名称：蛮好的人生 (2025) 【更新EP10 1080p/4K】【孙俪/董子健/事业】
描述：三十九岁的保险从业人员胡曼黎在以为自己即将迎接人生巅峰之时，却同时失去了婚姻和工作。竞争对手暗中作梗，胡曼黎惨遭公司开除，而始作俑者竟是二十八岁的薛晓舟。胡曼黎在与薛晓舟几番交手后，他们逐渐从误解到相互认同，胡曼黎决定不计前嫌和薛晓舟联手合作，从头再来。薛晓舟成长为保险业界不容小觑的金牌销冠，胡曼黎也决定回归自己的事业主场。
链接：https://pan.quark.cn/s/e3249ade9c7d
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描述：三十九岁的保险从业人员胡曼黎在以为自己即将迎接人生巅峰之时，却同时失去了婚姻和工作。竞争对手暗中作梗，胡曼黎惨遭公司开除，而始作俑者竟是二十八岁的薛晓舟。胡曼黎在与薛晓舟几番交手后，他们逐渐从误解到相互认同，胡曼黎决定不计前嫌和薛晓舟联手合作，从头再来。薛晓舟成长为保险业界不容小觑的金牌销冠，胡曼黎也决定回归自己的事业主场。
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名称：千秋令 (2025) 【更新EP22 1080p/4K】【张予曦 / 佟梦实/爱情】
描述： 正魔争斗千年。正道领袖风月剑尊、魔教星主凤行天生死决战。两人的后辈沈少游、凤离雪却因机缘巧合结成好友。为保护师父，沈少游失手将离雪推下悬崖。离雪被魔教第一高手重华救起带走。两人的命运从此改写。离雪将成为魔教教主。而沈少游却将成为正道的盟主，注定了要相遇相杀。十年后，两人重逢。离雪利用少游的愧疚潜伏在他身边，几次刺杀。却最终被少游的宽容、善良打动，情愫暗生。
链接：https://pan.quark.cn/s/f3f499abde38
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名称：无忧渡 (2025) 【更新EP22 1080p/4K】【任嘉伦/宋祖儿/古装】
描述： 繁华的广平城，人妖共存，妖擅长隐匿形迹，伪装成人，却不被人所知。富家千金半夏(宋祖儿 饰)有一双奇怪的眼睛，经常能看到那些子虚乌有的影子。因为这个，无论她多么循规蹈矩、乖巧懂事，仍会被人在背地叫做"疯子"。半夏戳破了堂嫂是妖的秘密，引来追杀，就此和捉妖师宣夜(任嘉伦 饰)相识。宣夜对半夏眼睛的轻轻一吻，让她彻底看清了这个人妖共存的世界。他们一起调查了广平城中的碧玉梨回春、九命猫换命、《广平春晓图》一日轮回等多起诡异之事后，关系日渐亲密。但宣夜背负的秘密，却将半夏一次次推开，因为他逐渐发现，自己虽身为捉妖师，却很有可能也是妖…
链接：https://pan.quark.cn/s/830a24916f80
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名称：举报宫琳教授105页的PPT
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名称：拜托了冰箱 냉장고를 부탁해 (2024) 更新 01-18【韩综】
描述：《拜托了冰箱》节目方式是嘉宾和自己家里的冰箱一起到节目现场，六位厨师直接使用冰箱里的原材料，用最常见的食材在15分钟内现场做出美食。
金成柱和郑亨敦将各自率领料理队伍展开对决。
链接：https://pan.quark.cn/s/a9eb8e1de52d
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名称：机智住院医生生活 (2025) 高允贞 / 申诗雅 / 韩艺祉 / 姜有锡 首播04 官方中字 【韩剧】
描述：《机医》系列衍生剧。讲述律帝医院妇产科第一年住院医生们必须处理他们在工作上和个人生活中的混乱，而这一切都是为了成为优秀医生的故事 #
链接：https://pan.quark.cn/s/cfc45f5b5324
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名称：吃饭跑步和恋爱 (2025) 4K【更至23集】
描述：丁之童毕业后从来不敢浪费时间谈恋爱，却被阳光开朗、没有生活压力的甘扬追求。丁之童发现二人虽然家境不同，却有着十足的默契，同意和他在一起。但二人的经济差距以及步入社会后的一系列现实问题，成为二人甜蜜的恋爱中无法掩盖的矛盾。甘扬家中产业衰败，他隐瞒真相与丁之童分手。丁之童误以为自己被抛弃，痛恨甘扬。十年后，两人在生意场上再次相遇，最终他们解开误会，重新走到了一起。
链接：https://pan.quark.cn/s/a48d730ef3de
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名称：汤山老王内部资讯严选(持续更新)
描述：更新20250419 内部资讯严选
世界是否正对美元失去信 心?
