Forwarded from زهرة
عاقبة ذلك وخيمة...
فمتى امتنعتِ عن زوجك من غير عذر شرعي أو طِبي... فلتعلَمي أنّه بات ليلته وكثيرٌ من النساء يخطرن على بالِه... فالطبيعة النفسية للزوج تجعله عرضة لتلك الهواجس متى امتنعَت عنهُ زوجته، فضلا عن دور شياطين الإنس والجن... وقد يأتي يوم تتحول فيه الهواجس إلى حقيقة... فاحذري.
#الحياة_الزوجية
فمتى امتنعتِ عن زوجك من غير عذر شرعي أو طِبي... فلتعلَمي أنّه بات ليلته وكثيرٌ من النساء يخطرن على بالِه... فالطبيعة النفسية للزوج تجعله عرضة لتلك الهواجس متى امتنعَت عنهُ زوجته، فضلا عن دور شياطين الإنس والجن... وقد يأتي يوم تتحول فيه الهواجس إلى حقيقة... فاحذري.
#الحياة_الزوجية
سلسلة
#النظافة_الشخصية_للمراهقات_والنساء
تابعنها معنا على
🌸 #زهرة ... قناة المرأة الواعية
https://t.me/joinchat/AAAAAFV0F80NorPLzCgCLg
#النظافة_الشخصية_للمراهقات_والنساء
تابعنها معنا على
🌸 #زهرة ... قناة المرأة الواعية
https://t.me/joinchat/AAAAAFV0F80NorPLzCgCLg
📺 #سلسلة_كيف_أهيئ_صغيرتي_للبلوغ
🎞 الحلقة/21/بعنوان
#النظافة_الشخصية_للمراهقات_والنساء ج4
🍃🍃 #إزالة_الشعر 🥵🥶
🌺 لابد أن توجِّهي صغيرتكِ الشابّة لإزالة الشعر غير المرغوب فيه... وأن تساعدي بتوجيهها إلى الطريقة الأنسب والأريح لها، وكيف يكون تطبيقها بشكل صحيح.
👩 للفتيات يمكن استعمال آلة نزع الشعر (براون) أو الحلاوة (عقيدة السكر) أو الشمع لمنطقة الإبط والرجلين واليدين...
ملاحظة: في حال تهيَّج الجلد بعد عملية النتف، يمكنك وضع كمّادات باردة حتى الشعور بتحسن.
☺️ أما #المنطقة_الحساسة فيمكن استعمال الآلة (براون) أو الحلاوة (عقيدة السكر) ولكن هذه الثانية غالبا لا تقدر الفتيات على استعمالها لأنها مؤلمة جدا عند من لم تعتَد عليها، لذا يمكن استبدالها بالموس (شفرة الحلاقة) مع أن استخدامها مزعج لسرعة نمو الشعر بعده، ولأن الشعر يخرج بعدها قاسيا شائكا..
👩🏻 ويوجد #شفرات حلاقة خاصة مصممة لاستعمال الصغار، غير حادة... يُنصح بها على أن تكون مِن نوعية أصلية..
- مع المحافظة على نظافتها
- وكذلك تعقيمها قبل الاستعمال
- وتغييرها كل فترة
- والحرص على بقاءها جافة في مكان نظيف
#تحذيرات_للحلاقة:
⚠️ فلتحذري من استخدام شفرة الحلاقة على الناشف كي لا تجرحَكِ... بل يتم ترطيب المكان برغوة معجون حلاقة أو ماء وصابون.
⚠️ فلتحذري من استخدام شفرة استخدمها شخص آخر... فهي من أخطر وسائل نقل العدوى الفيروسية.
⚠️يُفضَّل أن تكون الحلاقة في اتجاه نمو الشعر، لأن الحلاقة عكسه غالبا ما تسبب تهيُّج الجِلد (وبالذات للبشرة الحساسة)، والتسبب بنمو شعر تحت الجلد، وفي حال أمن ذلك، لا بأس بأن يُحلق الشعر عكس اتجاه نمو الشعر، ولكن ذلك غالبا لايكون مثاليًا للجميع.
💧💧لذلك يُنصح غالبا باستعمال كريمات الإزالة ( "نير" أو "فيت") وهي مناسبة جدا وآمنة وسهلة الاستعمال خصوصا في الأعمار بين 10-15سنة...
☝️ ولكن عند استخدام الكريمات يجب:
-قراءة التحذيرات على العبوة جيدا،
-واتباع الإرشادات بعناية،
- واختبار الكريم ((هااام)) على منطقة صغيرة أولا لمعرفة ما إذا كان الجلد لديه أي رد فعل تجاه المنتَج...
🚨 العديد من هذه المنتجات يأتي مع زجاجة صغيرة من الكريمات المهدئة، أو الزيت لاستخدامها بعد إزالة الشعر، وهذا يمكن أن يساعد في تخفيف التهيُّج لو حصل.
🔞 كما يُمكن استعمال الحِنّة البيضاء (النَّوْرَة) وهي تدخل في تركيب هذه المراهم، ومتوفرة عند العطارين... ولكنها مادة سامة جدا يدخل في تركيبها (الزرنيخ) فيجب الحذر حين استعمالها والتأكد من عدم وجود جروح في المنطقة التي تتم إزالة الشعر منها...
⚠️ نصائح إضافية عند ازالة الشعر من المنطقة الحساسة لتجنب الالتهابات أو البكتيريا:
1⃣ في حالة الإصابة بجروح بسبب إزالة الشعر، أو حبوب نتيجة نمو الشعر تحت الجلد ينصح باستخدام مقشر لطيف، ويُفضل الانتظار قليلاً ومن ثم القيام بعملية الإزالة.
2⃣ يجب تجنب محاولة فتح البثور الناتجة عن نمو الشعر تحت الجلد بعنف لأن ذلك قد يترك آثارًا ويشوه المنطقة، ويمكن محاولة الضغط الخفيف على البثور، ولكن إذا لم تخرج الشعرة بسهولة يفضل تركها وعدم استخدام الآلات الحادة لإخراجها.
3⃣ يجب تجنب أخذ حمام ساخن بعد إزالة الشعر، لأن المياه الساخنة قد تُساعد على التهاب المسام تاركة آثار بثور غير محببة، فاستخدمي الماء الفاتر.
4⃣ لتجنب التهيُّج، يجب تجنُّب ممارسة التمارين الرياضية، أو ارتداء الملابس الضيقة بعد إزالة الشعر مباشرًة، حيث يمكن أن تكون البشرة حساسة للغاية للبكتيريا والرطوبة من ملابسك.
⚠️ #إزالة_الشعر_بالليزر
بالإضافة لما ذكرنا من الطرق المنزلية لإزالة الشعر فهناك طريقة جديدة انتشرت بجهاز منزلي (قليل الفاعلية) ومن خلال عيادات مختصة (بفاعلية كبيرة نسبيا)، لإزالة الشعر بالليزر...
وهذا له توجيهات صحية، وتفصيلات في حكمه الشرعي، وهو ما سنذكره مختصرا في الرسالة التالية... (إن شاء الله)
🛑 يُتبع....
