名称：曾仕强《曾仕强易经的智慧全集》￥198元
描述：如何才能真正实现自我，从先哲智慧中汲取自我认知和自我成长的经验智慧，是曾仕强教授多年的研究所在。他擅长用通俗易懂的语言讲解《易经》，讲述处事方法，讲透人生的进退之术，真正教会你成就现代生活的人生智慧。
链接：https://pan.quark.cn/s/4a81957f7b21
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🏷 标签：#道德经 #国学 #易经 #易经的智慧 #曾仕强 #quark
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描述：如何才能真正实现自我，从先哲智慧中汲取自我认知和自我成长的经验智慧，是曾仕强教授多年的研究所在。他擅长用通俗易懂的语言讲解《易经》，讲述处事方法，讲透人生的进退之术，真正教会你成就现代生活的人生智慧。
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名称：花儿与少年 第六季 [2024]【更0919期】[附全季]
描述：2024年，再次出发的《花儿与少年》将继续开启“一带一路”国家的游学体验，节目将邀请九位不同年龄嘉宾组成“花少姐弟团”，在经费有限、语言不通的情况下，全程自助完成一段未知的奇妙旅行。
链接：https://pan.quark.cn/s/69bd56d0ed76
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🏷 标签：#综艺 #真人秀 #花儿与少年 #quark
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描述：2024年，再次出发的《花儿与少年》将继续开启“一带一路”国家的游学体验，节目将邀请九位不同年龄嘉宾组成“花少姐弟团”，在经费有限、语言不通的情况下，全程自助完成一段未知的奇妙旅行。
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名称：入夜识 [小说文学] [pdf+全格式]
描述：《入夜识》是青年画师FL-ZC小花的首部作品。他以鸟山石燕《百鬼夜行》为原型，再创了99个妖怪形象，有读者较为熟悉的天狗、河童等，也有完全陌生的烟烟罗、瓶长等。书中99个妖怪全部手绘而成，构思大胆，细节丰富，看完会忍不住惊叹作者想象力之奇诡。妖怪文化研究者何敬尧特为本书撰写文字，或讲故事，或旁征博引，或做百科式的简介，令人耳目一新。
链接：https://pan.quark.cn/s/97abcf9e49f1
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描述：《入夜识》是青年画师FL-ZC小花的首部作品。他以鸟山石燕《百鬼夜行》为原型，再创了99个妖怪形象，有读者较为熟悉的天狗、河童等，也有完全陌生的烟烟罗、瓶长等。书中99个妖怪全部手绘而成，构思大胆，细节丰富，看完会忍不住惊叹作者想象力之奇诡。妖怪文化研究者何敬尧特为本书撰写文字，或讲故事，或旁征博引，或做百科式的简介，令人耳目一新。
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名称：茶啊二中 第五季（2024）
描述：茶啊二中第五季8集全 附前4季
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名称：走进克拉里奇酒店 Inside Claridge's (2012)
描述：克拉里奇酒店 (Claridge's) 位于伦敦梅菲尔区的中心地带，是一家深受皇室和名人青睐的五星级豪华酒店。这家以谨慎着称的机构在其悠久的历史中首次向纪实摄影机敞开了大门。
链接：https://pan.quark.cn/s/eb085484a356
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描述：克拉里奇酒店 (Claridge's) 位于伦敦梅菲尔区的中心地带，是一家深受皇室和名人青睐的五星级豪华酒店。这家以谨慎着称的机构在其悠久的历史中首次向纪实摄影机敞开了大门。
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名称：黑帆 Black Sails 1-4季全集
描述：因粉丝反应强烈，本剧未开播便得到第二季续订。第二季已于2013年11月开始在南非开普敦拍摄，共10集。2015年播出。
链接：https://pan.quark.cn/s/28b95fd832dc
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名称：请叫我英雄 アイアムアヒーロー (2015)
