名称：【日漫】乡下大叔成为剑圣 更新05集 简日双语 猎户压制部 2025 1080P
描述：片田舎で道場を構えるしがない剣術師範の中年、ベリル・ガーデナント。剣士としての頂を目指した日々は遠く過ぎ去り、自身の実力に気持ちの折り合いをつけてのんびり過ごしていた彼のもとへ今や王国騎士団長にまで出世した元弟子の一人、アリューシアが十年の時を経て来訪する。「先生を騎士団付きの特別指南役として推薦し、無事承認されました」このまま田舎暮らしで静かに生涯を終える、それでも構わないと割り切っていたベリルの運命が、大きく変わる──！都会での生活。大きく成長した元弟子たちとの再会。新たな仲間、そして強敵との巡り会い。「俺みたいな峠を過ぎたおっさんには、荷が重すぎるよ……」そう思うベリルだが、長きにわたり実直に鍛え続けた剣の腕は”片田舎の剣聖”と称されるほどの凄まじい領域に達していて──
链接：https://pan.quark.cn/s/62543ff39a3e
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描述：片田舎で道場を構えるしがない剣術師範の中年、ベリル・ガーデナント。剣士としての頂を目指した日々は遠く過ぎ去り、自身の実力に気持ちの折り合いをつけてのんびり過ごしていた彼のもとへ今や王国騎士団長にまで出世した元弟子の一人、アリューシアが十年の時を経て来訪する。「先生を騎士団付きの特別指南役として推薦し、無事承認されました」このまま田舎暮らしで静かに生涯を終える、それでも構わないと割り切っていたベリルの運命が、大きく変わる──！都会での生活。大きく成長した元弟子たちとの再会。新たな仲間、そして強敵との巡り会い。「俺みたいな峠を過ぎたおっさんには、荷が重すぎるよ……」そう思うベリルだが、長きにわたり実直に鍛え続けた剣の腕は”片田舎の剣聖”と称されるほどの凄まじい領域に達していて──
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名称：狮城山海 (2025)剧情 历史 巍子 杨旭文 王梓薇 4KHDR60FPS 更20集
描述： 上世纪40年代末，沿着马六甲河岸的一带，聚集了许多来此谋生的华人族群，他们在岁月磨难中，同乡互助，顽强拼搏，在立稳脚跟后，一个富有传奇色彩的堂口帮会“山海帮”渐渐成为当地华人的发展中心。
故事围绕“山海帮”龙头老大程恢的江湖历险、情仇恩怨展开，本已退隐的他，在“山海帮”遭遇其他帮会挑战时，回到星洲重整帮会。二当家刘雄武被谋杀，背后牵连一系列夺权、地盘争夺、新人上位的阴谋……“山海帮”第二代逐渐崭露头角，带着上一代遗留的问题艰难前行；第三代年轻人也开始冒头。面对殖民者在背后操纵的一系列事件,“山海帮”和这些奉行江湖英雄的人，该何去何从……
链接：https://pan.quark.cn/s/b2e1e9adc471
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描述： 上世纪40年代末，沿着马六甲河岸的一带，聚集了许多来此谋生的华人族群，他们在岁月磨难中，同乡互助，顽强拼搏，在立稳脚跟后，一个富有传奇色彩的堂口帮会“山海帮”渐渐成为当地华人的发展中心。
故事围绕“山海帮”龙头老大程恢的江湖历险、情仇恩怨展开，本已退隐的他，在“山海帮”遭遇其他帮会挑战时，回到星洲重整帮会。二当家刘雄武被谋杀，背后牵连一系列夺权、地盘争夺、新人上位的阴谋……“山海帮”第二代逐渐崭露头角，带着上一代遗留的问题艰难前行；第三代年轻人也开始冒头。面对殖民者在背后操纵的一系列事件,“山海帮”和这些奉行江湖英雄的人，该何去何从……
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名称：【日漫】启示录酒店 更新04集 日语简中 2025 1080P
描述：人类消失后，地球经历了漫长的岁月。位于日本首都东京银座的「银河楼」酒店，至今仍在营业中。工作人员是以酒店机器人八千代为中心，在各个部门工作的员工机器人们。它们一边等待老板的归来和再次迎接人类的时刻，一边在没有住客的酒店里专心致志地工作，这样的日子仿佛永无止境。而对于这样的八千代等人，现在，小小的奇迹即将发生——
链接：https://pan.quark.cn/s/c8419e2b8eca
