются в лёгкие изо рта, 🦠также могут перемещаться в мозг через нерв, соединяющий челюсть и мозг.

‼️ Люди, страдающие сахарным диабетом, должны посещать стоматолога не реже двух раз в год.
🦷 Протезы могут вызвать язвы, раздражение десен и могут способствовать появлению грибковых инфекций.
Здоровье полости рта начинается с чистых зубов.

🦷 Кариес – наиболее частая причина потери зубов. Основная причина его развития – плохая гигиена полости рта. Невылеченный кариес вызывает разрушение пульпы зуба и приводит к его потере. Кариес встречается и у детей, и у взрослых.

🥗Чтобы сохранить зубы здоровыми, нужна не только гигиена полости рта, но и правильное питание. Некоторые продукты содержат кислоту, которая разрушает эмаль. Опаснее всего газированные напитки. При частом употреблении они могут вызывать некариесное разрушение поверхности зубов. К такому же эффекту способны привести кислые фруктовые соки и цитрусовые в больших количествах.

Для эмали зубов вредна очень холодная или горячая пища. Также опасен резкий перепад температур (горячий кофе с мороженым или холодной водой). От этого могут образовываться микротрещины.

ГАУЗ «Заиграевская ЦРБ» приглашает жителей Заиграевского района, пройти профилактические медицинские осмотры.

😊Соблюдайте простые правила и будьте здоровы!

#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦрб
#Заиграевскийрайон
#ЗОЖ

🗓️ 11 февраля отмечается Всемирный день больного.

Он призван привлечь внимание общественности к проблемам и страданиям тех, кто стал жертвой того или иного заболевания.

День больного – это социальный символ того, что больному человеку нужны не только качественная медицинская и материальная помощь, но и моральная поддержка, внимание, сочувствие и сострадание.

🙏 В этот день, Вы можете поддержать и навестить близкого человека, коллегу или друга, который сейчас болеет, заняться своим здоровьем.

Берегите себя и своих близких!

🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03

#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#Диспансеризация
#профилактическиеосмотры
#ЗОЖ

📣 С 12-18 февраля проходит неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.

🍔 🌭🍟🍕 Фастфуд –
одна из причин таких заболеваний.

‼️ 6 причин перестать есть фастфуд.

🔺 Недостаток первый: высокая калорийность

Избыток калорий организм старается отложить про запас, и они превращаются в лишнюю жировую ткань. Потребность в жирах редко превышает 50 г в день – это около 400 ккал. Обычный бургер весит 114 г и содержит 250 ккал, из которых 80 приходится на жир. Для сравнения — в бутерброде из белого хлеба с колбасой на 60 ккал меньше.

🔺Недостаток второй: много жира

Лишние калории в фаст-фуд приносят преимущественно жиры. В основном это насыщенные животные жиры, которые способствуют появлению в сосудах холестериновых бляшек, гипертонии и закупорке сосудов. Кроме того, такие продукты создают дополнительную нагрузку на пищеварение — в первую очередь, печень. В целях экономии в ресторанах быстрого питания обычно используют дешевые заменители натуральных жиров — маргарины и кулинарные жиры. А в них содержатся трансжиры, вызывающие болезни сердца и даже онкологические заболевания.

🔺 Недостаток третий: много соли

Избыток соли приводит к развитию многих заболеваний. Если соли в рационе слишком много, развиваются заболевания сердца, гипертония, появляются камни в почках. Специалисты считают, что безопасная доза соли в день для взрослого человека — около 3 г — половина чайной ложки. Таким образом, суточную норму потребления соли можно набрать, просто один раз плотно перекусив в ресторане быстрого питания.

🔺 Недостаток четвертый: много сахара

Сладкая газировка и молочные коктейли содержат слишком много сахара. Например, в банке обычной газировки 6,5 чайных ложек сахара. При этом дневная норма сахара не должна превышать 6 чайных ложек для мужчины, 4 — для женщин и всего 1 для детей. Избыток сахара приводит к повышению веса и заболеваниям поджелудочной железы.

🔺 Недостаток пятый: чувство сытости ненадолго

Быстрая еда насыщена не менее быстрыми углеводами из булочек и картофеля, жирами и очень бедна клетчаткой, сохраняющей чувство сытости. Такой обед вызовет мгновенный выброс глюкозы в кровь и столь же быстрое ее снижение, из-за чего голод снова даст о себе знать буквально через пару часов.

🔺 Недостаток шестой: букет заболеваний

Как и любое несбалансированное питание, фаст-фуд приводит к нарушениям обмена веществ и развитию ряда заболеваний:

сердца: из-за избыточного содержания жиров на стенках сосудов откладываются холестериновые бляшки, и развивается атеросклероз.

почек: слишком большое содержание соли изменяет водно-солевой баланс в организме.

диабета: избыток сахара нарушает работу поджелудочной железы.

ожирения: болезни, вызванные перееданием: избыток калорий в рационе, приводит к появлению лишних килограммов.

Берегите себя и своих близких!

🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03

#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#будь_здоров
#Привычкабытьдоровым
#ЗОЖ