名称：亲爱的厨神大人 (2025)【更新20 1080p】【爱情/短剧】
描述： 以美食为纽带，连接古今，内容兼顾爱情、美食、亲情、事业等元素，将带领观众进入一个美食与穿越交织的奇幻世界。
链接：https://pan.quark.cn/s/4ffffc67d681
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名称：[港剧][男亲女爱][2000][全100集][国语中字][1080P高码][58G]
描述：讲述了以才貌双全、自视甚高的都市白领 Miss Mo(郑裕玲饰)与热血冲动、好抱打不平的律师余乐天(黄子华饰)这对斗气冤家，在同一屋檐下发生的一系列搞笑故事，两人从最初的互看不顺眼到逐渐产生感情。
链接：https://pan.quark.cn/s/268e63c014aa
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名称：[港剧][难兄难弟][1997][全25集][国语中字][1080P高码][单集1.2G][32G]
描述：以六十年代的香港为背景，讲述了石坚(罗嘉良饰)和李奇(张卫健饰)这对好朋友在娱乐圈中摸爬滚打、历经磨难的故事，展现了他们之间真挚的友情以及在那个特殊时代的生活百态。
链接：https://pan.quark.cn/s/de3dbbe201b7
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名称：[港剧][暖男爸爸][2020][全20集][国语中字][1080P高码][20G]
描述：单亲爸爸高大伟(张振朗饰)在独自抚养女儿的过程中，遇到了各种生活难题和情感挑战。他努力平衡工作和家庭，在朋友的帮助下，逐渐成长为一个真正的暖男，同时也收获了自己的爱情。
链接：https://pan.quark.cn/s/88d2af5db867
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名称：小红书电商直播营带货 + 店铺 + 笔记
描述：小红书电商直播营带货 + 店铺 + 笔记，夸克网盘课程。课程系统讲解小红书平台的电商直播运营全流程，涵盖电脑端与手机端直播操作、直播预告发布与推流逻辑，实现直播间数据大屏的实时管理。内容创作部分详细展示爆款封面制作、高转化标题撰写与文案公式应用，帮助打造吸引流量的优质笔记。运营环节包括店铺注册、商品上架、物流工具配置、支付及售后服务设置，辅以店铺风控、账号风险管理及联动推广策略。课程通过实际操作案例分享，为初学者和进阶运营者提供切实有效的选品思路和营销工具指导，助力构建高效的电商直播运营模式。
链接：https://pan.quark.cn/s/e0b7c3dd5294
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名称：新书推荐10册
描述：书单如下：
《胜者谋局》大齐
《极简阳明心学》周月亮&程林
秒懂AI辅助论文写作
《小县大城》周立&罗建章
清物十志:文人之物的意义世界(精装版)
土里不土气:知识农夫的里山生活
美人沧桑
埃及史
向上突围
唐诗与绘画
链接：https://pan.quark.cn/s/7f280420392e
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名称：手语自学视频教程
描述：手语入门必学，超实用的手语技巧分享
链接：https://pan.quark.cn/s/9586ea4e872a
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名称：吞噬星空 (2024)【更至167集】 国语中字 4K【单集1.5G】
描述：某一天，地球上出现了不明来由的RR病毒，将世界卷入灾难之中。受到感染的动物变异成为可怕的怪兽，大举入侵，人类面临毁灭之际筑起了围墙，成立基地市作为人类最后的堡垒。人类在这一段时间经历的磨难，被称为“大涅槃时期”。在极端的生存环境下，人类的体能也在逐渐地进步发展，尚武之风兴起，人类的身体素质相比以前有了质的飞越。而这其中的佼佼者，被称为“武者”。 18岁的罗峰也梦想着成为其中的一员。此时的他即将高考，正面临着人生十字路口的抉择，却不料怪兽的一次袭击影响了他的人生轨迹。在强大怪兽的威胁之下，市内居民面临危险，军方却束手无策。唯有一名武者挺身而出，保卫了基地市的安全。罗峰被武者的强大所感染，暗自立下成为武者以保护所爱之人的决心。这是一切的开始......
