Forwarded from Zdorovye_03
🚭С 4 по 10 декабря – Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции
☝️О том, что курить вредно знает даже заядлый курильщик. Учеными доказано, что отказ от табака в любом возрасте, при любом стаже курения и количестве выкуриваемых сигарет принесет организму только пользу:
✔️увеличивается объем легких – точнее, возвращается к уровню объема здорового человека;
✔️кровь лучше насыщается кислородом;
✔️нормализуется кровообращение;
✔️из организма постепенно выводятся вредные вещества;
✔️серьезно снижается риск инфаркта, инсульта, гипертонии, других сердечно-сосудистых заболеваний, онкологических и легочных патологий.
📍Отказ от табака, серьезный и важный шаг. Для преодоления никотиновой зависимости нужны силы и знания, которых порой не хватает. Как взять себя в руки и решиться бросить курить? Почему не стоит менять обычную сигарету на электронную? Где и как получить бесплатную помощь специалистов в отказе от курения?
Смотрите в карточках👉
☝️О том, что курить вредно знает даже заядлый курильщик. Учеными доказано, что отказ от табака в любом возрасте, при любом стаже курения и количестве выкуриваемых сигарет принесет организму только пользу:
✔️увеличивается объем легких – точнее, возвращается к уровню объема здорового человека;
✔️кровь лучше насыщается кислородом;
✔️нормализуется кровообращение;
✔️из организма постепенно выводятся вредные вещества;
✔️серьезно снижается риск инфаркта, инсульта, гипертонии, других сердечно-сосудистых заболеваний, онкологических и легочных патологий.
📍Отказ от табака, серьезный и важный шаг. Для преодоления никотиновой зависимости нужны силы и знания, которых порой не хватает. Как взять себя в руки и решиться бросить курить? Почему не стоит менять обычную сигарету на электронную? Где и как получить бесплатную помощь специалистов в отказе от курения?
Смотрите в карточках👉
Forwarded from Алексей Цыденов
Земляки! В эту пятницу, 8 декабря, проведу прямой эфир. Постараюсь ответить на все ваши вопросы прямо и без посредников. Задавайте ваши вопросы в форме обратной связи
Forwarded from Минздрав Бурятии
Министерством здравоохранения Республики Бурятия продолжается работа по трудоустройству врачей по программе «Земский доктор».
🔹 В настоящее время по программе требуются следующие врачи в сельской местности:
•Баргузинский район - акушер-гинеколог с. Баргузин; рентгенолог с. Баргузин
•Баунтовский район - акушер-гинеколог, врач- терапевт, офтальмолог,
•Бичурский район - хирург, анестезиолог- реаниматолог, эндокринолог, врач-терапевт, оториноларинголог, педиатр участковый;
•Еравнинский район - акушер- гинеколог, терапевт участковый, хирург, оториноларинголог, невролог, анестезиолог-реаниматолог, офтальмолог;
•Кабанский район - терапевт участковый пгт. Селенгинск, травматолог- ортопед, рентгенолог с.Кабанск, травматолог-ортопед пгт. Селенгинск, офтальмолог, дерматовенеролог;
•Курумканский район - офтальмолог, невролог, врач общей практики (семейный врач) у. Барагхан, терапевт участковый ВА у. Арзгун;
•Муйский район - акушер-гинеколог, врач- терапевт, оториноларинголог, анестезиолог-реаниматолог;
•Мухоршибирский район - акушер-гинеколог, травматолог-ортопед, врач-эндокринолог, анестезиолог-реаниматолог;
•Прибайкальский район - терапевт участковый с. Турунтаево, невролог, дерматовенеролог, кардиолог;
•Тарбагатайский район - стоматолог-хирург, психиатр-нарколог, врач-терапевт;
•Тункинский район – терапевт участковый ВА с. Торы, ВА Жемчуг, акушер-гинеколог, офтальмолог, рентгенолог;
•Хоринский район - педиатр участковый, оториноларинголог, травматолог-ортопед.
🔹 Дополнительно из республиканского бюджета врачам наиболее дефицитных специальностей (врач-акушер-гинеколог, врач-анестезиолог-реаниматолог, врач-хирург) предоставляется выплата в размере 1 млн. рублей.
Итого выплаты с земскими составят 3 млн. рублей.
Желающие стать участниками программы «Земский доктор»-2023г. могут обратиться по тел. 21-17-65, 89243937905 (отдел государственной службы и образовательно-кадровой работы Минздрава РБ).
