名称：我叫赵甲第 第二季/我叫赵甲第2 (2025) 4K 60FPS 10bit 首播04集
描述：赵甲第本该是人人艳羡的富二代，父亲赵鑫一手打造的金海实业是北方响当当的财富帝国，可赵甲第却拒绝接受赵鑫的金钱，因为那背后饱含着惨遭抛弃的母亲和孤独成长的自己的辛酸苦楚。前传故事中，历经磨难的赵甲第了解到赵鑫也有难言的另一面，金海危机时，独挑大梁的他开始走向与父亲的和解之路，只是世事难测，血缘给予他们羁绊，却也将他们推上了一生竞争的命运。 在赵甲第24 岁这年，新伤旧痕爆发，再次与父亲深度隔阂的赵甲第以决绝之姿出走金海，褪浮华，入红尘，以扮猪吃虎的方式一路呼啸成长的赵甲第将凭自己的双手书写属于赵甲第的传奇，直到登顶赵鑫都难以攀附的高峰，他终于可以说出那句离开时就已埋在心底的话：虽然出生不可以选择，但是人生可以。
链接：https://pan.quark.cn/s/de58e9955323
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描述：赵甲第本该是人人艳羡的富二代，父亲赵鑫一手打造的金海实业是北方响当当的财富帝国，可赵甲第却拒绝接受赵鑫的金钱，因为那背后饱含着惨遭抛弃的母亲和孤独成长的自己的辛酸苦楚。前传故事中，历经磨难的赵甲第了解到赵鑫也有难言的另一面，金海危机时，独挑大梁的他开始走向与父亲的和解之路，只是世事难测，血缘给予他们羁绊，却也将他们推上了一生竞争的命运。 在赵甲第24 岁这年，新伤旧痕爆发，再次与父亲深度隔阂的赵甲第以决绝之姿出走金海，褪浮华，入红尘，以扮猪吃虎的方式一路呼啸成长的赵甲第将凭自己的双手书写属于赵甲第的传奇，直到登顶赵鑫都难以攀附的高峰，他终于可以说出那句离开时就已埋在心底的话：虽然出生不可以选择，但是人生可以。
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名称：《注意力曲线：打败分心与焦虑》epub
描述：在信息膨胀的时代，人们常常面临这样的困境：要么注意力难以集中，感觉无所事事、烦躁不安，要么注意力过度集中，感觉紧张焦虑、疲劳过度，从而引发一系列问题，难以找到自己的最佳状态。如何才能恰当地控制自己的注意力，提高工作效率？如何才能让自己摆脱过度疲劳的泥潭，享受工作和生活的平衡？如何帮助孩子形成良好的注意力习惯，使他们终生受益？本书给出了非常有效的方法和步骤。遵循这些步骤，你会找到更好的状态，享受工作和生活的乐趣。
链接：https://pan.quark.cn/s/3cc77b7a7f21
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名称：BBC出品英语启蒙亲子动画《布鲁伊 Bluey (1-3季音视频+迷你剧+台词本) 》
描述：《布鲁伊 (Bluey) 》是一部BBC出品的充满欢乐与温馨的澳大利亚动画片。孩子们能够通过布鲁伊的故事学习如何通过想象力解决问题、提升创造力，并在社交互动中发展重要的生活技能。动画内容轻松有趣，既适合早教启蒙，也能帮助小朋友们在娱乐中提升语言能力。
链接：https://pan.quark.cn/s/a8cdd57883d5
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描述：《布鲁伊 (Bluey) 》是一部BBC出品的充满欢乐与温馨的澳大利亚动画片。孩子们能够通过布鲁伊的故事学习如何通过想象力解决问题、提升创造力，并在社交互动中发展重要的生活技能。动画内容轻松有趣，既适合早教启蒙，也能帮助小朋友们在娱乐中提升语言能力。
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名称：《迈尔斯直觉心理学》epub
描述：神秘的直觉到底是什么？直觉从何而来？当我们在炒股、寻找配偶、招聘或者评估我们自己的能力时，应依靠直觉本能，还是理性分析？这些看似简单的问题，却隐藏着我们意识中最大的秘密。戴维·迈尔斯运用通俗、幽默的语言对直觉有关领域的研究及其应用第一次这么完整地进行综合，为人们揭开直觉神秘的面纱。
链接：https://pan.quark.cn/s/609690398938
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名称：《脏活：必要工作的道德伤害》epub
