名称：中国野菜食谱大全
描述：《中国野菜食谱大全》汇聚了众多野菜的美味佳肴，涵盖马齿苋、蒲公英、蕨菜、荠菜等经典野菜。书中详细记录了每种野菜的采摘时节、营养价值及多种烹饪方法，如凉拌、炒食、做汤、包饺子等，既保留了野菜的鲜美口感，又展现了中华美食的博大精深。无论是家常小炒还是节日佳肴，都能在这本食谱大全中找到灵感。
链接：https://pan.quark.cn/s/ed938b858872
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🏷 标签：#书籍 #野菜 #食谱 #中国野菜食谱大全 #quark
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名称：幻乐森林 (2024) 4K HDR 更新12集
描述：东盛大陆人人皆好音律，少君云沐以爱乐之名通闻天下，但无人知晓他身负惊天秘密。其前往云遥征选乐师，却因绿光乐坊坊主苏若非的一曲羯鼓，意外发现她对于自己的意义非同寻常，于是计诱她做了私人乐姬，殊不知二人的命运早就因一道神奇的光紧紧纠葛在一起……
链接：https://pan.quark.cn/s/670b37815f8d
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名称：拜仁慕尼黑：传奇背后 第一季 FC Bayern - Behind the Legend Season 1 (2021)
描述：俱乐部从2020年欧冠决赛的胜利到2020/21赛季结束，以及深入研究球队的历史。
链接：https://pan.quark.cn/s/3e6f60b07132
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名称：大卫·爱登堡的全球探险 David Attenborough's Global Adventures (2022)
描述：从大堡礁最先进潜艇的深海，到婆罗洲的古老雨林，大卫·阿滕伯勒踏上了穿越全球、穿越时空的独特自然历史冒险之旅。
链接：https://pan.quark.cn/s/41e30a55dd73
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名称：抖音运营实操班账号孵化法
描述：本课程专注于抖音运营实操，教授账号孵化的有效方法。学员将学习内容创作、粉丝互动、数据分析等技巧，掌握如何快速提升账号活跃度与影响力。通过实战案例与互动练习，帮助学员实现抖音账号的快速成长与变现。
链接：https://pan.quark.cn/s/3f0cedc73a97
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名称：皇家女将 (1990) -Remux
描述：黄氏家庭乃一个警察世家，黄二牛及一个儿子、四个女儿都服务于警队，虽父黄二牛因公殉职，剩下的子女在黄老太带领下继续效力皇家香港警察。儿媳妇高丽萍（高丽虹饰），亦是一名高级警务人员，因公事及私人感情等种种因素，黄家女儿多不满高，令高受尽委屈，高的老公，儿子辉（梁家辉饰）亦夹 在其中左右为难。但黄老太则十分喜欢高，望高能为黄家传宗接代。警方收到消息，有一帮越南仔准备打劫大世界夜总会，布下天罗地网，由黄氏夫妇担任指挥官，由于大女黄家玲（刘嘉玲饰）一时冲动，令行动失败，而玲亦误会高令其停职，姑嫂间冲突更加尖锐。不料，越南仔变本加厉，杀死了黄家老大...
