名称：我们的歌（2024）更新1006期 更新中
描述：跟随多巴胺撞色耳机进入音符构建的梦幻世界，每一抹色彩都有独特乐章呈现，每一次聆听都是一场奇妙旅行。听世界的声音，唱我们的歌。
链接：https://pan.quark.cn/s/421c1e4c92dd
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🏷 标签：#我们的歌 #综艺 #真人秀 #quark
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名称：成事之道 [历史传记] [pdf+全格式]
描述：读历史并非简单地浏览史料。《资治通鉴》这部重量级史书卷帙浩繁，涵盖了数十个政权与王朝，1362年间的王朝兴衰与庙堂变幻，呈现政局盛衰图景，刻画执政治国、待人处事之道，不仅仅是一部史学著作，更是包含了无限古典智慧，足可经世致用的伟大作品。“通”在于了解，“鉴”在于实践。历史的意义正在于照见人类的发展历程，使得古今贯通。本书精挑细选多个著名历史事件，展示其背后的谋略、社会洞见与人生哲学，为读者建立起清晰完备的历史认知框架，掌握从历史名著中获取信息和经验的方法。
链接：https://pan.quark.cn/s/54c6863c674e
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名称：塞上迷情 (2024) [WEB-4K] [国语中字] [更至8集]
描述：孤儿顾耽、何东亮因师父刘步畅被绑架，为解救师父而被迫盗取西夏古物妙音鸟，而安保队队长乔宇和负责妙音鸟理赔的调查员余潇潇也阴差阳错卷入这起盗宝案，几人联手揭开国际盗墓团伙的一起惊天夺宝阴谋
链接：https://pan.quark.cn/s/de827b2cbe94
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名称：破墓（2024）4K 原盘REMUX 韩英双语 内封简繁特效字幕
描述：在美国生活的某个富裕家庭身上持续发生奇怪的超自然现象，因此他们请来了在巫师之中著名的年轻巫师花林（金高银 饰）和奉吉（李到晛 饰）。
花林和奉吉到达那个地方后救助了刚刚出生的婴儿，明白了他们祖先黑暗的影子正在降临于那家人身上的事实。
链接：https://pan.quark.cn/s/4e778c459073
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描述：在美国生活的某个富裕家庭身上持续发生奇怪的超自然现象，因此他们请来了在巫师之中著名的年轻巫师花林（金高银 饰）和奉吉（李到晛 饰）。
花林和奉吉到达那个地方后救助了刚刚出生的婴儿，明白了他们祖先黑暗的影子正在降临于那家人身上的事实。
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名称：是家人，也是凶手 [人文社科] [pdf+全格式]
描述：【编辑推荐】⭐️深度追踪+广泛调查+海量采访，NHK特别节目录制组继《无缘社会》《老后破产》后又一拷问社会良心的纪实力作，原作纪录片获多项国际大奖⭐️追踪6年间全日本照护杀人案件，聚焦其中最具代表性的11件，看见照护的爱与苦⭐️捕捉深渊之中发出求救信号，察觉照护者的难言之隐，让面对照护的每个人不再孤立无援——仍有人会被简单的一句话、一个电话拯救，从相聚和安慰中获得力量。对我们来说，最重要的是心中有他人。⭐️揭露老龄化社会的残酷现实，直抵照护难题的症结所在——要想真正解决照护难题，还需让全社会共同担起照护老年人的责任【内容简介】“照护杀人”，一个自相矛盾的词语，一种非同寻常的谋杀。...
链接：https://pan.quark.cn/s/7bf7a66280bc
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描述：【编辑推荐】⭐️深度追踪+广泛调查+海量采访，NHK特别节目录制组继《无缘社会》《老后破产》后又一拷问社会良心的纪实力作，原作纪录片获多项国际大奖⭐️追踪6年间全日本照护杀人案件，聚焦其中最具代表性的11件，看见照护的爱与苦⭐️捕捉深渊之中发出求救信号，察觉照护者的难言之隐，让面对照护的每个人不再孤立无援——仍有人会被简单的一句话、一个电话拯救，从相聚和安慰中获得力量。对我们来说，最重要的是心中有他人。⭐️揭露老龄化社会的残酷现实，直抵照护难题的症结所在——要想真正解决照护难题，还需让全社会共同担起照护老年人的责任【内容简介】“照护杀人”，一个自相矛盾的词语，一种非同寻常的谋杀。...