链接：https://pan.quark.cn/s/8974b3bd8d84
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描述：某一天，地球上出现了不明来由的RR病毒，将世界卷入灾难之中。受到感染的动物变异成为可怕的怪兽，大举入侵，人类面临毁灭之际筑起了围墙，成立基地市作为人类最后的堡垒。人类在这一段时间经历的磨难，被称为“大涅槃时期”。在极端的生存环境下，人类的体能也在逐渐地进步发展，尚武之风兴起，人类的身体素质相比以前有了质的飞越。而这其中的佼佼者，被称为“武者”。 18岁的罗峰也梦想着成为其中的一员。此时的他即将高考，正面临着人生十字路口的抉择，却不料怪兽的一次袭击影响了他的人生轨迹。在强大怪兽的威胁之下，市内居民面临危险，军方却束手无策。唯有一名武者挺身而出，保卫了基地市的安全。罗峰被武者的强大所感染，暗自立下成为武者以保护所爱之人的决心。这是一切的开始......
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名称：《部落之眼.The.Tribal.Eye.》480P.中字 (1975)
描述：《部落之眼.The.Tribal.Eye.》是大卫·爱登堡爵士1975年执导的七集人文纪录片系列，深入探索了全球原始部落的传统文化与手工艺。该系列以独特的视角记录了从西非多贡部落的神秘面具、美洲印第安图腾柱，到阿兹特克黄金艺术、波斯游牧地毯等珍贵文化遗产，展现了部落艺术背后的精神信仰。爱登堡不仅带领观众领略了亚马逊、新几内亚等偏远地区的部落生活，更敏锐地探讨了殖民影响下传统文化的变迁，以及部落艺术商业化带来的深刻变革。这部开创性纪录片以其珍贵的人类学影像和深刻的文化洞察，成为研究原始文明的经典视觉档案。
链接：https://pan.quark.cn/s/9357fe62c99a
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描述：《部落之眼.The.Tribal.Eye.》是大卫·爱登堡爵士1975年执导的七集人文纪录片系列，深入探索了全球原始部落的传统文化与手工艺。该系列以独特的视角记录了从西非多贡部落的神秘面具、美洲印第安图腾柱，到阿兹特克黄金艺术、波斯游牧地毯等珍贵文化遗产，展现了部落艺术背后的精神信仰。爱登堡不仅带领观众领略了亚马逊、新几内亚等偏远地区的部落生活，更敏锐地探讨了殖民影响下传统文化的变迁，以及部落艺术商业化带来的深刻变革。这部开创性纪录片以其珍贵的人类学影像和深刻的文化洞察，成为研究原始文明的经典视觉档案。
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名称：千秋令 (2025)【更至13集】4K【单集1.6G】
描述：正魔争斗千年。正道领袖风月剑尊、魔教星主凤行天生死决战。两人的后辈沈少游、凤离雪却因机缘巧合结成好友。为保护师父，沈少游失手将离雪推下悬崖。离雪被魔教第一高手重华救起带走。两人的命运从此改写。离雪将成为魔教教主。而沈少游却将成为正道的盟主，注定了要相遇相杀。历经磨难后，两人感受到彼此的真心，最终再度携手。无论出身正邪，无论成长于仙境魔域，只有一件事始终不变：心中的正义与爱。
链接：https://pan.quark.cn/s/b7c30a8d63a1
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描述：正魔争斗千年。正道领袖风月剑尊、魔教星主凤行天生死决战。两人的后辈沈少游、凤离雪却因机缘巧合结成好友。为保护师父，沈少游失手将离雪推下悬崖。离雪被魔教第一高手重华救起带走。两人的命运从此改写。离雪将成为魔教教主。而沈少游却将成为正道的盟主，注定了要相遇相杀。历经磨难后，两人感受到彼此的真心，最终再度携手。无论出身正邪，无论成长于仙境魔域，只有一件事始终不变：心中的正义与爱。
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名称：大汉侃史官 [历史传记] [pdf+全格式]
描述：本书从故事说人物，从人物说历史，从历史说文明，以精彩丰厚的内容，别样的叙事视角，描摹有血有肉的汉朝历史，看盛世下的君侯将相粉墨登场，上演一幕幕权谋对弈与人心向背的历史大戏，揭示意想不到的汉朝历史真相。这是一本有灵魂、有内容的“正经”汉朝史，全书以宏大浩荡的气魄、充满激情的笔墨，刻画了一大批个性鲜明、呼之欲出的历史人物，描绘了一幅波澜壮阔的巨幅历史画卷，记录了大汉帝国的兴亡沧桑。作者简介李飞80年代生人，祖籍辽宁，非著名历史学者，酷爱文学，工作之余笔耕不缀，纵横文史两界，笔法剔透，风格诡谲多变。...
