名称：万界独尊 4K 更新至272集
描述：魅灵侵袭，古神大陆的安宁将如何守护？本源之力，所得的生命之水遭八方觊觎……亲情与道义，安有两全抉择？被构陷结魔，该如何挣脱囹圄？林枫能否战胜魔尊分身，重塑魔尊封印，守护古神大陆安宁？
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🏷 标签：#动画 #动作 #奇幻 #万界独尊 #quark
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名称：女特警 (2024) [WEB-4K] [国语中字] [更至11集]
描述：东海市公安局特警支队，有一支独特的女子特战小组，代号霹雳，六名队员都是精挑细选出来的女警官。她们隶属于特警支队一大队——闪电突击队，来自五湖四海，性格迥异，却都怀抱着一个女特警的英雄梦。突击队长彭鹰洋，是一名优秀的特警警官，他时时刻刻关注着霹雳特战小组的成长。在训练和工作当中，他都是高标准严要求，因此导致女队员们的不满，甚至导致抗争。一个偶然的机会，特战小组组长程菡玥得知，彭鹰洋的女朋友是一名女刑警，牺牲在缉毒行动当中，她们才明白，彭鹰洋对她们严格的用意。霹雳女子特战小组成长起来，在一系列的恶性处突行动当中，表现优异，绽放出警界铿锵玫瑰的独特风采。
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描述：东海市公安局特警支队，有一支独特的女子特战小组，代号霹雳，六名队员都是精挑细选出来的女警官。她们隶属于特警支队一大队——闪电突击队，来自五湖四海，性格迥异，却都怀抱着一个女特警的英雄梦。突击队长彭鹰洋，是一名优秀的特警警官，他时时刻刻关注着霹雳特战小组的成长。在训练和工作当中，他都是高标准严要求，因此导致女队员们的不满，甚至导致抗争。一个偶然的机会，特战小组组长程菡玥得知，彭鹰洋的女朋友是一名女刑警，牺牲在缉毒行动当中，她们才明白，彭鹰洋对她们严格的用意。霹雳女子特战小组成长起来，在一系列的恶性处突行动当中，表现优异，绽放出警界铿锵玫瑰的独特风采。
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名称：炼气十万年 (2023) 1080p 更新至169集
描述：十万年前，天岚宗叱咤修真界，宗内弟子皆是天骄，所向披靡。唯独开山弟子徐阳一直是炼气期，为突破修为早日飞升，徐阳闭关万年。谁知出关时，修真界已经没落，天岚宗也只剩三五弟子，眼见就要灭宗，徐阳击退强敌，誓要带领天岚宗重回巅峰！随着天岚宗势力扩大，徐阳修为停滞的真相也一步步的揭开，万年间，一个贯穿人、魔、仙三界的隐秘也展现在众人面前！究竟是一念成神，还是一念成魔？世界的生死就在徐阳的股掌之间！
链接：https://pan.quark.cn/s/7afa89bdc9c1
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名称：灵剑尊 (2024) 4K 更新至525集
描述：大梦一场，落魄少年立志要改变现状奋发图强创造一片新天地。珍奇异宝，功法武决，遗失的强者洞府，在这个天才辈出，充满挑战和机缘的时代，且看落魄少主如何闯荡大陆、遭奇遇，成为叱咤风云的至尊天帝。以前的仇人，现在，绝不会放过！梦中的遗憾，现在，一定要弥补！待到灵剑长啸之时，天地三界，我为至尊！
链接：https://pan.quark.cn/s/bf2472f4b040
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描述：大梦一场，落魄少年立志要改变现状奋发图强创造一片新天地。珍奇异宝，功法武决，遗失的强者洞府，在这个天才辈出，充满挑战和机缘的时代，且看落魄少主如何闯荡大陆、遭奇遇，成为叱咤风云的至尊天帝。以前的仇人，现在，绝不会放过！梦中的遗憾，现在，一定要弥补！待到灵剑长啸之时，天地三界，我为至尊！
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名称：在黑暗中讲述的恐怖故事（2019）恐怖/吓人
描述：1968年，在宾夕法尼亚州一个叫造纸谷的小镇上，颇有抱负的小作家丝黛拉（佐伊·玛格丽特·科莱蒂饰），以及她的两位少年朋友奥吉（加布里埃尔·拉什饰）和查克（奥斯汀·扎祖尔饰），他们在万圣节的晚上用大便、垃圾等物做成的“炸弹”，扔在学校里的恶霸汤米（奥斯汀·艾布拉姆斯饰）的车上，当愤怒的汤米想要报复并在后面追赶时，幸好雷蒙（迈克尔·加尔扎饰），在关键时刻帮了丝黛拉他们。为了寻求刺激，丝黛拉、查克和奥吉带着新朋友雷蒙来到了一座鬼屋，这座房子在很多年前属于贝洛斯家族，他们是小镇的创始家族，在这里经营着造纸工厂，小镇因此而得名。
