✅ آیا می دانید با خندیدن ساده چه چیزی را بدست می آورید؟

👌1- خنده فشار خون را کم می کند.
👌2- خنده باعث طولانی شدن عمر می شود.
👌3- خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد.
👌4- خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند.
👌5- خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند.
👌6- خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان می شود.
👌7- خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند.

👌8- خنده باعث شفاف شدن پوست صورت می شود.
👌9- خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد.
👌10- خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کند.
👌11 - خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است.
👌12– خنده چروک صورت را ازبین می برد.
👌13- خنده باعث افزایش اندرفین مغز می شود و باعث احساس سرخوشی و شادی می شود.
👌14 – خنده باعث رفع خستگی می شود.
👌15 – خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است.
👌16- خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن 2 coاز خون می شود و احساس مطلوبی ایجاد می کند.
👌17- خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها می کند
@yurdumGermi
فقط لحظه ای به اطرافتون نگاه کنید شاید حتی چیزهای جدی هم خنده دار باشند‌.
@yurdumGermi

✔️علت رفتارهایی که ازافرادسرمیزند

🔴دراینجا علت روانشناختی خندیدن زیاد،خوابیدن زیاد،تندحرف زدن،بلند حرف زدن،پرخوری و زودعصبانی شدن گفته شده
👌رفتارها علت روانی دارند

@yurdumGermi

عکس شایسته تقدیر موسسه نشنال جئوگرافیک در سال 2015؛ چتری از برگ بر سر اورانگوتان

@yurdumGermi

امشب
هم مانند تمام شبها ارامم
نگران فردا نیستم
همه چیز را به خدا سپرده ام
او بزرگ و مهربان است

شبتون اروم
دلتون پر از زیبایی

@yurdumGermi

سلام
بخونید
عشق
کنید



چند آيه زيبا : 🌈🌈🕊

گفتم: خدا آخه این همه سختی؟ چرا؟
گفت: «انَّ مع العسر یسرا»
"قطعا به دنبال هر سختی، آسانی است.(انشراح/6)
*
گفتم: واقعا؟!
گفت: «فإنَّ مع العسر یسرا»
حتما به دنبال هر سختی، آسانی است.(انشراح/7)
*
گفتم: خب خسته شدم دیگه...
گفت: «لاتـقـنطوا من رحمة الله»
از رحمت من ناامید نشو.(زمر/53)
*
گفتم: انگار منو فراموش کردی!
گفت:«اذکرونی اذکرکم»
منو یاد کن تا یادت باشم.
*
گفتم: تا کی باید صبر کرد؟!
گفت: « وَ ما یدریک لَعلَّ السّاعة تکون قریبا»
تو چه می دانی، شاید موعدش نزدیک باشد.(احزاب/63)
«انّی اعلم ما لاتعلمون»
من چیزایی میدونم که شما نمی دونید.(بقره/ 30)
*
گفتم: تو بزرگی و نزدیکیت برای من کوچک، خیلی دوره! تا اون موقع چی کار کنم؟
گفت: « و اتّبع ما یوحی الیک و اصبر حتی یحکم الله»
حرف هایی که بهت زدمو گوش کن، و صبر کن ببین چی حکم می کنم.
(یونس/ 109)
*
ناخواسته گفتم: الهی و ربّی من لی غیرک (خدایا آخه من غیر تو کیو دارم؟!)
گفت: «الیس الله بکاف عبده»
من هم برای تو کافی ام.(زمر/36)
*
@yurdumGermi
نگو که دستم بنده
بفرست بذار همه لذت ببرن❤️❤️
@yurdumGermi
🌳🌲🌿🌳🌲🌿🌳🌲

🔘⚜ ﺑﻮﻣﯿﺎﻥ ﺍﻓﺮﯾﻘﺎ، ﺭﻭﯼ ﺗﻨﻪ ﺩﺭﺧﺖ ﺣﻔﺮﻩ ﻫﺎﯾﯽ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺣﻔﺮﻩ ﻫﺎ ﮔﺮﺩﻭ ﻣﯽ‌ﮔﺬﺍﺭﻧﺪ. ﻣﯿﻤﻮﻥ ﻫﺎ ﺑﻪ ﻫﻮﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﮔﺮﺩﻭ، ﺩﺳﺖ ﺭﺍ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﯾﻦ ﺣﻔﺮﻩ‌ﻫﺎ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﻭﻗﺘﯽ ﮔﺮﺩﻭ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﺸﺖ ﻣﯽ‌ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺩﯾﮕر نمی‌توﺍﻧﻨﺪ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺑﯿﺎﻭﺭﻧﺪ. ﻣﯿﻤﻮﻥ ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ ﺟﯿﻎ ﻣﯽ‍ﺯﻧﺪ ﻭ ﺑﺎﻻ ﻭ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯽ‍ﭘﺮﺩ، ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﻓﮑﺮﺵ ﻧﻤﯽ‌ﺭﺳﺪ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻫﺎﯾﯽ ﺩﺳﺘﺶ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺩﺍﻡ ﺁﺯﺍﺩ ﺷﻮﺩ ﻭ ﻧﻬﺎﯾﺘﺎ ًﺷﮑﺎﺭ ﺷﮑﺎﺭﭼﯿﺎﻥ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. باور و ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻏﻠﻂ ﻭ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﯼ ﺩﺳﺖ ﻧﯿﺎﻓﺘﻨﯽ ﻣﺎ، ﮔﺮﺩﻭﻫﺎﯼ ﻣﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺍﮔﺮ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ﮐﻨﯿﻢ ﺁﺯﺍﺩ ﻣﯽ‌ﺷﻮﯾﻢ. ما زندانی افکار خودمان هستیم.