链接：https://pan.quark.cn/s/db24520a42bb
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名称：[港剧][逆天奇案 第1季][2021][全30集][国粤双语][4K HQ高码][单集6G][182G]
描述：该剧讲述了 “O 记” 高级督察许浚森(陈展鹏饰)和情报科督察沈韦力(黄智贤饰)联手调查一系列离奇罪案的故事。他们在破案过程中，抽丝剥茧，解开一个又一个谜团，展现了警察的专业和智慧。
链接：https://pan.quark.cn/s/c7d221b80b31
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名称：[港剧][逆天奇案 第2季][2024][全30集][国粤双语][4K 60FPS][单集1.8G][52G]
描述：延续第一部的风格，继续讲述警方侦破奇案的故事。许浚森等警察面对新的复杂案件，凭借着敏锐的洞察力和严谨的推理能力，与犯罪分子展开周旋，维护社会的正义和安宁。
链接：https://pan.quark.cn/s/d479941611ef
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名称：[港剧][女法医JD][2022][全12集][国粤双语][4K高码][20G]
描述：讲述了女法医 JD(蔡卓妍饰)在面对各种离奇案件时，运用专业的法医知识和先进的科学技术，从尸体上寻找线索，揭开案件真相的故事。在破案过程中，她也不断挑战自我，解开自己身世的谜团。
链接：https://pan.quark.cn/s/9980521ed16e
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名称：主播 キャスター (2025) 【更新至01集】【1080p】【日语中字】【日剧】
描述：坚信「推动世界的是真实」的男人进藤壮一，在公共广播担任社会记者15年，累积丰富经验的他成为新闻节目的主播，被民营电视台JBN挖角，担任News Gate的主播，试图扭转节目收视率低迷的局面
链接：https://pan.quark.cn/s/75a496e4c879
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名称：地震之后 地震のあとで (2025) 【更新至02集】【1080p】【日剧中字】【日剧】
描述：村上春树短篇小说集《神的孩子全跳舞》将改编成电影，影片涵盖的四篇短篇小说分别是《UFO飞落钏路》《有熨斗的风景》《神的孩子全跳舞》和《青蛙君救东京》。影片由井上刚(《海女》)执导，《驾驶我的车》制片人山本晃久制作，将探讨日本地震和其他全球危机的复杂后果。
链接：https://pan.quark.cn/s/d1e20f003390
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名称：千秋令 (2025) 4K 芒臻 更新EP13
描述：正魔争斗千年。正道领袖风月剑尊、魔教星主凤行天生死决战。两人的后辈沈少游、凤离雪却因机缘巧合结成好友。为保护师父，沈少游失手将离雪推下悬崖。离雪被魔教第一高手重华救起带走。两人的命运从此改写。离雪将成为魔教教主。而沈少游却将成为正道的盟主，注定了要相遇相杀。十年后，两人重逢。离雪利用少游的愧疚潜伏在他身边，几次刺杀。却最终被少游的宽容、善良打动，情愫暗生。就在离雪决定放下父仇，改恶向善时，重华强加干涉，设计让两人彼此误会、仇恨。最终，离雪成为教主，与盟主沈少游决战。历经磨难后，两人感受到彼此的真心，最终再度携手。无论出身正邪，无论成长于仙境魔域，只有一件事始终不变：心中的正义与爱。
链接：https://pan.quark.cn/s/e5f691d59253
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名称：无忧渡 (2025) 4K EDR 更新EP10
描述：繁华的广平城，人妖共存，妖擅长隐匿形迹，伪装成人，却不被人所知。富家千金半夏(宋祖儿 饰)有一双奇怪的眼睛，经常能看到那些子虚乌有的影子。因为这个，无论她多么循规蹈矩、乖巧懂事，仍会被人在背地叫做"疯子"。半夏戳破了堂嫂是妖的秘密，引来追杀，就此和捉妖师宣夜(任嘉伦 饰)相识。宣夜对半夏眼睛的轻轻一吻，让她彻底看清了这个人妖共存的世界。他们一起调查了广平城中的碧玉梨回春、九命猫换命、《广平春晓图》一日轮回等多起诡异之事后，关系日渐亲密。但宣夜背负的秘密，却将半夏一次次推开，因为他逐渐发现，自己虽身为捉妖师，却很有可能也是妖……
