名称：[日剧][前男友的遗书][2022][全11集][日语中字][1080P高码][单集1.6G][18G]
描述：讲述了主人公丽子在前男友去世后，意外收到他的遗书，要求她帮忙处理遗产相关事宜。在这个过程中，丽子卷入了一系列复杂的案件和人际关系中，通过自己的智慧和勇气，解开谜团，找出真相，同时也在这个过程中重新审视自己的人生和感情。
链接：https://pan.quark.cn/s/2ca820e4c20e
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🏷 标签：#日剧 #日剧推荐 #热播日剧 #经典日剧 #前男友的遗书 #日语中字 #1080P高码 #quark
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名称：[日剧][钱断情始][2020][全4集+番外篇][日语中字][1080P高码][4G]
描述：讲述了从小受到金钱教育的女主角九鬼玲子，在与各种人交往的过程中，经历了爱情、友情和亲情的种种考验，通过对金钱和情感关系的处理，逐渐成长和成熟，学会了如何在金钱和感情之间找到平衡，以及如何珍惜真正重要的东西。
链接：https://pan.quark.cn/s/bd40e500dc84
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名称：安室奈美恵 Queen of Hip-Pop (2005) FLAC
描述：自《SUITE CHIC》以来，安室奈美惠 作为艺术家的范围得到了显著扩大，现在她受到了同辈人和年轻一代的广泛赞赏。这是她继上一张专辑《STYLE》后时隔一年半推出的第一张原创专辑。该专辑除了收录4首先行发行的单曲外，还收录了充满安室风格的 R&B/DANCE风格的最新舞曲和杀手曲调！必备单品！！
欣赏日本流行音乐女王安室奈美惠的正宗 R&B！这是一张非常适合夏天的充满活力的专辑。
1.Queen of Hip-Pop
2.WANT ME, WANT ME
3.WoWa
4.I Wanna Show You My Love
5.GIRL TALK
6.Free
7.My Darling
8.Ups & Downs
9.I Love You
10.ALL FOR YOU
11.ALARM
12.No
链接：https://pan.quark.cn/s/488ec3fae277
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名称：《末日重启》多人有声剧 主播：撒旦先生pro 949集完[mp3]
描述：因遭遇同僚背叛，秦风惨死在末世浩劫之下。带着不甘和仇恨，秦风苏醒了，一朝重生，返回十年之前、蓝星尚未被怪物统治的时代。这一世，背负仇恨的觉醒者，决心用自己的方式，引导世界的走向。
链接：https://pan.quark.cn/s/033cb4db4ec7
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名称：《糖尿病这样吃就对了》14种稳定糖尿病的药材及其药膳[pdf]
描述：《糖尿病这样吃就对了》是一本科学饮食管理指南，针对糖尿病患者提供精准饮食方案。书中结合营养学原理，解析日常食材选择、三餐搭配技巧及控糖食谱，涵盖低GI食材推荐、烹饪方式优化和血糖监测方法，帮助读者在保证营养均衡的同时稳定血糖。通过实际案例与专家建议，助力患者建立健康饮食习惯。权威专家编写，内容实用性强。
链接：https://pan.quark.cn/s/10858e725d23
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名称：我的师兄太强了 (2025) 1080P 高码率 无水印 更新08集
描述：修士吕少卿因为意外获得仙宝“春秋戒”，被正道仙盟列为灭世魔头追杀至死，意外穿越时空回到了千年之前，并且和杀害自己的敌人共用一副肉身，深处敌巢的吕少卿为了活命，对内身斗智斗勇抢夺身躯，对外料敌先机广纳异宝，最终在其斗智斗勇之下，吕少卿成为人见人嫌的正道第一浪荡子！修真世界的隐秘也逐渐浮出水面，吕少卿掐指一算，这历史，早已改变！
链接：https://pan.quark.cn/s/7bf523a6e4ae
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名称：《飞剑问道》多人有声剧 著：我吃西红柿 播：小镇的猫 743集完[mp3]
