тренер похвалил

сейчас не представляю, как я жила раньше с полным отсутствием активности в жизни🤡

сейчас вечерком выйти прогуляться у дома оборачивается 12-ю километрами пройденных дорог, вхаха

зато голова проветривается

мне уже нрав,
но ебашим дальше

мой день буквально в нескольких
картинках, сегодня у меня выходной🫡

проснулась, сходила в магазин
приготовила креветки 🍤
(первый раз в жизни)

сходила в солярий
и доехала до тц, купила умывашку

потом тренировка силовая, ноги
2 часа получилось, запизделись😹

щас ебану рэд бульчик
и пойду на час ходить вокруг дома,
чтобы добить норму по шагам

сегодня жим ногами крайний подход
сделала 90кг х 12 раз, — мой тренер
не доволен, говорит надо было в отказ

а я пока молча ахуеваю с результатов

кто сдох, то лох

скажи, что устала сегодня
ни говоря об этом🫡