名称：海军罪案调查处：悉尼 第二季 NCIS: Sydney Season 2 (2025) 更新至E07/10 英语中字 1080p
描述：CBS has picked up NCIS: Sydney for a second season. The procedural will also return for a second year on Paramount+ Australia.
链接：https://pan.quark.cn/s/41d5e3e56fdc
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名称：宝宝脾胃好，病不找 [运动养生] [pdf+全格式]
描述：小儿脾常不足，脾胃属于孩子健康方面的“短板”，因为孩子要生长发育，需要摄取很多营养，而负责消化吸收的脾脏还没有发育好，如果在喂养、护理方面不注意，孩子很容易就会出现积食、厌食、腹泻、便秘等病症。通过调理孩子的脾胃对症调理孩子常见病症，把孩子发烧、咳嗽、积食各个阶段的病因和症状讲得通俗、清晰，可以让家长及时发现孩子身体小信号，防患于未然。该书以通俗的语言为家长讲解中医育儿知识，介绍一些孩子常见脾胃病的家庭护理方法，内容涵盖经典食疗方、特效穴位推拿、小药包外治贴敷等，希望让孩子少生病，或者孩子有了小病小痛能够在家调理，令家长更省心。...
链接：https://pan.quark.cn/s/e3fdecbf3eb3
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名称：失业魔王 [更新至14集]
描述：根据菠萝包轻小说业舞著同名作品《失业魔王》改编，讲述为了还债+找寻解除诅咒方法边找工作边冒险的强大魔王，和同样为了还债边工作边冒险的菜鸟勇者，两人鸡飞狗跳的搞笑旅途。
链接：https://pan.quark.cn/s/fbd27e03e8c0
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名称：[日剧][法庭之龙][2025][全8集][日语中字][1080P高码][8.2G]
描述：本剧讲述了步田法律事务所所长步田虎太郎(高杉真宙 饰)继承了父亲的事务所。经过父亲那个拥有众多律师的时代，现在旗下的律师只有虎太郎一人。某天，在法院遇到的可疑女性天童龙美(上白石萌音 饰)突然递给他一个信封。在那个写着“封印者”的信封里，写着对判决结果的预测，而且完全应验了。
链接：https://pan.quark.cn/s/564c97ac209b
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名称：棋士(2025)4K 臻彩 杜比全景声 更至EP16
描述：《棋士》主要探讨了世纪初剧烈社会变革下⼈的状态和选择。以世纪初的南方城市为背景，讲述了一个普通的围棋老师崔业(王宝强 饰)因一场意外卷入罪案，逐步走向犯罪，被身为警察的哥哥崔伟(陈明昊 饰)穷追不舍，兄弟二人黑白殊途的故事。
链接：https://pan.quark.cn/s/79b6c903f8aa
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名称：《在世界上找到你的位置》超实用的成年人生存指南[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]
描述：《在世界上找到你的位置》是一本探索自我与时代关系的成长指南。通过真实案例与心理学工具，引导读者在不确定中厘清方向，平衡内心追求与现实挑战，最终构建独特的人生坐标。适合渴望突破迷茫、实现自我价值的现代人阅读。
链接：https://pan.quark.cn/s/dd1a33298974
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名称：[日剧][反英雄][2024][全10集][日语中字][1080P高码][单集2.5G][29G]
描述：本剧超越了“律政电视剧”的框架，通过长谷川博己饰演的反英雄，向观众传达“正义到底是什么?”“被认为是世上的恶，真的是坏事吗?”，以快速的展开，颠覆了一个又一个的常识，以及日常生活中微不足道的契机，比如“错过了一趟电车”“早上忘带东西回家拿”，而仅仅因为这一点，正义和邪恶就会交替 ，好人就会变成坏人，就像蝴蝶效应一样，传递了前所未闻的逆转悖论娱乐故事。
链接：https://pan.quark.cn/s/745e8955983d
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名称：[日剧][飞翔情报室][2013][全11集][日语中字][1080P高码][15G]
描述：讲述了航空自卫队第五航空团第 8 飞行队通称 “飞鸟队” 的飞行员及地勤人员的故事。以主人公稻叶里佳为代表的一群年轻人，在男性占主导的航空领域中努力奋斗，面对训练、任务以及生活中的各种困难和挑战，不断成长，同时也展现了他们之间的友情、爱情以及对飞行事业的热爱与执着。
链接：https://pan.quark.cn/s/2b0574025a58
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名称：[日剧][非关正义][2006][全11集+SP][日语中字][1080P高码][20G]
描述：雪平夏见是警视厅搜查一课的女刑警，她聪明果敢但也因性格直率而得罪不少人。在调查一系列离奇案件的过程中，她遭遇了各种复杂的人际关系和重重阻碍。
链接：https://pan.quark.cn/s/0a4f5aa86a20
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名称：狩猎 Hunted (2021) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【17.02GB】已刮削
描述：夏娃在酒吧遇见了她认为是一个有魅力的家伙。然而，一旦她意识到自己遇到了精神病患者和他的同伙，事情就大错特错了。他们进行了追逐死亡行动，直到她决定与森林作斗争，成为她的唯一盟友。
别名：大猎逃 / Cosmogonie
链接：https://pan.quark.cn/s/5cf3e181875f
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名称：[日剧][风间公亲－教场0][2023][全11集][日语中字][1080P高码][22G]
描述：风间公亲是警察学校的传奇教官，在这部剧中，讲述了他在成为教官之前，作为一名年轻刑警在基层的经历。他以独特的洞察力和推理能力，解决了多起棘手的案件。
链接：https://pan.quark.cn/s/ec8a89a965be
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名称：武炼巅峰 [更新至38集]
描述：中都凌霄阁试炼弟子兼扫地小厮杨开因资质不佳被贬为试炼弟子，三年内若无所成就将被逐出宗门。杨开偶然间获得了神秘石枕，开启了傲骨金身等神秘技能，在其后不断修炼，以其少年人坚韧不屈的性格突破自身极限，最终站到了传承洞天的顶端。杨开与苏颜一同继承了玄妙功法，接续开启他成为传奇触及武炼巅峰的故事。
链接：https://pan.quark.cn/s/fa61fe51758d
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名称：好朋友：拜仁慕尼黑的崛起 Gute Freunde - Der Aufstieg des FC Bayern (2023) 徳语中字 1080p
描述：The coming up of FC Bayern Munich between 1965 and 1974, from a team that came out of nowhere.
