名称：流光引 (2024)
描述：相府庶女韩紫晴（祝绪丹 饰）因为一次身份变化阴差阳错的和天阙四王子君北月（张翰 饰）有了交集，被迫卷入强国环伺、异族林立的大陆纷争中。漠寻之毒引出了韩紫晴的身世之谜，散落大陆的十卷琴谱是回到故乡的线索，为了揭开一个个谜团，两人历经艰险考验，终破身世之谜，斩杀各路邪毒，守 护龙渊安泰，韩紫晴与君北月的爱情也终成善果。
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描述：相府庶女韩紫晴（祝绪丹 饰）因为一次身份变化阴差阳错的和天阙四王子君北月（张翰 饰）有了交集，被迫卷入强国环伺、异族林立的大陆纷争中。漠寻之毒引出了韩紫晴的身世之谜，散落大陆的十卷琴谱是回到故乡的线索，为了揭开一个个谜团，两人历经艰险考验，终破身世之谜，斩杀各路邪毒，守 护龙渊安泰，韩紫晴与君北月的爱情也终成善果。
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名称：反刍效应 [人文社科] [pdf+全格式]
描述：这是一本心理学读物。思维反刍为抑郁和焦虑人群的存在和维持起着关键作用。在心理咨询中，针对这种持续的心理习惯，可以克服并带来好的结果。本书是将认知行为疗法的元素与图像、可视化和基于同情的技术相结合。在该领域中，领先的临床研究员沃特金斯提供了实施这种创新的心理咨询方法所需的一切。
链接：https://pan.quark.cn/s/d859e7d8f1dc
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名称：去有风的地方 (2023)
描述：许红豆（刘亦菲 饰）因为闺蜜去世，生活和工作陷入低谷，她独自前往大理云苗村的“有风小院”休息调整。在那里，她认识了辞去高薪工作回乡创业的当地人谢之遥（李现 饰），还有一群从大城市过去的同龄人。在日常相处中，谢之遥感受到了许红豆的善良和认真，便邀请许红豆用她多年的酒店从业经验，帮助当地提升员工服务 意识，为发展云苗村的文化旅游事业助力。同时，许红豆也被谢之遥想要建设家乡，让乡亲们可以壮有所用老有所依的理想打动，两人互生情愫，最终走到了一起。在大理，许红豆和小院里的其他人被当地村民的勤劳与韧性和他们苦辣酸甜的人生感动了，她们重新审视过往，互相帮助、互相启示，在有风的地方整理好心情，获得力量重新出发。
链接：https://pan.quark.cn/s/bbe267fed85d
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描述：许红豆（刘亦菲 饰）因为闺蜜去世，生活和工作陷入低谷，她独自前往大理云苗村的“有风小院”休息调整。在那里，她认识了辞去高薪工作回乡创业的当地人谢之遥（李现 饰），还有一群从大城市过去的同龄人。在日常相处中，谢之遥感受到了许红豆的善良和认真，便邀请许红豆用她多年的酒店从业经验，帮助当地提升员工服务 意识，为发展云苗村的文化旅游事业助力。同时，许红豆也被谢之遥想要建设家乡，让乡亲们可以壮有所用老有所依的理想打动，两人互生情愫，最终走到了一起。在大理，许红豆和小院里的其他人被当地村民的勤劳与韧性和他们苦辣酸甜的人生感动了，她们重新审视过往，互相帮助、互相启示，在有风的地方整理好心情，获得力量重新出发。
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名称：《最后一个豢龙师》2024 中国 [有声书 完整版 7.28GB]
描述：该有声书由作者蛤蟆吵湾创作，主播章鱼演绎，共820集已完结。故事讲述了陆晨在爷爷临终之际获得一本《豢龙遗册》，尽管被叮嘱不要学习书中的内容，但好奇心驱使他打开了这本书。小试身手后，他斩杀了湖中大金鲈，获得了异宝金鳞酿露杯，但也因此染上了金鲈斑，无法进行男女之事，否则会暴毙。为了寻找解药，陆晨不得不涉足暗三门的江湖，成为异常水生物研究所的中流砥柱。
链接：https://pan.quark.cn/s/a8748649797e
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描述：该有声书由作者蛤蟆吵湾创作，主播章鱼演绎，共820集已完结。故事讲述了陆晨在爷爷临终之际获得一本《豢龙遗册》，尽管被叮嘱不要学习书中的内容，但好奇心驱使他打开了这本书。小试身手后，他斩杀了湖中大金鲈，获得了异宝金鳞酿露杯，但也因此染上了金鲈斑，无法进行男女之事，否则会暴毙。为了寻找解药，陆晨不得不涉足暗三门的江湖，成为异常水生物研究所的中流砥柱。
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名称：幻乐森林 (2024) 4k&1080p内封简繁 更新至24
