🔔📲 هل تجد نفسك تَتحقَّق من هاتفك بشكلٍ متكررٍ دون سببٍ واضح؟ قد تكون ضحيَّة للتشتت الرَّقمي!

حاول تقليل عدد الإشعَارات، والتَّمتع بفتراتٍ من الهدوء بعيدًا عن التكنولوجيا..
#تحدي_الشاشات_السامة

واأسفاه؛ لقد بلغت الأربعين ولم أحقق شيئاً..
لا زواج،
لا أسرة،
لا سيارة،
لا منزل،
لا سفريات،
لا حساب مصرفي،
لا معيشة مرفهة،
أصحابي حققوا كل هذا،
لا مجال للمقارنة بيني وبينهم،
الحقيقة إذن أنه لا معنى لحياتي..
📌 هذا المعنى يدور في عقول كثيرين، وكثيرات، بل وكثير من الآباء والأمهات يمارسون التعيير لأبنائهم ولبناتهم بسبب ذلك، بل وكثير من أفراد العائلة وأفراد المجتمع يمارسون نفس الشيء على هؤلاء الشباب والبنات، لتكون النتيجة هي أن هذا الشاب/الفتاة يتسلل إلى نفسه ثم يترسخ ويترسب أنه حقا بلا قيمة، وحياته لا معنى لها!
...

✍️ أين الخلل في هذا الأمر؟
عندما تنظر لنفسك، وعندما تسمح للآخرين أن ينظروا إليك، نظرة دنيوية، وبمعايير دنيوية، فلا شك أن النتيجة الحتمية لذلك هي أنك فعلا ستكون بلا قيمة وبلا معنى إذا بلغتَ الثلاثين فضلا عن الأربعين وأنت بلا أي شيء مما ذكرناه، ومن ستنظر لنفسك على أنك مجرد عالة على غيرك، ومجرد شيء تافه وُجد صدفة في هذه الحياة!
...

إذن أساس المشكلة بل قل المأساة هو: معيار النجاح والسعادة.
ولهذا، جدد معيارك للنجاح والسعادة والقيمة، واجعله نابعاً من عقيدتك الإسلامية، هذه العقيدة التي تؤكد لك بأن أساس وجودك في الدنيا هو عبادة الله، والعمل على التقرب إليه، والحرص على الاستعداد لما بعد الموت.
...

نعم، ستتألم بل وقد تشعر بالاختناق حين لا يتوفر لك هامش واسع من رغد الحياة ورفاه العيش، حين ترى نفسك محروماً مما يتوفر لدى كثيرين في المحيط من حولك، ولكن، فرق شاسع جدا بين أن تتألم لأنك بشر، وطبيعتك البشرية تفرض عليك ذلك، وبين أن تتألم لأنك ترى حياتك تذهب هدراً، وعمرك يمضي سدى، وأنت لذلك بلا قيمة، ولا معنى، ولا فرق بينك وبين أي شيء تافه من الأشياء التافهة.
...

لا تسمح للآخرين أن يحاكموك إلى معاييرهم الخاصة حول النجاح والسعادة، فمعاييرهم جاهلية، وأنت لستَ ملزماً أن تلهث وراء جاهليتهم. فالأصل في وجودك هنا هو الاستعداد لحياتك الحقيقية بعد الموت، فخذ الدنيا باعتدال، ما تيسر لك منها استمتع به واستعن به على السير في طريق نحو الخلود، وما فاتك منها، اصبر عليه، فقد حدّثك نبيك صلى الله عليه وسلم أن قوما من الصالحين الكرام على ربهم يموت أحدهم وحاجته في نفسه لا يجد سبيلا إليها. والله الموفق
وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وسلم وبارك