描述：番茄继《吞噬星空》《莽荒纪》《雪鹰领主》后的第九本小说。 在这个世界，有狐仙、河神、水怪、大妖，也有求长生的修行者。 修行者们， 开法眼，可看妖魔鬼怪。 炼一口飞剑，可千里杀敌。 千里眼、顺风耳，更可探查四方。 ……
链接：https://pan.quark.cn/s/b51c8639d245
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描述：番茄继《吞噬星空》《莽荒纪》《雪鹰领主》后的第九本小说。 在这个世界，有狐仙、河神、水怪、大妖，也有求长生的修行者。 修行者们， 开法眼，可看妖魔鬼怪。 炼一口飞剑，可千里杀敌。 千里眼、顺风耳，更可探查四方。 ……
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名称：《AI写论文避坑指南 DeepSeek科研应用》美女老师手把手教你写论文 不惧查重[mp4]
描述：美女老师手把手教你写论文 不惧查重
链接：https://pan.quark.cn/s/0d0106bd801b
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名称：神探亨特詹 (2025) 4K 更新07集
描述：以单元剧的形式集青春偶像悬疑推理爱情等一体，侦探詹天远(俞灏明饰)和伙伴们在调查一系列错综复杂的案件过程中，抽丝剥茧，将真相大白于天下。
链接：https://pan.quark.cn/s/cc486d11fdb8
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🏷 标签：#神探亨特詹 #4K #剧情 #悬疑 #quark
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名称：【持续更新】高清电脑壁纸 - 完美世界 火灵儿
描述：完美世界 火灵儿 27P
链接：https://pan.quark.cn/s/c62302796130
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名称：《我的体内有只鬼》有声小说 播：果维听书 1180集完[mp3]
描述：厉鬼复苏，百鬼夜行。无端穿越来到这个世界的江晓置身于魑魅魍魉之中，却发现自己的影子可以无限吞噬鬼物，得到它们的能力。在所有人对鬼物避之不及时，江晓一人前往各处鬼蜮，百般作死：“我得想个办法，抓个女鬼回去暖床。”
链接：https://pan.quark.cn/s/50306b0e4f84
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名称：《民间禁忌杂谈》多人有声剧 主播：张三疯在此 1233集完[mp3]
描述：杀猪匠不杀五指之猪。守村人不守有庙之村。风水师不点邪龙宝地。接生婆的双手必须用公鸡血洗。世间三百六十行，行行有规矩。这些古老而神秘的规矩当真只是形式化？如果我告诉你有些规矩不可破，破了就会死人，你信吗？
链接：https://pan.quark.cn/s/28b015aa3bc6
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描述：杀猪匠不杀五指之猪。守村人不守有庙之村。风水师不点邪龙宝地。接生婆的双手必须用公鸡血洗。世间三百六十行，行行有规矩。这些古老而神秘的规矩当真只是形式化？如果我告诉你有些规矩不可破，破了就会死人，你信吗？
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名称：《麻衣六相》多人有声剧 主播：有声的紫襟 700 集完[mp3]
描述：陈弘道一路凶险，历经种种匪夷所思之事，凭借一身六相本领，他是否能化险为夷？
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名称：斗战天下 4K高码率 [更新至26集]
描述：神秘少年大风解救了遭遇暗算重病的李画眉，大风欲赴京都寻师姐巧与李画眉同路，途中李画眉却惊觉其师姐便是女皇秦昭，且女皇屡派杀手追杀。为查明缘由，大风和李画眉性命互托，共同御敌。江湖纷争四起，朝堂争斗更胜。二人不知不觉被卷入一场云谲波诡的阴谋当中，大风就是解开所有谜团的钥匙……