描述：东盛大陆人人皆好音律，少君云沐以爱乐之名通闻天下，但无人知晓他身负惊天秘密。其前往云遥征选乐师，却因绿光乐坊坊主苏若非的一曲羯鼓，意外发现她对于自己的意义非同寻常，于是计诱她做了私人乐姬，殊不知二人的命运早就因一道神奇的光紧紧纠葛在一起……
链接：https://pan.quark.cn/s/84a68b343a39
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描述：东盛大陆人人皆好音律，少君云沐以爱乐之名通闻天下，但无人知晓他身负惊天秘密。其前往云遥征选乐师，却因绿光乐坊坊主苏若非的一曲羯鼓，意外发现她对于自己的意义非同寻常，于是计诱她做了私人乐姬，殊不知二人的命运早就因一道神奇的光紧紧纠葛在一起……
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名称：漠风吟 (2024) 4K 更新EP08
描述：大漠中三城鼎立，时局动荡，纷争不断。大漠第一美女，没落族裔的公主皇北霜阴差阳错成为厄娜泣和亲使者，前往云沛城和亲。途中与大漠三个呼风唤雨的男人产生交集，一女三男彼此试探玩弄，反骨黑莲花与大漠三强们的相爱相杀。皇北霜不甘被命运捉弄，凭借机智勇敢与坚定信念，在危机四伏的大漠立定脚跟并与北境领主霍擎云互生情愫。惊鸿美人，大漠一梦，在亦真亦幻的危机中逐鹿大漠搅动风云。 剧集改编自简暗的小说《大漠情殇》。
链接：https://pan.quark.cn/s/766dca0b28b2
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描述：大漠中三城鼎立，时局动荡，纷争不断。大漠第一美女，没落族裔的公主皇北霜阴差阳错成为厄娜泣和亲使者，前往云沛城和亲。途中与大漠三个呼风唤雨的男人产生交集，一女三男彼此试探玩弄，反骨黑莲花与大漠三强们的相爱相杀。皇北霜不甘被命运捉弄，凭借机智勇敢与坚定信念，在危机四伏的大漠立定脚跟并与北境领主霍擎云互生情愫。惊鸿美人，大漠一梦，在亦真亦幻的危机中逐鹿大漠搅动风云。 剧集改编自简暗的小说《大漠情殇》。
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名称：以爱为营 (2023)
描述：该剧根据翘摇的小说《错撩》改编，讲述了财经记者和霸道总裁之间阴差阳错的爱情故事。
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名称：非凡医者 (2023)
描述：本剧讲述了一个言行不同寻常、不擅长沟通的怪咖医学天才陈辉，进入医院后，亲历复杂的医患关系，面对生命的无常，屡屡受挫，在外科同僚们的帮助下，一步步突破自己"只见疾病不见人"的局限，成长为一名既可以医人也可以医心的好医生。
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描述：本剧讲述了一个言行不同寻常、不擅长沟通的怪咖医学天才陈辉，进入医院后，亲历复杂的医患关系，面对生命的无常，屡屡受挫，在外科同僚们的帮助下，一步步突破自己"只见疾病不见人"的局限，成长为一名既可以医人也可以医心的好医生。
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名称：狐狸在手 (2024) 4K 更新EP22
描述：该剧是一部古装武侠公路喜剧，讲述了一个柔弱腹黑美男曲徵，与乐天派失忆女主金百万，两人联手揭露江湖阴谋击退邪恶的故事，表现了少年义气和侠义精神。剧集根据同名小说改编。
链接：https://pan.quark.cn/s/7c6e4d4e3d08
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描述：该剧是一部古装武侠公路喜剧，讲述了一个柔弱腹黑美男曲徵，与乐天派失忆女主金百万，两人联手揭露江湖阴谋击退邪恶的故事，表现了少年义气和侠义精神。剧集根据同名小说改编。
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名称：吕思勉经典作品合集(全14册) [pdf+全格式]
描述：本系列包括吕思勉先生所著的《大中国史》《国学知识大全》《吕思勉说三国》《吕著中国近代史》《先秦史》《秦汉史》《两晋南北朝史（全二册）》《隋唐五代史（全二册）》《中国大历史》《中国近代史》《中国历史青年通读本》《中国通史》14本书。
链接：https://pan.quark.cn/s/a4874922dac5
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名称：镇魂街之热血再燃 (2024) 4K 更新EP15