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名称：我独自升级（2024）蓝光原盘 REMUX 内封简中特效字幕 S01全
描述：自从连接异次元与当前世界的通道“门”突然出现后已过去十余年，世界上出现了被称为“猎人”的，觉醒了非凡力量的人们。某一天，遭遇了隐藏在低级地下城中的高级双重地下城后，身受重伤濒临死亡的水篠旬面前出现了神秘的任务窗口。
死到临头，决定接受任务的水篠旬，成为了唯一能够「升级」的人——
链接：https://pan.quark.cn/s/5bd3e58fef88
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描述：自从连接异次元与当前世界的通道“门”突然出现后已过去十余年，世界上出现了被称为“猎人”的，觉醒了非凡力量的人们。某一天，遭遇了隐藏在低级地下城中的高级双重地下城后，身受重伤濒临死亡的水篠旬面前出现了神秘的任务窗口。
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名称：《让孩子远离焦虑》 关注儿童焦虑治疗30年、5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤
描述：《让孩子远离焦虑》是关注儿童焦虑治疗30年的专家之作，详细解析了儿童面临的5大焦虑类型，包括分离性焦虑、社交焦虑、广泛性焦虑、考试焦虑和强迫性障碍。书中提出了6大焦虑管理步骤，帮助家长和孩子有效识别、理解并克服焦虑情绪，提供了一系列实用的策略和技巧，为儿童心理健康提供坚实的支持。
链接：https://pan.quark.cn/s/99e4a9affdc6
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描述：《让孩子远离焦虑》是关注儿童焦虑治疗30年的专家之作，详细解析了儿童面临的5大焦虑类型，包括分离性焦虑、社交焦虑、广泛性焦虑、考试焦虑和强迫性障碍。书中提出了6大焦虑管理步骤，帮助家长和孩子有效识别、理解并克服焦虑情绪，提供了一系列实用的策略和技巧，为儿童心理健康提供坚实的支持。
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名称：《权力》金融时报畅销书，斯坦福大学组织行为学教授、管理思想家杰弗瑞·菲佛经典力作！
描述：《权力》是金融时报畅销书，由斯坦福大学组织行为学教授、管理思想家杰弗瑞·菲佛所著。该书颠覆了传统对权力的看法，指出世界并非公正，权力需靠自己去争取。书中通过大量真实案例，为读者指出了一条通往权力和事业成功的真正路径，不仅是一本必不可少的组织生存手册，也是领导力和管理领域的新标准。
链接：https://pan.quark.cn/s/68d59568d2ca
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描述：《权力》是金融时报畅销书，由斯坦福大学组织行为学教授、管理思想家杰弗瑞·菲佛所著。该书颠覆了传统对权力的看法，指出世界并非公正，权力需靠自己去争取。书中通过大量真实案例，为读者指出了一条通往权力和事业成功的真正路径，不仅是一本必不可少的组织生存手册，也是领导力和管理领域的新标准。
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名称：景德元年 [历史传记] [pdf+全格式]
描述：本书是一部宋朝历史普及读物，讲述了发生于宋真宗景德元年（公元1004年）中国版图上的久远往事。公元1004年正月，一场地震袭击了宋朝，正式拉开了这一年不平静的序幕。随即，党项首领李继迁被潘罗支伏击，宋朝宰相李沆病故，毕士安、寇准同时出任宰相，辽国萧太后率领三十万大军南下，宋辽边境烽烟再起。一个个曲折离奇的故事，依次上演；一个个鲜活独特的人物，都在这一年登上历史舞台。他们在国家危急关头尽职尽责，击退了辽军的进攻。终，宋辽以澶渊之盟结束战争。澶渊之盟虽然历来颇受争议，却为宋仁宗治世时代的到来建立了基础，也奠定了宋辽百余年的和平局面。...
