名称：《二十四节气养生经》二十四节气的养生奥秘[pdf]
描述：《二十四节气养生经》深入解析中国传统节气与人体健康的关系，结合中医智慧与现代科学，提供四季养生指南。根据不同节气特点，推荐饮食调养、穴位保健、运动作息等实用方法，帮助读者顺应自然规律，调和阴阳，增强体质。内容通俗易懂，兼顾传统性与实用性，适合各年龄段人群践行健康生活方式。
链接：https://pan.quark.cn/s/0562d53ab5fc
📁 大小：N
🏷 标签：#图书类 #教育科普 #PDF #气养生经 #气的养生奥秘 #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
描述：《二十四节气养生经》深入解析中国传统节气与人体健康的关系，结合中医智慧与现代科学，提供四季养生指南。根据不同节气特点，推荐饮食调养、穴位保健、运动作息等实用方法，帮助读者顺应自然规律，调和阴阳，增强体质。内容通俗易懂，兼顾传统性与实用性，适合各年龄段人群践行健康生活方式。
链接：https://pan.quark.cn/s/0562d53ab5fc
📁 大小：N
🏷 标签：#图书类 #教育科普 #PDF #气养生经 #气的养生奥秘 #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
名称：燃情 (2025) 【更新EP21 1080p】【李九霖/朱近桐/爱情 】
描述： 多年前，沈母因与人通奸被族长沉塘，沈清如背负着"荡妇"之名，身怀亡母遗恨，在小镇众人的羞辱谩骂中麻木痛苦长大，直到“哑巴”沈逞出现，二人互为救赎和逆鳞。那个名为“姐弟”的界限摇摇欲坠又横亘其中，众目睽睽下，沈清如含泪发誓绝不生情。沈清如被父亲许配给莫家冲喜，病痨鬼莫少爷却死于大婚前夜，莫老太强逼沈清如陪葬。沈逞遭人设计以身犯险。为救沈逞，沈清如改嫁“温柔”的族长之子。沈逞在乱葬岗九死一生，为了不能说出口的她投入生父麾下，征战多年，他从“哑巴糙汉”成长为冷酷“少帅”，隐姓埋名重回小镇。
链接：https://pan.quark.cn/s/d87bc6f77377
📁 大小：n
🏷 标签：#李九霖 #朱近桐 #冯粒 #刘耀扬 #吴飞 #剧情 #爱情 #燃情 #1080p #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
描述： 多年前，沈母因与人通奸被族长沉塘，沈清如背负着"荡妇"之名，身怀亡母遗恨，在小镇众人的羞辱谩骂中麻木痛苦长大，直到“哑巴”沈逞出现，二人互为救赎和逆鳞。那个名为“姐弟”的界限摇摇欲坠又横亘其中，众目睽睽下，沈清如含泪发誓绝不生情。沈清如被父亲许配给莫家冲喜，病痨鬼莫少爷却死于大婚前夜，莫老太强逼沈清如陪葬。沈逞遭人设计以身犯险。为救沈逞，沈清如改嫁“温柔”的族长之子。沈逞在乱葬岗九死一生，为了不能说出口的她投入生父麾下，征战多年，他从“哑巴糙汉”成长为冷酷“少帅”，隐姓埋名重回小镇。
链接：https://pan.quark.cn/s/d87bc6f77377
📁 大小：n
🏷 标签：#李九霖 #朱近桐 #冯粒 #刘耀扬 #吴飞 #剧情 #爱情 #燃情 #1080p #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
名称：值得爱 (2025) 4K HDR Vivd 60FPS 杜比音效 更新08集
描述：该剧讲述一对八零后的男女在北京平凡而又史诗般的爱情旅程。当最有才华的男生周水(王安宇 饰)碰到最仗义的女生大吉(王玉雯 饰)，二人坠入爱河，他们在逼仄的出租屋内构想美好，在艰苦的日子中苦中作乐、相濡以沫。这段记录，在十八年后被一对零零后的年轻男女发现，成为了这场青春爱情的观影者和吐槽者。两代人的相遇和交织，启动了关于爱情的追忆和反思：到底“值不值”，还能“敢不敢”？
链接：https://pan.quark.cn/s/dcac3ba424ac
📁 大小：单集2GB左右