链接：https://pan.quark.cn/s/e3410f9fdbd0
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🏷 标签：#梁家辉 #香港 #电影 #皇家女将 #quark
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名称：逃脱 탈주 (2024) 1080p外挂简中
描述：讲述在铁栏杆的对面，梦想着还有明天而疾走于越过生死之线的朝鲜士兵圭南和需要阻止他的保卫部长校贤尚展开不惜性命的逃走与追击战的故事。
链接：https://pan.quark.cn/s/affb610120d6
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名称：2024实体短视频引流爆单实操课
描述：本课程专注于2024年实体短视频引流与爆单策略，结合实操案例，教授学员如何利用短视频平台提升产品曝光率和销售转化。内容涵盖拍摄技巧、剪辑方法、营销策略等，帮助学员在竞争激烈的市场中脱颖而出，实现业绩增长。
链接：https://pan.quark.cn/s/bfcf6dcb41f1
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名称：诸神末日（2024) 【动画/悬疑】【黄暴/易和谐】
描述：扎克·施奈德为我们带来大胆而雄奇的全新北欧神话动画《诸神末日》。在这个充满伟大战役、伟大事迹和巨大绝望的神话世界，凡人国王利夫在战场上被铁腕战士西格丽德所救，并爱上了她。在他们的新婚之夜，西格丽德和利夫从索尔的恐怖怒火中幸存下来，这让他们和一队十字军开始了一场排除万难的无情复仇之旅。这是一个关于爱、失去和复仇的英雄故事，讲述了一场通往地狱及更远之地的旅程，他们横跨奇幻的土地和激烈而血腥的战场，经历了神明和恶魔的战争。
链接：https://pan.quark.cn/s/a8c84bd82c51
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描述：扎克·施奈德为我们带来大胆而雄奇的全新北欧神话动画《诸神末日》。在这个充满伟大战役、伟大事迹和巨大绝望的神话世界，凡人国王利夫在战场上被铁腕战士西格丽德所救，并爱上了她。在他们的新婚之夜，西格丽德和利夫从索尔的恐怖怒火中幸存下来，这让他们和一队十字军开始了一场排除万难的无情复仇之旅。这是一个关于爱、失去和复仇的英雄故事，讲述了一场通往地狱及更远之地的旅程，他们横跨奇幻的土地和激烈而血腥的战场，经历了神明和恶魔的战争。
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名称：喜剧之王 喜劇之王 (1999) 【周星驰/张柏芝/喜剧】
描述： 尹天仇（周星驰 饰）一直醉心戏剧，想成为一名演员，平时除了做跑龙套以外，还会在街坊福利会里开设演员训练班。此时舞小姐柳飘飘在妈妈桑的带领下来到这里要求学做戏，原来柳飘飘有一段非常不愉快的经历，在尹天仇对她指导的过程中，柳飘飘对尹天仇渐生情愫，同时她也成为了夜总会里当红的小姐。尹天仇受到了极多白眼之后，终于得到了大明星鹃姐（莫文蔚 饰）的赏识，提携他担演新戏中的男主角，但没想到突然把他的角色换掉了，令他失望不已。在片场当场务的卧底警员（吴孟达 饰）身份被识穿，尹天仇阴差阳错的帮忙破了案。之后尹天仇继续活跃在街坊福利会的演员训练班里
链接：https://pan.quark.cn/s/5d2ff677f754
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描述： 尹天仇（周星驰 饰）一直醉心戏剧，想成为一名演员，平时除了做跑龙套以外，还会在街坊福利会里开设演员训练班。此时舞小姐柳飘飘在妈妈桑的带领下来到这里要求学做戏，原来柳飘飘有一段非常不愉快的经历，在尹天仇对她指导的过程中，柳飘飘对尹天仇渐生情愫，同时她也成为了夜总会里当红的小姐。尹天仇受到了极多白眼之后，终于得到了大明星鹃姐（莫文蔚 饰）的赏识，提携他担演新戏中的男主角，但没想到突然把他的角色换掉了，令他失望不已。在片场当场务的卧底警员（吴孟达 饰）身份被识穿，尹天仇阴差阳错的帮忙破了案。之后尹天仇继续活跃在街坊福利会的演员训练班里
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名称：群龙夺宝 (1988) -DVDRemux
描述：富商宋金荣与保险巨头吴家结怨，为了报复吴家，他特意将自己收藏的旷世奇珍——可兰经公开展览，并向吴家买了巨额保险。宋金荣找到了神偷卓非凡（泰迪罗宾 饰），要求他盗取可兰经，以此迫使吴家破产。卓非凡觉得偷取可兰经十分好玩，就答应了宋金荣；另一方面，吴老板的义子陈查理（刘德华 饰）身手不凡，为了万无一失，他亲自负责可兰经的保安工作。同时，神枪手马如龙亦想将可兰经弄来送给女友，以讨女友欢心。一场争夺可兰经的游戏开始了。
链接：https://pan.quark.cn/s/6251648c3203