描述：居住在东京的35岁男子的铃木英雄（大泉洋 饰）是某著名漫画家的助手，他早年曾出版过单行本，但在此之后一直籍籍无名。不仅生活拮据，与女朋友黑川彻子（片濑那奈 饰）的关系也日趋紧张。许是太过为自身的境遇所焦灼，英雄根本没发觉周遭接连发生的异样。直到冷战许久的女友化身为恐怖丧尸，他才发现全日本早已被名为ZQN的僵尸病毒所攻占。原本秩序井然的都市，顿时变成了僵尸肆虐的狩猎场。他慌不择路之际，与女高中生早狩比呂美（有村架纯 饰）坐上一辆出租车，历经千难万险逃出了城市。根据手机上收到的信息，他们朝向ZQN不宜生存的富士山前进，并在途中邂逅了护士的薮（长泽雅美 饰）所在的幸存者们。只不过，危机和考验并未就此结束……
链接：https://pan.quark.cn/s/076916080d41
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描述：居住在东京的35岁男子的铃木英雄（大泉洋 饰）是某著名漫画家的助手，他早年曾出版过单行本，但在此之后一直籍籍无名。不仅生活拮据，与女朋友黑川彻子（片濑那奈 饰）的关系也日趋紧张。许是太过为自身的境遇所焦灼，英雄根本没发觉周遭接连发生的异样。直到冷战许久的女友化身为恐怖丧尸，他才发现全日本早已被名为ZQN的僵尸病毒所攻占。原本秩序井然的都市，顿时变成了僵尸肆虐的狩猎场。他慌不择路之际，与女高中生早狩比呂美（有村架纯 饰）坐上一辆出租车，历经千难万险逃出了城市。根据手机上收到的信息，他们朝向ZQN不宜生存的富士山前进，并在途中邂逅了护士的薮（长泽雅美 饰）所在的幸存者们。只不过，危机和考验并未就此结束……
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名称：致命AI Afraid (2024) 4k内封简繁英
描述： Curtis一家被选中去测试一种革新性的居家设备：数字家庭助手AIA，包括各种感应设备和摄像头等，能把“智能家庭”提升到新境界，从学习家庭成员的行为、预测他们的需求开始，AIA会保证：没有任何东西——任何人——阻碍这一家人。包括杀人，以及……
链接：https://pan.quark.cn/s/d6dcebd9285e
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描述： Curtis一家被选中去测试一种革新性的居家设备：数字家庭助手AIA，包括各种感应设备和摄像头等，能把“智能家庭”提升到新境界，从学习家庭成员的行为、预测他们的需求开始，AIA会保证：没有任何东西——任何人——阻碍这一家人。包括杀人，以及……
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名称：撩妹36计精华篇 PDF
描述：这本书包含了很多实战的撩妹技术，
如：聊天，搭讪，约会，牵手，拥抱，亲吻等等套路，全都是我经过实
战多次得回来的技术，简单易学，你甚至可以直接拿去复制粘贴使用。全部都是精挑细选的技术，都是精品中的精品，结尾还有重大惊喜哦。
链接：https://pan.quark.cn/s/77c438aa3ba1
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名称：当前热门短剧爽片27部
描述：当前热播的短剧集合
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名称：大脑健身房 [人文社科] [pdf+全格式]
描述：传统健身房能让我们身体变得更健康，身材变得更健美。而大脑健身房能针对焦虑、压力、专注力、抑郁、记忆力、衰老等问题进行逐个突破。作者立足脑科学和心理学，将过去5年的神经科学研究成果分解为简单易懂的内容，依托案例和实验生动地讲述出来。读者将能对大脑产生进一步的了解，明白运动将对每种问题产生何种影响。此外，本书还为大众读者提供了实用而具体的建议，对每种问题提出了涉及训练种类、训练时间与频率的“处方”。它敦促你训练自己的身体和思想，让你的整个身体升级并开始行动！
链接：https://pan.quark.cn/s/e86f545e9045
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描述：传统健身房能让我们身体变得更健康，身材变得更健美。而大脑健身房能针对焦虑、压力、专注力、抑郁、记忆力、衰老等问题进行逐个突破。作者立足脑科学和心理学，将过去5年的神经科学研究成果分解为简单易懂的内容，依托案例和实验生动地讲述出来。读者将能对大脑产生进一步的了解，明白运动将对每种问题产生何种影响。此外，本书还为大众读者提供了实用而具体的建议，对每种问题提出了涉及训练种类、训练时间与频率的“处方”。它敦促你训练自己的身体和思想，让你的整个身体升级并开始行动！
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名称：三上悠亚短视频合集200+
描述：三上悠亚（日语：三上 悠亜／みかみ ゆあ Mikami Yua；1993年8月16日—）是日本偶像艺人、前AV女优、前SKE48Team S及前惠比寿麝香葡萄成员，本名鬼头桃菜（日语：鬼頭 桃菜／きとう ももな Kitō momona）[1]。2015年6月改名为三上悠亚后于AV界出道[7]。
链接：https://pan.quark.cn/s/2ad7d59ff075