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描述：人类消失后，地球经历了漫长的岁月。位于日本首都东京银座的「银河楼」酒店，至今仍在营业中。工作人员是以酒店机器人八千代为中心，在各个部门工作的员工机器人们。它们一边等待老板的归来和再次迎接人类的时刻，一边在没有住客的酒店里专心致志地工作，这样的日子仿佛永无止境。而对于这样的八千代等人，现在，小小的奇迹即将发生——
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名称：后悔没早读的5本神级随笔！随便翻开一页，治愈你的焦虑与迷茫！
描述：书单如下：
毛姆读书随笔
番石榴飘香
寻找家园
先知 沙与沫
马尔特手记
链接：https://pan.quark.cn/s/1aa074b08dd6
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🏷 标签：#电子书 #PDF #图书 #学习 #后悔没早读的5本神级随笔 #随便翻开一页 #治愈你的焦虑与迷茫 #quark
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毛姆读书随笔
番石榴飘香
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先知 沙与沫
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名称：双重幻想 ダブル・ファンタジー (2018)
描述： 女演员水川麻美(34)将主演今夏WOWOW台开播的连续剧「Double Fantasy」(每周六晚10点播出，全5话)，本剧改编自直木赏作家村山由佳以“女性的性欲”为主题描绘的冲击小说，水川在剧中饰演不断更换男性，为了欲望正直生活的35岁主人公高远奈津(人气脚本家)。共演田中圭(大学时代的前男友.岩井良介)、真岛秀和(分担家务活的丈夫.省吾)、柳俊太郎(充满野心的新人演员.大林一也)、村上弘明(导演.志泽一狼太)等
链接：https://pan.quark.cn/s/d21df430d7dc
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描述： 女演员水川麻美(34)将主演今夏WOWOW台开播的连续剧「Double Fantasy」(每周六晚10点播出，全5话)，本剧改编自直木赏作家村山由佳以“女性的性欲”为主题描绘的冲击小说，水川在剧中饰演不断更换男性，为了欲望正直生活的35岁主人公高远奈津(人气脚本家)。共演田中圭(大学时代的前男友.岩井良介)、真岛秀和(分担家务活的丈夫.省吾)、柳俊太郎(充满野心的新人演员.大林一也)、村上弘明(导演.志泽一狼太)等
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名称：『4月新番』机动战士高达 GQuuuuuuX 更新至第05 高码率 外挂简体
描述：天手让叶是名女高中生，在空中的宇宙殖民卫星过着平静的生活。
但在遇到难民少女尼娅安后，她被卷入了非法MS决斗竞技《军团战》之中。她化名《玛秋》参赛，驾驶着GQuuuuuuX，每日投身激烈的战斗。
链接：https://pan.quark.cn/s/5579a7d0fccf
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🏷 标签：#机战 #科幻 #高达 #原创 #战斗 #萝卜 #庵野秀明 #百合 #机甲战士高达 #高码率 #GQuuuuuuX #机动战士高达 #外挂简体 #quark
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描述：天手让叶是名女高中生，在空中的宇宙殖民卫星过着平静的生活。
但在遇到难民少女尼娅安后，她被卷入了非法MS决斗竞技《军团战》之中。她化名《玛秋》参赛，驾驶着GQuuuuuuX，每日投身激烈的战斗。
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名称：恐龙星球(Planet Dinosaur)
描述：BBC于2011年推出的纪录片《恐龙星球》(Planet Dinosaur)是继《与恐龙同行》(Walking with Dinosaurs)之后，又一部里程碑式的古生物科普作品。该片共6集，采用全3D CGI技术，基于21世纪最新化石发现，科学复原了恐龙的真实生态。由约翰·赫特(John Hurt)担任旁白，配乐由伊兰·伊希克瑞(Ilan Eshkeri)操刀，影片以严谨的科学态度和震撼的视觉效果，展现了从非洲的棘龙(Spinosaurus)到亚洲的带羽毛恐龙(Feathered Dinosaurs)的演化历程。尽管部分复原后来被新研究修正(如棘龙的水生习性)，但《恐龙星球》仍被视为古生物纪录片的标杆，影响深远。