نورالدين قوطيط

#مكاني #فقه_النفس

"أَولَى النَّاسِ بي يومَ القيامَةِ أكثَرُهم علَيَّ صلاةً"
ﷺ

"أي: أولاهم بشفاعتي وأحقهم بِالْقربِ مني أَكْثَرهم عَليّ صَلَاة فِي الدُّنْيَا،
لِأَن هَذَا الَّذِي استكثر من الصَّلَاة على النَّبِيﷺ قد توسل إِلَى شَفَاعَته بوسيلة مرعية وتقرب بقربة مرضية،
وَلَو لم يكن فِي ذَلِك إِلَّا مَا سَيَأْتِي من أَنه من صلى عَلَيْهِ مرّة صلى الله عَلَيْهِ بهَا عشرًا،
فَإِن هَذِه الْمُكَافَأَة من رب الْعِزَّة سُبْحَانَهُ مستلزمة للثَّواب الْأَكْثَر".

-الإمام الشوكاني| تحفة الذاكرين.

اللهم صلِّ وسلِّم على نبينا محمد ﷺ وعلى آله وصحبه أجمعين.

-
https://t.me/HananFoad

"من اشترط أن يكون كلُّ شيء على ما يرام؛ اقترب من أن يصاب بالاكتئاب أكثر من غيره؛
ذلك أن الحياة ناقصة،
وعمل ابن آدم قاصر،
والنتائج لا تطابق التوقعات عادة، والخطأ وارد، ولا أحد خال من العيوب..
إن ما يجعلك أكثر صحة نفسية؛ أن تملك تفكيرًا واقعيًّا بأن تتعامل بمرونة عالية مع المتغيرات حولك.

‼️هذا عمرك يا ابن آدم!
.
يقول الشيخ ابن عثيمين ـ رحمه الله ـ :
الأيام كما تعلمون لحظات، ودقائق، وساعات، وأيام، وشهور، وسنوات، كُلها تمرّ وكأنها ساعة من النهار،
لو سألت نفسك: كم سَنة مرّت عليك، كم شهراً ، كم يوماً، كم ساعة، كم دقيقة، كم لحظة؟ لوجدتها، وإن طالت كأنها ساعة،
قال الله ـ عز وجل ـ : (كَأَنَّهُمْ يَوْمَ يَرَوْنَ مَا يُوعَدُونَ لَمْ يَلْبَثُوا إِلَّا سَاعَةً مِنْ نَهَارٍ بَلاغٌ فَهَلْ يُهْلَكُ إِلَّا الْقَوْمُ الْفَاسِقُونَ)[الأحقاف:35].

"بسم الله الرحمن الرحيم،

تحت شعار العلم والتواصل، يسرني أن أعلن عن بدء جهدي في تحميل السيرة النبوية لسيدنا محمد صلى الله عليه وسلم على هذه الصفحة ،

ستتكون السيرة مكونة من 10 حلقات من
" يوتيوب Hamad Al Webari - سيرة"

تتناول أهم الأحداث التاريخية التي وقعت في حياة النبي الكريم بشكل مختصر ومبسّط .

ترقبوا الڤيديوهات اليومية وانضموا إلينا في رحلة ملهمة لاكتشاف حياة أعظم الرسل والنبيين، دعونا نحيي سنة النبي ونستفيد من دروسه العظيمة !"

#سنة #سيرة #السيرة_النبوية #وعي

الحلقة الأولى : رحلة إلى العالم قبل الإسلام 🌏

بسم الله،

بعض الناس ينصرفون بعد الصلاة مباشرة بمجرد التسليم، فلا يبقون لأذكـار ما بعد الصلاة لأنهم يتصورون أنها تستغـرق وقتًا طويلًا فيستصـعبونها!
والحقيقة على خلاف ذلك، ففي نوافل الأعمال لا يشترط أن تأتي بالعمل على وجهه الكامل، بل لو اقتصرت على بعضه لحزت خيرًا عظيمًا.
مـثـلًا أنت لا تحتاج بعد كل صلاة إلا دقيقة واحدة فقط للأذكـار تقول فيها:

١) أستغفر الله، أستغفر الله، أستغفر الله، اللهم أنت السلام ومنك السلام، تباركت يا ذا الجلال والإكرام.
٢) اللهم أعني على ذكـرك وشكرك وحسن عبـادتك.
٣) آية الكرسي (فلا يمنعك من دخول الجنة إلا المـوت)
٤) التسبيح عشرًا والتكبير عشرًا والتحميد عشرًا، حيث أخبرنا رسول الله ﷺ أن قولهن دبـر كل صلاة يسير ورغم ذلك من يعمل بهن قليل.
دقيقة واحدة بعد الصلاة تُثـاب فيها بالمغـفرة، والعـون على العـبـادة، والجنة، وتكون من القليلين العاملين بأمر رسول الله ﷺ.
دقيقة واحدة تبقاها بعد الصلاة، ولسان حالك: يا الله، ليست الصلاة ثقـيلة عليّ فأنصرف بمجرد الفراغ منها، بل أحب أن يطول أنسي بك ومكـثي بين يديك.
دقيقة واحدة يجمل بك أن تكون حريصًا عليها.

الحلقة الثانية : ٤٠ سنة من حياة الرسول بدون الإسلام

وأعظم ما يريح قلبك ويخلصك من الهموم تفويض أمرك إلى من يعلم عواقب الأمور كلها فتستريح من عناء التفكير في الاختيارات وتفرغ قلبك من إرهاق التدبيرات والتقديرات وترضى  باختيار الله لك.
وهنا خير عزاء للنفوس المكروبة والغيب لا يعلمه إلا الله.

{ وَعَسى أَن تَكرَهوا شَيئًا وَهُوَ خَيرٌ لَكُم وَعَسى أَن تُحِبّوا شَيئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُم وَاللَّهُ يَعلَمُ وَأَنتُم لا تَعلَمونَ﴾

الله يعلم وأنتم لا تعلمون، فليس أنفع لك من امتثال أمر ربك والتسليم لقضائه لأن عواقبه كلها خيرات وبركات ومسرات في الدنيا قبل الآخرة.

الله هو العليم سبحانه.
" حنان فؤاد"

سَتُعرَض صلاتُك على نبيِّك ﷺ اليوم الجُمعة،
أترضَى أنْ تكونَ قليلَ البضاعة!!.

قالَ رسولُ اللهِ ﷺ:
"إنَّ من أفضلِ أيَّامِكُم يومَ الجمعةِ فأكْثِروا عليَّ منَ الصَّلاةِ فيهِ فإنَّ صلاتَكُم معروضةٌ عليَّ...".

فلو أنَّك جلست ١٠ دقائق فقط (كحدّ أدنى) بعد كل صلاة من مغرب الخميس إلى مغرب الجمعة لأتيت ب٥٠٠ صلاة على النبي ﷺ بصيغة (اللهم صَلِّ وسَلِّم على نبيِّنا مُحمَّد)
فينتهي نهار الجمعة وقد أتيت ب٢٥٠٠ صلاة على النبي ﷺ!.

وهذا قليل والله في عظيم حقِّ النبي ﷺ علينا!

وكُلمَّا زِدت فأنت الرابح!!

عملٌ يسير وأجرٌ كبير(كفاية الهم ومغفرة الذنب وصلاة الله عليك عشرًا بكل صلاة على نبيك ﷺ)،

فاستعنْ بالله ولا تُفرِّط!

أترضى أن تُعرض صلاةُ غيرِك عليهﷺ بالآلاف وأنتَ قليل البضاعة!!

اللهم صلِّ وسلِّم على نبينا محمد ﷺ وعلى آله وصحبه أجمعين.

صورة التقطتها ممرضةٌ لرئة شخص يدخن بمعدّل علبة سجائر يوميًا، مقابل رئة طبيعية، نشرت الصورةَ صحيفةُ the sun البريطانية مع الفيديو المأخوذ منه الصورة
الرابط :
https://www.thesun.co.uk/.../nurse-video-smoking-lung.../