特朗普与鲍威尔陷入难以 解决的冲突局面
“中国冲击”给美国上了一课，但特朗普搞错了本质问题
高盛:中国股市面临 8000 亿美元的资金外流风险
链接：https://pan.quark.cn/s/a9fc36a3d5a2
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名称：她的轨迹 (2025) 【更新EP17 1080p】【李墨之/代高政/短剧】
描述： 讲述极端付出型人格舒妍放弃家庭失业后，经历了一系列悲惨的生活变故，清醒后她一步步重拾自我，亲手逆转了自己不幸的命运，并与沈惟舟真心相爱的故事。
链接：https://pan.quark.cn/s/23df70a0efe0
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名称：走火 (2025)【更新EP23 1080p】【爱情/短剧】
描述： 雪夜擦枪走火，黎明咫尺天涯；
觥筹交错爱意浓，霓虹闪烁醉意深；
风云变幻莫测，命运轨迹悄然转动....
链接：https://pan.quark.cn/s/5f2bfaafe78a
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名称：和前任的第二次恋爱 (2025) 【更新EP16 1080p】【爱情/短剧】
描述： 李南梦离奇跌⼊了“剧本杀”，成为了游戏中的角色“流浪⼩男孩”并且接到了游戏系统发布的任务：她必须用自己的游戏角色赢得游戏胜利，才能回到现实世界。李南梦必须还原游戏中的案件真相，抓住凶手。求胜⼼切的李南梦立志赢得游戏，却偏偏在游戏世界中碰到了和前男友模样相同的游戏角色：崔之世。在与崔之世的在一次次惊险遭遇中，她渐渐放下对前男友的芥蒂，与崔之世相知相恋，成为了一对“欢喜冤家”。
链接：https://pan.quark.cn/s/aa74a1576fb9
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描述： 李南梦离奇跌⼊了“剧本杀”，成为了游戏中的角色“流浪⼩男孩”并且接到了游戏系统发布的任务：她必须用自己的游戏角色赢得游戏胜利，才能回到现实世界。李南梦必须还原游戏中的案件真相，抓住凶手。求胜⼼切的李南梦立志赢得游戏，却偏偏在游戏世界中碰到了和前男友模样相同的游戏角色：崔之世。在与崔之世的在一次次惊险遭遇中，她渐渐放下对前男友的芥蒂，与崔之世相知相恋，成为了一对“欢喜冤家”。
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名称：相爱恨晚 (2025) 【更新EP22 1080p】【爱情/短剧】
描述： 民国初年，留洋医学生林星苒毕业归来，发现母亲惨死，为了查清真相报仇，她潜伏进嫌疑人首富方老爷家做家庭医生。谁知方老爷遇害，林星苒成了头号嫌疑人。好死不死，前来调查的是方老爷的养子江北辰，也是林星苒的旧情人。他认定两年前林星苒为了荣华富贵背叛自己，决定新仇旧账一起算。二人高手过招，斗智斗勇，展开激烈的猫鼠游戏，屡屡擦枪走火。在发现杀父凶手另有其人后，二人通力合作，旧情复燃，然而此时，林星苒却发现江北辰极有可能就是杀母凶手，二人身份瞬间逆转。
链接：https://pan.quark.cn/s/4062b10222e6
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描述： 民国初年，留洋医学生林星苒毕业归来，发现母亲惨死，为了查清真相报仇，她潜伏进嫌疑人首富方老爷家做家庭医生。谁知方老爷遇害，林星苒成了头号嫌疑人。好死不死，前来调查的是方老爷的养子江北辰，也是林星苒的旧情人。他认定两年前林星苒为了荣华富贵背叛自己，决定新仇旧账一起算。二人高手过招，斗智斗勇，展开激烈的猫鼠游戏，屡屡擦枪走火。在发现杀父凶手另有其人后，二人通力合作，旧情复燃，然而此时，林星苒却发现江北辰极有可能就是杀母凶手，二人身份瞬间逆转。
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名称：麻衣神婿 (2025) 【更新EP10 1080p】【彭禺厶/倪美诗/短剧】
描述： 该剧讲述了以看相算卦为生的相师陈楚，机缘巧合之下被方圆城两大家族之一的慕容家招赘为婿，看似飞黄腾达前程似锦，实则是慕容家选来对付方圆城另一大家族金家的“出头鸟”，稍有差池便会成为一枚弃子，九死一生。然而陈楚竟是怀揣别样的心思入赘慕容家，甘愿进入险局，为的就是了却一桩方圆城二十年前的谜案。随着传说中可以开启秦始皇宝藏的“钥匙”山海镇的现世，各方势力纷纷入局，陈楚的命运又该何去何从？
链接：https://pan.quark.cn/s/6252d5422c9b