链接：https://pan.quark.cn/s/928f3d736c6e
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描述：1968年，在宾夕法尼亚州一个叫造纸谷的小镇上，颇有抱负的小作家丝黛拉（佐伊·玛格丽特·科莱蒂饰），以及她的两位少年朋友奥吉（加布里埃尔·拉什饰）和查克（奥斯汀·扎祖尔饰），他们在万圣节的晚上用大便、垃圾等物做成的“炸弹”，扔在学校里的恶霸汤米（奥斯汀·艾布拉姆斯饰）的车上，当愤怒的汤米想要报复并在后面追赶时，幸好雷蒙（迈克尔·加尔扎饰），在关键时刻帮了丝黛拉他们。为了寻求刺激，丝黛拉、查克和奥吉带着新朋友雷蒙来到了一座鬼屋，这座房子在很多年前属于贝洛斯家族，他们是小镇的创始家族，在这里经营着造纸工厂，小镇因此而得名。
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名称：小手机玩转大摄影 [学习教育] [pdf+全格式]
描述：本书面向广大手机摄影爱好者，讲述了有关手机摄影的理论知识、操作方法和照片后期修饰技巧。本书所涵盖的内容不仅包括基本的手机摄影理论知识，如构图、色彩搭配、明暗处理等，还包括曝光、测光、对焦、全景拍摄等实操性的知识，以及通过手机App进行后期修图的方法，让读者真正掌握手机摄影及后期处理的技术。本书适合喜欢用手机拍照、拍视频的读者，以及想要更深入学习手机拍照及照片处理技能的读者学习与参考。相信读者将本书所讲述的知识融入日常的手机拍摄，能很快拍出广受欢迎的好作品。小手机玩转大摄影：小手机玩转大摄影.zip（访问密码：9080）
链接：https://pan.quark.cn/s/c47ce17c3a62
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名称：舒淇49部电影合集/超清画质收藏
描述：舒淇的演技非常出色，能够细腻地诠释各种不同类型的角色。从早期的文艺片到商业片，从喜剧到悲剧，舒淇都能游刃有余地驾驭。她出演过《色情男女》这样具有深刻内涵的文艺片，通过这部电影获得了第 16 届香港电影金像奖最佳女配角、最佳新人两项大奖，成功进入主流电影圈；也出演过《西游降魔篇》这样的商业喜剧片，在片中饰演的职业赏金驱魔人段小姐给观众留下了深刻的印象。
链接：https://pan.quark.cn/s/99f8fb0a656f
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描述：舒淇的演技非常出色，能够细腻地诠释各种不同类型的角色。从早期的文艺片到商业片，从喜剧到悲剧，舒淇都能游刃有余地驾驭。她出演过《色情男女》这样具有深刻内涵的文艺片，通过这部电影获得了第 16 届香港电影金像奖最佳女配角、最佳新人两项大奖，成功进入主流电影圈；也出演过《西游降魔篇》这样的商业喜剧片，在片中饰演的职业赏金驱魔人段小姐给观众留下了深刻的印象。
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名称：【《叔贵的臀部训练课》】
描述：和市面上的臀课不同，叔贵的课程角度独特，从 髋 出发，从源头上杜绝粗腿隐患，让你拥有无死角翘臀。#蜜桃臀#
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名称：狐狸在手 (2024) [WEB-4K] [内封简繁英] [更至10集]
描述：该剧是一部古装武侠公路喜剧，讲述了一个柔弱腹黑美男曲徵，与乐天派失忆女主金百万，两人联手揭露江湖阴谋击退邪恶的故事，表现了少年义气和侠义精神。剧集根据同名小说改编。
链接：https://pan.quark.cn/s/c6861f27593b
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描述：该剧是一部古装武侠公路喜剧，讲述了一个柔弱腹黑美男曲徵，与乐天派失忆女主金百万，两人联手揭露江湖阴谋击退邪恶的故事，表现了少年义气和侠义精神。剧集根据同名小说改编。
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名称：英语提升-看电影学英语 110部动画电影中英纯英字幕附台词文本
描述：精选了110部经典动画电影，提供中英双语字幕和纯英文字幕，并附有详细的台词文本。通过观看这些电影，学习者不仅能享受精彩的故事，还能在轻松愉快的氛围中提高听力和口语能力。每部电影的台词文本帮助学习者更好地理解和记忆词汇和句型，是一套兼具娱乐性和教育性的英语学习工具
链接：https://pan.quark.cn/s/f9143fcb63a0