链接：https://pan.quark.cn/s/38613294114a
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描述：本书是一部宋朝历史普及读物，讲述了发生于宋真宗景德元年（公元1004年）中国版图上的久远往事。公元1004年正月，一场地震袭击了宋朝，正式拉开了这一年不平静的序幕。随即，党项首领李继迁被潘罗支伏击，宋朝宰相李沆病故，毕士安、寇准同时出任宰相，辽国萧太后率领三十万大军南下，宋辽边境烽烟再起。一个个曲折离奇的故事，依次上演；一个个鲜活独特的人物，都在这一年登上历史舞台。他们在国家危急关头尽职尽责，击退了辽军的进攻。终，宋辽以澶渊之盟结束战争。澶渊之盟虽然历来颇受争议，却为宋仁宗治世时代的到来建立了基础，也奠定了宋辽百余年的和平局面。...
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名称：极客时间-高级java工程师
描述：极客时间的《高级Java工程师》课程，由业界资深Java专家主讲，系统讲解Java核心技术、JVM性能调优、并发编程、分布式架构设计等高级内容，结合实战案例深入剖析，帮助学员掌握Java工程师的核心竞争力，提升解决复杂问题的能力，为成为高级Java工程师打下坚实基础。
链接：https://pan.quark.cn/s/22d775593848
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描述：极客时间的《高级Java工程师》课程，由业界资深Java专家主讲，系统讲解Java核心技术、JVM性能调优、并发编程、分布式架构设计等高级内容，结合实战案例深入剖析，帮助学员掌握Java工程师的核心竞争力，提升解决复杂问题的能力，为成为高级Java工程师打下坚实基础。
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名称：如何写出走心文案（共3册）
描述：《如何写出走心文案》（共3册）是一套文案创作指南，通过系统讲解文案撰写的核心技巧与策略，帮助读者提升文案的吸引力与感染力。书中涵盖了文案写作的基本要素、创意激发方法、情感共鸣技巧及实战案例分析，引导读者掌握写出打动人心文案的精髓，适用于广告、营销、品牌策划等多个领域，是文案工作者的必备工具书。
链接：https://pan.quark.cn/s/9f66ad279a75
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名称：熟经济 [经济管理] [pdf+全格式]
描述：中国经济正在进入增速放缓、人口老龄化程度加深的“熟经济”期——就像中年人一样，不仅要继续生长，还需要承担“上有老下有小”的责任。外人看到风韵，自己感到焦虑，这就是“熟经济”期的特点。通胀对我们的财富水平会有什么影响？教培行业巨变后，学区房还有价值吗？一碗面、一块点心、一杯咖啡，单店估值为何能到几个亿？上半年买“茅资产”，下半年买“宁资产”，基金还有反转吗？……香帅从上千件热点事件里提炼了23个关键词，串联成经济发展的脉络，抽丝剥茧，为你呈现财富运行的规律。...