🏷 标签：#值得爱 #4K #臻彩MAX #菁彩HDR #60FPS #杜比音效 #剧情 #爱情 #Vivd #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
描述：该剧讲述一对八零后的男女在北京平凡而又史诗般的爱情旅程。当最有才华的男生周水(王安宇 饰)碰到最仗义的女生大吉(王玉雯 饰)，二人坠入爱河，他们在逼仄的出租屋内构想美好，在艰苦的日子中苦中作乐、相濡以沫。这段记录，在十八年后被一对零零后的年轻男女发现，成为了这场青春爱情的观影者和吐槽者。两代人的相遇和交织，启动了关于爱情的追忆和反思：到底“值不值”，还能“敢不敢”？
链接：https://pan.quark.cn/s/dcac3ba424ac
📁 大小：单集2GB左右
🏷 标签：#值得爱 #4K #臻彩MAX #菁彩HDR #60FPS #杜比音效 #剧情 #爱情 #Vivd #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
名称：宫墙厌 (2025) 【更新EP16 1080p】【爱情/短片】
描述： 地十七自幼便被卖入暗无天日的格斗场，饱受摧残，她曾得欧阳绍的相救，短暂的感受过人间温情，却因命运捉弄再度沦为暗刹组织的杀手。成年后，她因执行暗刹任务，假借和亲公主的身份潜入深宫成为魏嫔，意图在侍寝之夜刺杀齐皇，然而，刺杀计划却被欧阳绍意外搅乱。在面对深宫下之下暗藏的各种生死危机间，地十七与欧阳绍渐渐生起了不一样的情愫，而暗刹主人却以家人相挟，逼地十七取欧阳绍性命。一场双向奔赴的暗恋，却因为错位的身份无法言说，必须践行的使命，无法拒绝的爱情，两难抉择之下，两人该作何抉择？
链接：https://pan.quark.cn/s/73dbf13240f9
📁 大小：n
🏷 标签：#何宣林 #程宇峰 #王星凯 #关昱汐 #权书娴 #剧情 #爱情 #短片 #古装 #宫墙厌 #1080p #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
描述： 地十七自幼便被卖入暗无天日的格斗场，饱受摧残，她曾得欧阳绍的相救，短暂的感受过人间温情，却因命运捉弄再度沦为暗刹组织的杀手。成年后，她因执行暗刹任务，假借和亲公主的身份潜入深宫成为魏嫔，意图在侍寝之夜刺杀齐皇，然而，刺杀计划却被欧阳绍意外搅乱。在面对深宫下之下暗藏的各种生死危机间，地十七与欧阳绍渐渐生起了不一样的情愫，而暗刹主人却以家人相挟，逼地十七取欧阳绍性命。一场双向奔赴的暗恋，却因为错位的身份无法言说，必须践行的使命，无法拒绝的爱情，两难抉择之下，两人该作何抉择？
链接：https://pan.quark.cn/s/73dbf13240f9
📁 大小：n
🏷 标签：#何宣林 #程宇峰 #王星凯 #关昱汐 #权书娴 #剧情 #爱情 #短片 #古装 #宫墙厌 #1080p #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
名称：仿妆 (2025) 【更新EP29 1080p】【爱情/短片】
描述： 该剧讲述了女主温颜姝(陈欣予 饰)和男主慕寒(管栎 饰)阴差阳错之下用不同的身份从相识相知到真诚相爱，从保护自己的小家到共同守护天下的故事，展现了他们对于美好爱情的无限向往和不懈追求，对于彼此人生创伤的互相宽慰与治愈，对于自身责任和使命的勇敢担当。
链接：https://pan.quark.cn/s/44366c387bf9
📁 大小：n
🏷 标签：#陈欣予 #管栎 #权裴伦 #徐轸轸 #史卿妍 #剧情 #爱情 #仿妆 #1080p #短片 #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
描述： 该剧讲述了女主温颜姝(陈欣予 饰)和男主慕寒(管栎 饰)阴差阳错之下用不同的身份从相识相知到真诚相爱，从保护自己的小家到共同守护天下的故事，展现了他们对于美好爱情的无限向往和不懈追求，对于彼此人生创伤的互相宽慰与治愈，对于自身责任和使命的勇敢担当。
链接：https://pan.quark.cn/s/44366c387bf9