🌸 #زهرة ... قناة المرأة الواعية
https://t.me/joinchat/AAAAAFV0F80NorPLzCgCLg
🎞 الحلقة/21/بعنوان
#النظافة_الشخصية_للمراهقات_والنساء ج4
🍃🍃 #إزالة_الشعر 🥵🥶
🌺 لابد أن توجِّهي صغيرتكِ الشابّة لإزالة الشعر غير المرغوب فيه... وأن تساعدي بتوجيهها إلى الطريقة الأنسب والأريح لها، وكيف يكون تطبيقها بشكل صحيح.
👩 للفتيات يمكن استعمال آلة نزع الشعر (براون) أو الحلاوة (عقيدة السكر) أو الشمع لمنطقة الإبط والرجلين واليدين...
ملاحظة: في حال تهيَّج الجلد بعد عملية النتف، يمكنك وضع كمّادات باردة حتى الشعور بتحسن.
☺️ أما #المنطقة_الحساسة فيمكن استعمال الآلة (براون) أو الحلاوة (عقيدة السكر) ولكن هذه الثانية غالبا لا تقدر الفتيات على استعمالها لأنها مؤلمة جدا عند من لم تعتَد عليها، لذا يمكن استبدالها بالموس (شفرة الحلاقة) مع أن استخدامها مزعج لسرعة نمو الشعر بعده، ولأن الشعر يخرج بعدها قاسيا شائكا..
👩🏻 ويوجد #شفرات حلاقة خاصة مصممة لاستعمال الصغار، غير حادة... يُنصح بها على أن تكون مِن نوعية أصلية..
- مع المحافظة على نظافتها
- وكذلك تعقيمها قبل الاستعمال
- وتغييرها كل فترة
- والحرص على بقاءها جافة في مكان نظيف
#تحذيرات_للحلاقة:
⚠️ فلتحذري من استخدام شفرة الحلاقة على الناشف كي لا تجرحَكِ... بل يتم ترطيب المكان برغوة معجون حلاقة أو ماء وصابون.
⚠️ فلتحذري من استخدام شفرة استخدمها شخص آخر... فهي من أخطر وسائل نقل العدوى الفيروسية.
⚠️يُفضَّل أن تكون الحلاقة في اتجاه نمو الشعر، لأن الحلاقة عكسه غالبا ما تسبب تهيُّج الجِلد (وبالذات للبشرة الحساسة)، والتسبب بنمو شعر تحت الجلد، وفي حال أمن ذلك، لا بأس بأن يُحلق الشعر عكس اتجاه نمو الشعر، ولكن ذلك غالبا لايكون مثاليًا للجميع.
💧💧لذلك يُنصح غالبا باستعمال كريمات الإزالة ( "نير" أو "فيت") وهي مناسبة جدا وآمنة وسهلة الاستعمال خصوصا في الأعمار بين 10-15سنة...
☝️ ولكن عند استخدام الكريمات يجب:
-قراءة التحذيرات على العبوة جيدا،
-واتباع الإرشادات بعناية،
- واختبار الكريم ((هااام)) على منطقة صغيرة أولا لمعرفة ما إذا كان الجلد لديه أي رد فعل تجاه المنتَج...
🚨 العديد من هذه المنتجات يأتي مع زجاجة صغيرة من الكريمات المهدئة، أو الزيت لاستخدامها بعد إزالة الشعر، وهذا يمكن أن يساعد في تخفيف التهيُّج لو حصل.
🔞 كما يُمكن استعمال الحِنّة البيضاء (النَّوْرَة) وهي تدخل في تركيب هذه المراهم، ومتوفرة عند العطارين... ولكنها مادة سامة جدا يدخل في تركيبها (الزرنيخ) فيجب الحذر حين استعمالها والتأكد من عدم وجود جروح في المنطقة التي تتم إزالة الشعر منها...
⚠️ نصائح إضافية عند ازالة الشعر من المنطقة الحساسة لتجنب الالتهابات أو البكتيريا:
1⃣ في حالة الإصابة بجروح بسبب إزالة الشعر، أو حبوب نتيجة نمو الشعر تحت الجلد ينصح باستخدام مقشر لطيف، ويُفضل الانتظار قليلاً ومن ثم القيام بعملية الإزالة.
2⃣ يجب تجنب محاولة فتح البثور الناتجة عن نمو الشعر تحت الجلد بعنف لأن ذلك قد يترك آثارًا ويشوه المنطقة، ويمكن محاولة الضغط الخفيف على البثور، ولكن إذا لم تخرج الشعرة بسهولة يفضل تركها وعدم استخدام الآلات الحادة لإخراجها.
3⃣ يجب تجنب أخذ حمام ساخن بعد إزالة الشعر، لأن المياه الساخنة قد تُساعد على التهاب المسام تاركة آثار بثور غير محببة، فاستخدمي الماء الفاتر.
4⃣ لتجنب التهيُّج، يجب تجنُّب ممارسة التمارين الرياضية، أو ارتداء الملابس الضيقة بعد إزالة الشعر مباشرًة، حيث يمكن أن تكون البشرة حساسة للغاية للبكتيريا والرطوبة من ملابسك.
⚠️ #إزالة_الشعر_بالليزر
بالإضافة لما ذكرنا من الطرق المنزلية لإزالة الشعر فهناك طريقة جديدة انتشرت بجهاز منزلي (قليل الفاعلية) ومن خلال عيادات مختصة (بفاعلية كبيرة نسبيا)، لإزالة الشعر بالليزر...
وهذا له توجيهات صحية، وتفصيلات في حكمه الشرعي، وهو ما سنذكره مختصرا في الرسالة التالية... (إن شاء الله)
🛑 يُتبع....
🌸 #زهرة ... قناة المرأة الواعية
https://t.me/joinchat/AAAAAFV0F80NorPLzCgCLg
ولتساهمي بنشر القناة لقريباتك وجاراتك وصديقاتك... وتذكري أن الدال على الخير كفاعله.
🌸 #زهرة ... قناة المرأة الواعية
https://t.me/joinchat/AAAAAFV0F80NorPLzCgCLg
🌸 #زهرة ... قناة المرأة الواعية
https://t.me/joinchat/AAAAAFV0F80NorPLzCgCLg
📺 #سلسلة_كيف_أهيئ_صغيرتي_للبلوغ
🎞 الحلقة/22/ بعنوان
#النظافة_الشخصية_للمراهقات_والنساء ج5
⚠️ #إزالة_الشعر_بالليزر
بالإضافة لما ذكرنا من الطرق المنزلية لإزالة الشعر فهناك طريقة جديدة انتشرت بجهاز منزلي (قليل الفاعلية) ومن خلال عيادات مختصة بأجهزة قوية (بفاعلية كبيرة نسبيا)، لإزالة الشعر بالليزر...
⚠️ وهذه الوسيلة لا تمنع ظهور الشعر بالكامل ولكن تخففه بنسبة كبيرة من خلال التأثير على بُصيلات الشعر...
🚨 ويجب الانتباه عند زيارة عيادة الليزر إلى وجود كم كبير جدا من المحاذير يجب أخذها بعين الاعتبار قبل وبعد وقت مناسب من جلسات الليزر (استفسري عنها من الطبيبة قبل وقت كافي من إجراء جلسات إزالة الشعر).