描述：当代社会残酷叙事，观察不平等的新维度，揭露打工人承受的道德成本
重新审视社会中不可或缺但道德存疑的职业：屠宰场劳工，监狱看守，石油钻井操作员……
这类工作因其暴力与伤害，被视为肮脏下作，使从事者蒙受污名、羞辱、精神创伤，但所谓“脏活”得到了社会公众的默许，为了保证良心清白，我们宁愿被蒙在鼓里。
这些隐形劳工是被遗忘的百分之一，承担了社会百分之百的肮脏工作。他们是结构性不平等的受害者，却被剥夺了无辜。
当工作不再享有尊严，贫穷意味着道德失格，无权无势力者出卖良心，有权有势者坐享其成。我们是否有退出的选择？
风险社会中精英的傲慢，曝光资本、权力、技术的共谋，如何剥夺穷人仅剩的良心
在原油泄漏后，登上头条的是满身油污的鹈鹕，而非殒命的钻井员工。屠宰场安全生产丑闻曝光，食客们担心的是盘中肉，而非受虐的工人。非法抓取个人信息的程序员手握高薪，使“不作恶”成为空谈。
文明使暴力隐藏在社会生活幕后，站在道德高地的社会精英，用特权换取美德，用消费主义洗脱与恶行的共谋。
我们置身文明的国度，却成为野蛮的共犯。对远方的苦难洞若观火，对眼下的罪恶视而不见。
新闻纪实的精彩之作，社会学者的温情书写，为每个被噤声和掩盖的打工人立传
深入美国腹地，探访高墙之下、地理与社会的边缘地带。奥威尔笔下的矿井工人，狄更斯所见的教养所囚犯，也在本书中重新现身。
作者以非虚构笔法与社会学视角，基于数年追踪采访，用详实数据和社会理论重新阐释了不平等的当代意涵。
链接：https://pan.quark.cn/s/c9e255b68d73
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重新审视社会中不可或缺但道德存疑的职业：屠宰场劳工，监狱看守，石油钻井操作员……
这类工作因其暴力与伤害，被视为肮脏下作，使从事者蒙受污名、羞辱、精神创伤，但所谓“脏活”得到了社会公众的默许，为了保证良心清白，我们宁愿被蒙在鼓里。
这些隐形劳工是被遗忘的百分之一，承担了社会百分之百的肮脏工作。他们是结构性不平等的受害者，却被剥夺了无辜。
当工作不再享有尊严，贫穷意味着道德失格，无权无势力者出卖良心，有权有势者坐享其成。我们是否有退出的选择？
风险社会中精英的傲慢，曝光资本、权力、技术的共谋，如何剥夺穷人仅剩的良心
在原油泄漏后，登上头条的是满身油污的鹈鹕，而非殒命的钻井员工。屠宰场安全生产丑闻曝光，食客们担心的是盘中肉，而非受虐的工人。非法抓取个人信息的程序员手握高薪，使“不作恶”成为空谈。
文明使暴力隐藏在社会生活幕后，站在道德高地的社会精英，用特权换取美德，用消费主义洗脱与恶行的共谋。
我们置身文明的国度，却成为野蛮的共犯。对远方的苦难洞若观火，对眼下的罪恶视而不见。
新闻纪实的精彩之作，社会学者的温情书写，为每个被噤声和掩盖的打工人立传
深入美国腹地，探访高墙之下、地理与社会的边缘地带。奥威尔笔下的矿井工人，狄更斯所见的教养所囚犯，也在本书中重新现身。
作者以非虚构笔法与社会学视角，基于数年追踪采访，用详实数据和社会理论重新阐释了不平等的当代意涵。
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名称：哈哈哈哈哈 第五季/五哈5 (2025) 4K SDR 60FPS 更新0428期
描述：“五哈”旅行兄弟团即将再次启程，《哈哈哈哈哈》第五季步履不停探索祖国广阔土地，把快乐继续传递。
链接：https://pan.quark.cn/s/eab8a2538790
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名称：《发现你的行动力》epub
描述：为什么我们经常陷入订计划却完不成的死循环？那是因为思维惯性在我们大脑中根深蒂固，我们一直受其摆布，这也成为我们改变自我的特大阻碍。
心理学大师理查德.怀斯曼通过种种有趣又匪夷所思的实验证明，只要改变行为，就能轻易改变想法和情绪，获得扭转人生的行动力。他援引了心理学中的革命性理论，深入浅出地阐明你一直以来相信的思维运作方式是错误的，证明改变不见得很难，并抛出一系列简单可行的技巧。
这本书已是环球风行的行动改造指南，从中你可以学到行动制造快乐、制造爱情、改变心理健康、增强意志力、增强说服力以及塑造崭新自我的有效方法。
链接：https://pan.quark.cn/s/6cbdde7d674d