链接：https://pan.quark.cn/s/1b4c58d6d08f
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描述：BBC于2011年推出的纪录片《恐龙星球》(Planet Dinosaur)是继《与恐龙同行》(Walking with Dinosaurs)之后，又一部里程碑式的古生物科普作品。该片共6集，采用全3D CGI技术，基于21世纪最新化石发现，科学复原了恐龙的真实生态。由约翰·赫特(John Hurt)担任旁白，配乐由伊兰·伊希克瑞(Ilan Eshkeri)操刀，影片以严谨的科学态度和震撼的视觉效果，展现了从非洲的棘龙(Spinosaurus)到亚洲的带羽毛恐龙(Feathered Dinosaurs)的演化历程。尽管部分复原后来被新研究修正(如棘龙的水生习性)，但《恐龙星球》仍被视为古生物纪录片的标杆，影响深远。
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名称：『4月新番』测不准的阿波连同学 第二季 更新至第05话 外挂简体
描述：それから迎えた新学期、今度は転校生との距離がはかれない！？色んな意味で、『はかれない』密着系？青春ラブコメディの幕が再び上がる!!
链接：https://pan.quark.cn/s/dbfa14a1dc3d
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🏷 标签：#恋爱 #日常 #校园 #漫改 #搞笑 #萌系 #阿波连同学 #新番 #测不准的阿波连同学 #外挂简体 #quark
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名称：花容月貌 Jeune & Jolie (2013)
描述： 伊莎贝尔(玛丽恩·瓦斯 Marine Vacth 饰)是一名17岁的妙龄女孩，拥有着靓丽容貌和美好肉体的她对“性”有着一番独特的见解。一次偶然中，伊莎贝尔遇见了一位游客，就这样，她寥寥草草地献出了自己的处女之身，之后，伊莎贝尔在探索“性”的道路上一路走远。
在网络上出售自己的性感照片、利用肉体换取金钱，在做着这些勾当的同时，伊莎贝尔依旧是同学和家人眼中的纯洁少女。一位老年嫖客的出现逐渐改变了伊莎贝尔，她不禁想要在年长的他的身上寻找亲情的依赖，不幸的是，在一次交易中，老年嫖客突发心脏病死亡，警察很快就找到了伊莎贝尔家，她所作的一切都在此时被公之于众
链接：https://pan.quark.cn/s/f6a02b1f0cbd
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描述： 伊莎贝尔(玛丽恩·瓦斯 Marine Vacth 饰)是一名17岁的妙龄女孩，拥有着靓丽容貌和美好肉体的她对“性”有着一番独特的见解。一次偶然中，伊莎贝尔遇见了一位游客，就这样，她寥寥草草地献出了自己的处女之身，之后，伊莎贝尔在探索“性”的道路上一路走远。
在网络上出售自己的性感照片、利用肉体换取金钱，在做着这些勾当的同时，伊莎贝尔依旧是同学和家人眼中的纯洁少女。一位老年嫖客的出现逐渐改变了伊莎贝尔，她不禁想要在年长的他的身上寻找亲情的依赖，不幸的是，在一次交易中，老年嫖客突发心脏病死亡，警察很快就找到了伊莎贝尔家，她所作的一切都在此时被公之于众
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名称：虚拟情人 虛擬情人 (2025) 【更新EP08 1080p】【王敏奕/朱敏瀚/港剧】
描述： 程式天才程晴16岁时以心目中的理想伴侣条件创造虚拟AI男伴Adam 1.0，Adam成为她的知心好友，与她一同成长。时隔多年，晴成为了科技公司高层，负责管理一间虚拟情人公司。晴利用过去多段感情组成大数据，打造出虚拟情人Adam 6.0，研发异常成功。
Adam 6.0升级版发布当日出现了问题，晴逼于无奈下以Adam 1.0来顶包，意外令他来到现实世界。Adam对爱有着无限追求的欲望，希望了解人世间的爱情到底是什么，却渐渐发现活于现实世界的女性借助虚拟情人网站来逃避现实，而问题的核心是源自于建立网站的晴。Adam决定帮晴面对真实的自己，令她对爱情重拾信心。