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描述：精选了110部经典动画电影，提供中英双语字幕和纯英文字幕，并附有详细的台词文本。通过观看这些电影，学习者不仅能享受精彩的故事，还能在轻松愉快的氛围中提高听力和口语能力。每部电影的台词文本帮助学习者更好地理解和记忆词汇和句型，是一套兼具娱乐性和教育性的英语学习工具
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名称：大海道 (2024) [WEB-4K] [国语中字] [更至6集]
描述：故事通过世界顶级拉力赛，将视角放在热血追逐人生梦的年轻人身上，这群扎根在新疆的各民族兄弟用热爱重启古丝绸之路，成就出平凡生活中的英雄！他们带着生命深处来自大海道的野性，叙述了一个有血有肉、有情有义的新时代新疆故事，向世界展示了一幅属于当代新疆的生活画卷。
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名称：挑战古人100天 [历史传记] [pdf+全格式]
描述：为什么古人养猫叫“聘猫”？古人的夜市里都有什么？古人也会喝下午茶吗？一本完全解析古人的日常生活的手册。走进大宋，走进那个少年鲜衣怒马，纵意而歌起舞袖的年代。那些我们眼睛到不了的地方，文字可以。
链接：https://pan.quark.cn/s/8aea806de36f
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名称：喜剧之王 喜劇之王 (1999)
描述：尹天仇（周星驰 饰）一直醉心戏剧，想成为一名演员，平时除了做跑龙套以外，还会在街坊福利会里开设演员训练班。此时舞小姐柳飘飘在妈妈桑的带领下来到这里要求学做戏，原来柳飘飘有一段非常不愉快的经历，在尹天仇对她指导的过程中，柳飘飘对尹天仇渐生情愫，同时她也成为了夜总会里当红的小姐。尹天仇受到了极多白眼之后，终于得到了大明星鹃姐（莫文蔚 饰）的赏识，提携他担演新戏中的男主角，但没想到突然把他的角色换掉了，令他失望不已。在片场当场务的卧底警员（吴孟达 饰）身份被识穿，尹天仇阴差阳错的帮忙破了案。之后尹天仇继续活跃在街坊福利会的演员训练班里。
链接：https://pan.quark.cn/s/b1b7e5459d12
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描述：尹天仇（周星驰 饰）一直醉心戏剧，想成为一名演员，平时除了做跑龙套以外，还会在街坊福利会里开设演员训练班。此时舞小姐柳飘飘在妈妈桑的带领下来到这里要求学做戏，原来柳飘飘有一段非常不愉快的经历，在尹天仇对她指导的过程中，柳飘飘对尹天仇渐生情愫，同时她也成为了夜总会里当红的小姐。尹天仇受到了极多白眼之后，终于得到了大明星鹃姐（莫文蔚 饰）的赏识，提携他担演新戏中的男主角，但没想到突然把他的角色换掉了，令他失望不已。在片场当场务的卧底警员（吴孟达 饰）身份被识穿，尹天仇阴差阳错的帮忙破了案。之后尹天仇继续活跃在街坊福利会的演员训练班里。
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名称：校雠广义 （套装共4册） [pdf+全格式]
描述：《校雠广义》内容丰富，资料翔实，强调研究成果的思想性、科学性、学术性和创造性的统一。全书共四编，分别为版本编、校勘编、目录编、典藏编。校勘编主要介绍校勘学的界义与功用、书面材料错误的类型、书面材料发生错误的原因、校勘的资料、从事校勘所应具备的知识、校勘的方法、校勘成果的处理形式等内容。版本编主要介绍版本学的名称与功能，文献载体，纸书的装式，雕印本的品类，雕印本的鉴定，非雕印本的区分与鉴定，版本的变异与传承等内容。目录编主要介绍目录与目录学、目录的结构及其功用、目录的著录事项、目录的分类沿革、综合目录、学科目录、特种目录、目录的编制等。...
链接：https://pan.quark.cn/s/20322f70c03a
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描述：《校雠广义》内容丰富，资料翔实，强调研究成果的思想性、科学性、学术性和创造性的统一。全书共四编，分别为版本编、校勘编、目录编、典藏编。校勘编主要介绍校勘学的界义与功用、书面材料错误的类型、书面材料发生错误的原因、校勘的资料、从事校勘所应具备的知识、校勘的方法、校勘成果的处理形式等内容。版本编主要介绍版本学的名称与功能，文献载体，纸书的装式，雕印本的品类，雕印本的鉴定，非雕印本的区分与鉴定，版本的变异与传承等内容。目录编主要介绍目录与目录学、目录的结构及其功用、目录的著录事项、目录的分类沿革、综合目录、学科目录、特种目录、目录的编制等。...