📁 大小：n
🏷 标签：#陈欣予 #管栎 #权裴伦 #徐轸轸 #史卿妍 #剧情 #爱情 #仿妆 #1080p #短片 #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
名称：春风燃情 (2025) 【更新EP24 1080p】【喜剧/爱情】
描述： 故事发生于我国80年代乡村城镇，讲述以祁盛风和陆燃为代表的手工业个体户乘着改革东风成功创业的故事，通过两个小人物从解决温饱到成为万元户，再到成为当地企业家代表的历程，以小见大地展现出改革开放的变迁史。
链接：https://pan.quark.cn/s/d7955225504a
📁 大小：n
🏷 标签：#罗正 #陈芳彤 #王名扬 #章珈悦 #春风燃情 #1080p #喜剧 #爱情 #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
描述： 故事发生于我国80年代乡村城镇，讲述以祁盛风和陆燃为代表的手工业个体户乘着改革东风成功创业的故事，通过两个小人物从解决温饱到成为万元户，再到成为当地企业家代表的历程，以小见大地展现出改革开放的变迁史。
链接：https://pan.quark.cn/s/d7955225504a
📁 大小：n
🏷 标签：#罗正 #陈芳彤 #王名扬 #章珈悦 #春风燃情 #1080p #喜剧 #爱情 #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
名称：念无双 (2025) 4K EDR 高码率 内封简中 更新22集
描述：数万年前，神魔大战，源生之神泰和利用世间至高至强的神器“神之左手”封印魔神，结果神器折毁坠落人界，源生之众神陷人长眠，自此三界再无神迹。战鬼族趁乱崛起，引发大战，神女无双受天界之托，化身人族少女进入神仆家族有狐一族的洞府，成为祭司源仲的贴身侍女，计划夺回他体内寄生已久的神之左手。但无双却看到本可用神之左手反抗的源仲被族人孤立、诋毁，她为之心疼为之可怜，决定保护源仲帮助他解开封印，与他一起开心的度过生命中所剩不多的时光。但死而复生的战鬼族陡然凯旋，在有狐族内部引起恐慌。早已被族人迫害濒临堕魔的源仲借机下山解开封印，但下山途中又被无双所治愈，两个人互诉心意情投意合。最终源仲救出被情敌迫害身陷禁锢的无双，两人联手合力打败了韩女，为三界众生换来了太平秩序。
链接：https://pan.quark.cn/s/7046f43507ad
📁 大小：单集5GB左右
🏷 标签：#念无双 #4K #高码率 #杜比音效 #剧情 #奇幻 #古装 #EDR #内封简中 #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
描述：数万年前，神魔大战，源生之神泰和利用世间至高至强的神器“神之左手”封印魔神，结果神器折毁坠落人界，源生之众神陷人长眠，自此三界再无神迹。战鬼族趁乱崛起，引发大战，神女无双受天界之托，化身人族少女进入神仆家族有狐一族的洞府，成为祭司源仲的贴身侍女，计划夺回他体内寄生已久的神之左手。但无双却看到本可用神之左手反抗的源仲被族人孤立、诋毁，她为之心疼为之可怜，决定保护源仲帮助他解开封印，与他一起开心的度过生命中所剩不多的时光。但死而复生的战鬼族陡然凯旋，在有狐族内部引起恐慌。早已被族人迫害濒临堕魔的源仲借机下山解开封印，但下山途中又被无双所治愈，两个人互诉心意情投意合。最终源仲救出被情敌迫害身陷禁锢的无双，两人联手合力打败了韩女，为三界众生换来了太平秩序。
链接：https://pan.quark.cn/s/7046f43507ad
📁 大小：单集5GB左右
🏷 标签：#念无双 #4K #高码率 #杜比音效 #剧情 #奇幻 #古装 #EDR #内封简中 #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
名称：斗罗大陆：绝世唐门 (2023) 4K 臻彩MAX 杜比音效 更新95集