链接：https://pan.quark.cn/s/4ccf6270aeea
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🏷 标签：#王敏奕 #朱敏瀚 #黄子恒 #谭嘉仪 #袁文杰 #剧情 #爱情 #科幻 #虚拟情人 #虛擬情人 #1080p #港剧 #quark
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描述： 程式天才程晴16岁时以心目中的理想伴侣条件创造虚拟AI男伴Adam 1.0，Adam成为她的知心好友，与她一同成长。时隔多年，晴成为了科技公司高层，负责管理一间虚拟情人公司。晴利用过去多段感情组成大数据，打造出虚拟情人Adam 6.0，研发异常成功。
Adam 6.0升级版发布当日出现了问题，晴逼于无奈下以Adam 1.0来顶包，意外令他来到现实世界。Adam对爱有着无限追求的欲望，希望了解人世间的爱情到底是什么，却渐渐发现活于现实世界的女性借助虚拟情人网站来逃避现实，而问题的核心是源自于建立网站的晴。Adam决定帮晴面对真实的自己，令她对爱情重拾信心。
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名称：[音魂掠影][2021][英语中字][1080P][6.8G]
描述：朱塞佩・托纳多雷编剧并执导的纪录片，聚焦意大利音乐大师恩尼奥・莫里康内，历时 5 年横跨欧美拍摄，呈现其 70 多年职业生涯中鲜为人知的一面及与好友、同事的故事。
链接：https://pan.quark.cn/s/26020f5e6f92
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描述：朱塞佩・托纳多雷编剧并执导的纪录片，聚焦意大利音乐大师恩尼奥・莫里康内，历时 5 年横跨欧美拍摄，呈现其 70 多年职业生涯中鲜为人知的一面及与好友、同事的故事。
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名称：狮城山海 (2025) 4K.更至20集 [剧情 传奇] [巍子 杨旭文]
描述：上世纪40年代末，沿着马六甲河岸的一带，聚集了许多来此谋生的华人，他们在磨难中互助，顽强拼搏，堂口帮会“山海帮”渐渐成为当地华人的发展中心。 面对殖民者在背后操纵的一系列事件,“山海帮”和这些奉行江湖英雄的人，该何去何从……
链接：https://pan.quark.cn/s/9440d6d597f2
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名称：《万有引力》广播剧
描述：当虚拟与现实的界限被彻底撕裂，《万有引力》从一款全球风靡的游戏进化为人类生存的终极试炼场。这部作品以恢弘的科幻设定为基底，构建了一个充满赛博朋克色彩的现实副本世界。主角南舟的混乱善良属性为故事注入了热血与温情的双重视角。他既能在生死危机中爆发出惊人的勇气，又会在队友倒下时露出脆弱的悲悯。这段记忆追寻之旅不仅是对个人身份的拷问，更在虚拟与现实的交织中探讨了人类文明的脆弱与坚韧。
副本设计突破传统游戏框架，融合了赛博朋克、克苏鲁神话与东方哲学元素。玩家需要在赛博都市的霓虹迷宫中解读量子算法，在古老遗迹的符文阵列里破解神话密码，在人性炼狱的道德困境中做出抉择。每个关卡都是一场脑力与意志的双重试炼。
链接：https://pan.quark.cn/s/a6307d652b73
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描述：当虚拟与现实的界限被彻底撕裂，《万有引力》从一款全球风靡的游戏进化为人类生存的终极试炼场。这部作品以恢弘的科幻设定为基底，构建了一个充满赛博朋克色彩的现实副本世界。主角南舟的混乱善良属性为故事注入了热血与温情的双重视角。他既能在生死危机中爆发出惊人的勇气，又会在队友倒下时露出脆弱的悲悯。这段记忆追寻之旅不仅是对个人身份的拷问，更在虚拟与现实的交织中探讨了人类文明的脆弱与坚韧。
副本设计突破传统游戏框架，融合了赛博朋克、克苏鲁神话与东方哲学元素。玩家需要在赛博都市的霓虹迷宫中解读量子算法，在古老遗迹的符文阵列里破解神话密码，在人性炼狱的道德困境中做出抉择。每个关卡都是一场脑力与意志的双重试炼。