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名称：梦瘾：美国阿片类药物泛滥的真相 [人文社科] [pdf+全格式]
描述：医生开的处方，怎么会跟海洛因和死人扯上关系呢？接受了最好的戒毒治疗怎么还戒不掉呢？止痛药依赖怎么会让海洛因趁机进入主流社会？橄榄球运动怎么成了通往阿片类药物成瘾的大门？这一次，瘾君子几乎都是白人！死于药物过量的人多过死于车祸的人！服用止痛药在现代社会是家常便饭。对于非致瘾性止痛药的研究，美国药物依赖问题委员会1928年一成立便视为己任。然而，有医生认为“患者很少成瘾”，此言1980年代初经权威的《新英格兰医学杂志》发表，令医药界兴奋不已。1996年，普渡制药推出新型止痛药奥施康定。...
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名称：深夜PUNCN（2024）1080p S01全 内封简繁
描述：「虽然是深夜，早上好！这是深夜拳头打击！」
在全球最受关注的视频分享网站「NewTube」上，三人组合NewTuber「活力姐妹」中的「まさ吉」——真咲真咲，由于某个事件被迫离开了频道。
为了东山再起，出现在真咲面前的是对她产生命运感的离布。与拥有超能力的离布一起，一定能拍出最棒的视频。
目标是获得100万订阅者！
现代人必定能引发共鸣！？
由《派对咖孔明》制作团队带来的，充满各种理由的视频发布者们的
高能女孩们的“再生”故事！
链接：https://pan.quark.cn/s/26bdc01646b2
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名称：深度掌握0到N的社媒开发思维
描述：本课程旨在深度掌握从0到N的社交媒体开发思维，帮助学员理解社媒运营的核心理念与策略。通过案例分析与实战演练，您将学习如何构建有效的社媒营销计划，提升品牌影响力，实现用户增长与转化。
链接：https://pan.quark.cn/s/14a3c1a1da93
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名称：爸爸的脸 [小说文学] [pdf+全格式]
描述：利里的爸爸一个人在外地工作，三年级的春假，利里独自去探望爸爸。爸爸十分开心，特地向公司请假，带女儿赏樱花、逛书店、参加绘画比赛。然而利里并不擅长绘画，她画的爸爸的脸是一张凶巴巴的脸，她觉得很丢脸，把那幅画折成了一小块。她很想哭，甚至后悔只身来找爸爸……爸爸带利里外出游玩，使她回想起小时候与爸爸相处的点点滴滴，逐渐找回了那份纯真的感情和对爸爸的爱。于是，她决定修改之前画的那幅肖像画……作品以孩子的视角观察亲情，生动地描绘了女儿从不理解父亲到接纳父亲的心路历程，通过一幅稚嫩的肖像画，折射出儿童成长过程中特有的敏感心理，以及渴望得到爱和陪伴的情感。
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名称：叔贵独创---【马甲线训练课】
描述：这套马甲线训练课是基于「全面提升核心能力」设计的。 马甲线 = 减脂+核心 如果你处在大基数状态,完全可以通过练习这个给自己的核心打基础,
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🏷 标签：#健身 #马甲线 #课程 #腹肌 #健身 #腹肌训练 #基础 #叔贵独创 #quark
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描述：这套马甲线训练课是基于「全面提升核心能力」设计的。 马甲线 = 减脂+核心 如果你处在大基数状态,完全可以通过练习这个给自己的核心打基础,
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名称：生命是什么 [人文社科] [pdf+全格式]
描述：作者埃尔温·薛定谔（1887—1961），奥地利著名物理学家，量子力学的奠基人之一，曾于1933年获诺贝尔物理学奖。《生命是什么？》是二十世纪最有影响的科学经典著作之一。书中以纯物理的观念对生物体遗传现象的本质进行了简要探讨并提出了一些深刻观点。这些思想对DNA的双螺旋结构的发现者沃森和克里克等后来的研究者产生了很大影响。从现在的观念来看，书中有些观点并非完全正确和完善，但考虑到生命现象的极端复杂性，如果从还原论的角度来研究生命现象，那么本书的思维模式（尤其是提问的方式）无疑是这方面的典范。
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🏷 标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub #生命是什么 #quark
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描述：作者埃尔温·薛定谔（1887—1961），奥地利著名物理学家，量子力学的奠基人之一，曾于1933年获诺贝尔物理学奖。《生命是什么？》是二十世纪最有影响的科学经典著作之一。书中以纯物理的观念对生物体遗传现象的本质进行了简要探讨并提出了一些深刻观点。这些思想对DNA的双螺旋结构的发现者沃森和克里克等后来的研究者产生了很大影响。从现在的观念来看，书中有些观点并非完全正确和完善，但考虑到生命现象的极端复杂性，如果从还原论的角度来研究生命现象，那么本书的思维模式（尤其是提问的方式）无疑是这方面的典范。
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