名称：影 (2018)
描述：战乱年代，群雄并起。割据一方的沛国安于现状，一任国主沛良(郑恺 饰)慨歌太平。要冲之地境州早年为强邻炎国借去，而今据而不还。沛国都督子虞(邓超 饰)前往讨伐，却中了对方大将杨苍(胡军 饰)的拖刀，重伤不愈。心有不甘的子虞暗中派出替身境州(邓超 饰)假扮自己，总理军政，内则使令夫人小艾(孙俪 饰)襄助。真假子虞切磋战法，寻求破解杨苍刀法的绝技。而另一方面，沛良恼怒子虞私自约战杨苍，不惜将妹妹青萍(关晓彤 饰)嫁于杨苍之子为妾媾和。淫雨霏霏，连日不开。境州上空，杀戮与机谋纠缠撕裂……
本片根据朱苏进的剧本《三国•荆州》改编。
链接：https://pan.quark.cn/s/4e0adc23b9d3
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🏷 标签：#剧情 #动作 #武侠 #古装 #quark
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描述：战乱年代，群雄并起。割据一方的沛国安于现状，一任国主沛良(郑恺 饰)慨歌太平。要冲之地境州早年为强邻炎国借去，而今据而不还。沛国都督子虞(邓超 饰)前往讨伐，却中了对方大将杨苍(胡军 饰)的拖刀，重伤不愈。心有不甘的子虞暗中派出替身境州(邓超 饰)假扮自己，总理军政，内则使令夫人小艾(孙俪 饰)襄助。真假子虞切磋战法，寻求破解杨苍刀法的绝技。而另一方面，沛良恼怒子虞私自约战杨苍，不惜将妹妹青萍(关晓彤 饰)嫁于杨苍之子为妾媾和。淫雨霏霏，连日不开。境州上空，杀戮与机谋纠缠撕裂……
本片根据朱苏进的剧本《三国•荆州》改编。
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名称：《臉紅心跳的好色醫學2》帶你認識真實世界的性愛專書[PDF]
描述：《脸红心跳的好色医学2》以幽默笔触解密两性健康知识，从科学角度探讨性敏感带、亲密关系与身体反应。书中结合最新医学研究，剖析性功能障碍、高潮机制等私密议题，破除常见迷思，用专业又不失趣味的方式，带领读者认识性与健康的深层连结。
链接：https://pan.quark.cn/s/74eb9083fb7f
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描述：《脸红心跳的好色医学2》以幽默笔触解密两性健康知识，从科学角度探讨性敏感带、亲密关系与身体反应。书中结合最新医学研究，剖析性功能障碍、高潮机制等私密议题，破除常见迷思，用专业又不失趣味的方式，带领读者认识性与健康的深层连结。
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名称：走走停停(2025)【4K.HQ.60fps/4K.DV】【高码率】【胡歌/高圆圆】
描述：脆皮青年吴迪(胡歌 饰)，工作感情双双失意，沮丧返乡。吴迪“突袭”返乡的行为打破了一家人原本平静的生活，他不仅需要重新面对与家人的“亲密”相处，还要为自己的未来寻找更多的可能。在现实面前多番碰壁后，一次偶然的机会下他与高中同学冯柳柳(高圆圆 饰)相遇，随后生活也发生了意想不到的转变。
链接：https://pan.quark.cn/s/2023d400f37c
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描述：脆皮青年吴迪(胡歌 饰)，工作感情双双失意，沮丧返乡。吴迪“突袭”返乡的行为打破了一家人原本平静的生活，他不仅需要重新面对与家人的“亲密”相处，还要为自己的未来寻找更多的可能。在现实面前多番碰壁后，一次偶然的机会下他与高中同学冯柳柳(高圆圆 饰)相遇，随后生活也发生了意想不到的转变。
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名称：值得爱 (2025) 【更新EP13 1080p/4K】【王安宇/王玉雯/爱情】