描述：这里没有魔法，没有斗气，没有武术，却有武魂。唐门创立万年之后的斗罗大陆上，唐门式微。 一代天骄横空出世，新一代史莱克七怪能否重振唐门，谱写一曲绝世唐门之歌？ 百万年魂兽，手握日月摘星辰的死灵圣法神，导致唐门衰落的全新魂导器体系。 一切的神奇都将一一展现。 唐门暗器能否重振雄风，唐门能否重现辉煌？
链接：https://pan.quark.cn/s/685fbfc5ce84
📁 大小：单集1.8GB左右
🏷 标签：#斗罗大陆 #绝世唐门 #4K #臻彩视听 #杜比音效 #臻彩MAX #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
描述：这里没有魔法，没有斗气，没有武术，却有武魂。唐门创立万年之后的斗罗大陆上，唐门式微。 一代天骄横空出世，新一代史莱克七怪能否重振唐门，谱写一曲绝世唐门之歌？ 百万年魂兽，手握日月摘星辰的死灵圣法神，导致唐门衰落的全新魂导器体系。 一切的神奇都将一一展现。 唐门暗器能否重振雄风，唐门能否重现辉煌？
链接：https://pan.quark.cn/s/685fbfc5ce84
📁 大小：单集1.8GB左右
🏷 标签：#斗罗大陆 #绝世唐门 #4K #臻彩视听 #杜比音效 #臻彩MAX #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
名称：以美之名 (2025) 4K 60FPS 10bit 更新13集
描述：师出同门的整形外科医生乔杨和周静雯是多年冤家，两个女人在各自最糗的时刻迎来宿命般重逢，同为整形医院的王牌医生，二人带领各自团队，展开关于美、关于女性职场、关于医者仁心的激烈探讨与冲撞。直到更大的敌人出现，二人克服对彼此的偏见联手，与极度危险的黑医美势力对抗，找回属于医生的高光、亦成就更美的自己。
链接：https://pan.quark.cn/s/6b7e277196cd
📁 大小：单集1GB左右
🏷 标签：#以美之名 #4K #60FPS #剧情 #10bit #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
描述：师出同门的整形外科医生乔杨和周静雯是多年冤家，两个女人在各自最糗的时刻迎来宿命般重逢，同为整形医院的王牌医生，二人带领各自团队，展开关于美、关于女性职场、关于医者仁心的激烈探讨与冲撞。直到更大的敌人出现，二人克服对彼此的偏见联手，与极度危险的黑医美势力对抗，找回属于医生的高光、亦成就更美的自己。
链接：https://pan.quark.cn/s/6b7e277196cd
📁 大小：单集1GB左右
🏷 标签：#以美之名 #4K #60FPS #剧情 #10bit #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
名称：有你的时光里 (2025) 4K 高码率 无台标 更新15集
描述：王家两姐妹自小性格迥异，姐姐王焱患先天性贫血症，妹妹王灵均任性顽劣。王灵均不顾家人反对来到深圳，打破了同在深圳的王焱的看似平静的生活。 失业的王灵均住进了王焱家里，二人的相处从最初的鸡飞狗跳逐渐变得和谐温馨起来，姐妹俩也慢慢收获了属于各自的感情。王焱旧病复发，曾一心想摆脱姐姐的王灵均选择守护在她身边。 在经历了工作和生活风波后，王焱卸下了心理包袱，王灵均也放下了芥蒂，姐妹俩一起开启了新的生活。
链接：https://pan.quark.cn/s/767e021c24eb
📁 大小：单集3GB左右
🏷 标签：#有你的时光里 #4K #高码率 #无台标 #剧情 #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
描述：王家两姐妹自小性格迥异，姐姐王焱患先天性贫血症，妹妹王灵均任性顽劣。王灵均不顾家人反对来到深圳，打破了同在深圳的王焱的看似平静的生活。 失业的王灵均住进了王焱家里，二人的相处从最初的鸡飞狗跳逐渐变得和谐温馨起来，姐妹俩也慢慢收获了属于各自的感情。王焱旧病复发，曾一心想摆脱姐姐的王灵均选择守护在她身边。 在经历了工作和生活风波后，王焱卸下了心理包袱，王灵均也放下了芥蒂，姐妹俩一起开启了新的生活。
