名称：《宇宙简史》mobi + epub +azw3
描述：《宇宙简史:起源与归宿》是斯蒂芬•霍金在英国剑桥大学所作的七场讲学，包含了他毕生钻研宇宙学的精华，精辟扼要。即使略具基本科学知识者，读了这七讲，对宇宙创世的奇妙壮丽，也能一窥梗概。这些演讲不仅闪耀着霍金智慧的光环，而且体现出他特有的机智。谈到花费了他十几年时间的黑洞研究 时，他说道："这似乎有点像在煤窖里寻找一只黑猫。"霍金从人类认识宇宙的历史谈起，从亚里士多德确认地球是一个圆球，到哈勃发现宇宙正处于膨胀之中，其间经历了两千多年。以此作为起点，他探究了现代物理学的诸多领域，包括宇宙的起源(即大爆炸)、黑洞的性质，以及时空等理论。
链接：https://pan.quark.cn/s/5e1367fdd49e
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描述：《宇宙简史:起源与归宿》是斯蒂芬•霍金在英国剑桥大学所作的七场讲学，包含了他毕生钻研宇宙学的精华，精辟扼要。即使略具基本科学知识者，读了这七讲，对宇宙创世的奇妙壮丽，也能一窥梗概。这些演讲不仅闪耀着霍金智慧的光环，而且体现出他特有的机智。谈到花费了他十几年时间的黑洞研究 时，他说道："这似乎有点像在煤窖里寻找一只黑猫。"霍金从人类认识宇宙的历史谈起，从亚里士多德确认地球是一个圆球，到哈勃发现宇宙正处于膨胀之中，其间经历了两千多年。以此作为起点，他探究了现代物理学的诸多领域，包括宇宙的起源(即大爆炸)、黑洞的性质，以及时空等理论。
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名称：《德国简史》mobi + epub +azw3
描述：作为欧洲乃至世界历史上举足轻重的一员，德意志的历史令人着迷。她是如何摆脱“蛮族”的身份，登上文明世界的舞台？又如何陷入继承罗马帝国、统治世界的迷梦而不能自拔？她又是怎样摆脱神权政治的重负，并在诸侯权力的纷争中构建起强大的民族国家？而这样一个国力强盛、文化昌明的国家，又为什么会走向对外扩张、纳粹独裁的深渊？在经历了两次大战的苦难之后，这个国家怎样重新把自己定位为欧洲的德国，再度拥抱世界？
链接：https://pan.quark.cn/s/e62fb09d4fce
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描述：作为欧洲乃至世界历史上举足轻重的一员，德意志的历史令人着迷。她是如何摆脱“蛮族”的身份，登上文明世界的舞台？又如何陷入继承罗马帝国、统治世界的迷梦而不能自拔？她又是怎样摆脱神权政治的重负，并在诸侯权力的纷争中构建起强大的民族国家？而这样一个国力强盛、文化昌明的国家，又为什么会走向对外扩张、纳粹独裁的深渊？在经历了两次大战的苦难之后，这个国家怎样重新把自己定位为欧洲的德国，再度拥抱世界？
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名称：Linkin Park - Road to Revolution 2008 - FLAC 分轨｜Qobuz音源
描述：Linkin Park 2008年6月29日在英国Milton Keynes碗形剧场的Projekt Revolution巡演被完整录制成《Road to Revolution: Live at Milton Keynes (Bonus Video Version)》，收录“One Step Closer”“Numb/Encore(Jay‑Z版)”等经典现场，附高清DVD/Blu‑ray多机位实况与5.1环绕音效，带来极致视听冲击。
1. One Step Closer
2. From the Inside
3. No More Sorrow
4. Given Up
5. Lying from You
6. Hands Held High
7. Leave Out All the Rest
8. Numb
9. The Little Things Give You Away
10. Breaking the Habit
11. Shadow of the Day
12. Crawling
13. In the End
14. Pushing Me Away
15. What I’ve Done
16. Numb / Encore (feat. JAY‑Z)
17. Jigga What / Faint (feat. JAY‑Z)
18. Bleed It Out
链接：https://pan.quark.cn/s/291314ee37f2
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🏷 标签：#音乐 #无损音乐 #Jack #LinkinPark #现场音浪 #FLAC #分轨 #Qobuz音源 #RoadtoRevolution2008 #quark
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描述：Linkin Park 2008年6月29日在英国Milton Keynes碗形剧场的Projekt Revolution巡演被完整录制成《Road to Revolution: Live at Milton Keynes (Bonus Video Version)》，收录“One Step Closer”“Numb/Encore(Jay‑Z版)”等经典现场，附高清DVD/Blu‑ray多机位实况与5.1环绕音效，带来极致视听冲击。
1. One Step Closer
2. From the Inside
3. No More Sorrow
4. Given Up
5. Lying from You
6. Hands Held High
7. Leave Out All the Rest
8. Numb
9. The Little Things Give You Away
10. Breaking the Habit
11. Shadow of the Day
12. Crawling
13. In the End
14. Pushing Me Away
15. What I’ve Done
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名称：饮食真相：读懂食品标签背后的奥秘 [运动养生] [pdf+全格式]
描述：蒂姆·斯佩克特通过开创性科学研究，震惊地发现，对于许多根深蒂固的饮食观念而言，几乎没有充分的证据证明是正确的。本书揭示了为什么几乎所有关于食物的知识都是错误的，·斯佩克特探索了许多没有科学研究作为支撑的医学和政府的饮食建议，以及食品行业如何控制这些政策和引导我们的选择。本书很有开创性，激发我们质疑遇到的每一个饮食计划、官方建议或食品标签，并鼓励我们重新思考与食物的整个关系。斯佩克特揭开23条对我们最为迫切、最为危险、最为顽固的饮食观念上的迷思，并给出答案，悉心总结出“饮食12条计划”。...