@yurdumGermi

🔵 مجلس مصوبه ۲۴ میلیونی مدیران دولتی را پس گرفت

♦️نمایندگان مجلس مصوبه افزایش سقف حقوق مدیران با پیشنهاد روسای قوا یا معاونان رئیس جمهور و وزرا تا ۶۰ درصد را حذف و بر مصوبه قبلی خود اصرار کردند.

♦️طبق مصوبه امروز مجلس که پس از موافقت نمایندگان با تغییر دستور صحن علنی صورت گرفت، شورای حقوق و دستمزد می‌تواند با پیشنهاد روسای قوا، وزرا یا معاونان رئیس جمهور که ریاست دستگاه‌های اجرایی را برعهده دارند و بالاترین مقام دستگاه‌های اجرایی، برای مشاغل تخصصی، واحدهای عملیاتی و مناطق مرزی و محروم تا «30 درصد» دریافت‌های موضوع این ماده علاوه بر سقف مقرر در این ماده منظور نماید.
@yurdumGermi

🔷 تولد نوزادی که قلبش در سمت راست بدن قرار دارد

🔹نوزادی در شهرستان گراش متولد شده است که قلب و معده‌اش در سمت راست و کبدش در سمت چپ قرار دارد، این نوزاد مشکل خاصی ندارد.
🔹تولد چنین نوزادانی بسیار نادر است.
@yurdumGermi

📹فیلم/ با برخورد با باک اتومبیل که باعث به آتش کشیده شدن ماشین شد
@yurdumGermi

خوبی را آرزو می کنم .
برای آنهایی که با تمام بدیهایی که دیدند ،
یاد نگرفتند بد باشند ...

🌹روزگارتون پر از مهربونی🌹
🌹عصرتون پر از خوبی🌹

@yurdumGermi

به جنگ مشكلات برويد به آنها بچسبيد بدون شك كمترين ضربه را از آنها خواهيد خورد ولي بعد از گذشت چندين راند اين مشكلات هستند كه در برابر مقاومت شما زانو خواهند زد

@yurdumGermi

الــــهــــی...

با هرچه عشق
نام تو را می توان نوشت
با هر چه رود
راه تو را می توان سرود
بیم از حصار نیست
که هر قفل کهنه را
با دست های روشن تو
می توان گشود

شبتون رویایی مهربونا✨

@yurdumGermi

سلام🌼
صبحتون
پراز خیر و برکت
در پناه پروردگار
امروزتون بخیر و نیکی
حال دلتون خوب
وجودتون سلامت
زندگیتون غرق در خوشبختی
روزتون پراز انرژی مثبت

يكشنبه شما مملو از شادی و موفقیت🌺
@yurdumGermi

استاندار اردبیل:
بندر خشک اصلاندوز می تواند نقش کلیدی در صادرات محصولات به بازارهای روسیه ایفا کند
@yurdumGermi

روزی که همه دنبال عکس یادگاری با استاندار بودند اینها با شوق فروان درخت آرزوهایشان را میکاشتند. به امید فردایی بهتر برای گرمی
@yurdumGermi

روزی که همه دنبال عکس یادگاری با استاندار بودند اینها با شوق فروان درخت آرزوهایشان را میکاشتند. به امید فردایی بهتر برای گرمی
@yurdumGermi

عده ای بدون توجه به حضور استاندار واقعا درخت میکاشتند ولی متاسفانه عده ای هم ......

@yurdumGermi

عده ای بدون توجه به حضور استاندار واقعا درخت میکاشتند ولی متاسفانه عده ای هم ......

@yurdumGermi

📰روزنامه‌های ورزشی
یک شنبه 15 اسفند 95

@yurdumGermi

📸تصاویر صفحه نخست روزنامه‌ها یک شنبه 15 اسفند ماه
@yurdumGermi