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描述：富商宋金荣与保险巨头吴家结怨，为了报复吴家，他特意将自己收藏的旷世奇珍——可兰经公开展览，并向吴家买了巨额保险。宋金荣找到了神偷卓非凡（泰迪罗宾 饰），要求他盗取可兰经，以此迫使吴家破产。卓非凡觉得偷取可兰经十分好玩，就答应了宋金荣；另一方面，吴老板的义子陈查理（刘德华 饰）身手不凡，为了万无一失，他亲自负责可兰经的保安工作。同时，神枪手马如龙亦想将可兰经弄来送给女友，以讨女友欢心。一场争夺可兰经的游戏开始了。
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名称：我推的孩子 第二季 更新12 官方中字【日漫】
描述：当红爱豆“星野爱”未婚生子，产下一对双胞胎，妇科男医生和早逝女病人双双遇难，转生为自己的爱豆“星野爱”的孩子，三年后“星野爱”被害身亡，转生双胞胎寻找杀害母亲的真凶。。。
链接：https://pan.quark.cn/s/6a652c37f4a7
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描述：当红爱豆“星野爱”未婚生子，产下一对双胞胎，妇科男医生和早逝女病人双双遇难，转生为自己的爱豆“星野爱”的孩子，三年后“星野爱”被害身亡，转生双胞胎寻找杀害母亲的真凶。。。
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名称：解锁你的爱 รักได้ไหมยัยตัวร้าย (2024) 更新03【泰剧】
描述：Rain（Near饰），一个被男友背叛并最终将自己的心锁起来的女人。现在，摄影师爱（Bmine饰）对她感兴趣，必须想尽一切办法让她敞开心扉去爱。
链接：https://pan.quark.cn/s/6029fb930fa9
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🏷 标签：#剧情 #同性 #解锁你的爱 #quark
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描述：Rain（Near饰），一个被男友背叛并最终将自己的心锁起来的女人。现在，摄影师爱（Bmine饰）对她感兴趣，必须想尽一切办法让她敞开心扉去爱。
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名称：《2025中国自助游》行遍中国的保姆级指南
描述：《2025中国自助游》覆盖了全国各地的主要旅游景点，从北国的冰雪世界到南方的热带海岸，从东部的繁华都市到西部的荒漠孤烟。这本书不仅介绍了各大景点的基本信息，还深入挖掘了每个地方的历史背景、文化内涵和独特的旅游资源。
提供PDF、azw3、mobi、epub格式。
链接：https://pan.quark.cn/s/0b7d311d6140
📁 大小：817.7MB
🏷 标签：#旅游 #攻略 #图书 #2025中国自助游 #quark
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描述：《2025中国自助游》覆盖了全国各地的主要旅游景点，从北国的冰雪世界到南方的热带海岸，从东部的繁华都市到西部的荒漠孤烟。这本书不仅介绍了各大景点的基本信息，还深入挖掘了每个地方的历史背景、文化内涵和独特的旅游资源。
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名称：罪与恶 罪と悪 (2024) 1080p内嵌中日字幕
描述：情同手足的三名初中少年朔、春、晃的命运因一起命案而彻底失控：同班好友正树某日突然横尸河中，三人认为是小镇上一位老者所为，并发生了争执，最终失手致其死亡。对家庭与小镇生活绝望的春，决定为朔与晃顶罪。三人的人生自此陷入黑暗
二十年后，在东京从警的晃，因父病故而借机调到老家；因往昔命案而进入少管所的春，成为了游走于黑白两道的企业家；一直留在老家务农的朔，与年老的父亲和因心理阴影闭门不出的弟弟相依为命
链接：https://pan.quark.cn/s/06717ffc8759
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🏷 标签：#悬疑 #罪与恶 #quark
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二十年后，在东京从警的晃，因父病故而借机调到老家；因往昔命案而进入少管所的春，成为了游走于黑白两道的企业家；一直留在老家务农的朔，与年老的父亲和因心理阴影闭门不出的弟弟相依为命
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名称：离婚（2024）1080p 内封简繁
描述：一对前配偶试图让他们二十多年前的那段婚姻被认定为无效，却遭遇来自教会的阻碍。
链接：https://pan.quark.cn/s/04554be2e747
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名称：麦克曼：摔角界传奇 Mr. McMahon (2024) 6集全 中英字幕
描述：记录了备受争议的商人、WWE联合创始人文斯·麦克曼的崛起与衰落。
