名称：生命清单(2025)4K HDR 内封简繁

描述：亚历克斯·罗斯的母亲让她去完成童年的愿望清单时，她随之踏上了一段让人笑中带泪的旅程，并将在旅程中揭开家族秘密，收获爱情，并找到真正的自我。

链接：https://pan.quark.cn/s/e3b630f7bc1e

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名称：匹兹堡医护前线 The Pitt (2025) 美剧 更新至13集

描述：讲述匹兹堡一家医院的医护人员日常应对个人危机、职场政治和危重病人的情志护理等情况，检视当今美国医疗工作者所面临的挑战，揭示他们肩负崇高使命所需的韧性。

链接：https://pan.quark.cn/s/60810479c6c3

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🏷 标签：#剧情 #美剧 #医护 #匹兹堡医护前线 #ThePitt #quark
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名称：《起源：万物大历史》讲述宇宙大爆炸至今的起源故事[pdf]

描述：《起源：万物大历史》由大卫·克里斯蒂安撰写，以跨学科视角追溯138亿年宇宙演化历程，从大爆炸到人类文明，串联物理、生物、社会进程，揭示万物复杂性规律。本书突破传统学科界限，重构人类对自身在宇宙中位置的认知，被誉为"现代创世神话"，启发读者以整体思维理解生命与文明的深层联结。

链接：https://pan.quark.cn/s/888b56f00cb6

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名称：《图解中国道教生死书》中国人的成仙之道[pdf]

描述：《图解中国道教生死书》以图文并茂的形式，系统阐释道教对生死的哲学思考与修炼体系。从魂魄观念、轮回理论到超度仪式，结合典籍与民俗案例，深入浅出解析道教生命观，辅以珍贵插图，助读者理解东方文化对生命真谛的独特诠释与精神超越智慧。

链接：https://pan.quark.cn/s/6d3aaf6fd9f8

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名称：夺命提示 4K [60帧率版][国粤双语][内封字幕][更新至09集]

描述：郭柏飞、姜曦文、刘力投身警队后师从罗友邦，四师徒感情深厚。三年前的追捕行动，友邦殉职、刘力重伤，曦文归咎于柏飞急功近利引致悲剧，友情破裂。一宗连环谋杀案再将柏飞、曦文联系起来，卧底温嘉莉奉命混入犯罪集团，却重遇前男友招俊朗，关系纠缠不清。柏飞、曦文接二连三收到神秘讯息提示，上级遂将两组探员合并成神秘讯息情报科，侦查多宗扑朔迷离的命案。由手机助理发出的提示为何每每能引领团队超前破案，「她」是敌是友？

链接：https://pan.quark.cn/s/8e9076ae233d

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名称：漫画《魔兽冒险》全12卷 作者: [日] 坂本宪司郎【EPUB】东立出版

描述：格斗家少年基尔原本是个S级的魔兽─龙猿，但是他却在某次的战斗中，被天下第一的魔兽使者─席巴变成人类。从此之后，基尔就为了让自己恢复原状而拼命的在寻找席巴。某一天，基尔来到据说席巴存在的城镇，还遇到一位名叫拉维的魔兽使者。一问之下才知道原来拉维是席巴的徒弟，但席巴却也在2年前失踪了。于是两人就一起踏上寻找席巴的旅途…

链接：https://pan.quark.cn/s/9e3fe3db39b0

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名称：元尊 4K 臻彩MAX [全26集]

描述：改编自天蚕土豆同名小说，这是一个属于源气的世界，名为天源界，磅礴宏伟，而源气可搬山、可倒海、可翻天、可掌阴阳乾坤。大周王朝的少年周元，被敌国以亿万子民为要挟，“蟒雀吞龙，夺走了原本属于他的“"圣龙气运。导致这十多年来，周元毒气缠身，受尽折磨。少年周元进入祖地，遇到神秘少女天天，解除自身实力桎梏，勇救家国天下。少年执笔，龙蛇舞动!劈开乱世，点亮苍穹!吾有一口玄黄气，可吞天地日月星。在这源气世界里，八脉不显的少年周元，开始了命运倒悬、逆转人生的涅繁之路......

链接：https://pan.quark.cn/s/113698583f5b

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名称：没完没了(2024)【BluRay.1080P】【内封简繁英SUP字幕】【葛优/吴倩莲】

描述：
韩冬(葛优 饰)是一个出租车司机，他生性老实，把车常年包给旅行社老板阮大伟(傅彪 饰)做生意。然而阮大伟却是个奸商，长期拖欠韩冬包租费。 韩冬的姐姐发生了意外，变成了植物人躺在医院，需要大笔医疗费。无计可施的韩冬决定绑架阮大伟的女友小芸(吴倩莲 饰)，威胁他还钱。小芸十分厌恶这个粗俗的歹徒，然而当她听阮大伟说，宁可韩冬撕票和不给钱的时候，她心里失望透顶。 韩冬为了追回欠款，小芸为了报复阮大伟，两人共同商议上演了一出戏来捉弄阮大伟。阮大伟气急败坏，发誓不会放过韩冬。老实巴交的韩冬被吓怕了。不料小芸得知了韩冬大费周章只为救姐姐，打心里喜欢上了这个其貌不扬的老实人。

链接：https://pan.quark.cn/s/6ea6f974b1a9

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名称：杨妈英语《瞧这一家子》(1-100本)[PDF]