📖 #حكم_استعمال_الليزر_في_المراكز
ولابد أن تعلمي بأن استعمال الليزر في العيادات يجب أن يكون منضبط بضوابط شرعية مهمة، نلخصها فيما يلي:
📌 يجب على المرأة أن تستر عورتها عمن لا يحل له النظر إليها، وعورة المرأة بالنسبة إلى المرأة ما بين السُّرة إلى الركبة، في قول جمهور الفقهاء.
📌 ويجوز كشف العورة عند الحاجة، كالتداوي، ويشترط تأكد الحاجة وقوتها إذا كان الأمر يتعلق بالعورة المُغلَّظة.
📌 وعليه فلا حرج في إزالة #شعر_الإبطين بالليزر، بشرط ألا يكون في ذلك ضرر.
☝️ وأما إزالة #شعر_العانة على يد طبيبة، فيشترط له:
١- أن تدعو إليه حاجة ماسة، كأن يكون الشعر كثيرا، لا ينفع معه إزالته بالوسائل الأخرى من نتف وحلق وما يستتبعه ذلك من أذية جسدية ونفسية.
٢- ولا يمكنك إزالته بنفسك بواسطة الليزر مع توجيه الطبيبة، لتجنب اطلاعها على العورة.
وقد جعل الفقهاء الحنابلة من الأعذار المبيحة لكشف العورة: "حلق العانة لمن لا يحسن حلقها بنفسه".
٣- وننبه إلى أن ما أبيح للضرورة أو الحاجة، فإنه يُقدَّر بقدَرِها، فلا يجوز التعدِّي بالنظر أو اللمس، بحيث يتجاوز القدر المُرخَّص فيه شرعًا.
٤- وينبغي مُراعاة الحشمة فتكشف فقط عن الجزء المطلوب وتسارع لتغطيته بعد الانتهاء مباشرة وعدم التعري الكامل.
٥- ويجب أن تكون الطبيبة أو الممرضة مسلمة ثقة أمينة.
🌸 #زهرة ... قناة المرأة الواعية
https://t.me/joinchat/AAAAAFV0F80NorPLzCgCLg
🎞 الحلقة/22/ بعنوان
#النظافة_الشخصية_للمراهقات_والنساء ج5
⚠️ #إزالة_الشعر_بالليزر
بالإضافة لما ذكرنا من الطرق المنزلية لإزالة الشعر فهناك طريقة جديدة انتشرت بجهاز منزلي (قليل الفاعلية) ومن خلال عيادات مختصة بأجهزة قوية (بفاعلية كبيرة نسبيا)، لإزالة الشعر بالليزر...
⚠️ وهذه الوسيلة لا تمنع ظهور الشعر بالكامل ولكن تخففه بنسبة كبيرة من خلال التأثير على بُصيلات الشعر...
🚨 ويجب الانتباه عند زيارة عيادة الليزر إلى وجود كم كبير جدا من المحاذير يجب أخذها بعين الاعتبار قبل وبعد وقت مناسب من جلسات الليزر (استفسري عنها من الطبيبة قبل وقت كافي من إجراء جلسات إزالة الشعر).
📖 #حكم_استعمال_الليزر_في_المراكز
ولابد أن تعلمي بأن استعمال الليزر في العيادات يجب أن يكون منضبط بضوابط شرعية مهمة، نلخصها فيما يلي:
📌 يجب على المرأة أن تستر عورتها عمن لا يحل له النظر إليها، وعورة المرأة بالنسبة إلى المرأة ما بين السُّرة إلى الركبة، في قول جمهور الفقهاء.
📌 ويجوز كشف العورة عند الحاجة، كالتداوي، ويشترط تأكد الحاجة وقوتها إذا كان الأمر يتعلق بالعورة المُغلَّظة.
📌 وعليه فلا حرج في إزالة #شعر_الإبطين بالليزر، بشرط ألا يكون في ذلك ضرر.
☝️ وأما إزالة #شعر_العانة على يد طبيبة، فيشترط له:
١- أن تدعو إليه حاجة ماسة، كأن يكون الشعر كثيرا، لا ينفع معه إزالته بالوسائل الأخرى من نتف وحلق وما يستتبعه ذلك من أذية جسدية ونفسية.
٢- ولا يمكنك إزالته بنفسك بواسطة الليزر مع توجيه الطبيبة، لتجنب اطلاعها على العورة.
وقد جعل الفقهاء الحنابلة من الأعذار المبيحة لكشف العورة: "حلق العانة لمن لا يحسن حلقها بنفسه".
٣- وننبه إلى أن ما أبيح للضرورة أو الحاجة، فإنه يُقدَّر بقدَرِها، فلا يجوز التعدِّي بالنظر أو اللمس، بحيث يتجاوز القدر المُرخَّص فيه شرعًا.
٤- وينبغي مُراعاة الحشمة فتكشف فقط عن الجزء المطلوب وتسارع لتغطيته بعد الانتهاء مباشرة وعدم التعري الكامل.
٥- ويجب أن تكون الطبيبة أو الممرضة مسلمة ثقة أمينة.
🌸 #زهرة ... قناة المرأة الواعية
https://t.me/joinchat/AAAAAFV0F80NorPLzCgCLg
📺 #سلسلة_كيف_أهيىء_صغيرتي_للبلوغ
بعد أن اكتملت حلقات السلسلة هذه عناوينها وروابط الوصول إليها....
١- #البلوغ و #أنواع_الأهالي 🧔🏻🧕🏻
https://t.me/zahrashameya/40
٢- #مراحل_البلوغ_عند_الفتاة 👧🏻⬅️👩🏻🦱
https://t.me/zahrashameya/42
٣- #أولى_علامات_اقتراب_بلوغ_الفتاة 🚨
https://t.me/zahrashameya/44
٤- #قبل_أن_تبدئي_الحديث_معها 🔑
https://t.me/zahrashameya/52
٥- #متى_وبماذا_تبدأين_الحديث؟⏰
https://t.me/zahrashameya/62
٦- #فوائد_الدورة_الشهرية
https://t.me/zahrashameya/65
٧- #خرافات_عن_الدورة_الشهرية 🎭
https://t.me/zahrashameya/68
٨- #مفاهيم_مغلوطة_عن_الدورة_الشهرية
https://t.me/zahrashameya/71
٩- #البلوغ_والتكليف_الشرعي و #مفاهيم_مغلوطة!
https://t.me/zahrashameya/76
١٠- #البلوغ_والحجاب_ومراحل_التدرج 🧕🏻
https://t.me/zahrashameya/81
١١- #غسل_الحيض 🌺 و #غسل_الجنابة 🌼
https://t.me/zahrashameya/85
١٢- #آلام_الدورة_الشهرية_والمأكولات_والمشروبات 🍟☕️
https://t.me/zahrashameya/90
١٣- #البلوغ_المبكر 👧🏻👩🏻
https://t.me/zahrashameya/94
١٤- #وعظي_لصغيرتي_عند_أول_دورة 💌
https://t.me/zahrashameya/97
١٥- #صغيرتي_والإفرازات_النسائية 🌼
https://t.me/zahrashameya/101
١٦- #الإفرازات_النسائية_أنواعها_أحكامها 🌼
https://t.me/zahrashameya/105
١٧- 💌 #غشاء_البكارة
https://t.me/zahrashameya/119
🍃🍃🍃🍃🍃
سلسلة
#النظافة_الشخصية_للمراهقات_والنساء
وتتضمن
١٨- #نصائح_عامة_للحمام....
https://t.me/zahrashameya/136
١٩- #نصائح_عامة_للنظافة_الشخصية
https://t.me/zahrashameya/139
٢٠- #النظافة_الشخصية_والدورة_الشهرية
https://t.me/zahrashameya/141
٢١- #إزالة_الشعر
https://t.me/zahrashameya/149
٢٢- #إزالة_الشعر_بالليزر
https://t.me/zahrashameya/152
بعد أن اكتملت حلقات السلسلة هذه عناوينها وروابط الوصول إليها....
