🔊 По традиции в третье воскресенье июня мы отметили  наш главный профессиональный праздник — День медицинского работника!
💐 Уважаемые медицинские работники ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ", дорогие коллеги! За добросовестный труд в деле охраны здоровья населения и в связи с празднованием Дня медицинского работника были награждены:

Почетной грамотой  Министерства здравоохранения Республики Бурятия
🔹 Борисова Елена Алексеевна, медицинская сестра Центра общей врачебной практики (семейной медицины) с. Новоильинск;
🔹Борисова Анна Леонидовна, медицинская сестра палатная Онохойской участковой больницы;
🔹Базарова Татьяна Николаевна, медицинская сестра дневного стационара Онохойской участковой  больницы;
🔹Гомбоева Баярма Цыремпиловна, регистратор Cаll-центра;
🔹Коротова Елена Иннокентьевна, медицинская сестра поликлиники Заиграевской районной больницы.

Благодарственным письмом министра здравоохранения Республики Бурятия 
🔹Федотова Марина Федотовна, сестра-хозяйка педиатрического отделения Ново-Брянской районной больницы;
🔹 Урбанов  Эдуард  Федорович, врач - стоматолог поликлиники Заиграевской районной больницы.

Заслуженный врач Республики Бурятия
🔹Доржиев Баир Бато-Очирович, заведующий Ново-Брянской районной больницей.

Заслуженный работник здравоохранения Республики Бурятия
🔹 Ястребова Надежда Ивановна, медицинская сестра палатная хирургического отделения Онохойской участковой больницы

Медалью "за заслуги перед здравоохранением Республики Бурятия" 2 степени
🔹 Галкина Любовь Александровна, медицинская сестра участковая Центра общей врачебной практики (семейной медицины) с. Новоильинск;

Благодарностью Министра Здравоохранения Российской Федерации
🔹Жерлова Ниёля Д. Иозаса – фельдшера ГАУЗ «Заиграевская ЦРБ»;
🔹Чимитова Галина Юрьевна – врача- педиатр  ГАУЗ «Заиграевская ЦРБ».

Почетная Грамота Республики Бурятия
🔹Трубченинова Тамара Иннокентьевна, медицинская сестра палатная отделения паллиативной помощи НББ

Почетной грамотой администрации ГАУЗ «Заиграевская центральная районная больница» 
🔹Маслов Николай Николаевич, водитель автомобиля ЦОВП с. Новоильинск;
🔹Иванова Ольга Николаевна, санитарка гинекологического отделения НББ; 
🔹Филимонова Вера Геннадьевна, статистик организационно-методического отдела;
🔹Зайкова Наталья Дмитриевна, младшая медицинская сестра по уходу за больными хирургического отделения НББ;
🔹Васильева Дарья Сергеевна, врач-терапевт участковый Унэгэтэйской ВА;
🔹Дармаева Эржена Баировна, врач-психиатр-нарколог поликлиники ЗРБ  ;
🔹Седельникова Ольга Сергеевна, уборщик служебных помещений АХЧ ОУБ;
🔹Коропец Наталья Александровна, уборщик служебных помещений АХЧ ОУБ;
🔹Доржиева Сэсэгма Ивановна, бухгалтер расчетной группы ЗРБ;
🔹Беликов Дмитрий Алексеевич, водитель автомобиля АХЧ ОУБ;
🔹Пашинская Полина Александровна, медицинская сестра палатная (постовая) терапевтического отделения ОУБ;
🔹Попова Анастасия Валерьевна, заведующая ФАП у.Ангир.

Почетной грамотой  администрации  МО «Заиграевский район» Республики Бурятия
🔹Селецкий Алексей Валерьевич  – водитель скорой медицинской помощи Центра общей врачебной практики (семейной медицины) с. Новоильинск;
🔹 Доржиева  Елизавета  Владимировна – медицинская сестра палатная инфекционного отделения НББ;
🔹 Михаханова  Намжилма  Валерьевна – медицинскую сестра кабинета врача-психиатра Заиграевской районной больницы;
🔹 Исаков Константин Борисович – рентгенолаборант
Почетной грамотой  Заиграевского районного Совета депутатов МО «Заиграевский район»
🔹Цыренжапова Екатерина Владимировна  - рентгенолаборант

Благодарственным письмом Заиграевского районного Совета депутатов МО «Заиграевский район»
🔹Захарюк Наталья Леонидовна
🔹 Ходакина Светлана Петровна
🔹Лахнова Людмила Дмитриевна

♻️ Выражаем вам огромную признательность и благодарность за ваш нелёгкий, но очень важный и нужный труд.  Желаем вам крепкого здоровья, благополучия, успехов в благородном деле, творческого настроя на работу, удачи и новых достижений в лечении пациентов!