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名称：极客时间-郭东白-郭东白的架构课（完结）
描述：极客时间的郭东白《郭东白的架构课》已完结，该课程由酷澎网络科技副总裁、前车好多集团CTO郭东白主讲，结合其20余年架构领域工作经验，首次体系化输出架构经验，涵盖从程序员到CTO的四大认知跃迁、架构师保命的六大生存法则、从0到1交付架构项目的八大关键等核心内容，助力学员提升架构设计与思考能力，实现职业跃迁。
链接：https://pan.quark.cn/s/f5a24ff7b3ee
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名称：花开如梦（2024）4K EDR 高码率 更至EP14
描述：少女娴由经营照相馆的单身母亲慧养大。一次偶然的机会，娴跟随恋人聪来到片场，引起了电影公司孟老板的注意，她一生的命运由此改变。孟老板利用娴的纯洁及对演员身份的向往，给了她明星的荣耀和情感的幻梦，后来却在战乱中为求自保，离弃了已有身孕的娴。母亲慧也因不堪情感支柱老王的背叛黯然离世。对女儿芝的留恋，成了娴活下去的唯一希望。
链接：https://pan.quark.cn/s/1ccddb0de2a5
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描述：少女娴由经营照相馆的单身母亲慧养大。一次偶然的机会，娴跟随恋人聪来到片场，引起了电影公司孟老板的注意，她一生的命运由此改变。孟老板利用娴的纯洁及对演员身份的向往，给了她明星的荣耀和情感的幻梦，后来却在战乱中为求自保，离弃了已有身孕的娴。母亲慧也因不堪情感支柱老王的背叛黯然离世。对女儿芝的留恋，成了娴活下去的唯一希望。
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名称：花开如梦 (2024) 4k 更新至14
描述：少女娴由经营照相馆的单身母亲慧养大。一次偶然的机会，娴跟随恋人聪来到片场，引起了电影公司孟老板的注意，她一生的命运由此改变。孟老板利用娴的纯洁及对演员身份的向往，给了她明星的荣耀和情感的幻梦，后来却在战乱中为求自保，离弃了已有身孕的娴。母亲慧也因不堪情感支柱老王的背叛黯然离世。对女儿芝的留恋，成了娴活下去的唯一希望。时间飞逝，芝也长大成人，她和同在造船厂工作的同学邹杰相恋。由于身世背景，这对年轻人的爱情受到阻挠，尽管如此，一心追求进步的两人还是坚定地走在一起。人到中年的娴与失散多年的昔日恋人聪重逢，再续前缘，相爱一生。充满悲欢离合的人生境遇让两代人思想碰撞所产生的种种误会终获冰释，母女共同迎来各自的美好生活。
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描述：少女娴由经营照相馆的单身母亲慧养大。一次偶然的机会，娴跟随恋人聪来到片场，引起了电影公司孟老板的注意，她一生的命运由此改变。孟老板利用娴的纯洁及对演员身份的向往，给了她明星的荣耀和情感的幻梦，后来却在战乱中为求自保，离弃了已有身孕的娴。母亲慧也因不堪情感支柱老王的背叛黯然离世。对女儿芝的留恋，成了娴活下去的唯一希望。时间飞逝，芝也长大成人，她和同在造船厂工作的同学邹杰相恋。由于身世背景，这对年轻人的爱情受到阻挠，尽管如此，一心追求进步的两人还是坚定地走在一起。人到中年的娴与失散多年的昔日恋人聪重逢，再续前缘，相爱一生。充满悲欢离合的人生境遇让两代人思想碰撞所产生的种种误会终获冰释，母女共同迎来各自的美好生活。
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名称：《情商优势：情商与成功》（珍藏版） 高情商不尬聊的职场社交沟通与说话技巧
描述：《情商优势：情商与成功》（珍藏版）是一本关于情商与职场社交沟通技巧的书籍。书中详细阐述了高情商人士在职场中的社交优势，介绍了如何通过提升情商来增强沟通能力，避免尴尬对话，并掌握有效的说话技巧。本书帮助读者在职场中建立良好的人际关系，提升个人影响力，实现职业成功。
链接：https://pan.quark.cn/s/9bfdd551a81b
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描述：《情商优势：情商与成功》（珍藏版）是一本关于情商与职场社交沟通技巧的书籍。书中详细阐述了高情商人士在职场中的社交优势，介绍了如何通过提升情商来增强沟通能力，避免尴尬对话，并掌握有效的说话技巧。本书帮助读者在职场中建立良好的人际关系，提升个人影响力，实现职业成功。