链接：https://pan.quark.cn/s/251074c67fa1
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名称：聚焦 Spotlight(2015)1080 中文 豆瓣8.8
描述：“聚焦” 是波士顿环球报的一个专栏，罗比・罗宾森(迈克尔・基顿饰)是 "聚焦" 栏目的编辑，栏目拥有一个独立的调查小组，组员包括萨夏・菲弗(瑞秋・麦克亚当斯饰)，迈...
链接：https://pan.quark.cn/s/f7b3b83e1274
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描述：“聚焦” 是波士顿环球报的一个专栏，罗比・罗宾森(迈克尔・基顿饰)是 "聚焦" 栏目的编辑，栏目拥有一个独立的调查小组，组员包括萨夏・菲弗(瑞秋・麦克亚当斯饰)，迈...
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名称：Wise Care 365 Pro-Windows 系统清理和加速工具
描述：一款多功能的Windows系统垃圾清理优化软件工具。它可以清理磁盘垃圾、注册表项和其他垃圾文件，优化硬件驱动设备，加速开机启动时间，提升电脑整体性能。保护您的隐私，使您的电脑更安全。
【说明】内附破解方法
链接：https://pan.quark.cn/s/ec81c5c2818e
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名称：菜鸟老警 第七季 The Rookie (2025) 美剧 1080P 超清双语硬字幕 更新至14集
描述：第七季继续讲述男主约翰・诺兰的故事。这位曾经的警界大龄菜鸟，在经历了枪伤后，本季不仅要从伤痛中恢复，还要面对年龄增长带来的诸多挑战。
链接：https://pan.quark.cn/s/664a2f9fb803
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描述：第七季继续讲述男主约翰・诺兰的故事。这位曾经的警界大龄菜鸟，在经历了枪伤后，本季不仅要从伤痛中恢复，还要面对年龄增长带来的诸多挑战。
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名称：XnResize - 免费图片尺寸批量修改软件
描述：批量处理：支持批量处理多个文件或海量文件，大大提高了工作效率。
调整图片尺寸：用户可以自由调整图片的高度和宽度，还可以选择预设的尺寸规格。
旋转图片：支持调整图片的方向，即旋转图片。
格式转换：支持将图片转换为70多种不同的格式。
自动命名：转换后的文件可以自动变为指定样式的名字。
保留元数据：支持保留EXIF、IPTC、XMP等元数据。
高质量输出：在调整图片尺寸的同时不会降低图片质量，但前提是原始图片文件有较高的分辨率和画质。
链接：https://pan.quark.cn/s/68eb725528c4
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格式转换：支持将图片转换为70多种不同的格式。
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名称：《美国种族简史》mobi + epub +azw3
描述：众所周知，美国是世界文化的大熔炉。各个种族无论在基因上，还是在文化上都有其本国固有的特质。和其他种族比起来，这些固有的性质也使其在众多种族共存的环境中凸显出来。肯远离祖籍国来到美国的人们，和他们周围的人相比，更具有进取心，在面对困境时更主动，因此凸现出来的种族特点就更加明显。虽然个性或者思考方式很大程度上取决于人们所处的阶级，但是依然呈现出很多通用的成功必备的品质，比如重视教育、勤奋、积极、重视经验的传递，这适用于所有的行业。
链接：https://pan.quark.cn/s/94fa0ce3338c
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描述：众所周知，美国是世界文化的大熔炉。各个种族无论在基因上，还是在文化上都有其本国固有的特质。和其他种族比起来，这些固有的性质也使其在众多种族共存的环境中凸显出来。肯远离祖籍国来到美国的人们，和他们周围的人相比，更具有进取心，在面对困境时更主动，因此凸现出来的种族特点就更加明显。虽然个性或者思考方式很大程度上取决于人们所处的阶级，但是依然呈现出很多通用的成功必备的品质，比如重视教育、勤奋、积极、重视经验的传递，这适用于所有的行业。
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名称：菜鸟老警 第七季 (2025) 1080中英双字 更至14
描述：The Rookie Season 7 (2025) 根据真人真事改编，本季讲述约翰在枪伤康复期间，团队迎来两名新人，同时继续追捕两名在逃的危险囚犯。
链接：https://pan.quark.cn/s/abe00d40ecfe