١- #البلوغ و #أنواع_الأهالي 🧔🏻🧕🏻
https://t.me/zahrashameya/40
٢- #مراحل_البلوغ_عند_الفتاة 👧🏻⬅️👩🏻🦱
https://t.me/zahrashameya/42
٣- #أولى_علامات_اقتراب_بلوغ_الفتاة 🚨
https://t.me/zahrashameya/44
٤- #قبل_أن_تبدئي_الحديث_معها 🔑
https://t.me/zahrashameya/52
٥- #متى_وبماذا_تبدأين_الحديث؟⏰
https://t.me/zahrashameya/62
٦- #فوائد_الدورة_الشهرية
https://t.me/zahrashameya/65
٧- #خرافات_عن_الدورة_الشهرية 🎭
https://t.me/zahrashameya/68
٨- #مفاهيم_مغلوطة_عن_الدورة_الشهرية
https://t.me/zahrashameya/71
٩- #البلوغ_والتكليف_الشرعي و #مفاهيم_مغلوطة!
https://t.me/zahrashameya/76
١٠- #البلوغ_والحجاب_ومراحل_التدرج 🧕🏻
https://t.me/zahrashameya/81
١١- #غسل_الحيض 🌺 و #غسل_الجنابة 🌼
https://t.me/zahrashameya/85
١٢- #آلام_الدورة_الشهرية_والمأكولات_والمشروبات 🍟☕️
https://t.me/zahrashameya/90
١٣- #البلوغ_المبكر 👧🏻👩🏻
https://t.me/zahrashameya/94
١٤- #وعظي_لصغيرتي_عند_أول_دورة 💌
https://t.me/zahrashameya/97
١٥- #صغيرتي_والإفرازات_النسائية 🌼
https://t.me/zahrashameya/101
١٦- #الإفرازات_النسائية_أنواعها_أحكامها 🌼
https://t.me/zahrashameya/105
١٧- 💌 #غشاء_البكارة
https://t.me/zahrashameya/119
🍃🍃🍃🍃🍃
سلسلة
#النظافة_الشخصية_للمراهقات_والنساء
وتتضمن
١٨- #نصائح_عامة_للحمام....
https://t.me/zahrashameya/136
١٩- #نصائح_عامة_للنظافة_الشخصية
https://t.me/zahrashameya/139
٢٠- #النظافة_الشخصية_والدورة_الشهرية
https://t.me/zahrashameya/141
٢١- #إزالة_الشعر
https://t.me/zahrashameya/149
٢٢- #إزالة_الشعر_بالليزر
https://t.me/zahrashameya/152
💐⚠️ نذكركم أن القناة موجهة للنساء... فمن اشترك فيها من الرجال ليتثقف ننصحه أن يوجه النساء من أهل بيته للاشتراك في القناة فذلك أهم.
📺 #سلسلة_المراهقة_والمراهقون
و #أهمية_طرحها_في_قناتنا 🎊
☡👩🏻🦱🧑🏻 في معظم الأحيان يتذمر المراهقون من سوء فهم الكبار لهم، وكثيراً ما يعبرون عن الشعور بالظلم وعدم نيلهم لحقوقهم.
☡🧔🏻👩🏻 والآباء والأمهات كذلك يتذمرون من الرعونات التي تظهر من أبنائهم المراهقين ومن الأذى الذي يسببونه لسمعة العائلة.
☝️فالكبار يشكون والصغار إذن يشكون، والحل واحد.... يكمن في أفضل معرفة ممكنة لمرحلة المراهقة والتغيرات التي تطرأ فيها على شخصية المراهق...
💡فالمراهق يحتاج إلى فهم نفسه لكي يفهم الآخرين،💡والأبوان بحاجة إلى فهم طبيعة المراهق لكي يحسنوا معه التعامل.
🎈 من هذا الواقع المتعب نجد أننا بحاجة إلى تسليط الضوء على #سن_المراهقة و #مميزات هذا السن و #مشكلاته و #الحلول المناسبة و #كيفية التعامل مع المراهق...
🎯 سنتطرق -إن شاء الله- في سلسلتنا ( #المراهقة_والمراهقون ) إلى مشكلات كثيرة يقع فيها أبناؤنا وبناتنا ابتداءًا من
المشكلات #النفسية_والعاطفية (المزاج المتقلب-الحب والاعجاب....).
مروراً بمشكلات #الإدمان ( الانترنت - التدخين -المخدرات - العادات السيئة....).
وانتهاءًا بمشكلات #الدراسة و #العمل (الضعف الدراسي -الهروب من المدرسة - رفض العمل مع ترك الدراسة....).
🌸 #زهرة ... قناة المرأة الواعية
https://t.me/joinchat/AAAAAFV0F80NorPLzCgCLg
و #أهمية_طرحها_في_قناتنا 🎊
☡👩🏻🦱🧑🏻 في معظم الأحيان يتذمر المراهقون من سوء فهم الكبار لهم، وكثيراً ما يعبرون عن الشعور بالظلم وعدم نيلهم لحقوقهم.
☡🧔🏻👩🏻 والآباء والأمهات كذلك يتذمرون من الرعونات التي تظهر من أبنائهم المراهقين ومن الأذى الذي يسببونه لسمعة العائلة.
☝️فالكبار يشكون والصغار إذن يشكون، والحل واحد.... يكمن في أفضل معرفة ممكنة لمرحلة المراهقة والتغيرات التي تطرأ فيها على شخصية المراهق...
💡فالمراهق يحتاج إلى فهم نفسه لكي يفهم الآخرين،💡والأبوان بحاجة إلى فهم طبيعة المراهق لكي يحسنوا معه التعامل.
🎈 من هذا الواقع المتعب نجد أننا بحاجة إلى تسليط الضوء على #سن_المراهقة و #مميزات هذا السن و #مشكلاته و #الحلول المناسبة و #كيفية التعامل مع المراهق...
🎯 سنتطرق -إن شاء الله- في سلسلتنا ( #المراهقة_والمراهقون ) إلى مشكلات كثيرة يقع فيها أبناؤنا وبناتنا ابتداءًا من
المشكلات #النفسية_والعاطفية (المزاج المتقلب-الحب والاعجاب....).
