Плох тот психолог, который не может помочь сам себе. Шучу. Личная терапия и супервизия - это неотъемлемые части в работе психолога. Но иногда, можно и самой себе вопросики позадавать в диалоге, как я отправила в скринах 😅

Чтобы лучше понять себя, я предлагаю вам ответить на следующие вопросы:
🔵Чего мне не хватает прямо сейчас?
🔵Чем этот момент отличается от всех предыдущих?
🔵Что мне мешает принять себя полностью?
🔵Что я делаю автоматически, не задумываясь, и стоит ли это менять?
🔵Есть ли у меня привычка избегать определённых эмоций? Почему?

Эти вопросы направлены на разные сферы и требуют вашей максимальной концентрации. Если вы чувствуете за труднее с ответами, или они вас пугают, пишите мне @yulia_ways

💬Поделитесь в комментариях: как вам вопросы? Удалось узнать что-то новое о себе?

Я долго молчала, но больше не могу. Вчера мне исполнилось 29 лет 😮
Я как-то вообще не была готова к своему дню рождению и не осознала, что мне уже 29 лет.

С каждым годом становится всё больше ответственности, всё больше взрослых проблем, всё больше общественных задач: определиться с профессией, выйти замуж, родить😰
Но всё не так плохо. Я нашла своё призвание, точно знаю чего хочу, у меня прекрасные друзья, замечательная семья и счастливые отношения❤️

Оглядываясь назад, я благодарна за весь свой пройденный путь. Ни один момент из своей жизни, я бы не стала менять🌸

Спасибо всем, кто читает этот пост, подписан на меня и разделяет со мной все те моменты, которыми я делюсь

🤫 как я отмечала свой День Рождения год назад - можно вспомнить здесь https://t.me/yuways/92

Майские, которые хочется повторить

Честно? Под конец апреля я немного подуныла — показалось, что в канале стало меньше отдачи. Думала взять паузу, переосмыслить контент…
Но внезапно случилась - не запланированная поездка в Питер, и это было ❤️

Мы успели погулять по улицам Санкт-Петербурга, сходить на стендап и заглянуть в бар в виде парадной. Погода тоже порадовала: обещали дожди, а в итоге — ни капли.

После поездки я отметила свои 29 лет в уютной домашней обстановке😊

9 мая выбрались на Поклонную гору смотреть салют 🎆
Были на мотоцикле, но даже так — машин было нереально много, как и людей, пришлось протискиваться.

Параллельно активно занималась организацией свадьбы 😰

А теперь — снова в ритм, снова в процесс. После таких насыщенных выходных непросто собраться, но мне помогает последовательность, которую я описала вот тут: пост по теме 💙👋

💬А как у вас прошли майские? Был ли момент, который запомнится надолго?