描述： 该剧讲述一对八零后的男女在北京平凡而又史诗般的爱情旅程。当最有才华的男生周水(王安宇 饰)碰到最仗义的女生大吉(王玉雯 饰)，二人坠入爱河，他们在逼仄的出租屋内构想美好，在艰苦的日子中苦中作乐、相濡以沫。这段记录，在十八年后被一对零零后的年轻男女发现，成为了这场青春爱情的观影者和吐槽者。两代人的相遇和交织，启动了关于爱情的追忆和反思：到底“值不值”，还能“敢不敢”？
链接：https://pan.quark.cn/s/98201cebcba5
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描述： 该剧讲述一对八零后的男女在北京平凡而又史诗般的爱情旅程。当最有才华的男生周水(王安宇 饰)碰到最仗义的女生大吉(王玉雯 饰)，二人坠入爱河，他们在逼仄的出租屋内构想美好，在艰苦的日子中苦中作乐、相濡以沫。这段记录，在十八年后被一对零零后的年轻男女发现，成为了这场青春爱情的观影者和吐槽者。两代人的相遇和交织，启动了关于爱情的追忆和反思：到底“值不值”，还能“敢不敢”？
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名称：生之欲 Living (2022) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【27.97GB】已刮削
描述：1952年的伦敦，担任公务员多年的威廉已经成为战后英国重建的官僚体制中的一枚螺丝钉，办公桌上堆积起无尽的文书工作，而此时这个疲惫的男子得知自己身患绝症，便开始想在死去之前，为灰暗单调的生活寻找一些意义。他尝试了纵欲，忽视家人和工作等，随后，威廉被同办公室年轻的女同事玛格丽特吸引，她本人似乎就代表着生命和生机，和威廉人生中路过的东西。两人的友谊逐渐加深，她不经意地向他展现了如何去面对人总有的一死，如何累计自己的人生经验和奉献最后一次全心努力，克服一切困难去推动一个被推迟已久的项目，帮助动伦敦贫困地区的孩子们。
别名：生之欲英国版 / 活下去 / Ikiru
链接：https://pan.quark.cn/s/36c6516bcbe3
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描述：1952年的伦敦，担任公务员多年的威廉已经成为战后英国重建的官僚体制中的一枚螺丝钉，办公桌上堆积起无尽的文书工作，而此时这个疲惫的男子得知自己身患绝症，便开始想在死去之前，为灰暗单调的生活寻找一些意义。他尝试了纵欲，忽视家人和工作等，随后，威廉被同办公室年轻的女同事玛格丽特吸引，她本人似乎就代表着生命和生机，和威廉人生中路过的东西。两人的友谊逐渐加深，她不经意地向他展现了如何去面对人总有的一死，如何累计自己的人生经验和奉献最后一次全心努力，克服一切困难去推动一个被推迟已久的项目，帮助动伦敦贫困地区的孩子们。
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名称：破圈 [励志成功] [pdf+全格式]
描述：“人为什么会失败？自我定位错位、认知跟不上变化、没有核心价值观、受困于惯性行为模式、给自己的人生设限、找不到真的的内心热情、人云亦云随波逐流……如何打破人生困局？破圈——突破固化思维圈+原有舒适圈实现认知迭代、自我突破、定位优化、终身成长……破圈3步骤：深刻的体验——觉察局限的存在透彻的思考——助推新认知形成持续的实践——内化新认知为能力破圈3大法则：摆脱情绪体——觉察情绪、学会共情、通过情绪认知内在价值观……扭转记忆体——挖掘隐藏的记忆、放下过去、梳理记忆重塑自我……击穿信念体——夺回人生定义权、摆脱过去标签和人设的束缚、撰写自己的人生脚本……本书是一本关于认知升级的书。...