مروراً بمشكلات #الإدمان ( الانترنت - التدخين -المخدرات - العادات السيئة....).
وانتهاءًا بمشكلات #الدراسة و #العمل (الضعف الدراسي -الهروب من المدرسة - رفض العمل مع ترك الدراسة....).
🌸 #زهرة ... قناة المرأة الواعية
https://t.me/joinchat/AAAAAFV0F80NorPLzCgCLg
📺 #سلسلة_المراهقة_والمراهقون
🎬 الحلقة/1/بعنوان
🧑🏻👩🏻🦱 #المراهقة_تعريفها_وخصائصها
📌 لماذا الاهتمام بفترة المراهَقة؟
💥 تُعَد #المراهقة من أخطر المراحل التي يمر بها الإنسان ضمن أطواره المختلفة التي تتسم بالتجدد المستمر، والترقي سعيا نحو الكمال الإنساني الرشيد.
💥 #مكمن_الخطر في هذه المرحلة التي تنتقل بالإنسان من الطفولة إلى الرُشد، أن الإنسان يمر فيها بتغيرات في مظاهر نموِّه المختلفة (الجسمية والنفسية والعقلية والاجتماعية والانفعالية والدينية والخُلُقية...)، ويتعرض الإنسان فيها إلى صراعات متعددة، داخلية وخارجية..
💥 هذه التغييرات والصراعات سينعكس أثرها وسيستمر تأثيرها طيلة حياة الإنسان، فهي التي ستشكل وتصوغ شخصيته ومستقبله..
🚨 ولهذا وجب على الآباء والأمهات أن يفهموا طبيعة هذه المرحلة جيدا، متنبهين متوقعين ما ينتظرهم من صعوبات ومشكلات مع أبنائهم وبناتهم، مطلعين أو متعلمين بعض الأسس التي تساعدهم على اجتياز هذه التجربة مع أولادهم وبناتهم...
📌 #مفهوم_المراهقة :
ترجع كلمة "المراهقة" إلى الفعل العربي "راهَق" الذي يعني الاقتراب من الشيء، فراهق الغلام فهو مُراهِق، أي: قارب الاحتلام. والمعنى هنا يشير إلى الاقتراب من النضج والرشد.
أما المراهقة في علم النفس فتعني: "الاقتراب من النضج الجسمي والعقلي والنفسي والاجتماعي"، ولكنه ليس النضج نفسه؛ لأن الفرد في هذه المرحلة يبدأ بالنضج العقلي والجسمي والنفسي والاجتماعي، ولكنه لا يصل إلى اكتمال النضج إلا بعد سنوات عديدة قد تصل إلى 10 سنوات.
⚠️ #الفرق_بين_المراهقة_والبلوغ
#البلوغ يعني "بلوغ المراهق القدرة على الإنسال، أي: اكتمال الوظائف الجنسية عنده، وذلك بنمو الغدد الجنسية، وقدرتها على أداء وظيفتها"،
أما #المراهقة فتشير إلى "التدرج نحو النضج الجسمي والعقلي والنفسي والاجتماعي".
☝️ وعلى ذلك فالبلوغ ما هو إلا جانب واحد من جوانب المراهقة، وهو أول الدلائل الواضحة لدخول الطفل مرحلة المراهقة التي تبدأ من بداية اقتراب مراحل البلوغ الأخيرة.
⏫ ويشير ذلك إلى حقيقة مهمة، وهي أن النمو لا ينتقل من مرحلة إلى أخرى فجأة، ولكنه تدريجي ومستمر ومتصل، فالمراهق لا يترك عالم الطفولة ويصبح مراهقاً بين عشية وضحاها، ولكنه ينتقل انتقالاً تدريجياً، ويتخذ هذا الانتقال شكل نمو وتغير في جسمه وعقله ووجدانه.
🔴 وجدير بالذكر أن وصول الفرد إلى النضج الجنسي لا يعني بالضرورة أنه قد وصل إلى النضج العقلي، وإنما عليه أن يتعلم الكثير والكثير ليصبح راشداً ناضجاً.
⏰🗓 #مراحل_المراهقة :
🔵 والمدة الزمنية التي تسمى "مراهقة" تختلف من مجتمع إلى آخر، ويحكم تحديد هذه الفترة العديد من العوامل والمحددات البيئية والوراثية، ففي بعض المجتمعات تكون قصيرة، وفي بعضها الآخر تكون طويلة، ولذلك فقد قسَّمها العلماء إلى ثلاث مراحل، هي:
1- 👦🏻👧🏻 مرحلة المراهقة الأولى (11-14 عاما)، وتتميز بتغيرات جسدية سريعة.
2- 👨🏻👩🏻🦱 مرحلة المراهقة الوسطى (14-18 عاما)، وهي مرحلة اكتمال التغيرات الجسدية.
3- 🧔🏻👩🏻 مرحلة المراهقة المتأخرة (18-21) حيث يصبح الشاب أو الفتاة إنساناً راشداً بالمظهر والتصرفات.
🎈 🎈 ويتضح من هذا التقسيم أن مرحلة المراهقة تمتد لتشمل أكثر من عشرة أعوام من عمر الفرد
💥 و للمراهقة والمراهق نموه المتفجر في عقله وفكره وجسمه وإدراكه وانفعالاته، مما يمكن أن نلخصه بأنه نوع من النمو البركاني، حيث ينمو الجسم من الداخل عضويًا وهرمونياً وكيماوياً وذهنياً وانفعالياً، ومن الخارج والداخل معاً عضوياً.
🎯 #في_نهاية_مرحلة_المراهقة :
المفترض في نهاية مرحلة المراهقة الوصول إلى:
1⃣ وصول المراهق في نهاية هذه المرحلة إلى اكتمال #مظاهر_البلوغ والنمو الجسمي.
2⃣ تطور مقدرته على #تحمل_المسؤوليات والتوجيه الذاتي؛ حيث تتوسع مداركه تجاه امكانياته وكفاءاته. بالإضافة إلى تطوّر قدرته ومهاراته في اتخاذ قراراته الفردية والمصيرية...
3⃣ #النضج_العقلي ؛ بسبب تعرضه للكثير من التجارب الناجحة أو الفاشلة التي تُمكّنه من صقل ذاته ومعرفة مواطن القوة والضعف التي يتمتّع بها، والسعي المستمر إلى تطبيقها واقعياً.
4⃣ يتمكن في هذه المرحلة من الحصول على درجة من #الاستقلال_الاجتماعي وإنشاء العلاقات الإجتماعية الذاتية والجديدة، واكتساب المعايير والقيم الاجتماعية.
5⃣ #التحزب يتطبع المراهق اجتماعياً نحو فئة معينة أو اتجاه معين ينقاد وراءه، (ديني ، علمي ، ثقافي ، سياسي ....).
💡#ملاحظة :
الوصول لمرحلة متقدمة من تحمل المسؤولية والمحاكمة العقلية والخبرة الإجتماعية...
والفترة الزمنية اللازمة لذلك..
كل هذا يتعلق بالبيئة والتربية والحياة التي يعيشها المراهق..
وكيفية التعامل مع مشاكِله وتبعاتها....