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名称：最强升级 [更新至15集]
描述：赵放带着游戏系统来到了异世界，发现自己是一个被废了武功的废物少爷，身边只有一名侍女跟随。面对困境，赵放反而觉得展现自己的时机到了。拥有资深游戏经验的赵放，成功找到了系统BUG，拼命刷等级，历尽艰险，进入无数秘境，完成各种系统安排的任务……
链接：https://pan.quark.cn/s/e5d57542f9b1
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名称：以美之名 (2025) 【更新EP16 1080p/4K】【姚晨 /贾静雯/剧情】
描述：师出同门的整形外科医生乔杨和周静雯是多年冤家，两个女人在各自最糗的时刻迎来宿命般重逢，同为整形医院的王牌医生，二人带领各自团队，展开关于美、关于女性职场、关于医者仁心的激烈探讨与冲撞。直到更大的敌人出现，二人克服对彼此的偏见联手，与极度危险的黑医美势力对抗，找回属于医生的高光、亦成就更美的自己。
链接：https://pan.quark.cn/s/ff3bf310ce9a
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描述：师出同门的整形外科医生乔杨和周静雯是多年冤家，两个女人在各自最糗的时刻迎来宿命般重逢，同为整形医院的王牌医生，二人带领各自团队，展开关于美、关于女性职场、关于医者仁心的激烈探讨与冲撞。直到更大的敌人出现，二人克服对彼此的偏见联手，与极度危险的黑医美势力对抗，找回属于医生的高光、亦成就更美的自己。
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名称：麦斯卡：死灵法师 Mythica: The Necromancer (2015) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【21.72GB】已刮削
描述：梅利斯特为首的囚犯和马立克势力及她的团队共同参与一项任务。
链接：https://pan.quark.cn/s/f17c2f3bd583
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名称：虽然是公会的前台小姐，因为讨厌加班，所以打算自己讨伐boss(2025)1080p S01全
描述：可爱又强大的前台小姐为了自己平稳的生活，打败所有boss，永不加班！
因为是科室工作所以很安全！因为是公职所以很安定！在做上了理想工作「工会前台小姐」的阿莉娜前方的是与理想相去甚远的每天加班的生活。都是迷宫攻略毫无进展的错！忍耐到极限的阿莉娜偷偷拿着一级冒险者许可证和闪耀的银光的战锤，独自去讨伐boss——没错，有所隐藏的她的真实身份正是在迷宫攻略陷入僵局时出现，并只身打倒boss的，在民间流传的不明真身的武艺高强的冒险者“处刑人”！
但这是绝对的秘密。因为前台小姐是禁止有副业的。但是，在讨伐boss时被正好在场的公会最强盾役看到了真面目。
链接：https://pan.quark.cn/s/9bdb4f8886d0
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因为是科室工作所以很安全！因为是公职所以很安定！在做上了理想工作「工会前台小姐」的阿莉娜前方的是与理想相去甚远的每天加班的生活。都是迷宫攻略毫无进展的错！忍耐到极限的阿莉娜偷偷拿着一级冒险者许可证和闪耀的银光的战锤，独自去讨伐boss——没错，有所隐藏的她的真实身份正是在迷宫攻略陷入僵局时出现，并只身打倒boss的，在民间流传的不明真身的武艺高强的冒险者“处刑人”！
但这是绝对的秘密。因为前台小姐是禁止有副业的。但是，在讨伐boss时被正好在场的公会最强盾役看到了真面目。
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名称：都市古仙医 4K [更新至59集]
描述：大三学生叶不凡，为了给母亲筹集医药费碰瓷，不料遇到不按套路出牌的女司机，被撞之后的叶不凡无意中穿越到幻境，获得了古医门的传承，从此精通医术、修炼功法，获得无数美女青睐
链接：https://pan.quark.cn/s/1ce4c913967e
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名称：无尽神域 4K高码率 [更新至70集]
描述：七年前，凡人太子厉寒一家被七个仙人所杀，奄奄一息之际，他和妹妹厉瑶被传说中的无尽神域所救。七年后，厉寒归来，为了唤醒妹妹，他必须按神域要求不断提升修为守护苍生，与此同时他也誓要找到当年的凶手，报仇雪恨！但事情远比他想象的要复杂，随着真相一点点被揭露，厉寒必须要在报仇和报恩之间做出抉择……
链接：https://pan.quark.cn/s/50957d70e293
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名称：《草木有趣：跟着二十四节气过日子》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]
描述：《草木有趣：跟着二十四节气过日子》以二十四节气为脉络，串联草木风物与生活美学。书中融合传统智慧与自然观察，从饮食、习俗到草木时序，展现东方诗意栖居之道。语言清新雅致，配以手绘插图，引领读者在四季轮转中重拾自然韵律，品味岁时生活意趣。
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