🔊 Уважаемые жители и гости Заиграевского района👨‍👩‍👧‍👦

🗓 С 26.06.-02.07.2023г. проходит неделя профилактики рака легких

❗️ Рак легкого – наиболее часто встречающееся злокачественное новообразование. Развивается из бронхов, бронхиол и легочных альвеол. У мужчин занимает первое место среди других опухолей.
В группе риска находятся:

📌 курильщики,
📌работники с вредными условиями труда,
📌 больные туберкулезом легких

Симптомы рака легких:
Начальная стадия почти бессимптомная, с течением болезни симптомы усиливаются, в поздних стадиях становятся нестерпимыми.
🔺 Одышка и приступообразный кашель.
🔺Длительный изнурительный кашель с мокротой зеленоватого цвета или с кровью.
🔺Боль в груди, отдающая в шею, спину, плечи, которая усиливается при кашле.
🔺Кровохарканье с прожилками и сгустками.
🔺Резкая потеря веса.
      Такие симптомы могут быть признаками заболеваний дыхательных путей: бронхита, пневмонии, туберкулеза. Поэтому при подозрениях, надо обращаться к врачу, пройти обследование. Появление сильных болей и мокрота с кровью — признаки запущенности болезни.
     Насторожить должны косвенные признаки: слабость, апатия, пассивность, повышение температуры. Главное не пропустить начальную стадию любого легочного заболевания, чтобы лечение было успешным.
Алгоритм обследования:
Исследование функции внешнего дыхания (спирометрия).
Рентгенография легких в двух проекциях.
Компьютерная томография органов грудной клетки.
Фибробронхоскопия.
УЗИ органов брюшной области и забрюшинного пространства.
Цитологическое исследование мокроты (3 раза).
Определение опухолевых маркеров (SCC, РЭА).
✅ Профилактика рака легкого:

1️⃣ Важное первичное профилактическое мероприятие – пропаганда здорового образа жизни, в частности борьба с курением, правильное питание и физическая активность.
2️⃣ Вторичные профилактические мероприятия – клинические, направлены на проведение плановых медицинских обследований лиц различных возрастных категорий.

Несложные, но действенные способы профилактики рака легких:
🚭 Отказ от курения и нахождения в помещениях, где накурено.
😷 Использование различных методов личной защиты (маски, респираторы) при работе на вредном производстве, контакте с асбестовой пылью, лаками, краской, вредными химическими веществами.
🥒🍎Сбалансированное питание, употребление продуктов с природными антиоксидантами (фрукты, овощи, зелень).
🌪Регулярная вентиляция помещения. Без регулярного, тщательного проветривания в помещении скапливаются патогенные микроорганизмы, которые попадают в легкие и вызывают различные воспалительные процессы, которые могут послужить пусковым механизмом для развития злокачественного новообразования.
🏃‍♂️ Движение. Сидячий образ жизни провоцирует появление застойных явлений в легких, что также может стать причиной рака. Для поддержания здоровья следует каждый день совершать по 30–40 минут пешие прогулки в умеренном темпе – это поможет улучшить кровообращение, укрепить иммунитет, снизить уровень инсулина.
🩻Ежегодное обследование легких (флюорография, рентген, бронхоскопия).
💊 Лечить и держать под контролем хронические заболевания дыхательных путей.

🦠 Рак, выявленный на ранних стадиях, излечим! Не упустите момент!

👨👩👧👦Берегите себя и своих близких!

Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03

#заиграевскаяцрб
#заиграевский_район
#диспансеризация
#профилактическиеосмотры
#ЗОЖ

🌅 Начинайте утро со стаканы воды и зарядки

Этими правилами, честно говоря, почти все частенько пренебрегают. Хотя правильное начало дня определяет его успех.

🔥 Вот что пишет об этом Хэл Элрод в книге «Магия утра»:

«Всего несколько минут физкультуры привносят позитивный настрой на весь день. Увеличивается приток крови в мозг, что помогает мыслить более ясно и сосредоточиваться на самых важных вещах. Приносимый кровью кислород проникает в каждую клеточку тела и добавляет энергии, поэтому люди, делающие зарядку, находятся в лучшей форме и лучшем настроении, крепче спят и трудятся плодотворнее.

Только взгляните на полный список выгод:

• продуктивность;
• проактивное решение проблем;
• более высокий доход;
• ежедневное планирование;
• больше энергии;
• хорошее настроение и устойчивость психики».

✨Пример простых упражнений для зарядки, которые можно делать по утрам и на работе, смотрите в видео 👉

https://www.youtube.com/watch?v=gz1hatxr35g