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名称：绝密较量 (2025)【更至14集】4K 60fps【单集1G】
描述：国安三处副处长杨光在一次收网行动中得到情报，有境外间谍组织欲破坏中美两国合作会谈。杨光带领队友前往支援，间谍组织却暗杀我方会议代表，致会谈终止。中美双方合作会议重启，敌方却再度出手杀害我国科研专家，窃取我国机密技术。杨光敏感察觉事态背后定有阴谋，带领三处抽丝剥茧展开调查。无独有偶，神秘女人赵亚苧以国际公关身份若隐若现，敌友难辨。杨光运筹帷幄、重拳出击，成功将境外情报组织赫尔墨斯及其头目山下恒友等人缉拿归案，殊料却被赵亚苧感谢之名构陷，百口莫辩。
链接：https://pan.quark.cn/s/a0e9c94a0cd9
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描述：国安三处副处长杨光在一次收网行动中得到情报，有境外间谍组织欲破坏中美两国合作会谈。杨光带领队友前往支援，间谍组织却暗杀我方会议代表，致会谈终止。中美双方合作会议重启，敌方却再度出手杀害我国科研专家，窃取我国机密技术。杨光敏感察觉事态背后定有阴谋，带领三处抽丝剥茧展开调查。无独有偶，神秘女人赵亚苧以国际公关身份若隐若现，敌友难辨。杨光运筹帷幄、重拳出击，成功将境外情报组织赫尔墨斯及其头目山下恒友等人缉拿归案，殊料却被赵亚苧感谢之名构陷，百口莫辩。
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名称：狮城山海 (2025) 4K HDR 60fps 去头去尾纯享版【更至EP20】
描述：上世纪40年代末，沿着马六甲河岸的一带，聚集了许多来此谋生的华人族群，他们在岁月磨难中，同乡互助，顽强拼搏，在立稳脚跟后，一个富有传奇色彩的堂口帮会“山海帮”渐渐成为当地华人的发展中心。 故事围绕“山海帮”龙头老大程恢的江湖历险、情仇恩怨展开，本已退隐的他，在“山海帮”遭遇其他帮会挑战时，回到星洲重整帮会。二当家刘雄武被谋杀，背后牵连一系列夺权、地盘争夺、新人上位的阴谋……“山海帮”第二代逐渐崭露头角，带着上一代遗留的问题艰难前行；第三代年轻人也开始冒头。面对殖民者在背后操纵的一系列事件,“山海帮”和这些奉行江湖英雄的人，该何去何从……
链接：https://pan.quark.cn/s/1f23acb9b608
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描述：上世纪40年代末，沿着马六甲河岸的一带，聚集了许多来此谋生的华人族群，他们在岁月磨难中，同乡互助，顽强拼搏，在立稳脚跟后，一个富有传奇色彩的堂口帮会“山海帮”渐渐成为当地华人的发展中心。 故事围绕“山海帮”龙头老大程恢的江湖历险、情仇恩怨展开，本已退隐的他，在“山海帮”遭遇其他帮会挑战时，回到星洲重整帮会。二当家刘雄武被谋杀，背后牵连一系列夺权、地盘争夺、新人上位的阴谋……“山海帮”第二代逐渐崭露头角，带着上一代遗留的问题艰难前行；第三代年轻人也开始冒头。面对殖民者在背后操纵的一系列事件,“山海帮”和这些奉行江湖英雄的人，该何去何从……
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名称：狂野天气(Wild Weather with Richard Hammond)
描述：BBC纪录片 Wild Weather with Richard Hammond(《狂野天气》)以主持人理查德·哈蒙德(Richard Hammond)的幽默与勇气为线索，带领观众深入极端天气的核心。通过3集内容，节目分别聚焦风(Wind)、雨(Rain)、冷(Cold)三大主题，结合实验室模拟、实地探访与灾难案例分析，揭示自然之力背后的科学原理。哈蒙德在科里奥利效应(Coriolis Effect)的实验中化身“人肉风向标”，于孟加拉国(Bangladesh)洪涝灾区见证人类韧性，更在-40℃的极寒中挑战生存极限。节目以高速摄影(High-Speed Photography)和CGI动画技术打造视觉奇观，成为气候教育(Climate Education)的生动教材。本文还原创作始末，剖析其科学与娱乐的完美平衡。