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描述：The Rookie Season 7 (2025) 根据真人真事改编，本季讲述约翰在枪伤康复期间，团队迎来两名新人，同时继续追捕两名在逃的危险囚犯。
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名称：《欧洲文化简史》mobi + epub +azw3
描述：本书通篇介绍了欧洲社会(包括部分美国社会)的文化脉络和成果，依据正史资料构建整体框架，对于一些难以梳理的部分，则结合不同史料作品进行分析阐述，力求以史实为立足点，进行文化上的阐述和剖析，并进行不同程度的文化解密。
链接：https://pan.quark.cn/s/08e699846abe
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描述：本书通篇介绍了欧洲社会(包括部分美国社会)的文化脉络和成果，依据正史资料构建整体框架，对于一些难以梳理的部分，则结合不同史料作品进行分析阐述，力求以史实为立足点，进行文化上的阐述和剖析，并进行不同程度的文化解密。
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名称：老板度假去 Weekend at Bernie's(1989)1080
描述：两个年轻人无意中发现公司帐目有人搞鬼，老板为了奖励他们特别邀请他们一起到海边别墅共度周末。两人满心欢喜的到达别墅之后，发现老板被人杀害了，为了不被人冤枉他们开始……
链接：https://pan.quark.cn/s/dbcb37718a73
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描述：两个年轻人无意中发现公司帐目有人搞鬼，老板为了奖励他们特别邀请他们一起到海边别墅共度周末。两人满心欢喜的到达别墅之后，发现老板被人杀害了，为了不被人冤枉他们开始……
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名称：纳瓦尔宝典｜微信读书年度图书|从白手起家到财务自由
描述：《纳瓦尔宝典》是豆瓣和微信读书的年度图书。这本书汇聚了硅谷投资人纳瓦尔十年间分享的人生智慧，涵盖财富积累与幸福生活的诸多原则方法。纳瓦尔认为，致富和幸福皆可学习，他不仅分享如何致富，还阐述如何看待人生、获得幸福。这些思考能助力你找到独特道路，迈向富有与幸福。
链接：https://pan.quark.cn/s/ab0c4a41fd97
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描述：《纳瓦尔宝典》是豆瓣和微信读书的年度图书。这本书汇聚了硅谷投资人纳瓦尔十年间分享的人生智慧，涵盖财富积累与幸福生活的诸多原则方法。纳瓦尔认为，致富和幸福皆可学习，他不仅分享如何致富，还阐述如何看待人生、获得幸福。这些思考能助力你找到独特道路，迈向富有与幸福。
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名称：《西方哲学简史》mobi + epub +azw3
描述：本书通篇介绍了欧洲社会(包括部分美国社会)的文化脉络和成果，依据正史资料构建整体框架，对于一些难以梳理的部分，则结合不同史料作品进行分析阐述，力求以史实为立足点，进行文化上的阐述和剖析，并进行不同程度的文化解密。
链接：https://pan.quark.cn/s/16c1ecc9d8b9
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描述：本书通篇介绍了欧洲社会(包括部分美国社会)的文化脉络和成果，依据正史资料构建整体框架，对于一些难以梳理的部分，则结合不同史料作品进行分析阐述，力求以史实为立足点，进行文化上的阐述和剖析，并进行不同程度的文化解密。
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名称：《北美大地 North.America.2013.》全7集 1080p.[外挂中英字幕]
描述：《北美大地》(2013)是探索频道制作的7集自然纪录片，由汤姆·塞立克配音，展现北美洲多样的生态系统和野生动物的生存挑战。从加拿大荒野的北美山羊、哥斯达黎加海滩的海龟，到犹他州的野马争夺水源，影片以震撼的镜头记录极端环境下的生命韧性。此外，还揭秘飓风、沙漠、海岸等严酷环境中动物与自然的博弈，并呈现制作团队历时3年、跨越8国的拍摄历程。最终集揭晓观众票选的北美十大自然奇观。
链接：https://pan.quark.cn/s/730a227b1aa8
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描述：《北美大地》(2013)是探索频道制作的7集自然纪录片，由汤姆·塞立克配音，展现北美洲多样的生态系统和野生动物的生存挑战。从加拿大荒野的北美山羊、哥斯达黎加海滩的海龟，到犹他州的野马争夺水源，影片以震撼的镜头记录极端环境下的生命韧性。此外，还揭秘飓风、沙漠、海岸等严酷环境中动物与自然的博弈，并呈现制作团队历时3年、跨越8国的拍摄历程。最终集揭晓观众票选的北美十大自然奇观。