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描述： 该剧讲述了以看相算卦为生的相师陈楚，机缘巧合之下被方圆城两大家族之一的慕容家招赘为婿，看似飞黄腾达前程似锦，实则是慕容家选来对付方圆城另一大家族金家的“出头鸟”，稍有差池便会成为一枚弃子，九死一生。然而陈楚竟是怀揣别样的心思入赘慕容家，甘愿进入险局，为的就是了却一桩方圆城二十年前的谜案。随着传说中可以开启秦始皇宝藏的“钥匙”山海镇的现世，各方势力纷纷入局，陈楚的命运又该何去何从？
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名称：《时间的形状》epub+pdf
描述：本书上部和大家一起回顾物理学走过的坎坷历史，这段历史的精彩程度不亚于任何一段战争史。在伽利略、牛顿等巨星纷纷谢幕之后，超级巨星爱因斯坦闪亮登场。他就像一位横空出世的大侠，无门无派，但出手即震惊天下，他的绝招就是“相对论”。
书的下部比上部还要精彩，结构宏大，故事神奇，真相惊人。在下部，作者细致地剖析时空真相，带你领略神奇的四维时空奇境，了解整个宇宙的终极图景，再回到原子的深处见识不可思议的微观世界，然后看一看当下物理学的新进展——万物理论。
链接：https://pan.quark.cn/s/29b07645a2f3
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书的下部比上部还要精彩，结构宏大，故事神奇，真相惊人。在下部，作者细致地剖析时空真相，带你领略神奇的四维时空奇境，了解整个宇宙的终极图景，再回到原子的深处见识不可思议的微观世界，然后看一看当下物理学的新进展——万物理论。
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名称：WeWork：470亿美元独角兽的崛起与破裂 (2021) 4K SDR 中英外挂字幕
描述：WeWork: or the Making and Breaking of a $47 Billion Unicorn explores the rise and fall of one of the biggest corporate flameouts and venture capitalist bubbles in recent years – the story of WeWork, and its hippie-messianic leader Adam Neumann.
链接：https://pan.quark.cn/s/c3a0dc74c96d
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🏷 标签：#纪录片 #WeWork #470亿美元独角兽的崛起与破裂 #4K #SDR #中英外挂字幕 #quark
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描述：WeWork: or the Making and Breaking of a $47 Billion Unicorn explores the rise and fall of one of the biggest corporate flameouts and venture capitalist bubbles in recent years – the story of WeWork, and its hippie-messianic leader Adam Neumann.
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名称：茶艺课程全套【教学视频】
描述：茶艺课程全套视频资源
链接：https://pan.quark.cn/s/b1ca0c826c59
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名称：老情叔叔《恋爱经》
描述：这套情感成长课程系统解析现代恋爱全流程，从个人形象管理到深度关系建立层层递进。课程以人设塑造为起点，详解发型穿搭、行为特征设计等外在形象优化方案，结合心理学原理剖析第一印象塑造的视觉与语言表达要点。核心模块聚焦高效沟通技巧，提供聊天话题库构建、文字编辑四原则、模糊邀约话术等实用工具包，通过真实案例拆解常见尬聊雷区与破冰策略。
进阶内容覆盖约会全周期管理，包含100%成功邀约公式制定、转场技巧设计到私密空间推进的实战方法论。特别设置女性心理分析单元，解析好感度测试机制与情绪价值供给技巧，结合狼性心态培养与时间差战术运用，帮助学员掌握从线上沟通到线下关系升级的完整链路。课程融入经典开场模型与约会节奏控制法则，通过16个实操场景训练提升情感沟通效率。
链接：https://pan.quark.cn/s/449df34f8d98
📁 大小：1.8GB