链接：https://pan.quark.cn/s/767e021c24eb
📁 大小：单集3GB左右
🏷 标签：#有你的时光里 #4K #高码率 #无台标 #剧情 #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
名称：白日梦与她 (2025) 4K 60FPS 10bit 更新23集
描述：水产店打工人贾凡(唐晓天 饰)，与时尚二字毫无关系，却因一次阴差阳错的机会，误打误撞闯入时尚修罗场，走上T台，还对新晋超模韩以京(王紫璇 饰)进行了“死亡发言”。韩以京本以为两人不会再见，没想到冤家路窄，贾凡竟被模特公司的创始人看中，成为自己的“同事”！两人带着各自的傲慢与偏见，却又命定般地慢慢靠近，甚至牵扯出奇妙的前缘。两人互为师生，更为战友。她教他专业技能，他带她感受人间烟火……韩以京内心的铜墙铁壁渐渐被贾凡撬动，只有在他面前，她不用再做完美的模特。而小人物贾凡，也在以京的帮助下，逆袭成为配得上荣耀与欢呼的模特新星。命运之手再次翻覆，贾凡被查出患有遗传性眼疾，即将失明；以京的车祸后遗症也被有心之人察觉，令她人气滑坡，面对职场与爱情的双重危机，两人陷入了艰难的抉择……
链接：https://pan.quark.cn/s/f26d267adb7f
📁 大小：单集1.5GB左右
🏷 标签：#白日梦与她 #4K #60FPS #剧情 #喜剧 #爱情 #10bit #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
描述：水产店打工人贾凡(唐晓天 饰)，与时尚二字毫无关系，却因一次阴差阳错的机会，误打误撞闯入时尚修罗场，走上T台，还对新晋超模韩以京(王紫璇 饰)进行了“死亡发言”。韩以京本以为两人不会再见，没想到冤家路窄，贾凡竟被模特公司的创始人看中，成为自己的“同事”！两人带着各自的傲慢与偏见，却又命定般地慢慢靠近，甚至牵扯出奇妙的前缘。两人互为师生，更为战友。她教他专业技能，他带她感受人间烟火……韩以京内心的铜墙铁壁渐渐被贾凡撬动，只有在他面前，她不用再做完美的模特。而小人物贾凡，也在以京的帮助下，逆袭成为配得上荣耀与欢呼的模特新星。命运之手再次翻覆，贾凡被查出患有遗传性眼疾，即将失明；以京的车祸后遗症也被有心之人察觉，令她人气滑坡，面对职场与爱情的双重危机，两人陷入了艰难的抉择……
链接：https://pan.quark.cn/s/f26d267adb7f
📁 大小：单集1.5GB左右
🏷 标签：#白日梦与她 #4K #60FPS #剧情 #喜剧 #爱情 #10bit #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
名称：《野外生存手册》户外驴友必备技能[pdf]
描述：《野外生存手册》是一本实用指南，系统讲解野外求生核心技能，涵盖搭建庇护所、寻找水源、辨别方向、应急医疗及食物获取等场景。通过图文并茂的步骤解析，帮助户外爱好者掌握危急环境下的生存策略与风险应对技巧，适合新手及资深探险者提升自救能力与安全保障。
链接：https://pan.quark.cn/s/65811102a648
📁 大小：N
🏷 标签：#图书类 #杂志素材 #PDF #野外生存手册 #户外驴友必备技能 #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
描述：《野外生存手册》是一本实用指南，系统讲解野外求生核心技能，涵盖搭建庇护所、寻找水源、辨别方向、应急医疗及食物获取等场景。通过图文并茂的步骤解析，帮助户外爱好者掌握危急环境下的生存策略与风险应对技巧，适合新手及资深探险者提升自救能力与安全保障。
链接：https://pan.quark.cn/s/65811102a648
📁 大小：N
🏷 标签：#图书类 #杂志素材 #PDF #野外生存手册 #户外驴友必备技能 #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