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描述：繁华的广平城，人妖共存，妖擅长隐匿形迹，伪装成人，却不被人所知。富家千金半夏(宋祖儿 饰)有一双奇怪的眼睛，经常能看到那些子虚乌有的影子。因为这个，无论她多么循规蹈矩、乖巧懂事，仍会被人在背地叫做"疯子"。半夏戳破了堂嫂是妖的秘密，引来追杀，就此和捉妖师宣夜(任嘉伦 饰)相识。宣夜对半夏眼睛的轻轻一吻，让她彻底看清了这个人妖共存的世界。他们一起调查了广平城中的碧玉梨回春、九命猫换命、《广平春晓图》一日轮回等多起诡异之事后，关系日渐亲密。但宣夜背负的秘密，却将半夏一次次推开，因为他逐渐发现，自己虽身为捉妖师，却很有可能也是妖……
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名称：《十一人的贼军》(2024)[1080P][中文简体][动作/战争/古装][山田孝之/仲野太贺/尾上右近]
描述：《十一人的贼军》以1868年的戊辰战争为背景，讲述了新发田藩(位于现在的新潟县新发田市)背叛奥羽越列藩同盟军(旧幕府军)的故事。新发田藩的领主为了自保，决定派遣11名死囚假扮武士，组成“敢死队”前往关键渡口驻守，抵御新政府军的进攻。这些囚犯包括盗贼、赌徒、杀人犯等，他们在战斗中经历了从逃命、挨打到最终拼死一搏的过程，展现了人性的复杂与坚韧。
链接：https://pan.quark.cn/s/1e4d83216a6c
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🏷 标签：#动作 #战争 #古装 #十一人的贼军 #1080P #中文简体 #山田孝之 #仲野太贺 #quark
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描述：《十一人的贼军》以1868年的戊辰战争为背景，讲述了新发田藩(位于现在的新潟县新发田市)背叛奥羽越列藩同盟军(旧幕府军)的故事。新发田藩的领主为了自保，决定派遣11名死囚假扮武士，组成“敢死队”前往关键渡口驻守，抵御新政府军的进攻。这些囚犯包括盗贼、赌徒、杀人犯等，他们在战斗中经历了从逃命、挨打到最终拼死一搏的过程，展现了人性的复杂与坚韧。
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名称：《热血雪雕队》(2025)[1080P][简繁英字幕][剧情/运动][娜塔玻·提米露克/Nuttawat Thanataviepraserth/Chatchai Chinnasri]
描述：少年管教中心最臭名昭著的捣蛋鬼贾布意外地被选为雪雕队的队长，然而他的每一步都在机智而富有手腕的老师克鲁·冲的注视下。他们的任务是赢得一场国际雪雕比赛，尽管他们来自一个从未下过雪的国家。乍一看，这个想法似乎不可能实现。对于一群所谓的“问题儿童”来说，前方的道路更加艰难。他们必须忍受艰苦的训练，承受那些质疑他们的嘲笑，并克服队内的冲突。更具有挑战性的是，他们的家人几乎没有给予任何支持，而家人往往也是造成他们困境的根源。但这也许是他们最后一次证明自己有资格在这个世界上存在的机会。有人相信他们，也许最重要的是，他们可以再次学会相信自己。
链接：https://pan.quark.cn/s/ad6bf8b3a51a
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🏷 标签：#剧情 #运动 #热血雪雕队 #1080P #简繁英字幕 #娜塔玻·提米露克 #NuttawatThan #quark
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描述：少年管教中心最臭名昭著的捣蛋鬼贾布意外地被选为雪雕队的队长，然而他的每一步都在机智而富有手腕的老师克鲁·冲的注视下。他们的任务是赢得一场国际雪雕比赛，尽管他们来自一个从未下过雪的国家。乍一看，这个想法似乎不可能实现。对于一群所谓的“问题儿童”来说，前方的道路更加艰难。他们必须忍受艰苦的训练，承受那些质疑他们的嘲笑，并克服队内的冲突。更具有挑战性的是，他们的家人几乎没有给予任何支持，而家人往往也是造成他们困境的根源。但这也许是他们最后一次证明自己有资格在这个世界上存在的机会。有人相信他们，也许最重要的是，他们可以再次学会相信自己。
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