链接：https://pan.quark.cn/s/cfcd2a447613
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名称：洛雪音乐 - 内置音乐线路
描述：音乐源导入教程：
设置-自定义源管理-洛雪音乐源文件夹-导入.js文件，导入成功后选择音乐源提示初始化成功就可以使用了
此版支持下载，打开下载设置-启用下载功能+自动换源下载，然后右键歌曲名即可下载，最高支持无损音质
内附【音乐源文件】，方便导入使用
链接：https://pan.quark.cn/s/f9e19bf41b65
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设置-自定义源管理-洛雪音乐源文件夹-导入.js文件，导入成功后选择音乐源提示初始化成功就可以使用了
此版支持下载，打开下载设置-启用下载功能+自动换源下载，然后右键歌曲名即可下载，最高支持无损音质
内附【音乐源文件】，方便导入使用
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名称：吞噬星空(2025)国漫 4K臻彩更新166集
描述：小说主要讲述了地球经历一场大灾难后引发了各物种的变异，优胜劣汰，主角罗峰得到陨墨星主人传承，成为地球三强者之一，与星空吞噬巨兽一战后失去肉身，夺舍成为星空吞噬兽，在体内世界育出人类分身，之后迈出地球，走向宇宙。
链接：https://pan.quark.cn/s/b999952bb5bb
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描述：小说主要讲述了地球经历一场大灾难后引发了各物种的变异，优胜劣汰，主角罗峰得到陨墨星主人传承，成为地球三强者之一，与星空吞噬巨兽一战后失去肉身，夺舍成为星空吞噬兽，在体内世界育出人类分身，之后迈出地球，走向宇宙。
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名称：《让女人狂野的秘密》获得难以想象的满足和愉悦感[PDF]
描述：《让女人狂野的秘密》是一部探讨女性自我觉醒的成长指南，通过真实案例与心理学视角，揭示女性突破社会规训、激发内在力量的核心路径。书中结合情感智慧与行动策略，鼓励读者打破刻板印象，在亲密关系与职业发展中建立自信，释放被压抑的生命能量，找到忠于自我的狂野生命力。
链接：https://pan.quark.cn/s/30c9ed41e2e9
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描述：《让女人狂野的秘密》是一部探讨女性自我觉醒的成长指南，通过真实案例与心理学视角，揭示女性突破社会规训、激发内在力量的核心路径。书中结合情感智慧与行动策略，鼓励读者打破刻板印象，在亲密关系与职业发展中建立自信，释放被压抑的生命能量，找到忠于自我的狂野生命力。
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名称：2025超火古风歌曲｜抖音流行精选代表作
描述：2025超火古风歌曲
链接：https://pan.quark.cn/s/713d6e414997
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描述：2025超火古风歌曲
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名称：吞噬星空 (2020) 臻彩4K.更新至166集
描述：垃圾山找宝收集碎片，罗峰喜提新战甲！
兵甲上身，罗峰王者威势尽显，霸气无需多言！
链接：https://pan.quark.cn/s/93f3baad4c9b
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名称：死亡片场(2020)【10集全】【NF.1080P】【内封简繁英字幕】【剧情/恐怖/喜剧】
描述：《死亡片场(巴西版)》共十集，讲述了僵尸末日，是恐怖、幽默和流行文化的集大成者：在《Olimpo》真人秀的淘汰之夜，参与者和制作人遭囚禁。同时在里约热内卢，混乱和绝望开始统治一切，工作室成为人们的避难所。
链接：https://pan.quark.cn/s/14576e091855
📁 大小：15.6GB
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描述：《死亡片场(巴西版)》共十集，讲述了僵尸末日，是恐怖、幽默和流行文化的集大成者：在《Olimpo》真人秀的淘汰之夜，参与者和制作人遭囚禁。同时在里约热内卢，混乱和绝望开始统治一切，工作室成为人们的避难所。
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名称：吞噬星空 (2023) 4K 臻彩 更新EP166