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描述：为什么我们经常陷入订计划却完不成的死循环？那是因为思维惯性在我们大脑中根深蒂固，我们一直受其摆布，这也成为我们改变自我的特大阻碍。
心理学大师理查德.怀斯曼通过种种有趣又匪夷所思的实验证明，只要改变行为，就能轻易改变想法和情绪，获得扭转人生的行动力。他援引了心理学中的革命性理论，深入浅出地阐明你一直以来相信的思维运作方式是错误的，证明改变不见得很难，并抛出一系列简单可行的技巧。
这本书已是环球风行的行动改造指南，从中你可以学到行动制造快乐、制造爱情、改变心理健康、增强意志力、增强说服力以及塑造崭新自我的有效方法。
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名称：准水竹亭 [2025]【更至06】[爱情 奇幻 古装]
描述：故事讲述了神火山庄大小姐东方淮竹(刘诗诗 饰)去南垂平妖，偶遇行侠仗义的面具团老大王权弘业(张云龙 饰)，两人深入南垂腹地，大战南垂妖皇。
净化世界的神火与破开天地的一剑将携手撕开笼罩圈外的黑暗迷雾！
链接：https://pan.quark.cn/s/07c6681eb1d9
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描述：故事讲述了神火山庄大小姐东方淮竹(刘诗诗 饰)去南垂平妖，偶遇行侠仗义的面具团老大王权弘业(张云龙 饰)，两人深入南垂腹地，大战南垂妖皇。
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名称：欲望都市 纪录片 And Just Like That... The Documentary (2022)
描述：主演: 莎拉·杰茜卡·帕克 / 辛西娅·尼克松 / 克里斯汀·戴维斯
An exclusive and immersive documentary that offers a unique behind-the-scenes look at the filming of the new chapter, "And Just Like That..."
链接：https://pan.quark.cn/s/c63c2327b778
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描述：主演: 莎拉·杰茜卡·帕克 / 辛西娅·尼克松 / 克里斯汀·戴维斯
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名称：Parabolic 免费影片下载工具
描述：Parabolic 是一款免费、功能强大的网络影片下载工具，它支持从超过 1000 个网站下载媒体内容，包括 YouTube、TikTok、IG 等常见平台。用户只需复制粘贴网址，选择下载的影片格式、解析度和字幕即可完成操作。它拥有简洁易用的界面，无额外付费功能或隐藏内容，还支持多种影片和音讯格式，内建下载影片字幕功能，并能一次性执行多个下载任务，是网络影片下载保存的得力助手。
链接：https://pan.quark.cn/s/e04416b78c21
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名称：比天堂还美丽 천국보다 아름다운 (2025) 韩语中字 1080p 更新至E03 单集1.3GB
描述：讲述80岁的女主角海淑死后踏上天堂之路，和返老还童的30岁丈夫乐俊重逢，两人找到了比活着的时候更棒的爱情故事。
链接：https://pan.quark.cn/s/fc4e242a6a30
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名称：姜颂 [2025]【更至04】[爱情 古装]
描述：双向成长，逆风翻盘！看姜颂(郑湫泓 饰)困境中不屈不挠，破除既定命运线；看沈确(邓凯 饰)坎坷中执着坚定，重塑未来人生宿命。
链接：https://pan.quark.cn/s/d71377474afb
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描述：双向成长，逆风翻盘！看姜颂(郑湫泓 饰)困境中不屈不挠，破除既定命运线；看沈确(邓凯 饰)坎坷中执着坚定，重塑未来人生宿命。