🔹 В настоящее время по программе требуются следующие врачи в сельской местности:
•Баргузинский район - акушер-гинеколог с. Баргузин; рентгенолог с. Баргузин
•Баунтовский район - акушер-гинеколог, врач- терапевт, офтальмолог,
•Бичурский район - хирург, анестезиолог- реаниматолог, эндокринолог, врач-терапевт, оториноларинголог, педиатр участковый;
•Еравнинский район - акушер- гинеколог, терапевт участковый, хирург, оториноларинголог, невролог, анестезиолог-реаниматолог, офтальмолог;
•Кабанский район - терапевт участковый пгт. Селенгинск, травматолог- ортопед, рентгенолог с.Кабанск, травматолог-ортопед пгт. Селенгинск, офтальмолог, дерматовенеролог;
•Курумканский район - офтальмолог, невролог, врач общей практики (семейный врач) у. Барагхан, терапевт участковый ВА у. Арзгун;
•Муйский район - акушер-гинеколог, врач- терапевт, оториноларинголог, анестезиолог-реаниматолог;
•Мухоршибирский район - акушер-гинеколог, травматолог-ортопед, врач-эндокринолог, анестезиолог-реаниматолог;
•Прибайкальский район - терапевт участковый с. Турунтаево, невролог, дерматовенеролог, кардиолог;
•Тарбагатайский район - стоматолог-хирург, психиатр-нарколог, врач-терапевт;
•Тункинский район – терапевт участковый ВА с. Торы, ВА Жемчуг, акушер-гинеколог, офтальмолог, рентгенолог;
•Хоринский район - педиатр участковый, оториноларинголог, травматолог-ортопед.
🔹 Дополнительно из республиканского бюджета врачам наиболее дефицитных специальностей (врач-акушер-гинеколог, врач-анестезиолог-реаниматолог, врач-хирург) предоставляется выплата в размере 1 млн. рублей.
Итого выплаты с земскими составят 3 млн. рублей.
Желающие стать участниками программы «Земский доктор»-2023г. могут обратиться по тел. 21-17-65, 89243937905 (отдел государственной службы и образовательно-кадровой работы Минздрава РБ).
Forwarded from АТВ / Новости Бурятии
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ВИЧ в России. Как обезопасить себя
Анонимно, бесплатно, быстро. Как не заразиться ВИЧ, и что делать, если вы увидели на тесте две полоски, на прошлых выходных рассказывали всем желающим на ежегодной акции от СПИД-центра. Проверил себя и наш корреспондент Кирилл Мешков.
#новостиАТВ
Анонимно, бесплатно, быстро. Как не заразиться ВИЧ, и что делать, если вы увидели на тесте две полоски, на прошлых выходных рассказывали всем желающим на ежегодной акции от СПИД-центра. Проверил себя и наш корреспондент Кирилл Мешков.
#новостиАТВ
🔊 Уважаемые жители и гости Заиграевского района👨👩👧👧
✔️ Давайте ребенку информацию в соответствии с его возрастом. Лучше, чтобы уже к школе он имел представление о вреде, который наносят курение, наркотики и алкоголь.
✔️ Говорите больше о семейных ценностях. Расскажите, почему в вашей семье принято именно так.
✔️ Будьте примером. Дети повторяют действия своих родителей. Покажите им, что то, что вы им предлагаете, вы практикуете и сами.
✔️ Доверяйте детям. Чаще хвалите за соблюдение правил, которые вы установили для них. Благодарите за то, что можете им доверять.
✔️ Учите детей брать и принимать ответственность по возрасту. Это поможет им и в будущем держать свое слово.
✔️ Учите делать выбор. Осознавая ответственность за выбор, в более старшем возрасте ребенок будет чувствовать себя увереннее при принятии решений.
✔️ Воспитывайте чувство собственного достоинства. Уделяйте ребенку достаточно внимания, чтобы он чувствовал себя значимым.
✔️ Обсудите с ребенком вопрос давления со стороны сверстников. Расскажите о том, что настоящие друзья не будут заставлять курить, пить алкоголь и употреблять наркотики.
✔️ Учите ребенка говорить «нет», разрешайте отказывать вам. Тренируйте различные сценарии отказа, если предлагают алкоголь, сигареты или наркотики.
✔️ Будьте рядом!
Берегите себя и своих близких!
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗаиграевскийРайон
#КурениеУбивает
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
🤳подписаться на телеграмм канал при поддержке национальных проектов России - Демография
Тут вы найдёте единомышленников, поддержку и действенные советы бывших курильщиков!
Ссылка на телеграмм канал "БРОсающие"
t.me/davaibrosat
✔️ Давайте ребенку информацию в соответствии с его возрастом. Лучше, чтобы уже к школе он имел представление о вреде, который наносят курение, наркотики и алкоголь.
✔️ Говорите больше о семейных ценностях. Расскажите, почему в вашей семье принято именно так.
✔️ Будьте примером. Дети повторяют действия своих родителей. Покажите им, что то, что вы им предлагаете, вы практикуете и сами.
✔️ Доверяйте детям. Чаще хвалите за соблюдение правил, которые вы установили для них. Благодарите за то, что можете им доверять.