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名称：《全球贸易摩擦与大国兴衰》 以史为鉴，全面呈现大萧条、美日、美苏贸易战和中美历次贸易摩擦
描述：《全球贸易摩擦与大国兴衰》是一部由任泽平、罗志恒所著的书籍，以史为鉴，全面呈现了大萧条、美日贸易战、美苏贸易战和中美历次贸易摩擦，深入剖析了贸易摩擦背后的复杂因素及其对大国兴衰的影响，总结了大国兴衰的世纪性规律与中国复兴面临的挑战及未来，为读者提供了宝贵的经验教训和应对策略。
链接：https://pan.quark.cn/s/a47a318bedcd
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名称：花开如梦 (2024) 更新14【家庭/剧情】
描述：少女娴由经营照相馆的单身母亲慧养大。一次偶然的机会，娴跟随恋人聪来到片场，引起了电影公司孟老板的注意，她一生的命运由此改变。孟老板利用娴的纯洁及对演员身份的向往，给了她明星的荣耀和情感的幻梦，后来却在战乱中为求自保，离弃了已有身孕的娴。母亲慧也因不堪情感支柱老王的背叛黯然离世。对女儿芝的留恋，成了娴活下去的唯一希望。时间飞逝，芝也长大成人，她和同在造船厂工作的同学邹杰相恋。由于身世背景，这对年轻人的爱情受到阻挠，尽管如此，一心追求进步的两人还是坚定地走在一起。
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名称：极客时间-范学雷-深入剖析 Java 新特性（完结）
描述：极客时间的范学雷《深入剖析Java新特性》课程已完结，由前Oracle首席软件工程师范学雷主讲，课程涵盖JDK 8以来Java的核心新特性，通过三个模块分别讲解提升编码效率、提升代码性能、降低维护难度的关键技术和实战案例，帮助学员系统掌握Java新特性，提升开发效率和代码质量，为成为高级Java工程师打下坚实基础。
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描述：极客时间的范学雷《深入剖析Java新特性》课程已完结，由前Oracle首席软件工程师范学雷主讲，课程涵盖JDK 8以来Java的核心新特性，通过三个模块分别讲解提升编码效率、提升代码性能、降低维护难度的关键技术和实战案例，帮助学员系统掌握Java新特性，提升开发效率和代码质量，为成为高级Java工程师打下坚实基础。
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名称：《如何讲好一个故事：引爆说服力的故事思维训练法》
描述：《如何讲好一个故事：引爆说服力的故事思维训练法》是一本关于提升故事讲述能力的实用指南。书中详细介绍了如何通过构建引人入胜的故事框架、运用情感共鸣和细节描写等技巧，来增强故事的说服力和感染力。本书帮助读者掌握故事思维，提升沟通效率和影响力，适用于演讲、销售、广告等多个领域。
链接：https://pan.quark.cn/s/9e71c95ce927
📁 大小：5.4MB
🏷 标签：#书籍 #故事 #思维 #沟通 #如何讲好一个故事 #quark
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描述：《如何讲好一个故事：引爆说服力的故事思维训练法》是一本关于提升故事讲述能力的实用指南。书中详细介绍了如何通过构建引人入胜的故事框架、运用情感共鸣和细节描写等技巧，来增强故事的说服力和感染力。本书帮助读者掌握故事思维，提升沟通效率和影响力，适用于演讲、销售、广告等多个领域。
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名称：极度空间.1988.BluRay.1080p.中字.3G【豆瓣7.4】
描述：在未来的某个年代，人们的思维已经被政府机构控制，政府机构通过电视信号传输一种催眠电波控制人们的行动。但是一些不甘心被强权统治的人们研究出一种眼镜，戴上这种眼镜，电视节目里道貌岸然的官员就会现出骷髅般的原形……
链接：https://pan.quark.cn/s/0c23c9a4c8c4
📁 大小：3G
🏷 标签：#动作 #科幻 #恐怖 #极度空间 #quark
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描述：在未来的某个年代，人们的思维已经被政府机构控制，政府机构通过电视信号传输一种催眠电波控制人们的行动。但是一些不甘心被强权统治的人们研究出一种眼镜，戴上这种眼镜，电视节目里道貌岸然的官员就会现出骷髅般的原形……
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