☝️ولذلك فهذه المواضيع ستكون محور سلسلتنا هذه إن شاء الله.
🛑 يُتبع...
🌸 #زهرة ... قناة المرأة الواعية
https://t.me/joinchat/AAAAAFV0F80NorPLzCgCLg
🎬 الحلقة/1/بعنوان
🧑🏻👩🏻🦱 #المراهقة_تعريفها_وخصائصها
📌 لماذا الاهتمام بفترة المراهَقة؟
💥 تُعَد #المراهقة من أخطر المراحل التي يمر بها الإنسان ضمن أطواره المختلفة التي تتسم بالتجدد المستمر، والترقي سعيا نحو الكمال الإنساني الرشيد.
💥 #مكمن_الخطر في هذه المرحلة التي تنتقل بالإنسان من الطفولة إلى الرُشد، أن الإنسان يمر فيها بتغيرات في مظاهر نموِّه المختلفة (الجسمية والنفسية والعقلية والاجتماعية والانفعالية والدينية والخُلُقية...)، ويتعرض الإنسان فيها إلى صراعات متعددة، داخلية وخارجية..
💥 هذه التغييرات والصراعات سينعكس أثرها وسيستمر تأثيرها طيلة حياة الإنسان، فهي التي ستشكل وتصوغ شخصيته ومستقبله..
🚨 ولهذا وجب على الآباء والأمهات أن يفهموا طبيعة هذه المرحلة جيدا، متنبهين متوقعين ما ينتظرهم من صعوبات ومشكلات مع أبنائهم وبناتهم، مطلعين أو متعلمين بعض الأسس التي تساعدهم على اجتياز هذه التجربة مع أولادهم وبناتهم...
📌 #مفهوم_المراهقة :
ترجع كلمة "المراهقة" إلى الفعل العربي "راهَق" الذي يعني الاقتراب من الشيء، فراهق الغلام فهو مُراهِق، أي: قارب الاحتلام. والمعنى هنا يشير إلى الاقتراب من النضج والرشد.
أما المراهقة في علم النفس فتعني: "الاقتراب من النضج الجسمي والعقلي والنفسي والاجتماعي"، ولكنه ليس النضج نفسه؛ لأن الفرد في هذه المرحلة يبدأ بالنضج العقلي والجسمي والنفسي والاجتماعي، ولكنه لا يصل إلى اكتمال النضج إلا بعد سنوات عديدة قد تصل إلى 10 سنوات.
⚠️ #الفرق_بين_المراهقة_والبلوغ
#البلوغ يعني "بلوغ المراهق القدرة على الإنسال، أي: اكتمال الوظائف الجنسية عنده، وذلك بنمو الغدد الجنسية، وقدرتها على أداء وظيفتها"،
أما #المراهقة فتشير إلى "التدرج نحو النضج الجسمي والعقلي والنفسي والاجتماعي".
☝️ وعلى ذلك فالبلوغ ما هو إلا جانب واحد من جوانب المراهقة، وهو أول الدلائل الواضحة لدخول الطفل مرحلة المراهقة التي تبدأ من بداية اقتراب مراحل البلوغ الأخيرة.
⏫ ويشير ذلك إلى حقيقة مهمة، وهي أن النمو لا ينتقل من مرحلة إلى أخرى فجأة، ولكنه تدريجي ومستمر ومتصل، فالمراهق لا يترك عالم الطفولة ويصبح مراهقاً بين عشية وضحاها، ولكنه ينتقل انتقالاً تدريجياً، ويتخذ هذا الانتقال شكل نمو وتغير في جسمه وعقله ووجدانه.
🔴 وجدير بالذكر أن وصول الفرد إلى النضج الجنسي لا يعني بالضرورة أنه قد وصل إلى النضج العقلي، وإنما عليه أن يتعلم الكثير والكثير ليصبح راشداً ناضجاً.
⏰🗓 #مراحل_المراهقة :
🔵 والمدة الزمنية التي تسمى "مراهقة" تختلف من مجتمع إلى آخر، ويحكم تحديد هذه الفترة العديد من العوامل والمحددات البيئية والوراثية، ففي بعض المجتمعات تكون قصيرة، وفي بعضها الآخر تكون طويلة، ولذلك فقد قسَّمها العلماء إلى ثلاث مراحل، هي:
1- 👦🏻👧🏻 مرحلة المراهقة الأولى (11-14 عاما)، وتتميز بتغيرات جسدية سريعة.
2- 👨🏻👩🏻🦱 مرحلة المراهقة الوسطى (14-18 عاما)، وهي مرحلة اكتمال التغيرات الجسدية.
3- 🧔🏻👩🏻 مرحلة المراهقة المتأخرة (18-21) حيث يصبح الشاب أو الفتاة إنساناً راشداً بالمظهر والتصرفات.
🎈 🎈 ويتضح من هذا التقسيم أن مرحلة المراهقة تمتد لتشمل أكثر من عشرة أعوام من عمر الفرد
💥 و للمراهقة والمراهق نموه المتفجر في عقله وفكره وجسمه وإدراكه وانفعالاته، مما يمكن أن نلخصه بأنه نوع من النمو البركاني، حيث ينمو الجسم من الداخل عضويًا وهرمونياً وكيماوياً وذهنياً وانفعالياً، ومن الخارج والداخل معاً عضوياً.
🎯 #في_نهاية_مرحلة_المراهقة :
المفترض في نهاية مرحلة المراهقة الوصول إلى:
1⃣ وصول المراهق في نهاية هذه المرحلة إلى اكتمال #مظاهر_البلوغ والنمو الجسمي.
2⃣ تطور مقدرته على #تحمل_المسؤوليات والتوجيه الذاتي؛ حيث تتوسع مداركه تجاه امكانياته وكفاءاته. بالإضافة إلى تطوّر قدرته ومهاراته في اتخاذ قراراته الفردية والمصيرية...
3⃣ #النضج_العقلي ؛ بسبب تعرضه للكثير من التجارب الناجحة أو الفاشلة التي تُمكّنه من صقل ذاته ومعرفة مواطن القوة والضعف التي يتمتّع بها، والسعي المستمر إلى تطبيقها واقعياً.
4⃣ يتمكن في هذه المرحلة من الحصول على درجة من #الاستقلال_الاجتماعي وإنشاء العلاقات الإجتماعية الذاتية والجديدة، واكتساب المعايير والقيم الاجتماعية.
5⃣ #التحزب يتطبع المراهق اجتماعياً نحو فئة معينة أو اتجاه معين ينقاد وراءه، (ديني ، علمي ، ثقافي ، سياسي ....).
💡#ملاحظة :
الوصول لمرحلة متقدمة من تحمل المسؤولية والمحاكمة العقلية والخبرة الإجتماعية...
والفترة الزمنية اللازمة لذلك..
كل هذا يتعلق بالبيئة والتربية والحياة التي يعيشها المراهق..
وكيفية التعامل مع مشاكِله وتبعاتها....
☝️ولذلك فهذه المواضيع ستكون محور سلسلتنا هذه إن شاء الله.
🛑 يُتبع...
