✍️ Yulia Ways печатает

Я долго думаю о том, какой пост написать, и так возникла идея нового поста. Пост о том, какие мысли у меня возникают при создании контента.

🔵У меня много видео смонтированных рилсмейкером со свадьбы, с которыми мне хочется поделиться. Но в тоже время я думаю, а не много ли будет свадебного контента 🤣

⚪️А ещё хочется поделиться событиями после свадьбы: как мы с друзьями были в хижине, потом поехали в Рязань, а затем вернулись в любимый глэмпинг.

🔵Но и это не всё. Какая свадьба обошлась бы без драки скандалов. В день свадьбы я не совладала с эмоциями и переходила на крик. Вроде это совсем личное, но очень откликается с психологией и могло быть полезно.

⚪️Также хотелось рассказать о том, что значит быть проработанным, какие есть опоры у человека, какие чувства нам мешают жить, что значит проекция. Много интересных тем накопилось 💻

🗣️ Вот такая каша у меня в голове, из-за которой я перестала вообще что-либо выкладывать. Что было бы тебе интересно узнать из выше перечисленного?

Кто по вашему автор этого стихотворения?
Ответ: я🐈

🤍 Мы слишком часто думаем о том, как правильно, как лучше, как должно быть, сравниваем себя с другими, пытаемся угнаться за чужими стандартами и это продолжается до бесконечности. Когда-то я действительно была тем человеком, который гнался за невозможным. И в какой-то момент ко мне пришла мысль:🤍просто живи🤍

Ведь жить - это не достигать, побеждать, быть «идеальным». Это значит дышать, чувствовать, пробовать, ошибаться, радоваться.

Попробуй сегодня:
🤍заметить что-то красивое вокруг себя
🤍отдохнуть без чувства вины
🤍сказать себе: "Я могу быть собой, и этого достаточно".

🤍 Начни просто жить с @yulia_ways

Под такое красивое видео хочу рассказать, как эти 2 человека выясняли отношения в конце вечера🤬

Произошел конфликт интересов: я очень сильно устала и хотела уже пойти со своим мужем в комнату, а мой муж хотел дожидаться такси для каждого гостя, а чтоб вы понимали ожидание составляло от 30 минут.
И вот каждый уперся на своем. Пока мы решали, что будем делать, такси уже приехало.

Казалось бы, какая мелочь, о которой даже не стоит вспоминать. Но потом я начала прокручивать этот момент в голове и пыталась себя успокоить: «ну я же ведь не такая, я очень добрая, не конфликтная, могла уступить». А по факту - ещё какая я! 😤

Зачастую меня привыкли видеть мягкой, женственной, улыбчивой. Да, это я большую часть времени. Но также я могу быть злой, требовательной, упертой, капризной. И это всё мои качества, и не стоит себя за них винить или переубеждать, что я не такая.

Помирились мы также быстро, как успели поругаться, даже руганьем это как-то сложно назвать😅

Но этот случай дал нам лучше друг друга понять. Теперь я знаю, почему для Андрея было важно остаться с друзьями, а также он узнал, что входе таких вечеров мне не хватает уединения с ним💓

Хочу поделиться важным наблюдением.
В практике я слышу: "разве и так не понятно, что я злюсь, и меня лучше не трогать". Отвечаю: нет, не понятно 🥺

Ваши мысли и ваши чувства никто не умеет читать. А для тревожников это вообще невыносимо, если вы будете молчать. Партнёр начнёт воспринимать это на свой счёт и донимать вопросами.

А ведь если сказать одну простую фразу из списка:
🤩"Я устал(а) могу быть менее разговорчивым"
🤩 "Сегодня тревожно, завтра важный день, мне нужно немного тишины"
🤩 "Я злюсь не на тебя, просто тяжёлый день"
то сразу же обоим будет проще и можно избежать конфликты.

Такие маленькие мелочи творят чудеса: снижают уровень недопонимания, сохраняют близость и проявляют чувство поддержки. Попробуйте.

А то что?😒

Вы наверняка слышали: "нужно пойти учиться, выйти замуж/жениться, купить квартиру, родить ребёнка". А что ещё забавно, это всё нужно выполнить в определенный срок. И реально начинаешь себя сравнивать с «воображаемым графиком жизни»😳

Есть такой феномен в психологии — социальные часы. Это такие невидимые правила, по которым «правильно» взрослеть:
в 18 поступи, в 23 женись, в 27 роди. Из-за этих часов, человек начинает испытывать внутреннее давление, которое приводит к тревоге. А мотивацией на решение значимых вопросов может быть не столько ориентир на личные цели, сколько на «галочки» и избегание чувства отставания.

И вот тут ключевой момент. Допустим, вы не купите квартиру в 30 или не женитесь «в срок». Что произойдёт? ❔
И если кто-то говорит, что уже пора что-то делать, спросить у него и у себя: А ТО ЧТО?