名称：棋士 (2025) 4K DV 高码率 杜比全景声 更新14集
描述：《棋士》主要探讨了世纪初剧烈社会变革下⼈的状态和选择。以世纪初的南方城市为背景，讲述了一个普通的围棋老师崔业(王宝强 饰)因一场意外卷入罪案，逐步走向犯罪，被身为警察的哥哥崔伟(陈明昊 饰)穷追不舍，兄弟二人黑白殊途的故事。
链接：https://pan.quark.cn/s/878ec349e459
📁 大小：单集8GB左右
🏷 标签：#棋士 #4K #杜比视界 #全景声 #高码率 #悬疑 #犯罪 #DV #杜比全景声 #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
描述：《棋士》主要探讨了世纪初剧烈社会变革下⼈的状态和选择。以世纪初的南方城市为背景，讲述了一个普通的围棋老师崔业(王宝强 饰)因一场意外卷入罪案，逐步走向犯罪，被身为警察的哥哥崔伟(陈明昊 饰)穷追不舍，兄弟二人黑白殊途的故事。
链接：https://pan.quark.cn/s/878ec349e459
📁 大小：单集8GB左右
🏷 标签：#棋士 #4K #杜比视界 #全景声 #高码率 #悬疑 #犯罪 #DV #杜比全景声 #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
名称：Photo Editor v11.5 最强照片编辑器，P图神器，解锁高级版
描述：Photo Editor v10.4，顶级照片编辑利器，集专业P图功能与创意工具于一身。解锁高级版后，尽享无限滤镜、高级编辑选项及独家特效，轻松打造专业级美图。无论是人像美化、风景修饰还是创意合成，一键操作，瞬间提升照片质感，让你的每一张作品都令人惊艳。
链接：https://pan.quark.cn/s/51f34ab7c345
📁 大小：322.8MB
🏷 标签：#P图 #编辑 #解锁 #高级 #最强照片编辑器 #P图神器 #解锁高级版 #PhotoEditor #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
描述：Photo Editor v10.4，顶级照片编辑利器，集专业P图功能与创意工具于一身。解锁高级版后，尽享无限滤镜、高级编辑选项及独家特效，轻松打造专业级美图。无论是人像美化、风景修饰还是创意合成，一键操作，瞬间提升照片质感，让你的每一张作品都令人惊艳。
链接：https://pan.quark.cn/s/51f34ab7c345
📁 大小：322.8MB
🏷 标签：#P图 #编辑 #解锁 #高级 #最强照片编辑器 #P图神器 #解锁高级版 #PhotoEditor #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
名称：我的后半生 (2025) 4K HDR Vivid 60FPS 杜比音效 更新14集
描述：该剧改编自王蒙的小说《奇葩奇葩处处哀》。 沈卓然是已退休的文学系教授，儿女双全、三代同堂，发妻去世后他在老友的鼓励下开启了相亲之旅。他先后遇到了四位相亲对象。善解人意的护士长因房产与他分道扬镳；女科学家癌症复发选择了不告而别；工会主任的强势让他受到心理打压；酷似发妻的对象提出了让他为难的要求。 不同的情感经历给 沈卓然带来了新的成长，他对爱和生活的思索也影响着一路陪伴的家人们。
链接：https://pan.quark.cn/s/8b2afbf23c13
📁 大小：单集1.5GB左右
🏷 标签：#我的后半生 #4K #臻彩MAX #菁彩HDR #60FPS #杜比音效 #剧情 #爱情 #Vivid #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