🌸 #زهرة ... قناة المرأة الواعية
https://t.me/joinchat/AAAAAFV0F80NorPLzCgCLg
📺 #سلسلة_المراهقة_والمراهقون
🎬 الحلقة/2/ بعنوان
#المشاكل_النفسية_والسلوكية_للمراهقين
تابعن السلسلة معنا على
🌸 #زهرة ... قناة المرأة الواعية
https://t.me/joinchat/AAAAAFV0F80NorPLzCgCLg
🎬 الحلقة/2/ بعنوان
#المشاكل_النفسية_والسلوكية_للمراهقين
تابعن السلسلة معنا على
🌸 #زهرة ... قناة المرأة الواعية
https://t.me/joinchat/AAAAAFV0F80NorPLzCgCLg
📺 #سلسلة_المراهقة_والمراهقون
🎬 الحلقة/2/ بعنوان
#المشاكل_النفسية_والسلوكية_للمراهقين
👩🏻🦱👨🏼🦱 يعيش المُراهِق مرحلة انتقالية في حياته يتخلّلها الكثير من الضغوط الخارجية والداخلية والعقبات، بل والتقلبات نتيجة لظهور الآثار الجانبية للبلوغ والنمو الجسمي السريع...
ما يؤدي إلى تغيرات نفسية كبيرة تسبب ظهور الكثير من السلوكيات والتصرفات الجديدة التي قد تكون إيجابية أو سلبية بحسب مراحل نمو جسم المراهق (ذكرا كان أو أنثى)... وتتنوع باختلاف البيئة والوسط المحيط.
⚠️ ومن المهم للآباء والأمهات والمربّين عموما أن يكون لديهم تصور مسبق عن التحديات النفسية التي ستواجههم مع المراهِقين... لكي يعلموا بأنها حالة عامة شائعة، ولكي يستفيدوا من تجارب الآخرين عندما يبحثون عن المنهج الأنسب للتعاطي مع أبنائهم...
☝️ في هذه الرسالة سنعرض أبرز التغيرات والمشاكل النفسية التي يمر بها المراهق، وسنعرض الحلول أيضاً في الرسائل التالية إن شاء الله
📌 #أبرز_المشاكل_النفسية_عند_المراهقين :
😡😤 #العدوانية_وحب_السيطرة :
يكون المراهق بشكل عام أكثر عدوانيةً وانفعالًا، بالإضافة إلى اندفاعه الدائم وتسرعه، ويظن نفسه على حق دائماً فيلجأ إلى الغضب وفرض السيطرة على إخوته الصغار أو من هو أضعف منه، كما تظهر لديه ردود أفعال وأقوال غير محسوبة النهاية والأثر.
😊😭 #عدم_الاستقرار_الانفعالي : إذ أنّ المراهِق لا يثبت على تصرف محدّد لنفس الموقف، فقد يختلف تصرفه مع نفس الموقف في أوقات وفترات مختلفة. (كل يوم برأي) .
😍🥰 #الاعجاب_وحب_الذات : يُحبّ المراهق نفسه ويعتز بها أكثر، وينشغل لفترات بمظهره الخارجي، فيقف أمام المرآة لمدة طويلة.
🥺🥵 #الخوف : يخاف المراهق ويبتعد عن المواقف الاجتماعية التي لا يمتلك بها الخبرة الكافية التي تمكنه من التفاعل معها بشكل جيد، (الاجتماعات الأسرية أو النسائية للمراهِقة والذكورية للمراهِق- المناسبات كالحفلات والأعراس...).
🙃☺️ #الخجل : قد يخجل من مظهره الخارجي نتيجة لتقلبات النمو الجسمي وتسارعها؛ بحيث يشعر بأنّ مظهره غير لائق أو أنّه قد يتعرض للسخرية من الآخرين. فيبرر ذلك مثلاً بقول (أنفي أصبح كبيراً-صوتي أصبح بشعاً....).
🔥😵 #الصراعات: يعاني المراهق من الصراعات الداخلية أو الخارجية والتي تظهر على هيئة تمرُّد وعصيان، وقد تنتج الصراعات عن سعيه لتهذيب ذاته وضبطها وحاجته للاستقلال وإثبات الذات(فيبدأ بطرح آرائه بعنف وحِدَّة).
↩🔥أو تنتج الصراعات عن اختلاف المبادئ والقيم التي أُنشأ عليها في فترة الطفولة، ومخالفتها لأفعال من حوله من البالغين.
(يزداد الوعي فيتذمر من تصرفات الآخرين إذا لم تُناسب ما تربّى عليه).
💔😢 #عدم_الاستقرار_النفسي : هذه المشكلة تنعكس على تصرفات المراهق وسلوكياته، فكون ميّالاً للانطوائية واليأس والقلق والحزن والدخول في نوبات من الاكتئاب والبكاء، بالإضافة إلى الضجر والملل الدائم والرغبة المستمرّة في النوم.
😡😠 #العناد : يميل المراهق إلى العناد ومخالفة الأعراف والقوانين والاحتجاج الدائم على توجيهات والديه (يظهر هذا جلِيًّا فيما يتعلق باللباس والخروج من المنزل واختيار الأصدقاء والدراسة ووو...).
🤕🥺 #المعاناة_من_مخاوف_متعددة : كخوفه من والديه وخوفه من المجتمع وخوفه من الفشل، بالإضافة إلى المخاوف المتعلّقة بالتحصيل الدراسي والمستوى الأكاديمي، كما قد يشعر المراهق بشكل دائم بتأنيب الضمير تجاه أي ذنب أو إساءة لنفسه أو لمن حوله، فتنعكس جميع هذه المخاوف على كافة استجاباته وتصرفاته.
😎😤 #الميل_إلى_الاستقلالية: فيسعى بشكل مستمر إلى حصوله على استقلاليته الشخصية، كما يعمل على بناء شخصيته المستقلة (يسعى لاثبات وجوده وكيانه بذلك فيبدأ بالتعبير عن آرائه وأفكاره بكل المواقف التي يواجهها).
😣🍟 #اضطرابات_في_الشهية تجاه الأكل، فتزداد رغبة البعض من بتناول المزيد من الطعام، أو على العكس بتقليل كمية الطعام المتناوَلة، أو حتى الإضراب عن تناوله.
⚠️ هذه التغيرات والتقلبات النفسية عند المراهق، وإن كانت منتشرة عامّة، ولكن إذا لم يتم التعاطي الصحيح من الأهل معها فقد تنعكس في بعض الحالات إلى انحرافاتٍ سلوكية وأمراضًا نفسية، فيصبح علاجها صعبا وعسيرا وتتسبب بأذية لكامل الأسرة لا للمراهِق فقط...
ولعل كثيرا من الأهالي يعانون من تلك المشاكل مع أولادهم ولكن بنسبٍ مختلفة متفاوتة؛ وهنا لابد من التذكير دائما بأن مرحلة المراهقة مرحلة عابرة، مؤقته، وانتقالية، وصولا إلى مرحلة النضوج، وفي كثير من الأحيان يكون التعاطي الخاطئ من الأهل سبب تأزم أعراضها، والتي هي في الأصل كما قلنا (مؤقته - عابرة)...