描述：杨妈英语《瞧这一家子》(1-100本)[PDF] 是一套适合英语启蒙的绘本资源，内容简单有趣，涵盖小阶505个核心词汇和重点句型。每本书通过生动的故事和场景，帮助孩子在轻松的阅读中积累词汇、提升语感，适合家长陪伴孩子一起阅读。

链接：https://pan.quark.cn/s/0d5b02136982

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🏷 标签：#英语 #PDF #绘本 #杨妈英语 #瞧这一家子 #quark
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名称：【小阶】杨妈英语三合一_杨妈状元英语102集

描述：【小阶】杨妈英语三合一，即杨妈状元英语102集，是一套适合英语初学者的课程，涵盖拼读、故事听唱和拼写三大模块。课程通过系统教学，帮助学习者掌握48个音标及其54个发音，提升听、说、读、写能力。

链接：https://pan.quark.cn/s/69133cdc3dd7

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名称：角头 角頭 (2015)

描述：勇桑(蔡振南 饰)是建国市场的老大，英明神武德高望重的他深受手下小弟的敬重和爱戴，市场里大大小小的事务均由勇桑主持。清枫(孙鹏 饰)是勇桑最信赖的手下，虽然并未挑明，但大家都知道，清枫将在勇桑金盆洗手之后接替他的位置。

链接：https://pan.quark.cn/s/f2630197672c

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名称：《丰子恺绘画鲁迅小说 丰子恺》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]

描述：《丰子恺绘画鲁迅小说》以独特水墨笔触再现鲁迅经典文学场景，收录《阿Q正传》《祝福》等九部作品插图。丰子恺用简练线条与留白艺术，精准捕捉鲁迅笔下国民精神与时代悲剧，将犀利文字化为意境深邃的视觉语言，展现两位艺术大师跨时空对话的文学艺术结晶。

链接：https://pan.quark.cn/s/b686416f3bb3

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名称：昨日青春 Happyend (2024) 1080P

描述：近未来的东京，一场即将到来的灾难性地震让人们惶恐不安，生活阴云密布。一对好朋友优太(栗原飒人 饰)和洸(日高由起刀 饰)即将高中毕业。然而，某天晚上，两人合伙捉弄了校长，导致学校安装了监控系统。在这令人窒息的监视系统和日益严峻的国家政治局势中，洸对世界愈发感到失望，而优太却似乎完全没有意识到这一点。
洸在一位充满激情的学生活动家(祷云母 饰)身上找到了共鸣，他的政治意识也随之觉醒。他认为优太永远无法理解自己这份新的热情所在，便开始疏远优太。两人自幼结下的深厚友谊，也首次因从未表达过的分歧而面临考验。

链接：https://pan.quark.cn/s/af3109beb068

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名称：B站 - Python小白也能听懂的入门课

描述：Michael老师，ViaX盐趣签约导师，南洋理工大学博士。。

链接：https://pan.quark.cn/s/85987c4a3b30

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名称：极客时间 - Nginx 核心知识 150 讲

描述：百万并发下的 Nginx 性能优化之道。

链接：https://pan.quark.cn/s/7e3252a76f16

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名称：苦尽柑来遇见你 (2025) 1080P.内封简中.全16集

描述：人称“干练的反抗者”的吴爱纯与绰号“固执的钢铁心”的梁宽植在济州岛经历四季更迭，谱出一段多姿多采的冒险人生，其中有挫败也有成功，更证明了爱能通过时间的考验。

链接：https://pan.quark.cn/s/bb22ed245b8b

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名称：《靠谱：成为人群中的前5%》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]

描述：《靠谱：成为人群中的前5%》是一本聚焦个人成长的实战指南。通过重构认知思维、打造高效习惯体系、建立深度人脉网络等维度，结合心理学原理与商业案例，揭示从平庸到卓越的跃迁路径。帮助读者突破思维盲区，塑造核心竞争力，在职场与生活中持续进阶，最终成为稀缺的高价值个体。

链接：https://pan.quark.cn/s/6caf94906da9

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名称：敬伟先生 - Photoshop教程 ABCD全系列全集 - 带源码课件

描述：这套PS教程连同实体书同步推出《PS从入门到精通》清华大学出版社(蓝色封面)，适合纯新手入坑，希望对大家有用，谢谢支持。

链接：https://pan.quark.cn/s/462779b58a64

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名称：《译文好书榜：什么值得读作品精选集(全十五册)》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]

描述：《译文好书榜：什么值得读作品精选集》汇聚全球文学经典，涵盖小说、散文、非虚构等多元体裁，由权威评选呈现十五册精华。横跨地域与时代，兼具深度与可读性，既是文学爱好者的宝藏书单，也是大众读者的高品质阅读指南，助你探索文字世界的辽阔与深邃。

链接：https://pan.quark.cn/s/528821ee932f

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名称：【政治理论】25事业编小黑最后35道题(近一年时政所有核心考点)mp4/pdf【840.9M】

描述：课程内容：包括习新思想、马哲理论、党和国家政策(即时事政治)、小黑陌生题攻关训练、小黑终极预测等部分。

链接：https://pan.quark.cn/s/48c65fb432ad

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🏷 标签：#25事业编 #小黑 #政治理论 #时政 #所有核心考点 #习新思想 #马哲理论 #党和国家政策 #时事政治 #25事业编小黑最后35道题 #近时政所有核心考点 #mp4 #pdf #quark
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