链接：https://pan.quark.cn/s/fccbabe6598f
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描述：神秘少年大风解救了遭遇暗算重病的李画眉，大风欲赴京都寻师姐巧与李画眉同路，途中李画眉却惊觉其师姐便是女皇秦昭，且女皇屡派杀手追杀。为查明缘由，大风和李画眉性命互托，共同御敌。江湖纷争四起，朝堂争斗更胜。二人不知不觉被卷入一场云谲波诡的阴谋当中，大风就是解开所有谜团的钥匙……
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名称：绝世战魂 4K [更新至103集]
描述：四大宗门之首的玄灵宗，多年来第一次来临水城选拔弟子，方秦两家围绕这一个将决定二者命运的契机，展开明争暗斗。最终，秦南依靠潜心修炼、绝佳天资以及奇遇所得的战神之魂，在使者萧轻雪的公正判罚下，成功扭转颓势战胜方家。进入宗门后，秦南因卷入萧轻雪被逼婚一事，惹来宗主之子欧阳君的仇视。为了不断变强，报答萧轻雪的知遇之恩，秦南屡破强敌，连夺万象大比、外门大比第一、与四大宗门天才共闯武缘阁，并获得搅动大陆的惊天秘密，与冷锋约战生死殿、破北海家围困临水城之难，探索九字真言塔，誓与宗门恶势力战斗到底。
链接：https://pan.quark.cn/s/eda6199557eb
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描述：四大宗门之首的玄灵宗，多年来第一次来临水城选拔弟子，方秦两家围绕这一个将决定二者命运的契机，展开明争暗斗。最终，秦南依靠潜心修炼、绝佳天资以及奇遇所得的战神之魂，在使者萧轻雪的公正判罚下，成功扭转颓势战胜方家。进入宗门后，秦南因卷入萧轻雪被逼婚一事，惹来宗主之子欧阳君的仇视。为了不断变强，报答萧轻雪的知遇之恩，秦南屡破强敌，连夺万象大比、外门大比第一、与四大宗门天才共闯武缘阁，并获得搅动大陆的惊天秘密，与冷锋约战生死殿、破北海家围困临水城之难，探索九字真言塔，誓与宗门恶势力战斗到底。
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名称：吃饭跑步和恋爱 (2025) 4K 60FPS 10bit 首播04集
描述：本剧改编自豆瓣阅读连载小说《拜金罗曼史》，作者陈之遥。 校内风云人物甘扬对行色匆匆的女孩丁之童一见钟情。背负债务的丁之童从来不敢浪费时间谈恋爱，却被阳光开朗的甘扬打动。但二人的经济差距以及步入社会后的一系列现实问题，成为恋爱中无法掩盖的矛盾。甘扬家中产业衰败，他隐瞒真相与丁之童分手。丁之童误以为自己被抛弃深受打击，从而痛恨甘扬。六年后，两人再次相遇……
链接：https://pan.quark.cn/s/bdd799faca1d
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描述：本剧改编自豆瓣阅读连载小说《拜金罗曼史》，作者陈之遥。 校内风云人物甘扬对行色匆匆的女孩丁之童一见钟情。背负债务的丁之童从来不敢浪费时间谈恋爱，却被阳光开朗的甘扬打动。但二人的经济差距以及步入社会后的一系列现实问题，成为恋爱中无法掩盖的矛盾。甘扬家中产业衰败，他隐瞒真相与丁之童分手。丁之童误以为自己被抛弃深受打击，从而痛恨甘扬。六年后，两人再次相遇……
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名称：亚利桑那之梦 Arizona Dream (1993) 2160p (HDR10) | UHDremux (Studio Canal)
描述：在纽约打工的青年阿克塞(Johnny Depp 饰)梦中看到一位因纽特人昏倒在冰原上，雪橇犬将其救回，一只红气球在空中不停飘荡……阿克塞痴迷表演的朋友保罗(Vincent Gallo 饰)来访，邀请他远赴亚利桑那为伯父里奥伴婚，里奥在亚利桑那经营汽车生意打拼多年，遂留下阿克塞与保罗二人在车行中工作。不久阿克塞结识了性格不合的艾琳娜(Faye Dunaway 饰)与格蕾丝母女，为帮助艾琳娜圆一个飞行梦，阿克塞滞留这对母女家中，尝试制作各种飞行器，在不断的失败中从头再来，这对神经质母女的吵闹一直伴随着他。阿克塞的梦里，一只鱼在空中穿梭飞升……艾琳娜终于得到了一架小飞机，在庆祝的聚会上，阿克塞向格蕾丝示爱引发了意外的结局。
本片获1993年柏林电影节银熊奖。