✔️ Учите детей брать и принимать ответственность по возрасту. Это поможет им и в будущем держать свое слово.
✔️ Учите делать выбор. Осознавая ответственность за выбор, в более старшем возрасте ребенок будет чувствовать себя увереннее при принятии решений.
✔️ Воспитывайте чувство собственного достоинства. Уделяйте ребенку достаточно внимания, чтобы он чувствовал себя значимым.
✔️ Обсудите с ребенком вопрос давления со стороны сверстников. Расскажите о том, что настоящие друзья не будут заставлять курить, пить алкоголь и употреблять наркотики.
✔️ Учите ребенка говорить «нет», разрешайте отказывать вам. Тренируйте различные сценарии отказа, если предлагают алкоголь, сигареты или наркотики.
✔️ Будьте рядом!
Берегите себя и своих близких!
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗаиграевскийРайон
#КурениеУбивает
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
🤳подписаться на телеграмм канал при поддержке национальных проектов России - Демография
Тут вы найдёте единомышленников, поддержку и действенные советы бывших курильщиков!
Ссылка на телеграмм канал "БРОсающие"
t.me/davaibrosat
Telegram
Давай Бросать
Это сообщество бросающих курить.
Здесь ты найдёшь мотивацию, поддержку, советы по отказу от зависимости и информацию о влиянии курения на здоровье.
💬 https://t.me/davaibrosatchat
🔗 https://www.takzdorovo.ru/
📞 8 800 200-0-200
Здесь ты найдёшь мотивацию, поддержку, советы по отказу от зависимости и информацию о влиянии курения на здоровье.
💬 https://t.me/davaibrosatchat
🔗 https://www.takzdorovo.ru/
📞 8 800 200-0-200
🔊 Уважаемые жители и гости Заиграевского района👨👩👧👧
😰 У многих людей даже мысль о приближающемся уколе 💉вызывает тревогу и дискомфорт.
⛔️ Но не отчаивайтесь! Существует несколько стратегий, которые помогут вам преодолеть этот страх. В карточках мы рассказываем о некоторых способах
Берегите себя и своих близких!
🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#будь_здоров
#Привычкабытьдоровым
#ЗОЖ
😰 У многих людей даже мысль о приближающемся уколе 💉вызывает тревогу и дискомфорт.
⛔️ Но не отчаивайтесь! Существует несколько стратегий, которые помогут вам преодолеть этот страх. В карточках мы рассказываем о некоторых способах
Берегите себя и своих близких!
🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#будь_здоров
#Привычкабытьдоровым
#ЗОЖ
Forwarded from Объясняем.рф
— госпитализирован 8981 человек, на 12% больше по сравнению с предыдущей неделей;
— выздоровели 69 636 человек, на 27,1% больше по сравнению с предыдущей неделей;
— подтверждено 138 летальных исходов.
Показатель заболеваемости новой коронавирусной инфекцией за прошедшую неделю на 100 тыс. населения составил 66,92 и увеличился по сравнению с предыдущей неделей на 22,8%.
#новостимедицины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Объясняем.рф
Чтобы забрать документ, подайте заявление:
Для получения услуги понадобятся копии:
Дубликат подготовят в течение 30 дней. Его отправят почтой или вы сможете забрать справку в бюро МСЭ, когда вам придёт уведомление в личный кабинет «Госуслуг».
Читайте также:
Можно ли оформить инвалидность не по месту прописки?
Нужно ли менять справку об инвалидности при смене фамилии?
#новостимедицины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Национальные проекты России
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💯Нацпроекты работают на все 100%: обновлены тысячи медучреждений, открыты новые школы для 670 тысяч учащихся, а из непригодного жилья расселили 600 тысяч человек.
Подробнее об этом рассказал премьер-министр Михаил Мишустин на совещании о реализации национальных проектов.
#нацпроекты
⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов
Подробнее об этом рассказал премьер-министр Михаил Мишустин на совещании о реализации национальных проектов.
#нацпроекты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Алена Пинтаева
🔊 Уважаемые жители и гости Заиграевского района👨👩👧👧
🤔 «Пахнет жвачкой, табака почти нет — разве это может быть вредно?»
Запомните, не существует безопасной альтернативы сигаретам! Все вейпы, системы нагревания табака и электронные сигареты содержат токсичные вещества ❌
Читайте карточки и делайте правильный выбор!👆
Берегите себя и своих близких!
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗаиграевскийРайон
#КурениеУбивает
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
🤔 «Пахнет жвачкой, табака почти нет — разве это может быть вредно?»
Запомните, не существует безопасной альтернативы сигаретам! Все вейпы, системы нагревания табака и электронные сигареты содержат токсичные вещества ❌
Читайте карточки и делайте правильный выбор!👆
Берегите себя и своих близких!
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗаиграевскийРайон
#КурениеУбивает
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