描述：该剧改编自原创漫画家许辰创作的国漫IP《镇魂街》。讲述了拥有武神躯的魏武后人曹焱兵、身负神秘守护灵的夏玲、前镇魂将北落师门三人带着各自不同的目的共同前往空神之森寻找芦花古楼，一路险象环生，危机重重。他们一路相互扶持，完成了困境中的历练与成长，也发现了一些惊天秘密……
链接：https://pan.quark.cn/s/ef3a099a389a
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描述：该剧改编自原创漫画家许辰创作的国漫IP《镇魂街》。讲述了拥有武神躯的魏武后人曹焱兵、身负神秘守护灵的夏玲、前镇魂将北落师门三人带着各自不同的目的共同前往空神之森寻找芦花古楼，一路险象环生，危机重重。他们一路相互扶持，完成了困境中的历练与成长，也发现了一些惊天秘密……
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名称：幻乐森林（2024）4K S01E01 - E24
描述：东盛大陆人人皆好音律，少君云沐以爱乐之名通闻天下，但无人知晓他身负惊天秘密。其前往云遥征选乐师，却因绿光乐坊坊主苏若非的一曲羯鼓，意外发现她对于自己的意义非同寻常，于是计诱她做了私人乐姬，殊不知二人的命运早就因一道神奇的光紧紧纠葛在一起……
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名称：品三国学说话 [pdf+全格式]
描述：《品三国学说话》取其经典的“口水战”，汇编成现代人可以借鉴的雄辩之术，用原型说话，用事实雄辩，从中提炼出社交、职场、说服、辩论等几个类型的口才技巧，读来既新鲜有趣，又让人恍然有悟。
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描述：《品三国学说话》取其经典的“口水战”，汇编成现代人可以借鉴的雄辩之术，用原型说话，用事实雄辩，从中提炼出社交、职场、说服、辩论等几个类型的口才技巧，读来既新鲜有趣，又让人恍然有悟。
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名称：【更新24】幻乐森林 (2024) 【4K纯净分享】
描述：东盛大陆人人皆好音律，少君云沐以爱乐之名通闻天下，但无人知晓他身负惊天秘密。其前往云遥征选乐师，却因绿光乐坊坊主苏若非的一曲羯鼓，意外发现她对于自己的意义非同寻常，于是计诱她做了私人乐姬，殊不知二人的命运早就因一道神奇的光紧紧纠葛在一起……
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名称：【更新20】大海道 (2024) 【4K纯净分享】
描述：故事通过世界顶级拉力赛，将视角放在热血追逐人生梦的年轻人身上，这群扎根在新疆的各民族兄弟用热爱重启古丝绸之路，成就出平凡生活中的英雄！他们带着生命深处来自大海道的野性，叙述了一个有血有肉、有情有义的新时代新疆故事，向世界展示了一幅属于当代新疆的生活画卷。
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描述：故事通过世界顶级拉力赛，将视角放在热血追逐人生梦的年轻人身上，这群扎根在新疆的各民族兄弟用热爱重启古丝绸之路，成就出平凡生活中的英雄！他们带着生命深处来自大海道的野性，叙述了一个有血有肉、有情有义的新时代新疆故事，向世界展示了一幅属于当代新疆的生活画卷。
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名称：四维旅行 [人文社科] [pdf+全格式]
描述：时间与空间观念是我们生活的基本常识，也是我们经历的最大困惑，如：时间旅行可能吗？空间存在第四维吗？本书作者从科学、历史和文学中找来大量的实例，让我们深切地感受到传统的时空观念中所存在的问题，并引发我们对此进行深入的思考。
链接：https://pan.quark.cn/s/126ac7e58e0d
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名称：《幽冥怪谈》3部全 2023 中国 [有声书 125集完结 502MB] 宁航一/章鱼
描述：两个大学生夜访心理学教授家，请教什么是人类心理最为恐惧和害怕的东西。教授答应跟他们讲三个故事，但条件是听完之后出现任何状况，或者发生任何事，都与教授无关。他们到底能不能将这三个恐怖至极的故事全部听完？而最为神秘的“第四个故事”到底是什么？两个大学生在听完故事后，会发生什么意想不到的事情？《幽冥怪谈》是宁航一最为满意的悬疑、惊悚长篇小说。情节设置悬念迭起、环环相扣，引人入胜。