描述：某一天，地球上出现了不明来由的RR病毒，将世界卷入灾难之中。受到感染的动物变异成为可怕的怪兽，大举入侵，人类面临毁灭之际筑起了围墙，成立基地市作为人类最后的堡垒。人类在这一段时间经历的磨难，被称为“大涅槃时期”。在极端的生存环境下，人类的体能也在逐渐地进步发展，尚武之风兴起，人类的身体素质相比以前有了质的飞越。而这其中的佼佼者，被称为“武者”。
链接：https://pan.quark.cn/s/7f4a6984c233
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描述：某一天，地球上出现了不明来由的RR病毒，将世界卷入灾难之中。受到感染的动物变异成为可怕的怪兽，大举入侵，人类面临毁灭之际筑起了围墙，成立基地市作为人类最后的堡垒。人类在这一段时间经历的磨难，被称为“大涅槃时期”。在极端的生存环境下，人类的体能也在逐渐地进步发展，尚武之风兴起，人类的身体素质相比以前有了质的飞越。而这其中的佼佼者，被称为“武者”。
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名称：她 Elle (2016) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【29.51GB】已刮削
描述：米歇尔(伊莎贝尔·于佩尔IsabelleHuppert饰)是一家游戏公司的老板，在同事和朋友们眼中，她为人冷淡疏离，行事雷厉风行，是一个无坚不摧的女人。可是，就在某一天晚上，米歇尔被闯入家中的蒙面暴徒强暴了。米歇尔没有报警，因为她的父亲曾是臭名昭著的连环杀人犯，而作为他的女儿，米歇尔再也不想和警方和媒体打交道了，她决定依靠自己的力量查出事件的真相。米歇尔要解决的麻烦还有很多，她的儿子娶了一个咄咄逼人的女人，她的母亲即将嫁给一个比她年纪还要小的男人，她的前夫有了新的约会对象，而她正在和她最好的朋友的丈夫偷情。某一日，暴徒再度潜入了米歇尔家中，这一次，米歇尔看清了他的面貌。
别名：烈女本色,她的危险游戏
链接：https://pan.quark.cn/s/5b2a01b8a7d5
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🏷 标签：#她 #剧情 #惊悚 #remux #1080p #原盘Remux #中文字幕 #已刮削 #Elle #quark
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描述：米歇尔(伊莎贝尔·于佩尔IsabelleHuppert饰)是一家游戏公司的老板，在同事和朋友们眼中，她为人冷淡疏离，行事雷厉风行，是一个无坚不摧的女人。可是，就在某一天晚上，米歇尔被闯入家中的蒙面暴徒强暴了。米歇尔没有报警，因为她的父亲曾是臭名昭著的连环杀人犯，而作为他的女儿，米歇尔再也不想和警方和媒体打交道了，她决定依靠自己的力量查出事件的真相。米歇尔要解决的麻烦还有很多，她的儿子娶了一个咄咄逼人的女人，她的母亲即将嫁给一个比她年纪还要小的男人，她的前夫有了新的约会对象，而她正在和她最好的朋友的丈夫偷情。某一日，暴徒再度潜入了米歇尔家中，这一次，米歇尔看清了他的面貌。
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名称：吞噬星空(2023)4K 臻彩 杜比音效 更至EP166
描述：某一天，地球上出现了不明来由的RR病毒，将世界卷入灾难之中。受到感染的动物变异成为可怕的怪兽，大举入侵，人类面临毁灭之际筑起了围墙，成立基地市作为人类最后的堡垒。人类在这一段时间经历的磨难，被称为“大涅槃时期”。
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名称：有你的时光里 (2025) 4K 芒臻 更新EP19
描述：王家两姐妹自小性格迥异，姐姐王焱患先天性贫血症，妹妹王灵均任性顽劣。王灵均不顾家人反对来到深圳，打破了同在深圳的王焱的看似平静的生活。 失业的王灵均住进了王焱家里，二人的相处从最初的鸡飞狗跳逐渐变得和谐温馨起来，姐妹俩也慢慢收获了属于各自的感情。王焱旧病复发，曾一心想摆脱姐姐的王灵均选择守护在她身边。 在经历了工作和生活风波后，王焱卸下了心理包袱，王灵均也放下了芥蒂，姐妹俩一起开启了新的生活。
链接：https://pan.quark.cn/s/31fdf126ac78
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名称：一人一驴一狗去修仙 [爆笑无厘头] [玄幻修仙] [精品多人有声剧]
描述：【苟贱+夺笋+腹黑+爽文+老六+轻松+无节操】与人斗：大黑，你去当诱饵！二驴，你踹他屁股，我敲丫后脑勺！与鬼斗：大黑，吐血喷它！二驴，放屁熏它，我用神火霹雳丹炸它！与妖斗：大黑，五步倒三倍量！二驴，捆妖绳，迷魂阵伺候，我锅呢？与仙斗：...