链接：https://pan.quark.cn/s/3e6da0c5c1f7
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描述：在纽约打工的青年阿克塞(Johnny Depp 饰)梦中看到一位因纽特人昏倒在冰原上，雪橇犬将其救回，一只红气球在空中不停飘荡……阿克塞痴迷表演的朋友保罗(Vincent Gallo 饰)来访，邀请他远赴亚利桑那为伯父里奥伴婚，里奥在亚利桑那经营汽车生意打拼多年，遂留下阿克塞与保罗二人在车行中工作。不久阿克塞结识了性格不合的艾琳娜(Faye Dunaway 饰)与格蕾丝母女，为帮助艾琳娜圆一个飞行梦，阿克塞滞留这对母女家中，尝试制作各种飞行器，在不断的失败中从头再来，这对神经质母女的吵闹一直伴随着他。阿克塞的梦里，一只鱼在空中穿梭飞升……艾琳娜终于得到了一架小飞机，在庆祝的聚会上，阿克塞向格蕾丝示爱引发了意外的结局。
本片获1993年柏林电影节银熊奖。
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名称：《降压降糖降脂攻略》三高防治妙招 给父母看 通俗语言看得懂[pdf]
描述：《降压降糖降脂攻略》系统解析高血压、糖尿病、高血脂的防治知识，提供科学饮食、运动调理及生活方式干预方案。结合临床案例与营养学原理，助您通过日常管理改善指标，预防并发症，适合慢性病患者及家庭健康管理参考。
链接：https://pan.quark.cn/s/315e291e9d61
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描述：《降压降糖降脂攻略》系统解析高血压、糖尿病、高血脂的防治知识，提供科学饮食、运动调理及生活方式干预方案。结合临床案例与营养学原理，助您通过日常管理改善指标，预防并发症，适合慢性病患者及家庭健康管理参考。
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名称：夺命提示 4K [60帧率版][国粤双语][内封字幕][更新至16集]
描述：郭柏飞、姜曦文、刘力投身警队后师从罗友邦，四师徒感情深厚。三年前的追捕行动，友邦殉职、刘力重伤，曦文归咎于柏飞急功近利引致悲剧，友情破裂。一宗连环谋杀案再将柏飞、曦文联系起来，卧底温嘉莉奉命混入犯罪集团，却重遇前男友招俊朗，关系纠缠不清。柏飞、曦文接二连三收到神秘讯息提示，上级遂将两组探员合并成神秘讯息情报科，侦查多宗扑朔迷离的命案。由手机助理发出的提示为何每每能引领团队超前破案，「她」是敌是友？
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描述：郭柏飞、姜曦文、刘力投身警队后师从罗友邦，四师徒感情深厚。三年前的追捕行动，友邦殉职、刘力重伤，曦文归咎于柏飞急功近利引致悲剧，友情破裂。一宗连环谋杀案再将柏飞、曦文联系起来，卧底温嘉莉奉命混入犯罪集团，却重遇前男友招俊朗，关系纠缠不清。柏飞、曦文接二连三收到神秘讯息提示，上级遂将两组探员合并成神秘讯息情报科，侦查多宗扑朔迷离的命案。由手机助理发出的提示为何每每能引领团队超前破案，「她」是敌是友？
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名称：[日剧][命运][2024][全9集][日语中字][4K-2160P][4G]
描述：本剧讲述了检察官西村奏(石原里美 饰)以与被众多疑惑包围的“大学时代事件”对峙为契机，重新看到了20年前父亲死亡的真相，以及同伴们的秘密面孔，并与初恋野木真树(龟梨和也 饰)再会...乍一看七零八落的事件用一条线连在一起时，故事朝着意想不到的方向前进。
链接：https://pan.quark.cn/s/7cc4a2447b33
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描述：本剧讲述了检察官西村奏(石原里美 饰)以与被众多疑惑包围的“大学时代事件”对峙为契机，重新看到了20年前父亲死亡的真相，以及同伴们的秘密面孔，并与初恋野木真树(龟梨和也 饰)再会...乍一看七零八落的事件用一条线连在一起时，故事朝着意想不到的方向前进。
链接：https://pan.quark.cn/s/7cc4a2447b33
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