深入探讨了麦克曼的生活以及他所建立的经久不衰的娱乐帝国，记录了他将WWE从一家小型地区性企业转变为全球娱乐巨头，到最终因爆炸性的性.行为不当指控而辞职的整个过程
链接：https://pan.quark.cn/s/41691661a0f4
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深入探讨了麦克曼的生活以及他所建立的经久不衰的娱乐帝国，记录了他将WWE从一家小型地区性企业转变为全球娱乐巨头，到最终因爆炸性的性.行为不当指控而辞职的整个过程
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名称：四月女友 四月になれば彼女は (2024) AMZN1080P生肉无字
描述：改编自川村元气的人气小说，精神科医生藤代（佐藤健 饰）正在准备婚礼，而10年前交往的恋人春（森七菜 饰）从玻利维亚、捷克、冰岛依次寄来了写满初恋回忆的信件。这时，他的未婚妻弥生（长泽雅美 饰）突然消失，藤代开始寻找着所爱之人的真相。
链接：https://pan.quark.cn/s/f7aa736d9fd1
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描述：改编自川村元气的人气小说，精神科医生藤代（佐藤健 饰）正在准备婚礼，而10年前交往的恋人春（森七菜 饰）从玻利维亚、捷克、冰岛依次寄来了写满初恋回忆的信件。这时，他的未婚妻弥生（长泽雅美 饰）突然消失，藤代开始寻找着所爱之人的真相。
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名称：陈慧琳 - 飞天舞会演唱会 2023 - FLAC 分轨
描述：环球红馆 40 复刻系列
CD1
01.Intro (Live)
02. 飛天舞會 (Live)
03. 大日子 (Live)
04. 星夢情真 (Live)
05.Take My Hand (Live)
06. 隨身聽 (Live)
07. 飛吧 (Live)
08. 點解你係咁 (Live)
09.Ask(Live)
10. 對你太在乎 (Live)
11. 都是你的錯 (Live)
12. 紀念日 (Live) 陳慧琳 / 陳司翰
CD2
01. 薰衣草 (Live)
02. 冰室 (Live)
03. 星期五檔案 (Live)
04. 多啦 A 夢 (Live)
05. 有福氣 (Live)
06. 誰願放手 (Live)
07. 最愛演唱會 (Live)
08.Don't Stop (Live)
09. 戀愛神經 (Live)
10.Medley：戀愛情色 / 花花宇宙 / 失憶周未 (Live)
链接：https://pan.quark.cn/s/68d23b7874b7
📁 大小：674MB
🏷 标签：#音乐 #无损音乐 #Jack #陈慧琳 #quark
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08. 點解你係咁 (Live)
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10. 對你太在乎 (Live)
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09. 戀愛神經 (Live)
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名称：橘子酱夫人的特别难解之谜 出题篇+解决篇（2013）内嵌日语中字
描述：一代电影巨匠藤堂俊之介悄然离世，他生前曾拍过三部未公开的短片。如今这些短片保存在遗孀良枝的手中，据说短片中藏着一个重要的秘密，可是良枝和家人却始终未能解开谜团。
链接：https://pan.quark.cn/s/d52ea94313c4
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名称：马男波杰克 BoJack Horseman 6季全集
描述：波杰克由威尔·阿奈特担任配音演员。波杰克在 90 年代曾因主演热播家庭情景喜剧《胡闹的小马》红极一时，现在却早已风光不再。陷入自暴自弃、借酒浇愁、无人问津泥潭的波杰克开始思考人生的意义。如今，在人类搭档托德（阿龙·保罗 配）和经纪人兼前情人凯洛琳公主（艾米·塞达里斯 配）的帮助下，波杰克准备好了东山再起…
链接：https://pan.quark.cn/s/cbbfbead44df
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描述：波杰克由威尔·阿奈特担任配音演员。波杰克在 90 年代曾因主演热播家庭情景喜剧《胡闹的小马》红极一时，现在却早已风光不再。陷入自暴自弃、借酒浇愁、无人问津泥潭的波杰克开始思考人生的意义。如今，在人类搭档托德（阿龙·保罗 配）和经纪人兼前情人凯洛琳公主（艾米·塞达里斯 配）的帮助下，波杰克准备好了东山再起…
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🏷 标签：#喜剧 #动画 #剧情 #马男波杰克 #quark
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