ولكن الأخطر من المشاكل النفسية هو ما ينتج عن بعضها من ممارسات سلوكية أشهرها #التدخين #إدمان_الانترنت #المشاكل_العاطفية #المشاكل_الجنسية #المخدرات #رفاق_السوء...
وكل واحدة منها سنفرد لها رسالة خاصة إن شاء الله...
💌 يُتبع...
🌸 @zahrashameya
🎬 الحلقة/2/ بعنوان
#المشاكل_النفسية_والسلوكية_للمراهقين
👩🏻🦱👨🏼🦱 يعيش المُراهِق مرحلة انتقالية في حياته يتخلّلها الكثير من الضغوط الخارجية والداخلية والعقبات، بل والتقلبات نتيجة لظهور الآثار الجانبية للبلوغ والنمو الجسمي السريع...
ما يؤدي إلى تغيرات نفسية كبيرة تسبب ظهور الكثير من السلوكيات والتصرفات الجديدة التي قد تكون إيجابية أو سلبية بحسب مراحل نمو جسم المراهق (ذكرا كان أو أنثى)... وتتنوع باختلاف البيئة والوسط المحيط.
⚠️ ومن المهم للآباء والأمهات والمربّين عموما أن يكون لديهم تصور مسبق عن التحديات النفسية التي ستواجههم مع المراهِقين... لكي يعلموا بأنها حالة عامة شائعة، ولكي يستفيدوا من تجارب الآخرين عندما يبحثون عن المنهج الأنسب للتعاطي مع أبنائهم...
☝️ في هذه الرسالة سنعرض أبرز التغيرات والمشاكل النفسية التي يمر بها المراهق، وسنعرض الحلول أيضاً في الرسائل التالية إن شاء الله
📌 #أبرز_المشاكل_النفسية_عند_المراهقين :
😡😤 #العدوانية_وحب_السيطرة :
يكون المراهق بشكل عام أكثر عدوانيةً وانفعالًا، بالإضافة إلى اندفاعه الدائم وتسرعه، ويظن نفسه على حق دائماً فيلجأ إلى الغضب وفرض السيطرة على إخوته الصغار أو من هو أضعف منه، كما تظهر لديه ردود أفعال وأقوال غير محسوبة النهاية والأثر.
😊😭 #عدم_الاستقرار_الانفعالي : إذ أنّ المراهِق لا يثبت على تصرف محدّد لنفس الموقف، فقد يختلف تصرفه مع نفس الموقف في أوقات وفترات مختلفة. (كل يوم برأي) .
😍🥰 #الاعجاب_وحب_الذات : يُحبّ المراهق نفسه ويعتز بها أكثر، وينشغل لفترات بمظهره الخارجي، فيقف أمام المرآة لمدة طويلة.
🥺🥵 #الخوف : يخاف المراهق ويبتعد عن المواقف الاجتماعية التي لا يمتلك بها الخبرة الكافية التي تمكنه من التفاعل معها بشكل جيد، (الاجتماعات الأسرية أو النسائية للمراهِقة والذكورية للمراهِق- المناسبات كالحفلات والأعراس...).
🙃☺️ #الخجل : قد يخجل من مظهره الخارجي نتيجة لتقلبات النمو الجسمي وتسارعها؛ بحيث يشعر بأنّ مظهره غير لائق أو أنّه قد يتعرض للسخرية من الآخرين. فيبرر ذلك مثلاً بقول (أنفي أصبح كبيراً-صوتي أصبح بشعاً....).
🔥😵 #الصراعات: يعاني المراهق من الصراعات الداخلية أو الخارجية والتي تظهر على هيئة تمرُّد وعصيان، وقد تنتج الصراعات عن سعيه لتهذيب ذاته وضبطها وحاجته للاستقلال وإثبات الذات(فيبدأ بطرح آرائه بعنف وحِدَّة).
↩🔥أو تنتج الصراعات عن اختلاف المبادئ والقيم التي أُنشأ عليها في فترة الطفولة، ومخالفتها لأفعال من حوله من البالغين.
(يزداد الوعي فيتذمر من تصرفات الآخرين إذا لم تُناسب ما تربّى عليه).
💔😢 #عدم_الاستقرار_النفسي : هذه المشكلة تنعكس على تصرفات المراهق وسلوكياته، فكون ميّالاً للانطوائية واليأس والقلق والحزن والدخول في نوبات من الاكتئاب والبكاء، بالإضافة إلى الضجر والملل الدائم والرغبة المستمرّة في النوم.
😡😠 #العناد : يميل المراهق إلى العناد ومخالفة الأعراف والقوانين والاحتجاج الدائم على توجيهات والديه (يظهر هذا جلِيًّا فيما يتعلق باللباس والخروج من المنزل واختيار الأصدقاء والدراسة ووو...).
🤕🥺 #المعاناة_من_مخاوف_متعددة : كخوفه من والديه وخوفه من المجتمع وخوفه من الفشل، بالإضافة إلى المخاوف المتعلّقة بالتحصيل الدراسي والمستوى الأكاديمي، كما قد يشعر المراهق بشكل دائم بتأنيب الضمير تجاه أي ذنب أو إساءة لنفسه أو لمن حوله، فتنعكس جميع هذه المخاوف على كافة استجاباته وتصرفاته.
😎😤 #الميل_إلى_الاستقلالية: فيسعى بشكل مستمر إلى حصوله على استقلاليته الشخصية، كما يعمل على بناء شخصيته المستقلة (يسعى لاثبات وجوده وكيانه بذلك فيبدأ بالتعبير عن آرائه وأفكاره بكل المواقف التي يواجهها).
😣🍟 #اضطرابات_في_الشهية تجاه الأكل، فتزداد رغبة البعض من بتناول المزيد من الطعام، أو على العكس بتقليل كمية الطعام المتناوَلة، أو حتى الإضراب عن تناوله.
⚠️ هذه التغيرات والتقلبات النفسية عند المراهق، وإن كانت منتشرة عامّة، ولكن إذا لم يتم التعاطي الصحيح من الأهل معها فقد تنعكس في بعض الحالات إلى انحرافاتٍ سلوكية وأمراضًا نفسية، فيصبح علاجها صعبا وعسيرا وتتسبب بأذية لكامل الأسرة لا للمراهِق فقط...
ولعل كثيرا من الأهالي يعانون من تلك المشاكل مع أولادهم ولكن بنسبٍ مختلفة متفاوتة؛ وهنا لابد من التذكير دائما بأن مرحلة المراهقة مرحلة عابرة، مؤقته، وانتقالية، وصولا إلى مرحلة النضوج، وفي كثير من الأحيان يكون التعاطي الخاطئ من الأهل سبب تأزم أعراضها، والتي هي في الأصل كما قلنا (مؤقته - عابرة)...
ولكن الأخطر من المشاكل النفسية هو ما ينتج عن بعضها من ممارسات سلوكية أشهرها #التدخين #إدمان_الانترنت #المشاكل_العاطفية #المشاكل_الجنسية #المخدرات #رفاق_السوء...
وكل واحدة منها سنفرد لها رسالة خاصة إن شاء الله...
💌 يُتبع...
🌸 @zahrashameya