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描述：这套情感成长课程系统解析现代恋爱全流程，从个人形象管理到深度关系建立层层递进。课程以人设塑造为起点，详解发型穿搭、行为特征设计等外在形象优化方案，结合心理学原理剖析第一印象塑造的视觉与语言表达要点。核心模块聚焦高效沟通技巧，提供聊天话题库构建、文字编辑四原则、模糊邀约话术等实用工具包，通过真实案例拆解常见尬聊雷区与破冰策略。
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名称：比天堂还美丽 Heavenly Ever After (2025)韩剧 官方简中硬字幕 开播 1集
描述：讲述80岁的女主角海淑死后踏上天堂之路，和返老还童的30岁丈夫乐俊重逢，两人找到了比活着的时候更棒的爱情故事。
链接：https://pan.quark.cn/s/7d3059678ae0
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描述：讲述80岁的女主角海淑死后踏上天堂之路，和返老还童的30岁丈夫乐俊重逢，两人找到了比活着的时候更棒的爱情故事。
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名称：成家(2025)【更08/36集】【4K.60fps】【剧情/家庭】【秦岚/艾伦】
描述：“一生要强” 的秦天越(秦岚 饰)被派遣至婚恋网站“牵手网”新收购的子公司思缔妮任职经理。理工科毕业的她热衷于用大数据帮助客户筛选和寻找最匹配的另一半，追求电光石火般的速配。 这与原思缔妮金牌顾问冯清鸣(艾伦 饰)则有着截然不同的工作理念，比起效率，他更偏向于观察对方的情感需求，主张“小火温炖”式的培养客户之间的感情。在针尖对麦芒的业务摩擦中，两人克服了各种障碍，为不同身份、背景、诉求甚至是特殊人群的客户寻找相亲对象，处理了相亲过程中形形色色的难题，更帮助了很多在婚恋问题上彷徨不定的人。 在秦天越和冯清鸣的带领下，“思缔妮”婚恋小队也在一次次考验中摸索成长，默契配合，最终成功开创婚恋行业新事业，寻找最适配的爱情，领略幸福真谛。
链接：https://pan.quark.cn/s/517d47e69baf
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描述：“一生要强” 的秦天越(秦岚 饰)被派遣至婚恋网站“牵手网”新收购的子公司思缔妮任职经理。理工科毕业的她热衷于用大数据帮助客户筛选和寻找最匹配的另一半，追求电光石火般的速配。 这与原思缔妮金牌顾问冯清鸣(艾伦 饰)则有着截然不同的工作理念，比起效率，他更偏向于观察对方的情感需求，主张“小火温炖”式的培养客户之间的感情。在针尖对麦芒的业务摩擦中，两人克服了各种障碍，为不同身份、背景、诉求甚至是特殊人群的客户寻找相亲对象，处理了相亲过程中形形色色的难题，更帮助了很多在婚恋问题上彷徨不定的人。 在秦天越和冯清鸣的带领下，“思缔妮”婚恋小队也在一次次考验中摸索成长，默契配合，最终成功开创婚恋行业新事业，寻找最适配的爱情，领略幸福真谛。
链接：https://pan.quark.cn/s/517d47e69baf
📁 大小：6GB
🏷 标签：#剧情 #家庭 #成家 #4K #60fps #秦岚 #艾伦 #quark
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名称：机智住院医生生活(2025)NF 1080p 内封简中 更至EP04
描述：《机智医生生活》的衍生剧，聚焦律帝医院钟路分院妇产科四位年轻住院医生的成长故事。高允贞饰演的吴怡瑛、申诗雅饰演的表南景等新人医生，面对高强度工作、医患矛盾及职场挑战，在挫折与友情中逐渐蜕变。剧集延续“律帝医院宇宙”，探讨低生育率、医疗伦理等社会议题，并有原剧“99s五人帮”惊喜客串，展现温暖又真实的医疗群像。
链接：https://pan.quark.cn/s/b72ff3cfeaef
📁 大小：3G/集
🏷 标签：#机智住院医生生活 #韩剧 #剧情 #喜剧 #NF #1080p #内封简中 #quark
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描述：《机智医生生活》的衍生剧，聚焦律帝医院钟路分院妇产科四位年轻住院医生的成长故事。高允贞饰演的吴怡瑛、申诗雅饰演的表南景等新人医生，面对高强度工作、医患矛盾及职场挑战，在挫折与友情中逐渐蜕变。剧集延续“律帝医院宇宙”，探讨低生育率、医疗伦理等社会议题，并有原剧“99s五人帮”惊喜客串，展现温暖又真实的医疗群像。
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