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描述：三上悠亚（日语：三上 悠亜／みかみ ゆあ Mikami Yua；1993年8月16日—）是日本偶像艺人、前AV女优、前SKE48Team S及前惠比寿麝香葡萄成员，本名鬼头桃菜（日语：鬼頭 桃菜／きとう ももな Kitō momona）[1]。2015年6月改名为三上悠亚后于AV界出道[7]。
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名称：美食通大冒险 Len and Ainsley's Big Food Adventure (2015)
描述：资深厨师Ainsley将带领一辈子只吃英国菜的Len前往英国各地，不断尝试异国菜肴，开启一段英伦三岛上的美食之旅
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名称：老爸老妈的浪漫史 全九季
描述：爸老妈的浪漫史 第一季的剧情简介 · · · · · ·
泰德（乔什·拉德诺 Josh Radnor 饰）、马修（杰森·席格尔 Jason Segel 饰）和巴尼（尼尔·帕特里克·哈里斯 Neil Patrick Harris 饰）是三个好友，其中只有马修拥有一份稳定爱情——他很快要和幼儿园老师莉莉（艾丽森·汉妮根 Alyson Hannigan 饰）结婚了。而巴尼是个典型花花公子，对他来说，安定下来是不可能的。泰德倒是很想找到所爱，进入正常婚姻生活，也终于在酒吧遇到了心中的女神——美丽女主播罗宾（寇碧·史莫德斯 Cobie Smulders），岂料第一次约会，泰德就心急表白，将女神吓到了。
链接：https://pan.quark.cn/s/692d83d4cada
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描述：爸老妈的浪漫史 第一季的剧情简介 · · · · · ·
泰德（乔什·拉德诺 Josh Radnor 饰）、马修（杰森·席格尔 Jason Segel 饰）和巴尼（尼尔·帕特里克·哈里斯 Neil Patrick Harris 饰）是三个好友，其中只有马修拥有一份稳定爱情——他很快要和幼儿园老师莉莉（艾丽森·汉妮根 Alyson Hannigan 饰）结婚了。而巴尼是个典型花花公子，对他来说，安定下来是不可能的。泰德倒是很想找到所爱，进入正常婚姻生活，也终于在酒吧遇到了心中的女神——美丽女主播罗宾（寇碧·史莫德斯 Cobie Smulders），岂料第一次约会，泰德就心急表白，将女神吓到了。
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名称：诸神末日 [NF][全8集]
描述：扎克·施奈德为我们带来大胆而雄奇的全新北欧神话动画《诸神末日》。在这个充满伟大战役、伟大事迹和巨大绝望的神话世界，凡人国王利夫在战场上被铁腕战士西格丽德所救，并爱上了她。在他们的新婚之夜，西格丽德和利夫从索尔的恐怖怒火中幸存下来，这让他们和一队十字军开始了一场排除万难的无情复仇之旅。这是一个关于爱、失去和复仇的英雄故事，讲述了一场通往地狱及更远之地的旅程，他们横跨奇幻的土地和激烈而血腥的战场，经历了神明和恶魔的战争。
链接：https://pan.quark.cn/s/856229ae8ea7
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描述：扎克·施奈德为我们带来大胆而雄奇的全新北欧神话动画《诸神末日》。在这个充满伟大战役、伟大事迹和巨大绝望的神话世界，凡人国王利夫在战场上被铁腕战士西格丽德所救，并爱上了她。在他们的新婚之夜，西格丽德和利夫从索尔的恐怖怒火中幸存下来，这让他们和一队十字军开始了一场排除万难的无情复仇之旅。这是一个关于爱、失去和复仇的英雄故事，讲述了一场通往地狱及更远之地的旅程，他们横跨奇幻的土地和激烈而血腥的战场，经历了神明和恶魔的战争。
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名称：了不起的麦瑟尔夫人 全季
描述：故事发生在二十世纪五十年代的美国，米琪（蕾切尔·布罗斯纳罕 Rachel Brosnahan 饰）和丈夫乔伊（迈克尔·泽根 Michael Zegen 饰）结婚多年，两人共同抚养着他们的孩子，生活可谓是幸福而又美满。乔伊一直想要成为一名脱口秀演员，每周末，他都会前往俱乐部登台表演。然而，乔伊的脱口秀事业一直都不温不火。
链接：https://pan.quark.cn/s/623bf0a8ee5b
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描述：故事发生在二十世纪五十年代的美国，米琪（蕾切尔·布罗斯纳罕 Rachel Brosnahan 饰）和丈夫乔伊（迈克尔·泽根 Michael Zegen 饰）结婚多年，两人共同抚养着他们的孩子，生活可谓是幸福而又美满。乔伊一直想要成为一名脱口秀演员，每周末，他都会前往俱乐部登台表演。然而，乔伊的脱口秀事业一直都不温不火。