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名称：罪证子弹 Balle perdue(2020)1080 中字
描述：利诺是一位天才机械师，擅长建造冲压汽车，之后因为盗窃犯错被捕。缉毒特别执法部门的主管发掘了他，并向他提出了一项可以逃避牢狱之灾的交易。九个月后，利诺证明了自己……
链接：https://pan.quark.cn/s/12b3763519a8
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名称：SIKANA视频课堂《篮球入门及提高专业教学课程》
描述：通过课程内的教学视频，可以改善自己的技术，更加了解篮球运动，不仅适合初学者，也适合想要精进技术的篮球爱好者。
链接：https://pan.quark.cn/s/6828c0832d49
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名称：《意大利文化简史》mobi + epub +azw3
描述：《意大利文化简史》内容简介：意大利文化对西方文化的形成和发展影响巨大。如果我们把西方文化分成古典文化、中世纪文化和近现代文化三个部分，并认真地研究一下这三个文化时代的特点，就不难看出意大利文化的重要性。
西方文化的源头是古希腊文化，所谓的西方古典文化指的是古希腊和古罗马文化。古罗马文化的中心是位于意大利半岛的罗马，这是毋庸置疑的；克里特岛和伯罗奔尼撒半岛虽然是古希腊文化的发祥地和中心，然而，位于意大利南部的“大希腊”也是古希腊极其重要的组成部分，对古希腊文化的发展具有举足轻重的意义。
链接：https://pan.quark.cn/s/4e1897c557ca
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描述：《意大利文化简史》内容简介：意大利文化对西方文化的形成和发展影响巨大。如果我们把西方文化分成古典文化、中世纪文化和近现代文化三个部分，并认真地研究一下这三个文化时代的特点，就不难看出意大利文化的重要性。
西方文化的源头是古希腊文化，所谓的西方古典文化指的是古希腊和古罗马文化。古罗马文化的中心是位于意大利半岛的罗马，这是毋庸置疑的；克里特岛和伯罗奔尼撒半岛虽然是古希腊文化的发祥地和中心，然而，位于意大利南部的“大希腊”也是古希腊极其重要的组成部分，对古希腊文化的发展具有举足轻重的意义。
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名称：《人类消失后的世界 Life.After.People. 2008.》1080p.[外挂中字]
描述：《人类消失后的世界》(2008)是一部由History Channel制作的科幻纪录片，探讨人类突然从地球消失后世界的演变。影片通过科学推演和CGI技术，展现人类文明崩溃的过程：城市荒废、基础设施瘫痪、核电站泄漏、动植物重新占领环境。时间跨度从数天到数万年，揭示自然如何迅速吞噬人类痕迹，最终恢复生态平衡。该片以独特视角反思人类对地球的影响，暗示自然远比人类文明更坚韧，豆瓣评分7.7，被誉为“对文明命运的震撼预言”。
链接：https://pan.quark.cn/s/5baf6f1b6022
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描述：《人类消失后的世界》(2008)是一部由History Channel制作的科幻纪录片，探讨人类突然从地球消失后世界的演变。影片通过科学推演和CGI技术，展现人类文明崩溃的过程：城市荒废、基础设施瘫痪、核电站泄漏、动植物重新占领环境。时间跨度从数天到数万年，揭示自然如何迅速吞噬人类痕迹，最终恢复生态平衡。该片以独特视角反思人类对地球的影响，暗示自然远比人类文明更坚韧，豆瓣评分7.7，被誉为“对文明命运的震撼预言”。
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名称：菲利普船长 Captain Phillips(2013)2160 中字 高分电影
描述：2009年，美国货轮“马士基·阿拉巴马”号在船长理查德·菲利普(汤姆·汉克斯 Tom Hanks 饰)的带领下执行在非洲角区域的货物运输任务。该次任务的航线途径海盗猖獗的索马里海域……
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🏷 标签：#剧情 #传记 #犯罪 #2分 #汤姆 #汉克斯 #菲利普船长 #中字 #高分电影 #CaptainPhillips #quark
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描述：2009年，美国货轮“马士基·阿拉巴马”号在船长理查德·菲利普(汤姆·汉克斯 Tom Hanks 饰)的带领下执行在非洲角区域的货物运输任务。该次任务的航线途径海盗猖獗的索马里海域……
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