🔊 Уважаемые жители и гости Заиграевского района👨‍👩‍👧‍👦

🗓 с 19-25 июня 2023  Неделя информирования о важности физической активности.
⠀
❌ Отсутствие физической активности, наряду с курением, нерациональным питанием, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
⠀
✅Чтобы оставаться здоровыми требуется 150 минут физической активности умеренной интенсивности в неделю.
⠀
Подробнее о рисках, связанных с недостаточной физической активностью, а также рекомендации как стать активнее смотрите в карточках 👆

👨👩👧👦Берегите себя и своих близких!

Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03

#заиграевскаяцрб
#заиграево
#профилактическиеосмотры
#диспансеризация
#ЗОЖ

🔊 Уважаемые жители Заиграевского района👨‍👩‍👧‍👦

Пройдите диспансеризацию!

✅ В Заиграевское районе активно продолжается диспансеризация!

👉🏻Мы напоминаем, что заботится о своем здоровье несложно!

🎯 Цель диспансеризации — раннее выявление сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии, сахарного диабета и бронхо-легочных патологий.

❗️В 2023 году пройти диспансеризацию могут жители района, родившиеся в 1984, 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002 или 2005 годах, а также все от 40 лет и старше.

📌Помимо электронной записи можно напрямую обратиться в поликлинику по месту прикрепления с паспортом и полисом ОМС и пройти по «живой» очереди.
Услуга бесплатна.

👨👩👧👦Берегите себя и своих близких!

Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03

#заиграевскаяцрб
#заиграево
#профилактическиеосмотры
#диспансеризация

🔊 Уважаемые жители и гости Заиграевского района👨‍👩‍👧‍👦

☀️ Жаркая погода может спровоцировать тепловой (солнечный) удар.

Тепловой удар — это перегрев. Он случается, когда тело по каким-либо причинам не может остыть, и вернуться к нормальной температуре.

🆘 В периоды жары возрастает риск инфарктов, инсультов, обострения ишемической болезни сердца, гипертонии. Это связано с тем, что организм теряет много жидкости и минеральных солей - калия, магния и др. Идёт сгущение крови, возникает дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему

❗️ Тепловой удар опасен для здоровья и важно принимать меры профилактики.

🔸Пить больше простой воды, исключая сладкие газированные напитки и алкоголь.
🔸В период с 11.00-15.00 (наиболее жаркие часы) избегать нахождения на улице.
🔸Носить свободную, лёгкую одежду светлых оттенков и использовать головной убор (кепка, панамка).
🔸Помните, что пот - это защитный механизм, который защищает от перегрева. Чтобы эффективно потеть, вашему телу требуется больше влаги, чем обычно. Не допускайте её дефицита и пейте достаточно воды.

👨👩👧👦Берегите себя и своих близких!

Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03

#заиграевскаяцрб
#заиграево
#профилактическиеосмотры
#диспансеризация
#ЗОЖ

👨‍⚕️👩‍⚕️Рубрика «Здравоохранение в лицах»

❗️Авачев Александр Иванович родился родился в 1915 году. г. Исиль-Куль Омской области.

👨‍🎓Успешно окончив Новосибирский медицинский институт, он был направлен в Б-МАССР. 1 августа 1939 г. Александр Иванович начал свою трудовую деятельность участковым врачом в пос. Новоильинск Заиграевского района.  Жил Александр Иванович с женой Анной Васильевной в маленьком домике в центре поселка. В одной половине дома была амбулатория, а в другой квартира. Первой помощницей ему была жена.

♦️В трудные годы войны и послевоенное время на враче лежала огромная ответственность. Приходилось лечить изнуренных работой женщин, ослабленных, голодных детей, раненных фронтовиков, ссыльных переселенцев, прибывших из Прибалтики. Александр Иванович был и терапевтом, и педиатром, и хирургом, и инфекционистом.

♦️Весной 1947 г. по его инициативе открылась Хандагатайская участковая больница на 15 коек для дистрофиков.

♦️В 1948 г. его назначили главным врачом Заиграевской больницы. В районе регистрировались случаи инфекционных заболеваний (тиф, малярия, дифтерия, туберкулез), поэтому одновременно он работал и в туберкулезном пункте.

♦️В это время в районе было 4 больницы на 60 коек, 10 врачебных амбулаторий и несколько фельдшерских пунктов.

♦️20 лет отдал Александр Иванович работе в Здравоохранеии района, далее его трудовой путь продолжился в г. Улан-Удэ. Общий стаж его работы составил 50 лет в Бурятии.

♦️за 50 лет трудовой деятельности в Бурятии Александру Ивановичу присвоены высокие звания: "Отличник здравоохранения СССР", "Заслуженный врач БурАССР", "Заслуженный врач РСФСР", "Отличник социального обеспечения РСФСР".

♦️Награжден медалями "За трудовое отличие", "За доблестный труд в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.", Почетными грамотами Президиума Верховного Совета Б-МАССР, БурАССР и т д

♦️Судьба наградила его верной спутницей, надеждой и опорой Анной Васильевной, с которой прожил более 60 лет. Вырастили и воспитали двоих детей, которыми могут гордиться. Сын, Юрий Александрович, пошел по стопам матери, он педагог. А дочь, Валентина Александровна, более 30 лет работает врачом-гастроэнтерологом в Республиканской больнице. Она заслуженный врач Республики Бурятия. По стопам деда пошел и внук, который окончил Читинский медицинский  институт, клиническую ординатуру и работает неонатологом-реаниматологом.


#100здравоохранениябурятии
#100летиебурятии
#историямедициныбурятии
#историямедицины
#ЗаиграевкаяЦРБ
#Заиграевкийрайон