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名称：千秋令 (2025) 更新至32 国语中字 2160p+1080p 持续更新中
描述：正魔争斗千年。正道领袖风月剑尊、魔教星主凤行天生死决战。两人的后辈沈少游、凤离雪却因机缘巧合结成好友。为保护师父，沈少游失手将离雪推下悬崖。离雪被魔教第一高手重华救起带走。两人的命运从此改写。离雪将成为魔教教主。而沈少游却将成为正道的盟主，注定了要相遇相杀。十年后，两人重逢。离雪利用少游的愧疚潜伏在他身边，几次刺杀。却最终被少游的宽容、善良打动，情愫暗生。就在离雪决定放下父仇，改恶向善时，重华强加干涉，设计让两人彼此误会、仇恨。最终，离雪成为教主，与盟主沈少游决战。历经磨难后，两人感受到彼此的真心，最终再度携手。无论出身正邪，无论成长于仙境魔域，只有一件事始终不变：心中的正义与爱。
链接：https://pan.quark.cn/s/182b84fb9c75
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名称：【国漫】凸变英雄X 更新至04集 国日双语中字 2025 4K
描述：这是一个由人们的信赖造就英雄的世界，而获得最多信赖的英雄被誉为一一X。在这个世界里，人们的信赖是可以被数据统计出来的，并且这些数值会反映在每个人的手腕上。只要获得足够多的信赖值，普通人也能拥有超能力，成为拯救世界的超级英雄。然而，持续变化的信赖值让英雄之路充满未知．...
链接：https://pan.quark.cn/s/6bc5fc1751fe
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名称：推理要在晚餐后 謎解きはディナーのあとで (2025) 四月新烦 日语中字 更新至E04 高码版
描述：国立署の新米刑事、宝生麗子は世界的に有名な「宝生グループ」のお嬢様。「風祭モータース」の御曹司である風祭警部の下で、数々の事件に奮闘中。大豪邸に帰ると、地味なパンツスーツからドレスに着替えてディナーを楽しむ麗子だが、難解な事件にぶちあたるたびに、その一部始終を相談する相手は“執事兼運転手”の影山。
「お嬢様の目は節穴でございますか？」――暴言すれすれの毒舌で麗子の推理力のなさを指摘しつつも、影山は鮮やかに事件の謎を解き明かしていく。
链接：https://pan.quark.cn/s/6d6f3dc60f43
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描述：国立署の新米刑事、宝生麗子は世界的に有名な「宝生グループ」のお嬢様。「風祭モータース」の御曹司である風祭警部の下で、数々の事件に奮闘中。大豪邸に帰ると、地味なパンツスーツからドレスに着替えてディナーを楽しむ麗子だが、難解な事件にぶちあたるたびに、その一部始終を相談する相手は“執事兼運転手”の影山。
「お嬢様の目は節穴でございますか？」――暴言すれすれの毒舌で麗子の推理力のなさを指摘しつつも、影山は鮮やかに事件の謎を解き明かしていく。
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名称：【日漫】圣女因太过完美不够可爱而被废除婚约并卖到邻国 更新04集 简日双语 喵萌奶茶屋 2025 1080P
描述：出生于“圣女”世家的菲莉亚，由于从小接受斯巴达教育，拥有“历代最强圣女”的实力。但是，由于她的表现太过完美，被认为“太过完美，一点都不可爱”，甚至被未婚夫第二王子尤里乌斯解除婚约——。由于邻国没有圣女，菲莉亚被卖给邻国。菲莉亚做好了在邻国遭受悲惨待遇的心理准备，但等来的却是意料之外的热烈欢迎……!?不苟言笑的圣女被出卖后敞开心扉绽放笑容的奇迹幻想，开幕!
链接：https://pan.quark.cn/s/235cd191648b
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描述：出生于“圣女”世家的菲莉亚，由于从小接受斯巴达教育，拥有“历代最强圣女”的实力。但是，由于她的表现太过完美，被认为“太过完美，一点都不可爱”，甚至被未婚夫第二王子尤里乌斯解除婚约——。由于邻国没有圣女，菲莉亚被卖给邻国。菲莉亚做好了在邻国遭受悲惨待遇的心理准备，但等来的却是意料之外的热烈欢迎……!?不苟言笑的圣女被出卖后敞开心扉绽放笑容的奇迹幻想，开幕!