描述：该剧改编自王蒙的小说《奇葩奇葩处处哀》。 沈卓然是已退休的文学系教授，儿女双全、三代同堂，发妻去世后他在老友的鼓励下开启了相亲之旅。他先后遇到了四位相亲对象。善解人意的护士长因房产与他分道扬镳；女科学家癌症复发选择了不告而别；工会主任的强势让他受到心理打压；酷似发妻的对象提出了让他为难的要求。 不同的情感经历给 沈卓然带来了新的成长，他对爱和生活的思索也影响着一路陪伴的家人们。
链接：https://pan.quark.cn/s/8b2afbf23c13
📁 大小：单集1.5GB左右
🏷 标签：#我的后半生 #4K #臻彩MAX #菁彩HDR #60FPS #杜比音效 #剧情 #爱情 #Vivid #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
名称：我的后半生 (2025) 4K HDR Vivid 60FPS 杜比音效 更新14集
描述：该剧改编自王蒙的小说《奇葩奇葩处处哀》。 沈卓然是已退休的文学系教授，儿女双全、三代同堂，发妻去世后他在老友的鼓励下开启了相亲之旅。他先后遇到了四位相亲对象。善解人意的护士长因房产与他分道扬镳；女科学家癌症复发选择了不告而别；工会主任的强势让他受到心理打压；酷似发妻的对象提出了让他为难的要求。 不同的情感经历给 沈卓然带来了新的成长，他对爱和生活的思索也影响着一路陪伴的家人们。
链接：https://pan.quark.cn/s/8b2afbf23c13
📁 大小：单集1.5GB左右
🏷 标签：#我的后半生 #4K #臻彩MAX #菁彩HDR #60FPS #杜比音效 #剧情 #爱情 #Vivid #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
描述：该剧改编自王蒙的小说《奇葩奇葩处处哀》。 沈卓然是已退休的文学系教授，儿女双全、三代同堂，发妻去世后他在老友的鼓励下开启了相亲之旅。他先后遇到了四位相亲对象。善解人意的护士长因房产与他分道扬镳；女科学家癌症复发选择了不告而别；工会主任的强势让他受到心理打压；酷似发妻的对象提出了让他为难的要求。 不同的情感经历给 沈卓然带来了新的成长，他对爱和生活的思索也影响着一路陪伴的家人们。
链接：https://pan.quark.cn/s/8b2afbf23c13
📁 大小：单集1.5GB左右
🏷 标签：#我的后半生 #4K #臻彩MAX #菁彩HDR #60FPS #杜比音效 #剧情 #爱情 #Vivid #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
名称：那些消失的女孩：追缉长岛连环杀手 Gone Girls: The Long Island Serial Killer (2025) 英语中字 1080p 全三集
描述：这部情节紧张的真实犯罪剧集通过受害者亲友和警方的视角讲述了长岛连环杀手追缉行动。
链接：https://pan.quark.cn/s/21be7ac23963
📁 大小：xGB
🏷 标签：#剧情 #Netflix #纪录片 #犯罪 #那些消失的女孩 #追缉长岛连环杀手 #GoneGirls #TheLongIslandSerialKille #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
描述：这部情节紧张的真实犯罪剧集通过受害者亲友和警方的视角讲述了长岛连环杀手追缉行动。
链接：https://pan.quark.cn/s/21be7ac23963
📁 大小：xGB
🏷 标签：#剧情 #Netflix #纪录片 #犯罪 #那些消失的女孩 #追缉长岛连环杀手 #GoneGirls #TheLongIslandSerialKille #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
名称：时光之轮 第三季(2025)4K DV＆HDR 内封简中 更至EP06
描述：一个陌生而强大的女人来到一座村庄，说根据古老的预言，有一个孩子能打破光明与黑暗之间的平衡，而这个孩子就在五个年轻村民之中。从此，这五个年轻人的生活发生了天翻地覆的变化。他们必须在暗帝冲出监狱、末日战争打响之前做出决定，是否相信这个陌生人，是否相信彼此，改变世界的命运。