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名称：我的世界：山 [小说文学] [pdf+全格式]
描述：这是一本少儿文学类图书，是由《我的世界》官方授权的小说类作品。这本书以《我的世界》游戏为创作背景，是《我的世界》官方系列图书中的重量级作品，也是《我的世界:海岛》的作者马克斯·布鲁克斯的又一重磅作品。主人公在游戏世界中离开了安逸的海岛，开始了新的冒险。在僵尸和狼群逼近的黑夜，无处藏身的他，逃上了一座山，并被困其中。直到一个名叫萨默的神秘人物，单枪匹马击退了周边部落，才暂时解除了危险。在这个奇怪的方块世界，主人公和萨默准备组队，将这座危机四伏的山建成一个安全的港湾。但是团队合作对于习惯于单独冒险的两个人来说是一项新技能。如果他们想要回家，他们就必须学会合作，否则就有可能失去一切。
链接：https://pan.quark.cn/s/30fdef3a854a
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描述：这是一本少儿文学类图书，是由《我的世界》官方授权的小说类作品。这本书以《我的世界》游戏为创作背景，是《我的世界》官方系列图书中的重量级作品，也是《我的世界:海岛》的作者马克斯·布鲁克斯的又一重磅作品。主人公在游戏世界中离开了安逸的海岛，开始了新的冒险。在僵尸和狼群逼近的黑夜，无处藏身的他，逃上了一座山，并被困其中。直到一个名叫萨默的神秘人物，单枪匹马击退了周边部落，才暂时解除了危险。在这个奇怪的方块世界，主人公和萨默准备组队，将这座危机四伏的山建成一个安全的港湾。但是团队合作对于习惯于单独冒险的两个人来说是一项新技能。如果他们想要回家，他们就必须学会合作，否则就有可能失去一切。
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名称：怪物：梅内德斯兄弟的故事 第二季 Monsters: The Lyle and Erik Menendez Story Season 2 (2024)
描述：该剧改编自1996年，一对兄弟杀害亲生父母何西·梅内德斯与凯蒂·梅内德斯的真实罪案。检方指控他们觊觎庞大家族财富，兄弟俩却声称他们受尽父母身心虐待与性侵，出于恐惧才会犯下滔天大罪，他们仍在服无期徒刑，终身不得假释，时至今日仍坚持当初的证词。
链接：https://pan.quark.cn/s/328556234b39
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描述：该剧改编自1996年，一对兄弟杀害亲生父母何西·梅内德斯与凯蒂·梅内德斯的真实罪案。检方指控他们觊觎庞大家族财富，兄弟俩却声称他们受尽父母身心虐待与性侵，出于恐惧才会犯下滔天大罪，他们仍在服无期徒刑，终身不得假释，时至今日仍坚持当初的证词。
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名称：指环王：力量之戒 第二季[2024]【更新至06】[美国 动作 奇幻 冒险][附第1季+3部电影]
描述：在《指环王：力量之戒 》第二季中，索伦回来了。被加拉德瑞尔后，没有军队或盟友的黑暗魔君现在必须依靠自己的狡诈来重建他的力量，并监督权力的指环的创造，这将使他能够将中土世界所有人民束缚在他的邪恶意志之下。在第一季史诗般的范围和雄心的基础上，新一季甚至将其最喜爱和最脆弱的角色投入不断上升的黑暗浪潮中，挑战每个人在一个日益处于灾难边缘的世界中找到自己的位置。精灵和矮人，兽人，人类，巫师和哈福人……随着友谊变得紧张，王国开始分裂，善良的力量将更勇敢地努力抓住对他们来说最重要的东西……彼此。
链接：https://pan.quark.cn/s/ea1237d2dfd1
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描述：在《指环王：力量之戒 》第二季中，索伦回来了。被加拉德瑞尔后，没有军队或盟友的黑暗魔君现在必须依靠自己的狡诈来重建他的力量，并监督权力的指环的创造，这将使他能够将中土世界所有人民束缚在他的邪恶意志之下。在第一季史诗般的范围和雄心的基础上，新一季甚至将其最喜爱和最脆弱的角色投入不断上升的黑暗浪潮中，挑战每个人在一个日益处于灾难边缘的世界中找到自己的位置。精灵和矮人，兽人，人类，巫师和哈福人……随着友谊变得紧张，王国开始分裂，善良的力量将更勇敢地努力抓住对他们来说最重要的东西……彼此。
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名称：八百壮士 八百壯士 (1975)
描述：丁善玺编导的本片，继《英烈千秋》后，叙述1937年8月13日日寇侵略上海，中国88师524团团长谢晋元，为牵制日军，掩护中国军队后撤，率领480青年军官，号称八百壮士，固守四行仓库，达三个月之久。军人英勇杀敌，女童子军冒着生命危险给守军输送食物、医药，当牵制任务完成，守军越过苏州桥后撤。
链接：https://pan.quark.cn/s/4e89174e901b
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