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名称：子宫恋爱 子宮恋愛 (2025) 日语中字 1080p 更新至E03
描述：本剧改编自同名漫画。29岁的苫田真纪(松井爱莉 饰)在住宅公司任职，工作干练却不擅表达内心想法。结婚六年，她始终无法向丈夫坦率倾诉。某天，同事山手旭(大贯勇辅 饰)因她对上司的忍让而直言不满，却又在她不适时展现关心。就在真纪困惑之际，山手突然吻了她！她在本能的悸动与已婚身份间挣扎，而对她冷漠的丈夫苫田恭一(泽村玲 饰)，似乎正与她憧憬的前辈寄岛美由美(吉本实忧 饰)产生某种特殊关系。
链接：https://pan.quark.cn/s/359694d5c2cc
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描述：本剧改编自同名漫画。29岁的苫田真纪(松井爱莉 饰)在住宅公司任职，工作干练却不擅表达内心想法。结婚六年，她始终无法向丈夫坦率倾诉。某天，同事山手旭(大贯勇辅 饰)因她对上司的忍让而直言不满，却又在她不适时展现关心。就在真纪困惑之际，山手突然吻了她！她在本能的悸动与已婚身份间挣扎，而对她冷漠的丈夫苫田恭一(泽村玲 饰)，似乎正与她憧憬的前辈寄岛美由美(吉本实忧 饰)产生某种特殊关系。
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名称：机智住院医生生活 언젠가는 슬기로울 전공의생활 (2025) 韩语中字 1080p 更新至E05
描述：该剧讲述了大学医院教授和住院医生们真实的医院生活和友情故事，高允真饰演妇产科1年的住院医生。拍摄舞台从律帝医院变成钟路律帝医院。
期待观众们也能对与所有人的初次社会生活相似的新手医生们的医院生活产生共鸣，通过严酷的训练过程中也会绽放的波澜壮阔的青春友情期，还有逐渐成长的住院医师们的样子，为他们机智的某一天加油
由申元浩和李有静参与提供创意，《陌生季节遇见》李民秀导演执导，《请回答1988》《机智的医生生活》助理编剧金松熙执笔，2024年上半年播出
链接：https://pan.quark.cn/s/267248672122
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🏷 标签：#剧情 #韩剧 #机智住院医生生活 #韩语中字 #1080p #언젠가는슬기로울전공의생활 #quark
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由申元浩和李有静参与提供创意，《陌生季节遇见》李民秀导演执导，《请回答1988》《机智的医生生活》助理编剧金松熙执笔，2024年上半年播出
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名称：【日漫】记忆缝线 更新04集 简日双语 喵萌奶茶屋 2025 1080P
描述：缝在大脑上的线，俗称“记忆缝线”。1992年爆发了病毒性脑炎疫情，全靠这项医疗技术才得以平息，而到现在，它已经进化为了日常生活不可或缺的侵入式大脑信息终端。所见，所闻，乃至感情——在这个一切都会被记录下来的世界里，对重大犯罪案件进行调查时，需要特殊警探“电索官”来潜入记录的集合体“机忆”之中。天才少女埃缇卡·稗田，保持着成为电索官时的最年轻记录。但她也因为这样的天赋而走到孤立。正在此时，新的搭档，金发碧眼的人型机器人“人类之友”哈罗德，出现在她面前…在最强的二人面前，一切秘密都将无所遁形！
链接：https://pan.quark.cn/s/f58c5dfdfbd0
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🏷 标签：#记忆缝线 #日漫 #简日双语 #喵萌奶茶屋 #1080P #quark
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名称：主厨的餐桌：名厨云集 Chef's Table: Legends (2025) 4集全 中英字幕 【纪录剧集】
描述：本季恰逢《主厨的餐桌》系列十周年，4位传奇名厨将登台亮相。他们不仅带来了超越国界的影响，还启发了好几代的厨师和美食爱好者。
链接：https://pan.quark.cn/s/07c0654407c9
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🏷 标签：#剧集 #主厨的餐桌 #名厨云集 #中英字幕 #纪录剧集 #ChefsTable #Legends #quark
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