链接：https://pan.quark.cn/s/e03c0df5ff5d
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名称：《伴生：我们与动物的故事》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]
描述：《伴生：我们与动物的故事》以人文视角探索人与动物跨越万年的共生史。从驯化到情感联结，书中通过科学考据与动人故事，揭示文明进程中动物对人类精神与生存的塑造，并反思现代社会的生态伦理困境。一部充满温情与哲思的生命之书。
链接：https://pan.quark.cn/s/63566d4856ad
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名称：我的事说来话长～2025・春～(2025)1080p S01全
描述：岸边满(生田斗真 饰)，36 岁，大学毕业后迷上了咖啡，并因此创业，但最终失败，成了一名无业的啃老族。尽管他内心也想有所改变，但一直靠着自己的“强项”——绝不在口角中认输的特殊能力，运用歪理诡辩来掩饰自己的颓废人生。姐姐绫子(小池荣子 饰)认为弟弟的歪理不过是“单纯的逃避现实”，并质问母亲房枝 (原田美枝子 饰)，认为弟弟变成这样，母亲也负有责任。母亲被戳中痛处，内心动摇。
五年前，岸边经历了一番波折后，成为了一名县议会议员的秘书，但很快又被解雇。于是，他再次回归寄生于经营咖啡店的母亲之下，继续着啃老族的生活。然而，此时家中传来了关于出售咖啡店和老家的消息。在一家人再度聚首，展开一场唇枪舌剑的诡辩大战之后，满能否摆脱废柴人生，迈向独立之路？
链接：https://pan.quark.cn/s/bbe27bd48876
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描述：岸边满(生田斗真 饰)，36 岁，大学毕业后迷上了咖啡，并因此创业，但最终失败，成了一名无业的啃老族。尽管他内心也想有所改变，但一直靠着自己的“强项”——绝不在口角中认输的特殊能力，运用歪理诡辩来掩饰自己的颓废人生。姐姐绫子(小池荣子 饰)认为弟弟的歪理不过是“单纯的逃避现实”，并质问母亲房枝 (原田美枝子 饰)，认为弟弟变成这样，母亲也负有责任。母亲被戳中痛处，内心动摇。
五年前，岸边经历了一番波折后，成为了一名县议会议员的秘书，但很快又被解雇。于是，他再次回归寄生于经营咖啡店的母亲之下，继续着啃老族的生活。然而，此时家中传来了关于出售咖啡店和老家的消息。在一家人再度聚首，展开一场唇枪舌剑的诡辩大战之后，满能否摆脱废柴人生，迈向独立之路？
链接：https://pan.quark.cn/s/bbe27bd48876
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🏷 标签：#Jack #剧情 #喜剧 #家庭 #我的事说来话长 #1080p #quark
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名称：吞噬星空 (2020) 4K 臻彩 杜比音效 更至EP166
描述：感谢长期以来大家对《吞噬星空》动画的支持，《吞噬星空》第三季将于3月8日收官。守护之路仍在继续，对抗怪兽保卫我们的家园，敬请期待罗峰接下来的种种冒险。
链接：https://pan.quark.cn/s/eba054f09900
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🏷 标签：#吞噬星空 #动画 #4K #臻彩 #杜比音效 #quark
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