链接：https://pan.quark.cn/s/17deb42a01b8
📁 大小：7G/集
🏷 标签：#时光之轮 #剧情 #4K #DV #HDR #内封简中 #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
描述：一个陌生而强大的女人来到一座村庄，说根据古老的预言，有一个孩子能打破光明与黑暗之间的平衡，而这个孩子就在五个年轻村民之中。从此，这五个年轻人的生活发生了天翻地覆的变化。他们必须在暗帝冲出监狱、末日战争打响之前做出决定，是否相信这个陌生人，是否相信彼此，改变世界的命运。
链接：https://pan.quark.cn/s/17deb42a01b8
📁 大小：7G/集
🏷 标签：#时光之轮 #剧情 #4K #DV #HDR #内封简中 #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
名称：地狱担保人(2025)4K DV＆HDR 内封简中 S01全
描述：惨遭谋杀的赏金猎人哈布·哈罗兰被魔鬼复活，奉命追捕并遣返从地狱越狱的恶魔。与哈布关系疏远的家人时而帮忙，时而阻挠。在此过程中，哈布逐渐发现了自己灵魂堕入地狱的原因。这促使他寻求第二次机会，重新追寻生命中的爱与乡村音乐。
链接：https://pan.quark.cn/s/ea3240e9d191
📁 大小：23.6G
🏷 标签：#地狱担保人 #剧情 #动作 #恐怖 #4K #DV #HDR #内封简中 #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
描述：惨遭谋杀的赏金猎人哈布·哈罗兰被魔鬼复活，奉命追捕并遣返从地狱越狱的恶魔。与哈布关系疏远的家人时而帮忙，时而阻挠。在此过程中，哈布逐渐发现了自己灵魂堕入地狱的原因。这促使他寻求第二次机会，重新追寻生命中的爱与乡村音乐。
链接：https://pan.quark.cn/s/ea3240e9d191
📁 大小：23.6G
🏷 标签：#地狱担保人 #剧情 #动作 #恐怖 #4K #DV #HDR #内封简中 #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
名称：误杀3 (2024) 4K HQ 高码率 60FPS DTS环绕声
描述：郑炳睿(肖央 饰)的宝贝女儿婷婷众目睽睽之下，遭神秘绑匪绑架，始终陪伴父女左右的李慧萍(佟丽娅 饰)与他一同展开救女行动。但狡诈绑匪轻松躲避警方负责人张景贤(段奕宏 饰)的密集追捕，更将救女心切的郑、李二人玩弄于股掌之间。绝望间，郑炳睿选择走上了一条通往地狱的救女之路，纵使化身“修罗”也不能放过伤害自己女儿的恶徒！殊不知一场更大的阴谋正在悄然展开，所有卷入其中的人都无法逃脱。
链接：https://pan.quark.cn/s/c4db887b950b
📁 大小：17.5GB
🏷 标签：#误杀3 #4K #高码率 #60FPS #剧情 #悬疑 #犯罪 #误杀 #DTS环绕声 #HQ #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup
描述：郑炳睿(肖央 饰)的宝贝女儿婷婷众目睽睽之下，遭神秘绑匪绑架，始终陪伴父女左右的李慧萍(佟丽娅 饰)与他一同展开救女行动。但狡诈绑匪轻松躲避警方负责人张景贤(段奕宏 饰)的密集追捕，更将救女心切的郑、李二人玩弄于股掌之间。绝望间，郑炳睿选择走上了一条通往地狱的救女之路，纵使化身“修罗”也不能放过伤害自己女儿的恶徒！殊不知一场更大的阴谋正在悄然展开，所有卷入其中的人都无法逃脱。
链接：https://pan.quark.cn/s/c4db887b950b
📁 大小：17.5GB
🏷 标签：#误杀3 #4K #高码率 #60FPS #剧情 #悬疑 #犯罪 #误杀 #DTS环绕声 #HQ #quark
📢 频道：@yunpanshare
👥 群组：@yunpangroup