链接：https://pan.quark.cn/s/57584e07335e
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描述：两个大学生夜访心理学教授家，请教什么是人类心理最为恐惧和害怕的东西。教授答应跟他们讲三个故事，但条件是听完之后出现任何状况，或者发生任何事，都与教授无关。他们到底能不能将这三个恐怖至极的故事全部听完？而最为神秘的“第四个故事”到底是什么？两个大学生在听完故事后，会发生什么意想不到的事情？《幽冥怪谈》是宁航一最为满意的悬疑、惊悚长篇小说。情节设置悬念迭起、环环相扣，引人入胜。
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名称：夏目漱石四部曲 [套装合集] [pdf+全格式]
描述：炽烈的爱情和反自然主义经典本套书共四册，分别为《后来的事》《三四郎》《门》《我是猫》，是善于精细描写个人心理的日本国民大作家——夏目漱石的代表作！
链接：https://pan.quark.cn/s/648eb1af53cd
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名称：《新帕梅拉健身全集》2023 中国 [MP4视频资源 27.9GB]
描述：这是一套适合新手的低强度全天高效减脂塑形合集，包含了多种健身视频资源。无论你是健身初学者还是希望在家中进行全身锻炼的人，这套视频都能为你提供全面的指导和帮助。具体包含以下类目：
- 瑜伽系列
- 舞蹈系列
- 臀腿训练
- 手臂+上肢训练
- 热身运动
- 全身系列训练
- 腹部训练
链接：https://pan.quark.cn/s/a2eb6aaee403
📁 大小：27.9GB
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- 瑜伽系列
- 舞蹈系列
- 臀腿训练
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名称：夜航船 [人文社科] [pdf+全格式]
描述：《夜航船》是一部来自三百年前的“百科全书”，也是张岱这个文人眼中的大千世界。从天文地理、四方星象到三教九流、古往今来，或严肃，或幽默，或正经，或玩笑，无所不包，读来令人欲罢不能。1665年，六十九岁的张岱为自己写下墓志铭，其中并未提及《夜航船》。1689年，张岱卒于九十三岁。《夜航船》从此湮没。三百年后，尘封抄本现身于世，辗转入藏宁波天一阁，《夜航船》重现天日。张岱喜欢的事是：深深庭院，眼神波俏的丫环，繁花和少年，华丽的衣裳，骏马奔跑的姿态，神奇的灯，烟花在幽蓝的夜空中绽放；还有梨园歌舞，紫檀架上的古物，雪白的手破开金黄的橘子，新绿的茶叶在白水中缓缓展开，这些都是张岱喜欢的事。...
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描述：《夜航船》是一部来自三百年前的“百科全书”，也是张岱这个文人眼中的大千世界。从天文地理、四方星象到三教九流、古往今来，或严肃，或幽默，或正经，或玩笑，无所不包，读来令人欲罢不能。1665年，六十九岁的张岱为自己写下墓志铭，其中并未提及《夜航船》。1689年，张岱卒于九十三岁。《夜航船》从此湮没。三百年后，尘封抄本现身于世，辗转入藏宁波天一阁，《夜航船》重现天日。张岱喜欢的事是：深深庭院，眼神波俏的丫环，繁花和少年，华丽的衣裳，骏马奔跑的姿态，神奇的灯，烟花在幽蓝的夜空中绽放；还有梨园歌舞，紫檀架上的古物，雪白的手破开金黄的橘子，新绿的茶叶在白水中缓缓展开，这些都是张岱喜欢的事。...
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名称：我和老爸是同桌 2024
描述：故事的主人公阿甘是一个对未来没有期许、对任何事都“无所谓”的高三学生，某天，常年在外的父亲突然回家，对他严加管教，并阴差阳错地成为他的高中同桌，闹出许多啼笑皆非的故事，展现了父子两人爱和生命的双重觉醒。
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🏷 标签：#剧情 #喜剧 #我和老爸是同桌 #quark
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描述：故事的主人公阿甘是一个对未来没有期许、对任何事都“无所谓”的高三学生，某天，常年在外的父亲突然回家，对他严加管教，并阴差阳错地成为他的高中同桌，闹出许多啼笑皆非的故事，展现了父子两人爱和生命的双重觉醒。
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