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描述：BBC纪录片 Wild Weather with Richard Hammond(《狂野天气》)以主持人理查德·哈蒙德(Richard Hammond)的幽默与勇气为线索，带领观众深入极端天气的核心。通过3集内容，节目分别聚焦风(Wind)、雨(Rain)、冷(Cold)三大主题，结合实验室模拟、实地探访与灾难案例分析，揭示自然之力背后的科学原理。哈蒙德在科里奥利效应(Coriolis Effect)的实验中化身“人肉风向标”，于孟加拉国(Bangladesh)洪涝灾区见证人类韧性，更在-40℃的极寒中挑战生存极限。节目以高速摄影(High-Speed Photography)和CGI动画技术打造视觉奇观，成为气候教育(Climate Education)的生动教材。本文还原创作始末，剖析其科学与娱乐的完美平衡。
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名称：24小时健身房/24小时健身俱乐部 (2025) 【更新EP03 1080p简中】【李濬荣/郑恩地/喜剧】
描述： 又名: Pump Up The Healthy Love / 24小时健身俱乐部 / 全天候健身房
以担心过劳的健身房会员们的人生而展开的成长电视剧
链接：https://pan.quark.cn/s/8c2a217e8ee9
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🏷 标签：#李濬荣 #郑恩地 #李美度 #李承宇 #朴成妍 #喜剧 #爱情 #24小时健身房 #24시헬스클럽 #24小时健身俱乐部 #全天候健身房 #1080p简中 #quark
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名称：一直游到海水变蓝 (2020)
描述：2019年5月，几十位作家来到山西汾阳的一个小村庄，他们在这里谈论乡村与城市，文学与现实。影片以此为序曲，交响乐般地以18个章节讲述出1949年以来的中国往事。出生于上世纪50年代、60年代和70年代的三位作家贾平凹、余华和梁鸿成为影片最重要的叙述者，他们与已故作家马烽的女儿一起，重新注视了社会变迁中的个人与家庭，让影片成为一部跨度长达70年的中国心灵史。
链接：https://pan.quark.cn/s/27c5e5bfc9b9
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🏷 标签：#纪录片 #一直游到海水变蓝 #quark
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名称：里克·斯坦的墨西哥美食之旅(Rick Stein's Road to Mexico)
描述：在BBC Two播出的纪录片 Rick Stein’s Road to Mexico 中，英国知名大厨里克·斯坦(Rick Stein)用七集的镜头，重新踏上了他1968年首次踏足的旅程——从美国加利福尼亚州(California)一路南下，穿越边境，驶入风味浓烈、文化厚重的墨西哥(Mexico)。这不仅是一场美食的探索，更是对一段个人回忆的重温，对文化差异的致敬。
链接：https://pan.quark.cn/s/edcc3ecd1d98
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🏷 标签：#BBC #旧金山 #蒙特雷 #圣地亚哥 #波波特拉 #瓜达卢佩山谷 #达拉哈拉 #亚尔塔港 #墨西哥城 #普埃布拉 #哈卡 #尤卡坦半岛 #墨西哥巧克力辣酱 #烤猪肉 #三明治 #丹纳姆制作公司 #里克·斯坦的墨西哥美食之旅 #RickSteinsRoadtoMexico #quark
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名称：[月亮上的男人][1999][英语中字][1080P][2.3G]
描述：由米洛斯・福尔曼执导，金・凯瑞主演。影片讲述了美国喜剧演员安迪・考夫曼的生平故事，以独特的叙事和表现手法展现了安迪・考夫曼充满戏剧性和争议的演艺生涯和人生经历。
链接：https://pan.quark.cn/s/130aeafa928b
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🏷 标签：#电影 #欧美电影 #欧美 #月亮上的男人 #英语中字 #1080P #quark
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